🔰فواید عرق کردن در ورزش🔰

1️⃣دفع سموم از بدن

2️⃣دشمن سنگ کلیه

3️⃣تقویت سیستم تهویه بدن

4️⃣بهبودی زخم ها

5️⃣یک آبمیوه خوشایند برای مغز

6️⃣پاکسازی جوش های زائد


🆑 @taqziyefitness