Психолог для психологов | Артём Ефремов | ОЛТ
719 subscribers
181 photos
50 videos
69 links
«Путь героя в работе психолога»

Артем Ефремов — процессуальный психолог. Юнгианский сказкотерапевт. ОЛТ-терапевт. Коуч. Бизнес-тренер. Исследую профессиональный путь психолога.
Download Telegram
Коллеги, приглашаю Вас в группу «Путь Героя»! 🧭

Скоро стартует новый поток обучающей личной терапии (ОЛТ) для практиков. Это группа «Путь Героя», в которой мы вместе отправимся в глубокое путешествие. Мы пойдем исследовать нашу внутреннюю идентичность психолога и то, как уверенно проявляться в мире.

Наша цель — обрести свой профессиональный стиль, аутентичный «Голос Героя» и уникальность. Как известно, Путь Героя невозможно пройти в изоляции , поэтому мы спускаемся на глубину вместе, чтобы найти опору в себе и отражение в других.

Организационные детали:

Старт: 18 мая в 16:00.
Стоимость: 3 000 руб. за встречу.
Формат: Поддерживающее, камерное «Племя» (строго до 6 участников ).

🔥 Группа подобралась очень интересная, и сейчас осталось буквально одно место.

Чувствуете Зов?

Если вы готовы присоединиться к группе, напишите мне в личные сообщения. Мы договоримся о короткой бесплатной встрече-знакомстве — познакомимся, сверим компасы и поймем, по пути ли нам в этом приключении.
🔥54👍1🥰1
На нашей группе «Путь Героя» случилась совершенно удивительная встреча.

Знаете, иногда бывает так, что группа сама задает вектор, и кто-то из участников приносит тему, которая моментально заряжает всех. В этот раз такой темой стал искусственный интеллект в реалиях психолога. Причем мы решили посмотреть на ИИ с двух сторон: как на помощника в продвижении и как на инструмент непосредственно в терапии.

Сначала я поделился своим опытом. Показал, какие конкретно инструменты можно использовать, чтобы облегчить себе жизнь с текстами, презентациями, видео, то есть с проявленностью и ведением соцсетей.

А вот вторая часть превратилась в настоящий живой эксперимент.

Мы решили проверить, как ИИ может помочь прямо в работе с клиентами. Сделали демо-сессию: один участник был в роли клиента (работали с темой денег и делали упражнение), другой — в роли терапевта.

Всё это время мы записывали сессию на аудио. А после — загрузили эту запись в нейросеть для анализа.

То, что мы получили в ответ, было похоже на магию. Нейросеть не просто перевела голос в текст. Она проанализировала интонации! Выступила в роли полноценного супервизора: дала детальную ревизию действий терапевта, подсветила важные нюансы в состоянии клиента и очень досконально указала на слепые зоны, на которые стоит обратить внимание.

Мы получили глубокий, структурный отчет и разбор сессии, который заставил нас о многом задуматься. Вот так будущее уже не просто стучится в двери нашей профессии, а садится рядом в кресло ко-терапевта. 🤖

И в связи с этим мы вышли на очень важную мысль. Сейчас каждый психолог так или иначе вписывает появление ИИ в свою собственную профессиональную сказку:

- Для кого-то это волшебный помощник.

- Для кого-то — страшный монстр, который вот-вот нас поглотит и обесценит.

- А для кого-то — это элемент эволюции. Как наш мозг исторически формировался слоями, так и нейросети — это словно еще один, новый внешний слой, надстройка над нашим разумом. Нам просто нужно научиться им думать.

Очень важно понимать, как именно вписать этот инструмент в свой внутренний сюжет.

А кто он в вашей профессиональной сказке?
👍4🔥21
Audio
Как вам такой формат?

Смотрите, какую интересную штуку я сделал. Недавно на одной из встреч нашей группы «Путь Героя» мы подняли очень важную, живую и для многих болезненную тему — зависть к своим коллегам по цеху.

Меня это обсуждение сильно вдохновило, и по следам нашей встречи я написал статью, где отразил ключевые моменты, которые считаю важными в работе с этим чувством. А потом решил пойти дальше и поэкспериментировать: загрузил свой текст в ИИ и попросил нейросеть на основе моих мыслей сгенерировать настоящие аудио-дебаты.

И вот, что из этого получилось (прикрепляю файл).

Очень хочу услышать ваше мнение! Послушайте и дайте, пожалуйста, обратную связь. Если вам понравилось и было интересно — поставьте лайк или черкните пару слов в комментариях.

Для меня это будет отличным маркером, что такой формат вам заходит, и можно будет регулярно делать подобные ИИ-дебаты по самым разным темам, связанным с психологией и нашими профессиональными реалиями.

Жду ваших впечатлений! 👇
2👍1
Коллеги, хочу поделиться с вами своей личной находкой. Сейчас смотрю сериал «Избранные» (The Chosen) — историю, рассказанную от лица учеников Иисуса, и она меня по-настоящему захватила.
Сериал интересно смотреть сразу на нескольких уровнях:

🎬 Историческом и бытовом. Создатели очень глубоко копнули в то, как всё было устроено в ту эпоху. Детали быта, костюмы, социальные отношения — всё это воссоздано с большим вниманием, картинке абсолютно веришь.

👥 Групповой динамики. Хотя в первоисточнике характеры апостолов не описаны так детально, авторы сериала додумали их образы, наделив каждого уникальным, живым характером. Наблюдать за тем, как такие разные люди притираются друг к другу, и какие интересные взаимодействия разворачиваются между ними на этом нелегком пути — отдельное профессиональное удовольствие.

🧠 Юнгианском и мифологическом. И вот это для меня — самое вкусное. В сериале потрясающе тонко показана динамика отношений Эго и Самости. То, что в сюжете подается как «следование за Иисусом», читается как мощнейшая метафора того момента, когда наше Эго начинает доверять нашей глубинной части. Это история о пути к своей внутренней цельности и полноте.

🛤 Следования своему предназначению. Это еще один важнейший слой. Сериал очень честно показывает, насколько человеку порой приходится отказаться от чего-то привычного в своей жизни, чтобы по-настоящему пойти за своей Самостью и своим призванием.

А еще очень чувствуется, что проект сделан с огромной любовью. Его снимают люди, которые по-хорошему фанатично увлечены этой историей, и эта искренность передается через экран в каждой серии.
Так что, коллеги, если вам откликаются подобные темы, мифологические сюжеты и глубокие психологические метафоры — от души рекомендую к просмотру!

P.S. Кстати, поделитесь в комментариях: какие фильмы или сериалы про великие мифы вы бы могли порекомендовать?
👍4🔥4
Вчера на нашей группе «Путь Героя» мы придумывали сказки. Кому-то это давалось легко и естественно, а у кого-то вызвало затруднения. Участники задавались вопросом: а как вообще это делать? Откуда брать образы и сюжеты?

Я рассказывал про разные способы, а буквально через пару часов жизнь сама подкинула мне идеальную иллюстрацию того, как рождаются персонажи.

После завершения группы я поехал в баню. По четвергам у нас традиционно собирается свой банный клуб — «Чистый четверг». Я хожу туда уже пять лет. Это такая теплая, своя компания, где собираются массажисты и любители телесно-ориентированных практик. Мы там обмениваемся опытом, оттачиваем искусство парения и просто хорошо проводим время.

И вот, прихожу я туда с новой стрижкой. Мужики смотрят и говорят: «О, ты прям на казака похож!» А я как раз нашел там банную шапку с надписью «Казак» и, конечно же, надел ее.

И тут нашу компанию понесло фантазировать.

— Ну нет, какой просто казак, — говорят. — Наверное, он Атаман!

— Ммм, точно... Он, наверное, Атаман-Шаман!

И все дружно подхватили: «Точно, Атаман-Шаман!»

Произошло абсолютно спонтанное придумывание имени прямо в моменте. И я к таким вещам всегда отношусь очень внимательно.

Когда какая-то группа людей (даже если это просто сообщество друзей в бане) вдруг коллективно видит в тебе определенный образ — это потрясающий материал. Обычно я беру этого персонажа, которого во мне разглядели, и начинаю искать его сюжет уже внутри себя.

Отслеживаю, как он во мне откликается, и придумываю про него новую историю.
Это и есть один из самых классных, живых способов сочинять сказки — через отражение в других людях.

Так что, чувствую, скоро я напишу сказку про этого удивительного персонажа. Самому интересно узнать, куда заведет сюжет Шамана-Атамана! 🌿🔥
8👍3🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Коллеги, добрый день! Спешу поделиться новостью.

Меня пригласил Комитет по обучающей личной терапии (ППЛ), чтобы я провел прямой эфир для сообщества. И я с большим удовольствием приглашаю вас присоединиться к этой встрече.

Будем говорить о моем авторском формате — «Путь Героя», и о том, как устроена обучающая личная терапия изнутри. Но самое главное, на чем я хочу сделать акцент — это идентичность психолога. На мой взгляд, именно она является фундаментом и самым важным элементом в становлении нашего мастерства.

Почему одни специалисты, имея багаж знаний, годами не могут начать практику, а другие уверенно идут в профессию? Как обрести ту самую внутреннюю опору, которая позволяет работать Собой, а не просто набором техник? Обо всем этом пообщаемся в живом формате.

Я поделюсь своим личным маршрутом: расскажу, как сам проходил путь от синдрома самозванца до запуска девяти терапевтических групп.

Жду вас сегодня!

🗓 Когда: Сегодня, 13 мая, в 16:00 (МСК)
🔗 Подключение через Zoom: https://us02web.zoom.us/j/84865403421?pwd=zdcSl2uUoYVa0WjBujaLRtSHJ3zr1e.1
Идентификатор конференции: 848 6540 3421 Код доступа: 647020

❗️ При подключении, пожалуйста, указывайте свои настоящие имя и фамилию.

До встречи в эфире!
1👍8👏6
Уже совсем скоро, 15 июля , у нас стартует новый, десятый поток «Пути Героя». Группа практически собрана, компания подбирается очень интересная, и сейчас у нас осталось ровно одно свободное место. Я всегда беру не больше 6 человек — для меня очень важна эта камерность и доверительная атмосфера.

Что мы будем делать в этом путешествии? Мы будем двигаться сразу в двух направлениях.

С одной стороны, мы будем спускаться глубоко внутрь: исследовать свои скрытые сценарии, внутренние мифы и те глубинные сюжеты, которые бессознательно управляют нами в профессии.

А с другой стороны — будем подниматься наружу, в мир. Мы будем смотреть на вашу проявленность и искать способы для честного масштабирования.

Эта группа хорошо подойдет тем, кто хочет сделать качественный переход в своей практике. Причем масштаб у каждого свой: для кого-то это выход к первым клиентам, а для кого-то — стабильный поток в 15–20 человек в неделю. Мы будем работать и с теми, кто готов запустить свою первую группу или курс, или наконец-то решиться на написание книги. Любой из этих переходов — это всегда вызов, и мы будем исследовать, как совершить его устойчиво.

Конечно же, мы обязательно затронем тему денег. Будем выстраивать с ними такие отношения, в которых вам будет по-настоящему комфортно работать, чтобы ушла тревога и появилось то самое приятное чувство изобилия от своей практики.

Оставлю здесь сухой остаток по формату, вдруг это последнее место ждет именно вас:

- Стартуем: 15 июля

- Встречаемся онлайн по средам с 19:00 до 21:00 мск.

- Весь путь — это 25 встреч (50 часов).

- Стоимость одной встречи — 3000 рублей.

- Официальный сертификат ОЛТ от ППЛ.

Если вам сейчас хочется пойти в такую работу, если нужен поддерживающий круг коллег и вы готовы занять это место — пишите мне в личку @Psy_Artem. С удовольствием отвечу на вопросы, поболтаем и поймем, насколько этот формат вам сейчас откликается.
От идеи на группе до реального ИИ-психолога

Самая большая радость для меня — видеть, как участники моих групп «Путь героя» воплощают свои смелые цели. Кто-то выходит к стабильной практике, запускает курс или пишет книгу, а кто-то создает новаторские проекты.

Так, один из участников недавно завершившейся группы создал настоящего ИИ-психолога для развития эмоционального интеллекта. Сейчас он тестирует продукт на живых людях. Это классная возможность получить полезный инструмент бесплатно и помочь коллеге с обратной связью.

Ниже оставляю сообщение от автора. Если вам откликается — смело пишите ему!

Ищу людей для тестирования голосового AI для эмоциональной поддержки

Я делаю AI-ассистента, который обучает навыкам эмоционального интеллекта на реальных жизненных ситуациях. С ним можно рефлексировать, разбирать сложные моменты из жизни и получать поддержку 24/7.

🎁 Что вы получите как участник раннего тестирования:

бесплатный пожизненный доступ (вместо будущей подписки за ~39€/мес);

ранний доступ к новым техникам.

Что нужно делать:
Продукт на ранней стадии. Мне нужны люди, которые будут пользоваться ассистентом в обычных ситуациях и давать честную обратную связь: что помогло, а что нужно докрутить. Вы пробуете — делитесь мнением — я улучшаю продукт.

Нужна ваша помощь, чтобы сделать ИИ действительно глубоким и действенным.

Если хотите попробовать, напишите мне: «AI» @danielmatterhorn
👍3