📙افراد در مرحلهٔ ۶ رشد چشمگیر و پیش روی برگشت ناپذیر به سمت فرد کامل شدن یا خودشکوفایی را تجربه میکنند

📘آنها آزادانه تجربیاتی را به آگاهی راه می دهند که قبلاً آنها را انکار یا تحریف کرده بودند.

📗آنها همخوان تر میشوند و میتوانند تجربیات زمان حال خود را با آگاهی و با ابراز آشکار هماهنگ کنند.

📒آنها دیگر رفتار خودشان را از دیدگاه بیرونی ارزیابی نمی کنند، بلکه به عنوان معیاری برای ارزیابی ،تجربیات به خودِ ارگانیز می خویش اتکا میکنند.

📕آنها پرورش دادن توجه به خود نامشروط را آغاز میکنند بدین معنی که برای فردی که قرار است بشوند احساس اهمیت دادن و محبت واقعی دارند.

#مراحل_تغییر_درمانی
#راجرز

@oidipous 🦋

📹

@oidipous 🦋

بی دلیل نبود که #افلاطون نگاه چندان مساعدی به خانواده نداشت.

📕 مرحله ۷ می‌تواند خارج از جلسه درمان روی دهد زیرا رشد در مرحله ۶ برگشت ناپذیر به نظر می‌رسد.

📗درمانجویانی که به مرحلۀ ۷ می‌رسند افراد آینده خودشکوفا می‌شوند (مفهومی که در بخش فرد آینده به طور مشروح آن را توضیح خواهیم داد).

📘 آنها می‌توانند تجربیاتی را که در جلسات درمانی کسب کرده‌اند به دنیای خارج تعمیم دهند. آنها اطمینان دارند که می‌توانند همیشه خودشان باشند تجربیات خود را عمیقاً احساس کنند، و با این تجربیات در زمان حال زندگی کنند.

📙 خودِ ارگانیزمی آنها که اکنون با خودپنداره یکپارچه شده، منبع ارزیابی تجربیات آنها می‌شود افراد در مرحلهٔ ۷ از این آگاهی که ارزیابی‌های آنها سیال هستند و تغییر و رشد ادامه خواهند یافت لذت می‌برند علاوه بر این آنها همخوان می‌شوند از توجه مثبت نامشروط برخوردار می‌شوند و می‌توانند دوست داشتنی و با دیگران همدل باشند.

#مراحل_تغییر_درمانی
#راجرز

@oidipous 🦋

🍃 توجیهات نظری برای تغییر درمانی

💥 چه تدوین نظری می تواند پویش‌های تغییر درمانی را توجیه کند؟ توضیح راجرز (۱۹۸۰) از این استدلال پیروی می‌کند.

💥 وقتی افراد خود را با ارزش و به صورت نامشروط مقبول احساس کنند شاید برای اولین بار متوجه می‌شوند که دوست داشتنی هستند الگوی درمانگر آنها را قادر می سازد تا برای خودشان ارزش قایل باشند و خود را بپذیرند و توجه مثبت نامشروط به خود داشته باشند.

💥 وقتی درمانجویان می‌فهمند که به صورت همدل درک شده‌اند، برای گوش دادن به خودشان به صورت دقیق تر آزاد شده و با احساسات خویش همدل می‌شوند.

💥 در نتیجه وقتی این افراد برای خودشان ارزش قایل باشند و خود را درست درک کنند، خودپنداره آنها یـا تجربیات ارگانیزمی آنها همخوان تر می‌شود.

💥 اکنون آنها از همان سه ویژگی درمانی هر یاری رسان کارآمدی برخوردارند و در واقع درمانگر خودشان می‌شوند.

#مراحل_تغییر_درمانی
#راجرز

@oidipous 🦋

نتایج


🍃 اگر فرایند تغییر درمانی جریان یابد در این صورت نتایج قابل مشاهدهٔ خاصی را می‌توان انتظار داشت.

🍃 اساسی ترین نتیجه درمان درمانجو مدار موفقیت آمیز درمانجوی همخوانی است که کمتر دفاعی، و تجربه پذیرتر است.

🍃 هر یک از نتایج باقیمانده گسترش منطقی این نتیجه اساسی است.

#مراحل_تغییر_درمانی
#راجرز

@oidipous 🦋

🦋 درمانجویان در نتیجه همخوانی بیشتر و دفاعی بودن، کمتر تصویر روشن‌تری از خود و نگرش واقع بینانه‌تری از دنیا دارند آنها بهتر می‌توانند تجربیات را در سطح نمادی در خود (self) جذب کنند؛ آنها در حل کردن مسایل کارآمدتر هستند؛ و از سطح بالاتر توجه مثبت به
خود برخوردارند.

#مراحل_تغییر_درمانی
#راجرز

@oidipous 🦋

🍃 آنها که اکنون واقع‌بین شده‌اند در مورد استعدادهای خود نگرش دقیق‌تری دارند که به آنها امکان می‌دهد شکاف بین خود آرمانی و خود واقعی را کاهش دهند.

🍃 معمولاً این شکاف به این علت کاهش می‌یابد که خود آرمانی و خود واقعی مقداری تحرک نشان می‌دهند.

🍃 چون درمانجویان واقع‌بین‌تر هستند توقع خود را در مورد آنچه باید باشند یا دوست دارند باشند پایین می‌آورند و چون توجه مثبت بیشتری به خود کسب کرده‌اند نظر خویش را درباره اینکه واقعاً كیستند، ارتقا می‌دهند.

#مراحل_تغییر_درمانی
#راجرز

@oidipous 🦋

🍃 چون خود آرمانی و خودِ واقعی درمانجویان همخوان‌تر شده‌اند تنش جسمانی و روانی کمتری احساس می‌کنند نسبت به تهدید کمتر آسیب پذیرند و اضطراب کمتری دارند.

🍃 آنها به احتمال کمتری از دیگران راهنمایی می‌خواهند و کمتر احتمال دارد که از عقاید و ارزش‌های دیگران به عنوان معیاری برای ارزیابی کردن تجربیات خودشان استفاده کنند.

🍃د ر عوض آنها خودگردان‌تر شده و باور می‌کنند که منبع ارزشیابی در درون خودشان قرار دارد.

🍃 آنها دیگر احساس نمی‌کنند که مجبورند دیگران را خشنود کنند و توقعات بیرونی را برآورده سازند آنها در پذیرفتن تجربیات خود به قدر کافی احساس ایمنی می‌کنند و به راحتی می‌توانند نیاز به انکار یا تحریف را کاهش دهند

#مراحل_تغییر_درمانی
#راجرز

@oidipous 🦋

🍃 روابط آنها با دیگران نیز تغییر می‌کند آنها دیگران را بیشتر می‌پذیرند انتظارات کمتری از آنها دارند و به آنها اجازه می‌دهند که خودشان باشند چون آنها نیاز کمتری به تحریف واقعیت دارند، کمتر تمایل دارند دیگران را وادار سازند تا انتظارات آنها را برآورده کنند.

🍃 دیگران آنها را پخته‌تر، دوست داشتنی‌تر و معاشرتی‌تر برداشت می‌کنند.

🍃 صداقت، توجه مثبت بـه خـود و درک توأم با همدلی آنها به خارج از درمان گسترش می‌یابد و بهتر می‌توانند در روابط دیگری که به رشد آنها کمک می‌کند مشارکت جویند.

#مراحل_تغییر_درمانی
#راجرز

@oidipous 🦋

👈 فرد آینده

🍃علاقه ای که راجرز به فرد سالم نشان داد فقط با علاقه مزلو برابری می‌کند.

🍃 در حالی که مزلو عمدتاً پژوهشگر بود راجرز در درجه اول روان درمانگری بود که علاقه وی به افراد سالم از نظریه کلی درمان او حاصل شد.

🍃 در سال ۱۹۵۱ راجرز ابتدا به طور مختصر ویژگی‌های شخصیت تغییر یافته را مطرح کرد و بعداً این مفهوم فرد کامل را در مقاله منتشر نشده‌ای عنوان کرد (۱۹۵۳).

🍃 در سال ۱۹۵۹ نظریه او درباره شخصیت سالم در مجموعه کوچ به تفصیل توصیف شد و او در اوایل دهه ۱۹۶۰ بارها به این موضوع پرداخت. او مدتی بعد، واژه آینده و فرد آینده  را شرح داد (راجرز، ۱۹۸۰).

#مراحل_تغییر_درمانی
#راجرز

@oidipous 🦋

🍃 اگر سه شرط درمانی لازم و کافی، همخوانی توجه مثبت نامشروط و همدلی، مطلوب باشند، در این صورت چه نوع آدمی پدیدار خواهد شد؟

👈 راجرز (۱۹۶۱، ۱۹۶۲، ۱۹۸۰) چند ویژگی احتمالی را ذکر کرد.

🍃 اول اینکه افراد سالم سازگارپذیرتر خواهند بود بنابراین از دیدگاه تکاملی آنها به احتمال بیشتری زنده می‌مانند و به همین خاطر افراد آینده نامیده می‌شوند آنها صرفاً با محیط راکد سازگار نمی‌شوند بلکه در می یابند که همرنگی و سازگاری با شرایط ثابت در بلندمدت ارزش بقای کمتری دارد.

#مراحل_تغییر_درمانی
#راجرز

@oidipous 🦋