Записки Сергея Сидорова
64 subscribers
43 photos
15 links
О физической культуре, волейболе и студенческом спорте глазами преподавателя СПбПУ

Полезные заметки для студентов, размышления после занятий, разборы игровых и тренировочных ситуаций, университетские спортивные проекты и исследования
Download Telegram
🏐 Лучшие по технической подготовке в 2026 году

Учебный год завершился, но подведение итогов продолжается! Открываю серию публикаций, посвящённых студентам, которые наиболее ярко проявили себя на занятиях по волейболу в весеннем семестре.

Первая публикация посвящена студентам первого курса, показавшим лучшие результаты при выполнении технических нормативов. В течение семестра ребята осваивали основные элементы игры, а в конце прошли контрольные испытания по трём упражнениям:
- передача снизу над собой на месте;
- подача в левую или правую линию (коридор шириной 2 метра);
- атакующий удар по диагонали с собственного подбрасывания.

Лучшие результаты определялись по сумме баллов за все три упражнения. Из-за одинакового количества набранных баллов в список вошло больше пяти человек.

ТОП-5 результатов среди юношей (из 51 человека):
Аннамедов Дидар, ГИ (Вт 10)
Буруков Аркадий, ИКНК (Ср 8)
Волков Артём, ИКНК (Ср 8)
Володарский Владислав, ИЭ (Вт 8)
Гордеев Семён, ИПМЭиТ (Вт 8)
Иванов Александр, ИКНК (Ср 8)
Кирилл Наконечный, ГИ (Вт 10)
Королёв Тимофей, ИПМЭиТ (Вт 8)
Котомин Иван, ИЭ (Вт 8)
Ошурков Глеб, ИПМЭиТ (Вт 8)
Позднеев Андрей, ИКНК (Ср 8)
Скороходов Артём, ИКНК (Ср 8)

ТОП-5 результатов среди девушек (из 52 человек):
Соломон Анастасия, ГИ (Вт 10)
Баскакова Елизавета, ИПМЭиТ (Вт 8)
Белякова Анастасия, ИБСиБ (Вт 10)
Великуденичева Карина, ИПМЭиТ (Вт 8)
Горохова Ангелина, ИБСиБ (Вт 10)
Ерошева Елизавета, ИПМЭиТ (Вт 10)
Завьялова Мария, ИПМЭиТ (Вт 8)
Леонтьева Евгения, ГИ (Вт 10)
Напалкова Дарья, ГИ (Вт 10)
Соколова Светлана, ИБСиБ (Вт 10)
Сыдеева Александра, ИБСиБ (Вт 10)
Тодерашко Екатерина, ИПМЭиТ (Вт 8)

Поздравляю! 👏

Отдельно приглашаю этих студентов, а также всех, кто любит волейбол и хочет развиваться, принять участие в отборах в сборную команду «Молния» t.me/vollight. Старт анкетирования планируется в конце августа, а сами отборы пройдут в начале сентября.

Выпуски:
Выпуск 1 - топ по техническим нормативам (1 курс)
Выпуск 2 - топ атакующих (2 курс)
Выпуск 3 - топ связок (2 курс)
Выпуск 4 - топ по физподготовке (100 м, 2/3 км, наклон, прыжок, подтягивание)
🏐 Лучшие атакующие игроки в 2026 году

Сегодня расскажу о студентах второго курса, которые наиболее успешно справились с нормативами атакующего игрока. Для получения зачёта необходимо было продемонстрировать навыки в трёх ключевых игровых элементах:
- приём подачи;
- подача в лицевую линию соперника (коридор шириной 2 метра);
- атакующий удар против тренажёра «блок».

Лучшие результаты определялись по сумме баллов за все три упражнения. Из-за одинакового количества набранных баллов в список вошло больше пяти человек.

ТОП-5 результатов среди юношей (из 38 человек):
Антонов Георгий, ИКНК (Ср 14)
Барсанов Ярослав, ФизМех (Ср 12)
Бортко Дмитрий, ИКНК (Ср 14)
Вырва Егор, ИКНК (Ср 14)
Гладкий Родион, ИЭ (Вт 14)
Исаев Иван, ИКНК (Ср 14)
Киндяков Вадим, ИКНК (Ср 14)
Кобрунов Александр, ИЭ (Вт 14)
Куртенок Олег, ГИ (Вт 12)
Лысенко Лев, ИЭиТ (Ср 12)
Пасько Андрей, ИКНК (Ср 14)
Рюмин Ярослав, ИКНК (Ср 14)
Смирнов Никита, ИБСиБ (Вт 12)

ТОП-5 результатов среди девушек (из 52 человек):
Лебедева Анастасия, ГИ (Вт 12)
Синикова Дарья, ИКНК (Ср 14)
Авдулова Варвара, ГИ (Вт 12)
Березина Дарья, ИПМЭиТ (Вт 14)
Копытова Елизавета, ГИ (Вт 12)
Лю Цзинь, ИЭиТ (Ср 12)
Ляхницкая Ева, ФизМех (Ср 12)
Мандровская Арина, ИЭиТ (Ср 12)
Маркова Вера, ИКНК (Ср 14)
Сироткина Елизавета, ИБСиБ (Вт 12)
Фейгинова Маргарита, ГИ (Вт 12)
Цветкова Таисия, ИЭ (Вт 14)
Широбокова Софья, ФизМех (Ср 12)

Поздравляю всех участников списка! 👏

Умение уверенно принимать подачу, выполнять точные подачи и результативно атаковать - качества, которые особенно ценятся в современном волейболе.

Выпуски:
Выпуск 1 - топ по техническим нормативам (1 курс)
Выпуск 2 - топ атакующих (2 курс)
Выпуск 3 - топ связок (2 курс)
Выпуск 4 - топ по физподготовке (100 м, 2/3 км, наклон, прыжок, подтягивание)
🏐 Лучшие связующие в 2026 году

Сегодня представляю лучших связующих игроков второго курса - спортсменов, которых часто называют мозгом команды. Именно связующий принимает множество решений во время матча, определяет направление развития атаки и помогает партнёрам максимально эффективно реализовывать свои возможности.

Рейтинг был составлен на основании выполнения трёх специальных нормативов:
- передача в зоны 3 и 2 (за голову) по тренажёру-мишени для связующих;
- подача в лицевую линию соперника (коридор шириной 2 метра);
- скидка левой рукой в прыжке в переднюю линию против тренажёра «блок».

Лучшие результаты определялись по сумме баллов за все упражнения.

ТОП-3 результатов среди юношей:
Дашеев Константин, ИКНК (Ср 14)
Кузьмин Артём, ГИ (Вт 12)
Килин Лев, ИЭ (Вт 14)

ТОП-3 результатов среди девушек:
Игнатенкова Виктория, ГИ (Вт 12)
Денискина Анна, ИКНК (Ср 14)
Иванникова Мария, ИЭ (Вт 14)
Синицына Софья, ИПМЭиТ (Вт 14)

Поздравляю! 👏

Связующий – это творец. Он должен всё время придумывать, как обмануть соперника. И так 100 - 200 раз за игру. Безусловно, это лидер, авторитет, от которого зависит очень многое.

Он должен держать себя в руках – терпеть, не психовать, когда не получается. Кто психует, тот зачастую и проигрывает. Особенно связующему обидно, когда он сделал всё правильно: идеально всё придумал, всех обманул, дал отличное качество передачи, но нападающий взял и не забил без блока. Хоть стой, хоть падай, хоть вешайся! Но надо найти силы, перетерпеть эту ситуацию. Не впасть в эмоции и играть дальше.


Из лекции Павла Борща "Всё о связующих: есть творцы и ремесленники, ежедневная норма – 400 дополнительных передач"

Выпуски:
Выпуск 1 - топ по техническим нормативам (1 курс)
Выпуск 2 - топ атакующих (2 курс)
Выпуск 3 - топ связок (2 курс)
Выпуск 4 - топ по физподготовке (100 м, 2/3 км, наклон, прыжок, подтягивание)