Кстати,что касается алкоголя
О,боже,зачем его придумали

Это очень тяжело для меня. Скажу честно: у меня есть зависимость от алкоголя. Я живу в стрессе последние годы+я очень нервный человек. Когда я в запарке,проблемы на работе,какая-то хуйня в блоге и тд,то вино меня успокаивает. Клянусь,не было бы это вредно,то я всегда была бы немного пьяной
Я лучше думаю,соображаю,мне проще реагировать на какие-то раздражители

Но я понимаю,что это не норма

В отпусках я позволяю себе алкоголь

Когда я в режиме,то иногда позволяю,ну не могу я совсем отказаться от него. Да и не хочу.
Когда я начинала худеть,то не пила вообще
Летом я ездила в Москву по работе и там позволила себе прям выпить один раз,в другое время бокал-два или вообще нечего

В обычные месяца(когда режим у меня)это за весь месяц,может быть,бокала три я позволяю себе или немного коньяка/виски

Алкоголь воду держит сильно,поэтому я стараюсь его не пить,но позволяю иногда. Исключать навсегда его я не хочу. Пока что

Вот у этого бренда много вкусных штук) вроде они в Яндекс лавке есть. Джемы и соусы я брала у них. Вкусные маффины очень. Я ем протеиновые печеньем и батончики,но не каждый день и утром или в обед. Смотрите по кбжу главное их

Запеканка
Вот так называется и выглядит

Как меня это заебало. Скорее всего надо проверить что-то в организме 😂но я вроде проверяла. Я не понимаю какого хуя они растут

Сегодня с мужем обсуждали детские имена
Детей нет,а имена мы придумываем
Короче,чувствую,что у нас ебать конфликты будут 😂
Чтобы просто вы понимали,какое мой папа предложил имя и это имя понравилось всей моей семье,включая Сашу

Внимание‼️
Имя Ротибор
Если кто не знал,есть такой бренд джемов

Короче,чем чаще мы говорим об этом,тем больше я понимаю,что имя выбирать буду только я😂

Отчет
Кстати,если вы так же кидаете с подругой отчет,то такую запись я ставлю на режим «таймлапс». Супер ускоренная съемка

Я щас умру

☝🏻
Тренировка,где вы будете сильно кайфовать
Но лучше заранее просмотрите ее,чтобы выучить движения
Я буду сегодня делать другую,но к ней вернусь,просто в другой день.