💮رعایت رژیم های سخت و غیر علمی و عجیب مساویست با:💮
1. عوارض ظاهری نامطلوب در سلامتی ظاهری. مانند ریزش مو، شکنندگی ناخن ها و ....
2. ایجاد اختلالات عصبی، بروز افسردگی، تغییرات خلق و خو
3. بیماریهای مرتبط با کمبود ویتامین ها
4. بیماری سنگ کیسه صفرا
5. از دست دادن حجم زیادی از عضلات بدن
6. افزایش احتمال آسیب دیدگی استخوانی و شکستگی ها
7. افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان
8. اختلال در تعادل هورمون ها
9. اختلالات تیروییدی
10. شلی و افتادگی پوست
11. خشکی پوست و پیری زود رس
🆑 @O2_Fit
1. عوارض ظاهری نامطلوب در سلامتی ظاهری. مانند ریزش مو، شکنندگی ناخن ها و ....
2. ایجاد اختلالات عصبی، بروز افسردگی، تغییرات خلق و خو
3. بیماریهای مرتبط با کمبود ویتامین ها
4. بیماری سنگ کیسه صفرا
5. از دست دادن حجم زیادی از عضلات بدن
6. افزایش احتمال آسیب دیدگی استخوانی و شکستگی ها
7. افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان
8. اختلال در تعادل هورمون ها
9. اختلالات تیروییدی
10. شلی و افتادگی پوست
11. خشکی پوست و پیری زود رس
🆑 @O2_Fit
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تقویت و فرم دهی عضلات
شکم پهلو و ران و باسن
#شکم_و_پهلو
#ران_باسن
#تمرین_در_خانه
#حرکت_شناسی
🆑 @O2_Fit
شکم پهلو و ران و باسن
#شکم_و_پهلو
#ران_باسن
#تمرین_در_خانه
#حرکت_شناسی
🆑 @O2_Fit