Как обычно мне нужно было время немного отойти после старта. Бывает после важных соревнований ощущаешь эмоциональное опустошение, немного хочется заземлиться, побыть просто наедине с собой.

Итак - Чемпионат Мира по Спартан Рейс в пустыне в Абу-Даби

Снова песок и снова жаркая погода.

К этой гонке я готовилась и это было нелегко. Подготовка сама по себе далась мне тяжело: не все тренировки получались идеально хорошо, а некоторые совсем не получались. Бывали дни, когда организм не хотел двигаться, выходила на интервальную тренировку, а приходилось ее заменять легким бегом. Бывали моменты, что бегала, останавливалась, плакала и дальше продолжала. Безусловно со всем справляться мне очень много помог Сергей. Помимо тренировочного плана ему приходилось много со мной разговаривать и мотивировать. Не знаю, что я бы делала без него, но знаю, что точно не была бы на первом месте.

Продолжение в комментариях

Кто знает эту бегунью?

Вот и чуть больше недели пролетело после Чемпионата Мира

Отдохнула от двойных тренировок, набегала всего 63 км и сделала 1 офп тренировку.

Сейчас думаем уйти в базовую подготовку и поменять план тренировок.

Еще планирую съездить к родителям, там обычно я вообще тренироваться не могу 🫣 Хотя брат смастерил турник с брусьями, будет где подтягиваться.

Благодаря Сереже вчера участвовала в одной авантюре 😁

Был забег дуатлон: круг бега по горам 3,5 км + круг вокруг горы по пересеченной местности на маунтейнбайке 10-11 км + снова круг бега по горам 4+ км⛰️

Все бы ничего, бегать по техническим тропам, можно сказать, я люблю. А вот ехать на велике по таким тропам наверное нет 😁

На фото вы видите один из ровных участков трассы, но там местами была какая-то жесть: супаха из мелких камней, песок, большие камни, узкая тропа с крутым спуском и сразу вверх.
2 раза я полетала со спусков 🫣 но каким-то образом успевала среагировать и приземлиться более менее безопасно.

В общем без сильных травм и переломов, слава богу 🙏 Но было страшновато😬 Не знаю, захочу ли еще раз в таком участвовать, но вчера отказалась после соревнований еще раз покататься, Сережа уехал один 😁

🔥 ОФИЦИАЛЬНО ОТКРЫВАЕМСЯ! 🔥
14 декабря — день, который мы ждали вместе с вами.
Ниндзя-зал «Движение» открывает свои двери!

Что вас ждёт:
🟥 Презентация зала и всех зон
🟧 Знакомство с тренерами
🟨 Демонстрация препятствий
🟩 Прохождения настоящих ниндзя-трасс
🟦 Мини-конкурсы и активности для гостей

Приходите всей семьёй, с друзьями, с детьми —
вход абсолютно бесплатный!

Мы покажем, что такое настоящий ниндзя-дух, как проходят тренировки и почему «Движение» — это место, где каждый может стать сильнее.

Ждём вас 14 декабря с 12:00 до 17:00.
Ставьте "+", кто хочет прийти к нам на открытие!
Будет 🔥, будет драйв, будет Движение! 💥

Правила:
- Нужна вторая обувь или бахилы
- Дети до 16 лет проходят препятствия только в присутствии тренера и под его присмотром
- Перед прохождением препятствий необходимо будет заполнить согласие на выход на полосу препятствий
- Переодеться в раздевалке
- Хорошее настроение:)

*допускаться к прохождению трасс будут не все в связи с временными ограничениями мероприятия