Впереди 12 длинных зимних выходных — наконец-то можно ничего не делать, отдыхать и залипать во всё, что откладывал весь год.

Собирайтесь вместе с семьей и включайте новогоднее настроение вместе с приложением VK Видео. Тут для вас собрали весь топовый новогодний контент в одном разделе! Любимые фильмы, популярные шоу, тематические видео блогеров, детские мультики и музыкальные клипы — всё это доступно совершенно бесплатно.

Скачивайте отдельное приложении VK Видео, смотрите контент всей семьёй и отдыхайте в тишине и уюте!

Кислород vs. никотин: кто выиграет?

Курение кажется способом снять стресс, но каждый вдох дыма лишает организм кислорода и ускоряет износ сосудов, лёгких и кожи. Одышка, усталость, туман в голове — это может указывать на то, что ресурс тела тает.

Современная медицина использует дорогостоящее санаторное оборудование, чтобы поддержать организм в условиях никотиновой нагрузки. Она помогает улучшать кровообращение, повышать насыщение тканей кислородом и снижать нагрузку на сердце и дыхательную систему.

В Центре здоровья и реабилитации «Волгофарм» доступны методы, которые раньше были только в санаториях: барокамера с контролируемым давлением и кислородом и фитобар с кислородными коктейлями. Эти процедуры не отменяют вред никотина, но способствуют телу восстановить ресурс и легче переносить отказ от сигарет.

Важно: кислородная терапия имеет противопоказания, включая ряд тяжёлых заболеваний лёгких и сосудов, острые инфекции и некоторые неврологические состояния. Решение о прохождении процедур принимает врач после консультации.

📍 Волгоград, ул. Лавочкина, 1
📞 +7 (906) 175-50-30
🕗 Ежедневно с 8:00 до 20:00
🔔 https://t.me/volgofarm
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Реклама. ГУП "Волгофарм".
erid: 2W5zFFzQzmW

На фоне устойчивой минусовой температуры и прогнозов о дальнейшем похолодании выбор дизельного топлива снова становится актуальным для автовладельцев.

Главный редактор журнала «За рулём» Максим Кадаков, посетив АЗС Газпромнефть, напомнил в Telegram-канале издания, что дизель принципиально отличается от бензина по условиям эксплуатации. «В отличие от бензина, который используется круглогодично, дизельное топливо требует сезонного подхода», — подчёркивает эксперт.

По словам Кадакова, все дизельные марки топлива в России имеют буквенную маркировку по температурному режиму: летнее (Л) — до –5 °C, межсезонное (Е) — до –20 °C, зимнее (З) — до –38 °C, арктическое (А) — до –44 °C и ниже.

При этом визуально отличить зимний дизель от летнего невозможно — цвет и запах одинаковы. Основное отличие кроется в составе: в летнем топливе больше парафинов, которые на морозе кристаллизуются и делают дизель густым. Но есть способ определить, какое топливо будет залито в бак, без сложных экспертиз. Для этого нужно изучить паспорт качества, доступный в уголке покупателя на АЗС.