БарСук🦡
83.4K subscribers
417 photos
301 videos
99 links
Download Telegram
БарСук🦡 pinned «Мое питание: Итак,начнем этот долгожданный пост. Сразу же хочу сказать,что вам мое питание может не подойти -есть случаи,когда и питание правильное и спорт есть,и дефицит калорий,а вес не двигается(я не про последние кг,а с самого начала,когда вы худеете).…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤣436😁8962🔥38❤‍🔥14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как меня это заебало. Скорее всего надо проверить что-то в организме 😂но я вроде проверяла. Я не понимаю какого хуя они растут
🤣621💯7847😁24🔥5🙏3🤝2
Сегодня с мужем обсуждали детские имена
Детей нет,а имена мы придумываем
Короче,чувствую,что у нас ебать конфликты будут 😂
Чтобы просто вы понимали,какое мой папа предложил имя и это имя понравилось всей моей семье,включая Сашу

Внимание‼️
Имя Ротибор
Если кто не знал,есть такой бренд джемов

Короче,чем чаще мы говорим об этом,тем больше я понимаю,что имя выбирать буду только я😂
🤣924😁84🤯3228🤝10❤‍🔥2💩2💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣35594🔥60👍38😁17
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣473🔥113😁6044
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥27962👏41😁14🥰11👍7🍓1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥480136👏82👍68❤‍🔥7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отчет
Кстати,если вы так же кидаете с подругой отчет,то такую запись я ставлю на режим «таймлапс». Супер ускоренная съемка
191🔥159👏33
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я щас умру
🤣992🔥17970👏34😁15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥158🔥63554
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥141🔥5447💋3💘2
☝🏻
Тренировка,где вы будете сильно кайфовать
Но лучше заранее просмотрите ее,чтобы выучить движения
Я буду сегодня делать другую,но к ней вернусь,просто в другой день.
115🔥38🥰6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
169🔥50😁20
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥162🤣5947💯21👍12👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥134🍓3422👏13
Так,я пошла делать тренировку на степпере
Завтра у нас будет тренировке из «убей жир» вторая 😂блять,Как это звучит странно
Я уже готовлюсь к ней морально сейчас
Вообще в этом разделе 7 тренировок,поэтому у меня будет второй круг из них до 10 ноября
Если честно,мне пиздец интересно,какой будет результат! Меня это сильно мотивирует
Я уже жду этот день,чтобы посмотреть результат своей работы

Еще раз ОЧЕНЬ советую вам,если вам СЛОЖНО начать,попробовать начать с кем-то!

Важно правило: уберите,нахуй,весы‼️
Скажу честно,что когда я начинала сбрасывать вес,то постоянно хотела проверять себя и иногда,в течении всего похудения,у меня были такие заебы
По итогу я нахуй убрала их,чтобы они меня не бесили

Если вы взвешиваетесь,то утром,после туалета и лучше вообще раз в месяц это делать,ну два. Потому что вы начнете расстраиваться,а вам это нахуя?
Вам будет казаться,что ничего не меняется,хотя все меняется
264🔥73💯55👍11👏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки,если нужно (кому реально нужно),то я запишу подробное видео с озвучкой,как я занимаюсь на степпере
Потому что как-то писали,что на нем даже не потеют
Я запишу ролик со всех ракурсов и очень подробно
Если нужно,то поставьте реакцию ,пожалуйста
1.35K🔥530👍200💯38👏28🎉15🦄3🐳1