🏓В центре внимания — настольный теннис.

📍Сегодня здесь спортсмены соревнуются в женском и мужском зачетах группового этапа — игры идут непрерывно на четырех игровых столах. Состав групп определили вчера на жеребьевке. Матчи в группах — по круговой системе, т.е. каждый встретится со всеми соперниками в своей группе. Лучшие из лучших пройдут дальше в плей-офф.

➡️Матч может состоять максимум из пяти партий, побеждает тот, кто первым выиграет три. Каждая партия идет до 11 очков, при счете 10:10 борьба идет до разницы в два очка. Победа приносит два очка, поражение одно.

📅Завтра будет уже командное первенство в формате «смешанных пар», оно же микст. Схема игр аналогичная: групповой этап, плей-офф, финал.

➡️Итоги финала подводятся в личных зачетах для мужчин и женщин, командном в миксте. Так что учитывается каждый матч, поэтому важен и личный успех и командная сыгранность спортсменов.

А пока — ловкость рук, скорость реакции, филигранное владение ракеткой и бесконечное цоканье мячиков. Вот такие вот финальные игры VII Спартакиады РусГидро по настольному теннису.

🤿 Молниеносные заплывы и олимпийские страсти.

✔️На каждой дорожке бассейна «Радуга» лучшие пловцы РусГидро сегодня демонстрировали скорость и мастерство. Сначала  они соревновались в мужском и женском зачетах, преодолевая 50 метров вольным стилем, затем — в командной эстафете 2х50 метров, все тем же вольным стилем.

Расстановку мест определили сотые доли секунды, вот уж действительно, борьба была на грани фантастики! Предварительные итоги первого дня ⬇️⬇️⬇️

🎠50 м вольным стилем — мужчины:
🥇 Денис Адмакин (ДГК) — 25,01
🥈 Артем Шерстюк (Саяно-Шушенская ГЭС, Сибирь) — 25,47
🥉 Эдуард Ходаковский (ДРСК) — 27,12
🎠50 м вольным стилем — женщины:
🥇 Наталья Королева (ДРСК) — 30,59
🥈 Олеся Нестерюк (РусГидро ОЦО, Волга) — 30,60
🥉 Олеся Андрусевич (ЧиркейГЭСстрой, Юг) — 32,54

🎠Эстафета 2x50 м вольным стилем:
🥇 ДРСК: Эдуард Ходаковский + Наталья Королева — 58,2
🥈 Волга: Сергей Черемных + Олеся Нестерюк — 59,5
🥉 ДГК: Денис Адмакин + Дарья Наговицына — 59,77

➡️А теперь перемещаемся на помост гиревиков — здесь за каждый повтор в рывке и толчке сражаются сильнейшие атлеты.

🔵Вес снаряда - 24 килограмма, сначала атлетам нужно выполнить толчки двух гирь, затем - рывок одной гири.

За 5 минут атлет должен выполнить максимальное количество повторений, однако итоговый результат зависит ещё и от собственного веса спортсмена.

Здесь концентрация силы в чистом виде, а еще мощь и железная хватка.

Лайк нашим богатырям 💪