This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добро пожаловать в NOVATOR CLUB
﷽
«NOVATOR» — это Эксклюзивный закрытый клуб, тут вас ждут новые знакомства и много инсайдов, тут сообщество бизнесменов и просто умных людей.
Ищи знания от колыбели до могилы.
https://t.me/NovatorProject
﷽
«NOVATOR» — это Эксклюзивный закрытый клуб, тут вас ждут новые знакомства и много инсайдов, тут сообщество бизнесменов и просто умных людей.
Ищи знания от колыбели до могилы.
https://t.me/NovatorProject
HEALTHY FOOD
В современном мире стрессоустойчивость одна из основополагающих факторов карьерного и ментального роста человека.
Особенно в трейдинге, стрессоустойчивость важнейший «инструмент» для благоприятных сделок и безбоязненной торговли с крупным капиталом.
Что же такое «стресс»?
И как мы можем максимально оградить себя от «стресса»?
И так: стресс - это гормон «кортизол».
Кортизол вырабатывается надпочечниками, когда организму что-то угрожает.
Тогда почему очень многие люди просыпаются с утра без настроения?
Почему у многих проведенное за работой время, это стресс?!
Изначально, чтобы контролировать кортизол в организме, нужно контролировать питание.
Питание - является важной основой для работоспособности мозга, для устойчивости психики в критических ситуациях и даже для быстрого восстановления после умственных, и мышечных перегрузок.
Что мы знаем о гормоне стресса и причем тут питание?
Например: многие наверно заметили, что практикующие мусульмане более стрессоустойчивы, чем многие люди…
Это не с проста, ведь, нам мусульманам запрещено употреблять мясо убитых животных/птиц.
Причем, запрещено - категорический!
Мусульмане - употребляют мясо животных и птиц по исламским нормам заклания, и режутся именно те шейные артерии которые доставляют гормон стресса к мозгу, и это надо делать быстро!
В современных птицефабриках или скотобойнях, очень редко «режут» животных и птиц, в основном убивают током или оглушают и потом уже пускают на специальное оборудование вниз головой, чтобы гормон стресса распространился по всему организму и в особенности был доставлен в мозг тушки, когда доставляется в мозг, то эффект гормона в разы выше.
Убитое таким методом животное или птица перед смертью вырабатывает огромное количество гормона стресса, и этот гормон за считанные минуты доставляется кровью по всей тушке. Все кто употребляют не халяльное(Халяль - забойное по исламским канонам) и не кошерное(кашрут - забитое по иудейским канонам), все употребляют ежедневно этот гормон стресса!
Вы только вдумайтесь, это огромный бизнес для фарма-компаний, чтобы их успокоительные разлетались с аптек!
Добавлю один немаловажный момент, мусульманам разрешается кушать кошерную еду и от христиан, которые резались по канонам.
Так вот. В основе любых запретов, лежат феноменальные знания для того чтобы человек стал более продуктивным и стрессоустойчивым!
Современные люди употребляющие огромное количество «кортизола», порой не понимают, почему у них какое-то душевное беспокойство…
Запомните, одну простую вещь: Ваш желудок не помойная яма!
@NovatorProject
#Питание #Халяль
В современном мире стрессоустойчивость одна из основополагающих факторов карьерного и ментального роста человека.
Особенно в трейдинге, стрессоустойчивость важнейший «инструмент» для благоприятных сделок и безбоязненной торговли с крупным капиталом.
Что же такое «стресс»?
И как мы можем максимально оградить себя от «стресса»?
И так: стресс - это гормон «кортизол».
Кортизол вырабатывается надпочечниками, когда организму что-то угрожает.
Тогда почему очень многие люди просыпаются с утра без настроения?
Почему у многих проведенное за работой время, это стресс?!
Изначально, чтобы контролировать кортизол в организме, нужно контролировать питание.
Питание - является важной основой для работоспособности мозга, для устойчивости психики в критических ситуациях и даже для быстрого восстановления после умственных, и мышечных перегрузок.
Что мы знаем о гормоне стресса и причем тут питание?
Например: многие наверно заметили, что практикующие мусульмане более стрессоустойчивы, чем многие люди…
Это не с проста, ведь, нам мусульманам запрещено употреблять мясо убитых животных/птиц.
Причем, запрещено - категорический!
Мусульмане - употребляют мясо животных и птиц по исламским нормам заклания, и режутся именно те шейные артерии которые доставляют гормон стресса к мозгу, и это надо делать быстро!
В современных птицефабриках или скотобойнях, очень редко «режут» животных и птиц, в основном убивают током или оглушают и потом уже пускают на специальное оборудование вниз головой, чтобы гормон стресса распространился по всему организму и в особенности был доставлен в мозг тушки, когда доставляется в мозг, то эффект гормона в разы выше.
Убитое таким методом животное или птица перед смертью вырабатывает огромное количество гормона стресса, и этот гормон за считанные минуты доставляется кровью по всей тушке. Все кто употребляют не халяльное(Халяль - забойное по исламским канонам) и не кошерное(кашрут - забитое по иудейским канонам), все употребляют ежедневно этот гормон стресса!
Вы только вдумайтесь, это огромный бизнес для фарма-компаний, чтобы их успокоительные разлетались с аптек!
Добавлю один немаловажный момент, мусульманам разрешается кушать кошерную еду и от христиан, которые резались по канонам.
Так вот. В основе любых запретов, лежат феноменальные знания для того чтобы человек стал более продуктивным и стрессоустойчивым!
Современные люди употребляющие огромное количество «кортизола», порой не понимают, почему у них какое-то душевное беспокойство…
Запомните, одну простую вещь: Ваш желудок не помойная яма!
@NovatorProject
#Питание #Халяль
Как люди используют ChatGPT? OpenAI опубликовали интересный отчет об этом.
Самое интересное:
— 73% запросов к ChatGPT не о работе. Для сравнения, в 2024 году доля таких запросов была на уровне 53%;
— Три самые популярные категории запросов:
• Практические советы (различные программы тренировок и питания, лайфхаки и т. д.): 29%;
• Поиск информации: 24%;
• Написание текстов: 24%.
— На код приходится всего 4% запросов, а душевные разговоры занимают 1,9%
— Среди всех запросов «по работе» большинство связаны с написанием текста: 40%. Треть из этих 40% связаны с редактированием ошибок и улучшением уже существующего текста;
— Большая часть аудитория ChatGPT — женщины. И это неожиданность, потому что в 2022 году 80% пользователей были мужчинами, но теперь нас примерно поровну, даже с преимуществом среди девушек;
— 46% запросов поступает от пользователей в возрасте от 18 до 25 лет.
Самое интересное:
— 73% запросов к ChatGPT не о работе. Для сравнения, в 2024 году доля таких запросов была на уровне 53%;
— Три самые популярные категории запросов:
• Практические советы (различные программы тренировок и питания, лайфхаки и т. д.): 29%;
• Поиск информации: 24%;
• Написание текстов: 24%.
— На код приходится всего 4% запросов, а душевные разговоры занимают 1,9%
— Среди всех запросов «по работе» большинство связаны с написанием текста: 40%. Треть из этих 40% связаны с редактированием ошибок и улучшением уже существующего текста;
— Большая часть аудитория ChatGPT — женщины. И это неожиданность, потому что в 2022 году 80% пользователей были мужчинами, но теперь нас примерно поровну, даже с преимуществом среди девушек;
— 46% запросов поступает от пользователей в возрасте от 18 до 25 лет.
Бамбук
В Китае есть особый сорт бамбука: в первые 4 года он не шевелится, и даже не появляются почки. На пятый год из почвы уже видны проростки. А на следующий год он начинает стремительно тянуться вверх, каждый день становясь выше на 60 сантиметров. Если зайти в бамбуковый лес глубокой ночью, то можно даже услышать треск — так он растет. Всех интересует, почему этот бамбук так быстро вытягивается за год.
На самом деле, прежде чем показаться из земли, он пускает свои корни на несколько километров. Так происходит день за днем, год за годом, пока в конечном итоге он не начинает прорастать, приводя в восторг окружающих. Это и есть знаменитый «закон бамбука».
• Возможно, вы не увидите результат через день или два, но пройдет неделя, месяц или два, год или два, и вы позже осознаете, насколько значительным временем они стали для вас.
Вэй Сюин, «Метод Гарварда. Как обучают будущих лидеров в самом престижном университете мира»
@NovatorProject
В Китае есть особый сорт бамбука: в первые 4 года он не шевелится, и даже не появляются почки. На пятый год из почвы уже видны проростки. А на следующий год он начинает стремительно тянуться вверх, каждый день становясь выше на 60 сантиметров. Если зайти в бамбуковый лес глубокой ночью, то можно даже услышать треск — так он растет. Всех интересует, почему этот бамбук так быстро вытягивается за год.
На самом деле, прежде чем показаться из земли, он пускает свои корни на несколько километров. Так происходит день за днем, год за годом, пока в конечном итоге он не начинает прорастать, приводя в восторг окружающих. Это и есть знаменитый «закон бамбука».
• Возможно, вы не увидите результат через день или два, но пройдет неделя, месяц или два, год или два, и вы позже осознаете, насколько значительным временем они стали для вас.
Вэй Сюин, «Метод Гарварда. Как обучают будущих лидеров в самом престижном университете мира»
@NovatorProject
Интересно…
Задумался, о термине «самооценка»…
Многие в социальных сетях в серьез отвечают на вопрос о самооценке, тогда как правильнее будут вопросы к себе: А каково это перед Аллахом?
Самооценка у психа всегда в норме, а вот ответит ли псих для себя на вопрос «каково это перед Аллахом?»
Термины играют в нашей жизни огромную роль
Задумался, о термине «самооценка»…
Многие в социальных сетях в серьез отвечают на вопрос о самооценке, тогда как правильнее будут вопросы к себе: А каково это перед Аллахом?
Самооценка у психа всегда в норме, а вот ответит ли псих для себя на вопрос «каково это перед Аллахом?»
«Быть может, вам неприятно то, что является благом для вас. И быть может, вы любите то, что является злом для вас. Аллах знает, а вы не знаете» 2.216
⠀
В начале 2000х в психологии было открыто понятие посттравматического роста (ПТР). В упрощённом виде — это положительные изменения, происходящие у человека, столкнувшегося с какой-либо тяжёлой ситуацией (утрата, увечье, разорение, война, т.п.)
В чём заключаются эти положительные изменения? Люди начинают больше ценить жизнь, становятся сильнее и устойчивее морально. У них улучшаются отношения с близкими: становятся терпимее, внимательнее, заботливее. Кроме того, люди внезапно открывают для себя новые перспективы своего развития, новые грани себя. Например, кто-то может понять, что, оказывается, вполне способен противостоять непредвиденным опасностям и, благодаря этому, начинает вести себя в целом увереннее и настойчивее в других ситуациях.
Строго говоря, посттравматический рост – это положительное изменение: был человек так себе, ни рыба, ни мясо, a вот случилось с ним трудное испытание – и человек преобразился.
⠀
И самое примечательное знаете что? То, что согласно объединению результатов нескольких исследований методами статистики, лучшим предикатом посттравматического роста является религиозное поведение. Это значит, что самая способная к положительной переоценке и росту категория людей — это религиозные люди. И, согласно этому же исследованию лучше и быстрее восстанавливаются женщины.
Но также важно знать, что пока человек будет возвеличивать свои страдания и травмы, запустить посттравматический рост будет, как минимум, очень трудно.
⠀
Ибн аль-Кайим сказал:
⠀
«Если Аллах желает рабу блага, то Он поит его лекарством испытаний и невзгод в таком количестве, в котором тому необходимо. Пока из раба не выведутся пагубные болезни, и он не станет лучше и чище. И так происходит до тех пор, пока он не очистится и не станет занимать наиболее благородное положение в этой жизни — положение того, кто является достойным рабом Аллаха, и поклоняется Ему Одному, а также пока он не получит наивысшую награду в Последней жизни — возможность увидеть Аллаха и быть близким к Нему».
⠀
«Заду-ль-ма‘ад» 4/477
⠀
В начале 2000х в психологии было открыто понятие посттравматического роста (ПТР). В упрощённом виде — это положительные изменения, происходящие у человека, столкнувшегося с какой-либо тяжёлой ситуацией (утрата, увечье, разорение, война, т.п.)
В чём заключаются эти положительные изменения? Люди начинают больше ценить жизнь, становятся сильнее и устойчивее морально. У них улучшаются отношения с близкими: становятся терпимее, внимательнее, заботливее. Кроме того, люди внезапно открывают для себя новые перспективы своего развития, новые грани себя. Например, кто-то может понять, что, оказывается, вполне способен противостоять непредвиденным опасностям и, благодаря этому, начинает вести себя в целом увереннее и настойчивее в других ситуациях.
Строго говоря, посттравматический рост – это положительное изменение: был человек так себе, ни рыба, ни мясо, a вот случилось с ним трудное испытание – и человек преобразился.
⠀
И самое примечательное знаете что? То, что согласно объединению результатов нескольких исследований методами статистики, лучшим предикатом посттравматического роста является религиозное поведение. Это значит, что самая способная к положительной переоценке и росту категория людей — это религиозные люди. И, согласно этому же исследованию лучше и быстрее восстанавливаются женщины.
Но также важно знать, что пока человек будет возвеличивать свои страдания и травмы, запустить посттравматический рост будет, как минимум, очень трудно.
⠀
Ибн аль-Кайим сказал:
⠀
«Если Аллах желает рабу блага, то Он поит его лекарством испытаний и невзгод в таком количестве, в котором тому необходимо. Пока из раба не выведутся пагубные болезни, и он не станет лучше и чище. И так происходит до тех пор, пока он не очистится и не станет занимать наиболее благородное положение в этой жизни — положение того, кто является достойным рабом Аллаха, и поклоняется Ему Одному, а также пока он не получит наивысшую награду в Последней жизни — возможность увидеть Аллаха и быть близким к Нему».
⠀
«Заду-ль-ма‘ад» 4/477
«Если бы у меня было восемь часов на то, чтобы срубить дерево, я
потратил бы шесть часов на то, чтобы наточить топор»
Авраам Линкольн
потратил бы шесть часов на то, чтобы наточить топор»
Авраам Линкольн
А. С. Пушкин
Отрывок из сказки «О мертвой царевне и семи богатырях»
И красуясь говорила: "Свет мой, зеркальце! скажи, Да всю правду доложи: Я ль на свете всех милее, Всех румяней и белее?" И ей зеркальце в ответ: "Ты, конечно, спору нет; Ты, царица, всех милее, Всех румяней и белее". И царица хохотать, И плечами пожимать, И подмигивать глазами, И прищелкивать перстами, И вертеться подбочась, Гордо в зеркальце глядясь…
Прочитав эти строки Пушкина мы вдруг понимаем, что это уже есть в нашей жизни «нейронки инстаграм/Тикток»…
Как-то незаметно в нашей жизни появилось то самое «чудо зеркальце» и теперь весь мир смотрит в него, но с искусственным интеллектом это самое «зеркало» будет не только показывать, но и говорить с человеком.
Осталось чуть-чуть
#мысли
Отрывок из сказки «О мертвой царевне и семи богатырях»
И красуясь говорила: "Свет мой, зеркальце! скажи, Да всю правду доложи: Я ль на свете всех милее, Всех румяней и белее?" И ей зеркальце в ответ: "Ты, конечно, спору нет; Ты, царица, всех милее, Всех румяней и белее". И царица хохотать, И плечами пожимать, И подмигивать глазами, И прищелкивать перстами, И вертеться подбочась, Гордо в зеркальце глядясь…
Прочитав эти строки Пушкина мы вдруг понимаем, что это уже есть в нашей жизни «нейронки инстаграм/Тикток»…
Как-то незаметно в нашей жизни появилось то самое «чудо зеркальце» и теперь весь мир смотрит в него, но с искусственным интеллектом это самое «зеркало» будет не только показывать, но и говорить с человеком.
Осталось чуть-чуть
#мысли
Книга Малика Бадри
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ИСЛАМСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
Книга была написана на основе лекции «Мусульманские психологи в норе ящерицы». Эта лекция широко цитировалась и упоминалась мусульманскими психологами, что серьезно повлияло на дальнейший ход событий. Был создан Институт Ар-Рашад, а также был организован первый международный симпозиум по психологии и исламу в Университете Эр-Рияда в Саудовской Аравии осенью 1978 года.
Странное название «Нора ящерицы» происходит от знаменитого хадиса пророка Мухаммада ﷺ, в котором предсказывается, что настанет время, когда мусульмане будут слепо следовать по пути предшествовавших им людей Писания, подражая им во всем, не смотря на очевидное противоречие исламским канонам.
Абу Саид передает, что посланник Аллаха ﷺ сказал : «Поистине, вы последуете обычаям тех, кто были прежде вас, в точности подражая им во всём. И даже если они попробуют залезть в нору ящерицы, то и тогда вы последуете за ними»...
Истина этого хадиса настолько очевидна, что едва ли нужно приводить примеры – достаточно просто взглянуть на жизнь современного мусульманина.
ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА ИСЛАМСКОЙ ПСИХОЛОГИИ
Книга была написана на основе лекции «Мусульманские психологи в норе ящерицы». Эта лекция широко цитировалась и упоминалась мусульманскими психологами, что серьезно повлияло на дальнейший ход событий. Был создан Институт Ар-Рашад, а также был организован первый международный симпозиум по психологии и исламу в Университете Эр-Рияда в Саудовской Аравии осенью 1978 года.
Странное название «Нора ящерицы» происходит от знаменитого хадиса пророка Мухаммада ﷺ, в котором предсказывается, что настанет время, когда мусульмане будут слепо следовать по пути предшествовавших им людей Писания, подражая им во всем, не смотря на очевидное противоречие исламским канонам.
Абу Саид передает, что посланник Аллаха ﷺ сказал : «Поистине, вы последуете обычаям тех, кто были прежде вас, в точности подражая им во всём. И даже если они попробуют залезть в нору ящерицы, то и тогда вы последуете за ними»...
Истина этого хадиса настолько очевидна, что едва ли нужно приводить примеры – достаточно просто взглянуть на жизнь современного мусульманина.
Ваш организм умоляет вас купить женьшень. Но фармкомпании об этом молчат.
Знакомьтесь, женьшень. Не какой-нибудь новомодный суперфуд из семян экзотического кактуса, а старый, добрый и слегка надменный дедок от мира медицины. Пока фармагиганты тратят миллионы на разработку очередной таблетки «для бодрости» с тридцатью побочными эффектами, этот кореш скромно делает свою работу уже пару тысяч лет.
Итак, что же он умеет? Краткий список того, на что женьшень смотрит с усмешкой, пока вы пьете третий кофе за день:
1. Энергия без тряски. Вам не предложит резкий скачок и такое же резкое падение в обнимку с тревожностью, как это делает кофеин. Женьшень работает тоньше — он помогает организму лучше справляться со стрессом (так называемый адаптоген), и в результате у вас просто появляются силы. Не для того, чтобы бежать марафон сходу, а чтобы к вечеру не чувствовать себя выжатым лимоном. Скучно? Зато эффективно.
2. Мозги начинают шевелиться. Туман в голове к полудню? Женьшень имеет свойство улучшать когнитивные функции — внимание, память, скорость реакции. Скромно, без громких обещаний «стать вторым Эйнштейном», но заметно. Особенно если ваша работа связана с умственной деятельностью. Фармаиндустрия, конечно, предложит вам дорогой ноотропный препарат, но природа, как водится, уже все придумала.
3. Иммунитет получает подкрепление. Это не волшебная таблетка от простуды, а скорее регулярная тренировка для вашей защитной системы. Исследования намекают, что его прием может сделать вас менее уязвимым перед сезонными вирусами. То есть вы реже болеете. А значит, реже покупаете разрекламированные порошки от температуры, которые стоят как полпродуктовой корзины.
Почему же о нем не кричат на каждом углу?
Ответ, как вы догадываетесь, в деньгах. Женьшень нельзя запатентовать. Он растет из земли, а не в пробирке. Крупным игрокам невыгодно продвигать то, на чем нельзя сделать монополию и гигантскую наценку. Проще продавать вам химию, которую вы будете вынуждены покупать снова и снова.
Важно (говорим это с серьезным лицом):
Женьшень — не конфета. Это серьезное средство с противопоказаниями. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом (да, с тем самым, который, возможно, прописал вам поларочку рецептурных препаратов). Особенно осторожными нужно быть гипертоникам и людям с проблемами сна.
Резюме:
Стоит ли попробовать? Если вы устали от химической карусели и хотите помочь организму естественным путем — однозначно да. Это инвестиция в свою энергию и ясность мыслей, которую фармацевты от вас скрывают. Потому что здоровые, думающие люди — это плохие потребители.
А вы принимали женьшень? Был эффект? Делитесь в комментах, не стесняйтесь.
Знакомьтесь, женьшень. Не какой-нибудь новомодный суперфуд из семян экзотического кактуса, а старый, добрый и слегка надменный дедок от мира медицины. Пока фармагиганты тратят миллионы на разработку очередной таблетки «для бодрости» с тридцатью побочными эффектами, этот кореш скромно делает свою работу уже пару тысяч лет.
Итак, что же он умеет? Краткий список того, на что женьшень смотрит с усмешкой, пока вы пьете третий кофе за день:
1. Энергия без тряски. Вам не предложит резкий скачок и такое же резкое падение в обнимку с тревожностью, как это делает кофеин. Женьшень работает тоньше — он помогает организму лучше справляться со стрессом (так называемый адаптоген), и в результате у вас просто появляются силы. Не для того, чтобы бежать марафон сходу, а чтобы к вечеру не чувствовать себя выжатым лимоном. Скучно? Зато эффективно.
2. Мозги начинают шевелиться. Туман в голове к полудню? Женьшень имеет свойство улучшать когнитивные функции — внимание, память, скорость реакции. Скромно, без громких обещаний «стать вторым Эйнштейном», но заметно. Особенно если ваша работа связана с умственной деятельностью. Фармаиндустрия, конечно, предложит вам дорогой ноотропный препарат, но природа, как водится, уже все придумала.
3. Иммунитет получает подкрепление. Это не волшебная таблетка от простуды, а скорее регулярная тренировка для вашей защитной системы. Исследования намекают, что его прием может сделать вас менее уязвимым перед сезонными вирусами. То есть вы реже болеете. А значит, реже покупаете разрекламированные порошки от температуры, которые стоят как полпродуктовой корзины.
Почему же о нем не кричат на каждом углу?
Ответ, как вы догадываетесь, в деньгах. Женьшень нельзя запатентовать. Он растет из земли, а не в пробирке. Крупным игрокам невыгодно продвигать то, на чем нельзя сделать монополию и гигантскую наценку. Проще продавать вам химию, которую вы будете вынуждены покупать снова и снова.
Важно (говорим это с серьезным лицом):
Женьшень — не конфета. Это серьезное средство с противопоказаниями. Перед приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом (да, с тем самым, который, возможно, прописал вам поларочку рецептурных препаратов). Особенно осторожными нужно быть гипертоникам и людям с проблемами сна.
Резюме:
Стоит ли попробовать? Если вы устали от химической карусели и хотите помочь организму естественным путем — однозначно да. Это инвестиция в свою энергию и ясность мыслей, которую фармацевты от вас скрывают. Потому что здоровые, думающие люди — это плохие потребители.
А вы принимали женьшень? Был эффект? Делитесь в комментах, не стесняйтесь.
عندما تتكلم فان كلامك يجب ان يكون خير من صمتك
Если ты говоришь, то пусть слова твои будут лучше, чем молчание.
(Арабская пословица)
Если ты говоришь, то пусть слова твои будут лучше, чем молчание.
(Арабская пословица)