Записки Сергея Сидорова
63 subscribers
43 photos
15 links
О физической культуре, волейболе и студенческом спорте глазами преподавателя СПбПУ

Полезные заметки для студентов, размышления после занятий, разборы игровых и тренировочных ситуаций, университетские спортивные проекты и исследования
Download Telegram
🏐 Лучшие по физической подготовке в 2026. Часть 3

🏃‍♂️ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)


Прыжок в длину с места характеризует скоростно-силовые способности спортсмена: прыгучесть, взрывную силу и способность быстро развивать усилие.

ТОП-10 результатов юношей (111 чел, результаты от 258 до 274 см):
Аннамедов Дидар, ГИ (Вт 10)
Барский Артемий, ИЭ (Вт 8)
Бортко Дмитрий, ИКНК (Ср 14)
Гладкий Родион, ИЭ (Вт 14)
Дормидонтов Дмитрий, ИПМЭиТ (Вт 14)
Дубровка Кирилл, ИЭ (Вт 14)
Ермолов Максим, ИЭ (Вт 14)
Килин Лев, ИЭ (Вт 14)
Киндяков Вадим, ИКНК (Ср 14)
Кобрунов Александр, ИЭ (Вт 14)
Королёв Тимофей, ИПМЭиТ (Вт 8)
Осипов Глеб ИЭиТ, (Ср 12)
Побойня Артём, ИКНК (Ср 8)
Путилов Александр, ИЭ (Вт 14)
Сильченко Егор, ИЭ (Вт 14)
Софронов Артём, ИЭиТ (Ср 10)

ТОП-10 результатов девушек (108 чел, результаты от 202 до 220 см):
Алёшина Софья, ФизМех (Ср 12)
Гаськова Ксения, ИКНК (Ср 8)
Гусева Анастасия, ИПМЭиТ (Ср 12)
Душина Мария, ФизМех (Ср 12)
Иванова Анастасия, ГИ (Вт 12)
Копытова Елизавета, ГИ (Вт 12)
Кузьмина Валерия, ИПМЭиТ (Вт 14)
Кунгурова Анна, ФизМех (Ср 10)
Михеева Юлия, ИЭ (Вт 14)
Перфильева Карина, ИБСиБ (Вт 10)
Родина Анастасия, ГИ (Вт 10)
Цветкова Таисия, ИЭ (Вт 14)
Черных Мира, ИКНК (Ср 8)
Шишикина Дарья, ИЭ (Вт 14)
Шнейдер Мария, ИЭ (Вт 8)

Продолжение в следующем посте

Выпуски:
Выпуск 1 - топ по техническим нормативам (1 курс)
Выпуск 2 - топ атакующих (2 курс)
Выпуск 3 - топ связок (2 курс)
Выпуск 4 - топ по физподготовке (100 м, 2/3 км, наклон, прыжок, подтягивание)
🏐 Лучшие по физической подготовке в 2026. Часть 4

💪 Подтягивание из виса лёжа на низкой (девушки) или высокой (юноши) перекладине

Данный норматив характеризует развитие силы мышц верхнего плечевого пояса, спины и предплечий.

ТОП-10 результатов юношей (113 чел, результаты от 10 до 20 раз):
Аннамедов Дидар, ГИ (Вт 10)
Банников Илья, ИПМЭиТ (Вт 14)
Беляков Егор, ИКНК (Ср 8)
Борисов Владимир, ИЭиТ (Ср 12)
Булатов Дамир, ИЭиТ (Ср 10)
Бурлаков Кирилл, ИЭ (Вт 14)
Васин Гавриил, ИКНК (Ср 14)
Володарский Владислав, ИЭ (Вт 8)
Вырва Егор, ИКНК (Ср 14)
Галимов Эмир, ФизМех (Ср 10)
Гладкий Родион, ИЭ (Вт 14)
Голиков Олег, ИКНК (Ср 8)
Григорьев Артём, ИКНК (Ср 14)
Дашеев Константин, ИКНК (Ср 14)
Донкеев Григорий, ИКНК (Ср 8)
Дормидонтов Дмитрий, ИПМЭиТ (Вт 14)
Дубровка Кирилл, ИЭ (Вт 14)
Ермолов Максим, ИЭ (Вт 14)
Иванов Александр, ИКНК (Ср 8)
Ильин Максим, ФизМех (Ср 12)
Казанцев Иван, ФизМех (Ср 12)
Каморджанов Мирон, ИКНК (Ср 8)
Камочкин Антон, ФизМех (Ср 10)
Киндяков Вадим, ИКНК (Ср 14)
Кондратьев Александр, ИЭиТ (Ср 12)
Корсаков Лев, ИПМЭиТ (Ср 10)
Котомин Иван, ИЭ (Вт 8)
Латышев Георгий, ФизМех (Ср 12)
Могилкин Илья, ИКНК (Ср 8)
Морозов Никита, ИЭиТ (Ср 12)
Опалев Егор, ФизМех (Ср 12)
Осипов Глеб, ИЭиТ (Ср 12)
Отт Богдан, ИЭ (Вт 14)
Паксеев Михаил, ИПМЭиТ (Вт 8)
Пасько Андрей, ИКНК (Ср 14)
Петренко Иван, ИЭиТ (Ср 10)
Путилов Александр, ИЭ (Вт 14)
Садов Сергей, ИПМЭиТ (Вт 14)
Сильченко Егор, ИЭ (Вт 14)
Скороходов Артём, ИКНК (Ср 8)
Смоленский Валерий, ГИ (Вт 12)
Федоров Алексей, ИПМЭиТ (Вт 8)
Федоров Пётр, ИПМЭиТ (Ср 10)
Черненко Павел, ИЭиТ (Ср 12)
Шайнов Олег, ИКНК (Ср 14)

ТОП-10 результатов девушек (108 чел, результаты от 10 до 26 раз):
Абдрахманова Лия, ИПМЭиТ (Ср 10)
Авдулова Варвара ГИ (Вт 12)
Алёшина Софья ФизМех (Ср 12)
Антонова Ольга ФизМех (Ср 12)
Белякова Анастасия, ИБСиБ (Вт 10)
Ванюшкина Дарья, ИПМЭиТ (Ср 12)
Великоцкая Полина, ГИ (Вт 10)
Гаськова Ксения, ИКНК (Ср 8)
Душина Мария, ФизМех (Ср 12)
Евсеева Надежда, ИПМЭиТ (Вт 14)
Ельтищева Анастасия, ИПМЭиТ (Вт 14)
Есько Дана, ИКНК (Ср 14)
Жук Александра, ИПМЭиТ (Вт 8)
Зорина Анастасия, ФизМех (Ср 10)
Иванова Анастасия, ГИ (Вт 12)
Игнатенкова Виктория, ГИ (Вт 12)
Лебедева Анастасия, ГИ (Вт 12)
Ляхницкая Ева, ФизМех (Ср 12)
Мешалкина Полина, ГИ (Вт 12)
Минина Надежда, ИКНК (Ср 8)
Михеева Юлия, ИЭ (Вт 14)
Напалкова Дарья, ГИ (Вт 10)
Павлович Олеся, ИПМЭиТ (Вт 14)
Прощенкова Варвара, ИЭ (Вт 8)
Родина Анастасия, ГИ (Вт 10)
Романенко Ярослава, ИБСиБ (Вт 10)
Сахыдова Набат, ГИ (Вт 12)
Сидорова Полина, ИПМЭиТ (Вт 14)
Синикова Дарья, ИКНК (Ср 14)
Соломон Анастасия, ГИ (Вт 10)
Стрельникова Екатерина, ИКНК (Ср 8)
Стронская Мария, ИПМЭиТ (Ср 12)
Третьякова Александра, ИПМЭиТ (Вт 14)
Федорова Марина, ФизМех (Ср 12)
Цветкова Таисия, ИЭ (Вт 14)
Черкаева Анастасия, ИЭиТ (Ср 10)
Чирихина Полина, ИКНК (Ср 8)
Шилова Мария, ИПМЭиТ (Ср 10)
Широбокова Софья, ФизМех (Ср 12)
Шишикина Дарья, ИЭ (Вт 14)

Поздравляю всех студентов, вошедших в число лучших по физической подготовке! 👏

Этой публикацией завершается серия материалов о наиболее подготовленных студентах, проявивших себя на занятиях по волейболу в 2026 году.

Желаю всем, чтобы каждый день лета был наполнен движением, спортом и стремлением к совершенству. Помните: техническое мастерство начинается с хорошей физической подготовки, а регулярные тренировки и дисциплина помогают превращать способности в результат.

Выпуски:
Выпуск 1 - топ по техническим нормативам (1 курс)
Выпуск 2 - топ атакующих (2 курс)
Выпуск 3 - топ связок (2 курс)
Выпуск 4 - топ по физподготовке (100 м, 2/3 км, наклон, прыжок, подтягивание)
Подошёл к концу ещё один учебный семестр 🏐

Перед вами - традиционные фотографии с последних практических занятий по волейболу. В этом посте собраны 8 потоков и 8 разных групп, которые за этот семестр стали не просто сильнее в игре, но и заметно дружнее.

По сравнению с началом учебного года наши "игровые занятия" стали более стабильными и интересными. На площадке стало больше взаимопонимания, поддержки и красивых игровых моментов - и это особенно приятно видеть.

Для первокурсников впереди ещё целый год занятий, новые упражнения, игровые схемы, тактика и, конечно, новые эмоции.

Для второкурсников эти занятия стали завершением университетской программы по волейболу. Но это точно не повод прощаться с игрой. Главное - продолжать играть и получать удовольствие от спорта (любительские и корпоративные команды, пляжный и парковый волейбол, КВЛ и другие турниры).

Спасибо всем за этот семестр, за труд, эмоции и атмосферу на занятиях!
4🔥2🦄2
Благодарю за приглашение принять участие в рубрике!
🔥4
Поговорим #ПоДушам? 🥹

Первый на очереди в нашей новой рубрике о преподавателях, которых выбирают сердцем, — Сергей Сидоров, директор НОЦ компьютерного спорта, доцент Института физической культуры, спорта и туризма.


Скорее листай карточки ⬆️

И обязательно пиши в комментариях своего любимого преподавателя 💚

👻 МАКС | 📲 ВК | 📲 RUTUBE
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5