”من يك #مربی هستم"
ميزان حقوق: به دليل نجومی بودن از گفتن آن معذورم😉 خودتان حساب کنيد...😔
-بيمه تامين اجتماعی نيستم!
-بيمه حوادث يا بيمه طلايی هم نيستم!
-حق مسكن، حق اولاد، اضافه كاری، پاداش يا سنوات ، حق وسهمیه پوشاك هم ندارم!
-از نظر فيزيكی به اندازه يك كارگر حتی بيشتر انرژی مصرف ميكنم!
از نظر ذهنی و روانی اندازه يک مذاکره کننده هسته ای استرس و درگيری فکری دارم!
-مسئول جان هنرجويانم هستم، حتی ممكن است به زندان بيفتم!
- همواره نقش آموزش دهنده، دوست، تكيه گاه، مشاور، همدم ، غم خوار و الگوی هنرجويانم را بر عهده دارم!
مسئوليت سختی بر عهده دارم اما خوشحالم....
- نه اشتباه نكنيد من بیخیال وبی توجه به خودم نيستم!
من عاشقم ، عاشق ورزش و عاشق كمك به هنر جويانم!
ماموريت من در اين دنيا اين است .....
تقدیم به مربی های خوب و توانمند ایران زمین 🌺🌺🙏💐☺️ ”من يك #مربی هستم"
ميزان حقوق: به دليل نجومی بودن از گفتن آن معذورم😉 خودتان حساب کنيد...😔
-بيمه تامين اجتماعی نيستم!
-بيمه حوادث يا بيمه طلايی هم نيستم!
-حق مسكن، حق اولاد، اضافه كاری، پاداش يا سنوات ، حق وسهمیه پوشاك هم ندارم!
-از نظر فيزيكی به اندازه يك كارگر حتی بيشتر انرژی مصرف ميكنم!
از نظر ذهنی و روانی اندازه يک مذاکره کننده هسته ای استرس و درگيری فکری دارم!
-مسئول جان هنرجويانم هستم، حتی ممكن است به زندان بيفتم!
- همواره نقش آموزش دهنده، دوست، تكيه گاه، مشاور، همدم ، غم خوار و الگوی هنرجويانم را بر عهده دارم!
مسئوليت سختی بر عهده دارم اما خوشحالم....
- نه اشتباه نكنيد من بیخیال وبی توجه به خودم نيستم!
من عاشقم ، عاشق ورزش و عاشق كمك به هنر جويانم!
ماموريت من در اين دنيا اين است .....
تقدیم به مربی های خوب و توانمند ایران زمین 🌺🌺🙏💐☺️ ”من يك #مربی هستم"
❤12👍7👌1
اگر قرار است از زندگی لذت ببریم
الان وقتشه
نه فردا،
نه ماه دیگه
نه سال دیگه
امروز
از همین امروز لذت ببرید،
زندگی همین لحظه است...
#جملات_انگیزشی
🆑@O2_Fit
الان وقتشه
نه فردا،
نه ماه دیگه
نه سال دیگه
امروز
از همین امروز لذت ببرید،
زندگی همین لحظه است...
#جملات_انگیزشی
🆑@O2_Fit
❤2
#تغذيه_سالم
مصرف همیشگی ویتامین سی، احتمال بروز چینوچروک و خشکی پوست را کاهش میدهد و سرعت فرایند پیری پوست را کند میکند.
🆑@O2_Fit
مصرف همیشگی ویتامین سی، احتمال بروز چینوچروک و خشکی پوست را کاهش میدهد و سرعت فرایند پیری پوست را کند میکند.
🆑@O2_Fit
❤1
🔰نکاتی برای بالا بردن #سوخت_و_ساز بدن هنگام کاهش وزن
🔮مصرف پروتئین
🔮نوشیدن چای سبز( روزی 4 لیوان)
🔮حفظ قند خون روی سطح ثابت
🔮دریافت خواب کافی
🔮نوشیدن آب زیاد
🆑@O2_Fit
🔮مصرف پروتئین
🔮نوشیدن چای سبز( روزی 4 لیوان)
🔮حفظ قند خون روی سطح ثابت
🔮دریافت خواب کافی
🔮نوشیدن آب زیاد
🆑@O2_Fit