درباره‌ی مدیریت اضطراب قشنگ می‌گفت:
«پرنده روی شاخه می‌شینه نه با این اطمینان که شاخه نمی‌شکنه، بلکه با این اطمینان به خودش که اگرم شاخه بشکنه اون بلده پرواز کنه.»

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

قانون خلیج فارس در ایالات‌متحده آمریکا ابلاغ شد.
از امروز قانون "PersianGulfAct" ابلاغ شد و بر این اساس، هیچ نهاد فدرالی اجازه استفاده از نامی غیر از خلیج فارس را ندارد.

+نام جاوید وطن، صبح امید وطن
جلوه کن در آسمان، همچو مهر جاودان....

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

یه همچین ازدواج جمع جوری لطفا...

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

🔴مامانای ما می‌گفتن میوه گرون نبر مدرسه، خیار بو داره کسی دلش می‌کشه، به بابا می‌گفت دو تا کوچه پایینتر مدرسه برسونه کسی ماشینو نبینه، محله خونه‌‌مونم دو تا محله پایینتر می‌گفتیم کسی آه نکشه. نفهمیدم چی شد فضای مجازی پر شد از این همه آدم اهل شو آف با ماشین و طلا جواهر و سفر لاکچری.

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

هیچ آینه ای تو را زیبا نشان نمی دهد. اگر نگاهت به خویش زهر آلود باشد. زیبایی لحظه ایست که خودت را بی داوری می پذیری!

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

همین:

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

خانه ای که باید...

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

به یاد قدیم..

تنت با من می رقصه...♥️

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

رابطه مثل الاکلنگ میمونه
باید نوبتی یکی کوتاه بیاد
اگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد
هر دو نفر زده میشن
یکی از بالا موندن
و دیگری از پایین موندن...

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

اگر می‌خواهید شخصیتی گیرا و کاریزماتیک داشته باشید نباید کاری کنید که دیگران از شما خوششان بیاید؛

بلکه باید کاری کنید که وقتی در کنار آن‌ها هستید آن‌ها نسبت به خودشان احساس بهتری داشته باشند!

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

﮼ Metanoia  ﮼
کسی که مسیر ِ قلب ؛
ذهن ُ زندگۍ آدم رو تغییر بده!
مثل ِ  نور توۍ تاریکی.

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

من در حالت مقاومت با منِ ده ساله درونم :

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

مقصد نه دانشگاهه، نه ازدواج نه ثروت!
مقصد اونجاییه که وقتی ٦٠ سالت شد،
بگي دم خودم گرم که با شرف زندگی کردم!

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

مرز شگفت‌ انگیز آرام و اطلس

جایی در خلیج آلاسکا هستش که اقیانوس آرام و اطلس به هم می‌رسن… ولی یکی نمی‌شن و هرکدوم مسیر خودشونو دارن...
این پدیده به خاطر تفاوت در چگالی آب‌ها (به دلیل شوری، دما و رسوبات) رخ می‌دهد.

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

آمار عجیب طلاق در ۶ ماه نخست امسال.

تو کرج؛ تهران و مازندران از هر ۲ ازدواج یکیش به طلاق ختم شده‌.

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

محققان متوجه شده اند که بغل کردن باعث کاهش استرس و قوی‌تر شدن بدن در برابر بیماری‌ها میشه.
مثلا کسایی که بیشتر بغل می‌کردن؛ وقتی در معرض سرماخوردگی بودن کمتر مریض شدن یا علائمشون سبک‌تر بوده.
در واقع آغوش مثل یه «مسکن طبیعی» برای بدن و روحه؛ سیستم ایمنی رو تقویت میکنه و استرس رو پایین میاره.

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

میو بالای میو بسیار است:

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy

احساس آرامش:

پروکسی | پروکسی | پروکسی

🥀@NoteProxy