Турли ёшдаги инсонлар учун уйқу меъёри қанча?
▪️Янги туғилган чақалоқлар (0-3 ой) - 14-17 соат
▪️Чақалоқлар (4-11 ой) - 12-15 соат
▪️Кичкинтойлар (1-2 ёш) - 11-14 соат
▪️Мактабгача ёшдаги болалар (3-5 ёш) - 10-13 соат
▪️Кичик мактаб ўқувчилари (6-13 ёш) - 9-11 соат
▪️Ўсмирлар (14-17 ёш) - 8-10 соат
▪️Ўғил болалар ва қизлар (18–25 ёш) – 7–9 соат
▪️Катталар (26-64 ёш) - 7-9 соат
▪️Қариялар (65 ёш ва ундан катта) - 7-8 соат.
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
▪️Янги туғилган чақалоқлар (0-3 ой) - 14-17 соат
▪️Чақалоқлар (4-11 ой) - 12-15 соат
▪️Кичкинтойлар (1-2 ёш) - 11-14 соат
▪️Мактабгача ёшдаги болалар (3-5 ёш) - 10-13 соат
▪️Кичик мактаб ўқувчилари (6-13 ёш) - 9-11 соат
▪️Ўсмирлар (14-17 ёш) - 8-10 соат
▪️Ўғил болалар ва қизлар (18–25 ёш) – 7–9 соат
▪️Катталар (26-64 ёш) - 7-9 соат
▪️Қариялар (65 ёш ва ундан катта) - 7-8 соат.
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ДАҲШАТ #ТЎЛИҚ_ВИДЕО
Тарбиячи аёл аввал болаларни бир-бирига урдириб, кейин яна ўзи ҳам урди😳
АНДИЖОН ШАҲРИДА БЎЛГАН ҲОЛАТ
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
Тарбиячи аёл аввал болаларни бир-бирига урдириб, кейин яна ўзи ҳам урди😳
АНДИЖОН ШАҲРИДА БЎЛГАН ҲОЛАТ
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Пародия
Мошенник, мошенник...😅
Кунингиз юқори кайфиятда ўтсин!
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
Мошенник, мошенник...😅
Кунингиз юқори кайфиятда ўтсин!
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#ДИККАТ
ТЕЛЕФОН ЁҚОЛГАН
МАРКАСИ: HONOR X8A
ТОПИБ ОЛГАНГА СУЮНЧИСИ БОР
📞 +998999172519
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
ТЕЛЕФОН ЁҚОЛГАН
МАРКАСИ: HONOR X8A
ТОПИБ ОЛГАНГА СУЮНЧИСИ БОР
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ИДИШ-ТОВОҚ АРЕНДА 📣
✅ ТЎЙ ВА БОШҚА МАРОСИМЛАР УЧУН
📍 МАНЗИЛ: ХАҚҚУЛОБОД МАРКАЗИДА
☎️ 941730363
☎️ 972179959
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💵 30.000$ КЕЛИШАМИЗ
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Тезкор
⚡️⚡️🦠 Россияда коронавируснинг янги ФЛиРТ варианти аниқланди
Бунгача янги ковид тури 14 та Европа давлати ва Исроилда қайд этилганди. ФЛиРТ омикронлар оиласига мансуб ва бутун дунёда доминантга айланиши кутилмоқда. Россияда коронавирусга чалиниш кескин ошган.
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
⚡️⚡️🦠 Россияда коронавируснинг янги ФЛиРТ варианти аниқланди
Бунгача янги ковид тури 14 та Европа давлати ва Исроилда қайд этилганди. ФЛиРТ омикронлар оиласига мансуб ва бутун дунёда доминантга айланиши кутилмоқда. Россияда коронавирусга чалиниш кескин ошган.
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шохона обедга нима дейсизлар😳😁
Группа, обед...😅
Иш ўз вақтида, овқат ҳам ўз вақтида бўлгани яхши.
Тушлик қилаётганларга ёқимли иштаҳа😋
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
Группа, обед...😅
Иш ўз вақтида, овқат ҳам ўз вақтида бўлгани яхши.
Тушлик қилаётганларга ёқимли иштаҳа😋
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Xurmatli Norinliklar
Sizlarga ajoyib Yangiligimiz!🎁
🏵Farzandingizni bo'sh vaqtini unumli va quvonchli o'tkazish uchun🌴 PALMA oyilaviy dam olish maskani oz ish faoliyatini boshladi🎊
Bu yerda siz Farzandingiz quvonchiga sherik bolib salqin ichimliklarimiz xamda turli xil shirin Muzqaymoqlarimizdan baxramand bolishingiz mumkun✅
📍 Manzil: IMKON savdo markazi Roparasi
📍 Mo'ljal: 2 - Maktab oldida
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
Sizlarga ajoyib Yangiligimiz!
🏵Farzandingizni bo'sh vaqtini unumli va quvonchli o'tkazish uchun
Bu yerda siz Farzandingiz quvonchiga sherik bolib salqin ichimliklarimiz xamda turli xil shirin Muzqaymoqlarimizdan baxramand bolishingiz mumkun
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#Даҳшат
Нос таркибига ишлатилган шприц, памперс ва резина ҳам қўшишяпти экан.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
Нос таркибига ишлатилган шприц, памперс ва резина ҳам қўшишяпти экан.
Каналимизга обуна бўлинг ва энг сўнгги янгиликларни кузатиб боринг
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Ишга_марҳамат❗️
Ўз ишининг устаси бўлган малакали чевар АЁЛ-ҚИЗларни ишга таклиф этамиз
Иш ўринлари:
✅ Оверлок
✅ Распошивалка
✅ Тўғри чокда чўнтакчи
✅ Упаковчик
✅ Дазмолчи
✂️ Чеварлар сони чегараланган
🍲 Бир маҳал иссиқ овқат
🚌 Узоқдан келадиганлар учун
Транспорт йўлга қўйилган
💰 Ойлик маош юқори
📍 МАНЗИЛ: ПОБЕДА ( ЭСКИ САРИҚ БОЛЬНИЦА ЎРНИДА )
☎️ +998901419782
☎️ +998333188589
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
Ўз ишининг устаси бўлган малакали чевар АЁЛ-ҚИЗларни ишга таклиф этамиз
Иш ўринлари:
✂️ Чеварлар сони чегараланган
🍲 Бир маҳал иссиқ овқат
🚌 Узоқдан келадиганлар учун
Транспорт йўлга қўйилган
💰 Ойлик маош юқори
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Шу нимадир ғалатида😁
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Ошна, сен ҳам чойхонага чиқсанг, мана шундай кутиб оламиз 😁
Видеони ўз эгаларига юбориб қўямиз
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
Видеони ўз эгаларига юбориб қўямиз
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Bugun biz odamlardan "Kun davomida telefoningizga qancha vaqt sarflaysiz" degan savol berdik.
Javoblar juda qiziq chiqdi😁
Har kimning o'ziga yarasha bahonalari bor ekan. Aytingchi,siz necha soat vaqtingizni telefonga sarflaysiz?
Kanalimizga a'zo bo'ling va izohlarda o'z fikringizni qoldiring
Videoni vaqtini telefonda ko'p o'tkazadigan tanishingizga yuborib qo'ying😉
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
➡️ 📱 NORINLIKLAR LIVE
Javoblar juda qiziq chiqdi
Har kimning o'ziga yarasha bahonalari bor ekan. Aytingchi,siz necha soat vaqtingizni telefonga sarflaysiz?
Kanalimizga a'zo bo'ling va izohlarda o'z fikringizni qoldiring
Videoni vaqtini telefonda ko'p o'tkazadigan tanishingizga yuborib qo'ying
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸 Ассалому алайкум! ПАЙШАНБА тонги муборак бўлсин!
🌷Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин!
Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин!
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
🌷Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин!
Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин!
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Чақалоққа китоб ўқишни нима кераги бор барибир ҳеч нарсани тушунмидику.
Агар болага 3 ойлигидан бошлаб китоб ўқиб беришни бошласайиз нима бўлишини биласизми?
Видеони охиригача кўринг.
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
Агар болага 3 ойлигидан бошлаб китоб ўқиб беришни бошласайиз нима бўлишини биласизми?
Видеони охиригача кўринг.
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#СОТИЛАДИ
✅ Артел ТВ
✅ 32 экран холати яхши
💵 Келишамиз
📞 +998938685545
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
💵 Келишамиз
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат
❗️Тошкент шаҳридаги барча чоррахаларга ушбу чизиқ чизилмоқда, бу чизиқ нимани билдиради билиб олинг
Ҳайдовчиларга юбориб қўямиз
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
❗️Тошкент шаҳридаги барча чоррахаларга ушбу чизиқ чизилмоқда, бу чизиқ нимани билдиради билиб олинг
Ҳайдовчиларга юбориб қўямиз
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Қадрдонлар йиғилиб соя салқин жойларда мазза қилиб дам олишябти
Биз эса....?
Қайси группага юборишни ўзингиз биласиз
➥ @NorinliklarLIVE✅
Бепул реклама бериш учун👇
✈️ https://t.me/NorinliklarLive_Admin
Биз эса....?
Қайси группага юборишни ўзингиз биласиз
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
QULAYLIKLARIMIZ
BOSHQA XIZMATLARIMIZ:
➥ @NorinliklarLIVE
Бепул реклама бериш учун
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM