Иногда, чтобы найти дверь, нужно признаться себе, что ты потерял ключи. Именно в этой честности - начало нового пути! ⚡️
Я подготовил для вас 10 классных вопросов, которые нужно задать самому себе и честно на них ответить:
1. Какой совет я дал бы другу, если бы он был на моем месте?
Мы часто куда мудрее, когда говорим с другими, чем с собой
2. Если бы мне остался год жизни — что бы я сделал?
Мы ведем себя так, будто времени бесконечно. А ведь счетчик тикает у всех одинаково
3. Где я буду через пять лет, если продолжу в том же духе?
Не как хочешь, а как реально — если ничего не менять
4. Чем в себе я восхищаюсь, о чем другие не знают?
Мы привыкли искать в себе недостатки. Но у каждого есть то, что по-настоящему ценно
5. Чего я жду?
Знака? Разрешения? Идеальных условий? А если ничего не изменится — все равно будете ждать?
6. Что я делаю с удовольствием, даже если мне не платят?
Это и есть ваша настоящая природа. В этом — ваша энергия и искренность
7. Какую цену я плачу за бездействие?
За движение вы платите усилием. За бездействие — временем. И оно дороже
8. О чем я буду жалеть через год, если не начну сегодня?
Этот вопрос разрушает иллюзию «еще успею»
9. Что я чувствую, когда остаюсь наедине с собой?
Тревогу? Пустоту? Раздражение? Это — топливо вашего состояния. Пока не признаете его, ничего не изменится
10. Что бы я делал, если бы точно знал, что не проиграю?
Большинство мечтаний мы убиваем заранее страхом неудачи. Но что, если «потом» не случится?
Будьте честными с собой и очень многое прояснится ☺️
Я подготовил для вас 10 классных вопросов, которые нужно задать самому себе и честно на них ответить:
1. Какой совет я дал бы другу, если бы он был на моем месте?
Мы часто куда мудрее, когда говорим с другими, чем с собой
2. Если бы мне остался год жизни — что бы я сделал?
Мы ведем себя так, будто времени бесконечно. А ведь счетчик тикает у всех одинаково
3. Где я буду через пять лет, если продолжу в том же духе?
Не как хочешь, а как реально — если ничего не менять
4. Чем в себе я восхищаюсь, о чем другие не знают?
Мы привыкли искать в себе недостатки. Но у каждого есть то, что по-настоящему ценно
5. Чего я жду?
Знака? Разрешения? Идеальных условий? А если ничего не изменится — все равно будете ждать?
6. Что я делаю с удовольствием, даже если мне не платят?
Это и есть ваша настоящая природа. В этом — ваша энергия и искренность
7. Какую цену я плачу за бездействие?
За движение вы платите усилием. За бездействие — временем. И оно дороже
8. О чем я буду жалеть через год, если не начну сегодня?
Этот вопрос разрушает иллюзию «еще успею»
9. Что я чувствую, когда остаюсь наедине с собой?
Тревогу? Пустоту? Раздражение? Это — топливо вашего состояния. Пока не признаете его, ничего не изменится
10. Что бы я делал, если бы точно знал, что не проиграю?
Большинство мечтаний мы убиваем заранее страхом неудачи. Но что, если «потом» не случится?
Будьте честными с собой и очень многое прояснится ☺️
❤24🔥12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Делаем ШУМОИЗОЛЯЦИЮ стены на UNIVERSITY
Всю осень мы сильно мешали соседям, что живут через стену от нас. Звук к ним проходит конечно плотненько. Реальный дискомфорт. Был сам, все слушал.
Вариант был один - убавлять звук, и дотерпеть до зимы. Сейчас мы изолируемся, я держу кулачки, что нам это поможет 🙏🏻
Смета: 250.000р
Работы: демонтаж электрики и подстветок, установка профилей, формирование перегородки. Утепление и уплотнение шумкой. Монтаж гипсокартона. Шпаклевка, шкуровка, грунтовка. Покраска. Монтаж электрики и подсветок обратно на свои места.
Завтра уже будем предварительно тестировать!
Всю осень мы сильно мешали соседям, что живут через стену от нас. Звук к ним проходит конечно плотненько. Реальный дискомфорт. Был сам, все слушал.
Вариант был один - убавлять звук, и дотерпеть до зимы. Сейчас мы изолируемся, я держу кулачки, что нам это поможет 🙏🏻
Смета: 250.000р
Работы: демонтаж электрики и подстветок, установка профилей, формирование перегородки. Утепление и уплотнение шумкой. Монтаж гипсокартона. Шпаклевка, шкуровка, грунтовка. Покраска. Монтаж электрики и подсветок обратно на свои места.
Завтра уже будем предварительно тестировать!
❤32🔥13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ВНИМАНИЕ! ⚡️ ХОРЕОГРАФЫ И ПЕДАГОГИ С ОПЫТОМ ИЛИ ПЕРСПЕКТИВНЫЕ ФРЭШМЕНЫ, ГОТОВЫЕ ВОРВАТЬСЯ В ПРЕПОДАВАНИЕ УЖЕ СЕЙЧАС!
Видео для вас ☝🏻😏
Видео для вас ☝🏻😏
❤🔥29❤16😍12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Получил 30+ заявок на тренерство в лс!
Ребята, отвечу каждому через пару дней, улетел с семьей в Москву, потерпите немножко, я отвечу каждому!
До отлета успел некоторым ответить и даже провел 5 собеседований 😏
Ребята, отвечу каждому через пару дней, улетел с семьей в Москву, потерпите немножко, я отвечу каждому!
До отлета успел некоторым ответить и даже провел 5 собеседований 😏
❤56🔥16🤩12❤🔥4
Все вспоминают 2016 год. Это 10 лет назад.
Это год, когда я с другом открыл первую студию танцев. (Неуспешно)
Год, когда я впервые познакомился с Миленой.
А еще очень интересный момент, чем хотел бы поделиться и меня это осенило только сейчас - это год, когда я записал свой последний сольный трэк, и на этом моя карьера артиста была окончена 😏
И я хочу, чтобы вы его послушали. NikRay - Galaxy (2016)
Это год, когда я с другом открыл первую студию танцев. (Неуспешно)
Год, когда я впервые познакомился с Миленой.
А еще очень интересный момент, чем хотел бы поделиться и меня это осенило только сейчас - это год, когда я записал свой последний сольный трэк, и на этом моя карьера артиста была окончена 😏
И я хочу, чтобы вы его послушали. NikRay - Galaxy (2016)
❤27
Galaxy (2016) (Slimz Sound)
NikRay
Его нет ни на одной площадке, но где то в ВК музыке его можно еще найти 😏
❤33🔥7
Чуть чуть пропал.
Интересная недельная рутина из книгочтений и креативов.
Сейчас пишу сценарии к рилсам. Планирую начать заниматься инстой, запустить влог, т.к много о чем я уже могу вещать. Это и работа с командой, организация ивентов, запуски школ танцев. И даже Экскурсии по топовым школам танцев в России и не только!
Читаю крутую книгу Сэра Джона Уитмора. Адаптируюсь к изменению рынка среды потребления товаров и услуг. адаптируюсь к новым бизнес реалиям в стране. Тусуюсь с женой и дочкой. Считаю много цифр. Заказываю в студии новый инвентарь и новое освещение на залы - Гаррет, Большой неоновый в глобусе и на биг лофт на км
В понедельник отвечу всем, кто писал по тренерству!
А пока позволю себе немного отдохнуть, едем с женой покупать PlayStation 5 pro🤪
Интересная недельная рутина из книгочтений и креативов.
Сейчас пишу сценарии к рилсам. Планирую начать заниматься инстой, запустить влог, т.к много о чем я уже могу вещать. Это и работа с командой, организация ивентов, запуски школ танцев. И даже Экскурсии по топовым школам танцев в России и не только!
Читаю крутую книгу Сэра Джона Уитмора. Адаптируюсь к изменению рынка среды потребления товаров и услуг. адаптируюсь к новым бизнес реалиям в стране. Тусуюсь с женой и дочкой. Считаю много цифр. Заказываю в студии новый инвентарь и новое освещение на залы - Гаррет, Большой неоновый в глобусе и на биг лофт на км
В понедельник отвечу всем, кто писал по тренерству!
А пока позволю себе немного отдохнуть, едем с женой покупать PlayStation 5 pro🤪
❤45🔥6❤🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вот в такой вот движ вписался "ЧИСТО СЛУЧАЙНО" 🤣
Там в инсте у Софы нужное число реакций собралось, и даже сильно больше 😮
Нужно вроде как делать продолжение. Газ?
Там в инсте у Софы нужное число реакций собралось, и даже сильно больше 😮
Нужно вроде как делать продолжение. Газ?
❤93💯34❤🔥24😍9🤔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Совсем недавно нам 7 месяцев исполнилось. Как же быстро полетело время.. 🙃
❤54😍20
БУДНИ ДИРЕКТОРА:
1. Доделали шумку на Юниверсити. Итог: 250к не помогли. У одного соседа все хорошо, у другого - пробивает звук. Пока не знаем что делать
2. Закупил администраторам пару новых компьютерных кресел. Ушатываются за 1 год работы 🤷♂️ уже локальный мем есть - если сломают кресло за год - придется сидеть на бутылке 😀
3. Сняли наружный рекламный банер на зональном. Были нарушения + С 1 марта вступают в силу новые требования к рекламным наружным вывескам. Будем переделывать на светящуюся
4. Обсуждаем по прежнему вопросы расширения на зональном и на юго западе. Есть продвижения 🤫
5. Заказали новые неоновые подсветки в зал лайт, монтажимся на след неделе
6. Постелили на Герцена классные коврики в раздевалки и в тренерскую. Стало уютнее. Летом раздевалки планируем освежить, добавим зеркала и подсветки
7. Скоро начинаю серию коротких рилс в инсте для раскачки личного бренда
8. Раздал первичные задачи для подготовки к концертам.
9. Заказываем новый свет еще в несколько залов. В марте будет свежо ✌🏻
Интересно ли вам, если я буду так резюмировать некоторые организационные процессы? 😏
1. Доделали шумку на Юниверсити. Итог: 250к не помогли. У одного соседа все хорошо, у другого - пробивает звук. Пока не знаем что делать
2. Закупил администраторам пару новых компьютерных кресел. Ушатываются за 1 год работы 🤷♂️ уже локальный мем есть - если сломают кресло за год - придется сидеть на бутылке 😀
3. Сняли наружный рекламный банер на зональном. Были нарушения + С 1 марта вступают в силу новые требования к рекламным наружным вывескам. Будем переделывать на светящуюся
4. Обсуждаем по прежнему вопросы расширения на зональном и на юго западе. Есть продвижения 🤫
5. Заказали новые неоновые подсветки в зал лайт, монтажимся на след неделе
6. Постелили на Герцена классные коврики в раздевалки и в тренерскую. Стало уютнее. Летом раздевалки планируем освежить, добавим зеркала и подсветки
7. Скоро начинаю серию коротких рилс в инсте для раскачки личного бренда
8. Раздал первичные задачи для подготовки к концертам.
9. Заказываем новый свет еще в несколько залов. В марте будет свежо ✌🏻
Интересно ли вам, если я буду так резюмировать некоторые организационные процессы? 😏
❤68💯31❤🔥15🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Угарная история из Батуми. В общем прилюбовали мы одну гору, на которой находился огромный православный крест. Вызвали такси. Подьем от города на высоту 330 метров длился где то 17 минут. Но так получилось, что мы ехали на электрокаре и он тупо не ехал в горку. Остановились. Мне пришла гениальная мысль подняться пешком 😁 и метров 200 мы поднимались, пачкая джинсы раздавленными горными ягодами и царапая ноги об шипы цветов. Но какой же крутейший обзор нас ждал наверху 😍
Грузия 2024 #путешествия
Грузия 2024 #путешествия
❤29😍11👍3
Когда-то давно я умел удивлять. Делал сюрпризы просто потому что хотелось. Писал много рэп-трэков для своих прошлых девчат. Водил их на крыши встречать рассветы или любоваться закатами.
Я горел. Я чувствовал. Я не боялся быть смешным или неуклюжим
А потом с возрастом где-то между ответственностью, долгими разочарованиями, неудачами и «надо быть серьёзнее» появилась черствость. Стал сдержаннее. Рациональнее. Тише. Как мне все говорят - пропал "мальчишка", появился "взрослый мужик".
И знаете что?
Это не делает нас сильнее. Это делает нас менее живыми.
Сегодня я хочу сказать вам важную вещь:
сохраните в себе эту способность чувствовать.
Дарите цветы.
Делайте сюрпризы.
Пишите песни или стихи, даже если никто их не услышит. Говорите тёплые слова, пока есть кому их сказать.
Не позволяйте возрасту, опыту или чужому мнению забрать у вас эту искорку чувств
В этом и есть настоящая сила.
Ну а я до сих пор пытаюсь вернуть в себе эти качества 😁
Любите друг друга, любите танцы, музыку. Любите все что делает вас живыми и заставляет совершать поступки!
С 14 февраля ❤️
Я горел. Я чувствовал. Я не боялся быть смешным или неуклюжим
А потом с возрастом где-то между ответственностью, долгими разочарованиями, неудачами и «надо быть серьёзнее» появилась черствость. Стал сдержаннее. Рациональнее. Тише. Как мне все говорят - пропал "мальчишка", появился "взрослый мужик".
И знаете что?
Это не делает нас сильнее. Это делает нас менее живыми.
Сегодня я хочу сказать вам важную вещь:
сохраните в себе эту способность чувствовать.
Дарите цветы.
Делайте сюрпризы.
Пишите песни или стихи, даже если никто их не услышит. Говорите тёплые слова, пока есть кому их сказать.
Не позволяйте возрасту, опыту или чужому мнению забрать у вас эту искорку чувств
В этом и есть настоящая сила.
Ну а я до сих пор пытаюсь вернуть в себе эти качества 😁
Любите друг друга, любите танцы, музыку. Любите все что делает вас живыми и заставляет совершать поступки!
С 14 февраля ❤️
❤55🔥17😍3