Кстати, в очередную субботу 14 марта — продолжение разбора аниме о "Дикторе" и сразу марафон из 4 серий подряд с 5 по 8 включительно.

"Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро!"

6:00 утра по Москве, 18 марта (среда), приходите на кинозавтрак "Бриттани бежит марафон" совместно с Центром качества жизни Еклиник.

👩‍⚕️ Марина Сухарева, врач-эндокринолог и арт-терапевт с дипломом психолога, теперь будет не только про здоровье рассказывать, но и... фильмы комментировать!

Как это работает?
📹 Существует формат кинозавтраков, где вместе с разными специалистами люди смотрят фильмы и обсуждают их с профессиональной точки зрения.

🕺 Никита Сухов как психолог, маркетолог и коуч направит фокус внимания участников на иллюзию ожиданий и позицию автора жизни.

Почему это круто?
Оказывается, на здоровье можно смотреть через кино. Через сюжеты, поведение героев, их привычки и выборы.

🏃‍♀️ Наш выбор — комедия «Бриттани бежит марафон».

Тема близкая многим, будем разбираться:
- Почему попытки похудеть проваливаются?
- Какие ошибки совершают почти все?
- Что за образ жизни ведёт героиня?

🎙 Формат живой: включаете трансляцию, смотрите фильм вместе со всеми, а Марина и Никита комментируют по ходу.

Как попасть?
📲 Следите за анонсами в отдельном VK чате кинозавтрака, там же будет ссылка на подключение к звонку.

Вы любите разбирать фильмы с экспертами? Или обычно ПРО💯расслабляетесь?

«Кто ходит в гости по утрам,
тот поступает мудро!»

В детстве — это смешная песенка.
В мышлении лидера — стратегия.

Почему по утрам?
Сильные союзы всегда строятся заранее.
До битвы. До кризиса. До предательства.

Мудрый заранее формирует окружение.
И тогда заработает формула лидерства:
1 + 1 = 11.

Если рядом два:
одиночки — это просто сумма 2,
единомышленника — усиление на 10.

В аниме «Самый известный диктор создаёт самый великий в мире клан» Ноэль быстро понял главное:

Клан создаётся не в момент славы.
Клан создаётся после предательства.

Не каждый, кто рядом — союзник.
Но каждый союзник усиливает систему.
Анастасия Солянова + Никита Сухов = 11.

Ноэль не ищет друзей.
Он строит сильнейшую структуру 1+1+1...

На разборе 5–8 серий поговорим:
- как лидер собирает команду после удара,
- почему предательство — это точка роста,
- чем стратег отличается от героя‑одиночки.

Если тебе интересна психология власти, результатов и умных лидеров —> переходи в 👉 чат разбора "Диктора".

🏃‍♀ Киноразбор «Бриттани бежит марафон».

Дата - 18 марта (среда).
Время - 6:00 мск (утро).

Здоровый кинозавтрак с участием врача-эндокринолога из Центра качества жизни Еклиник.

Формат - групповой звонок ВКонтакте в чате мероприятия.

Ведущие: арт-терапевт и врач-эндокринолог Марина Сухарева, коуч экспертов и маркетолог-психолог Никита Сухов.

Почему это важно:
- Какие привычки весят килограммы?
- Почему нельзя похудеть на ошибках?
- Требуется ли ходить в фитнес-клуб?

🤳 Онлайн трансляция фильма с комментариями Марины и Никиты во время просмотра.

В чате участников нашего киноразбора можно задавать любые вопросы по здоровью и собрать картину целиком - анализы, образ жизни, питание, цели, движение, эмоции, психология.

Вчера мы с другом занимались в фитнес-клубе.

Первая тренировка с персональным тренером.
Два взрослых мужика, которые решили "пора".

Не потом. Не завтра. Вчера.

Знаете, что самое трудное в 1-ой тренировке?
Не взгляды. Не техника. Не боль в мышцах.

Самое трудное — прийти.

Встать перед зеркалом.
Посмотреть на себя честно.
И сказать: «Я начинаю. Сегодня. Сейчас.»

Именно об этом — кино «Бриттани бежит марафон».

Девушка, которой врач сказал: «Ты себя убиваешь».
Она не побежала марафон на следующий день.
Она вышла на улицу и пробежала один квартал.

Только один. Задыхаясь. Ненавидя каждый шаг.
А потом — второй, третий...

Мы с другом вчера пробежали свой "1-ый квартал".
Корявый. Тяжёлый. Честный.

Марафон начался.

Завтра в 6 утра разберём фильм по косточкам:
- Почему первый шаг страшнее, чем финиш?
- Как перестать ждать идеального момента?
- И при чём тут лидерство над самим собой.

6:00 мск, 18 марта.
👉 Вход на эфир.

Разбор для тех, кто давно говорит себе "пора" — но до сих пор стоит на месте.

Как восстановить работу Telegram?

🔀 Включить proxy MTProto (Mobile Telegram Protocol) за пару кликов:
-> Сервер 1
-> Сервер 2
-> Сервер 3
-> Сервер 4
-> Сервер 5
-> Сервер 6
-> Сервер 7
-> Сервер 8

Рекомендуется добавить каждый прокси сервер по очереди, затем в Telegram настройках "Данные и память" -> "Настройка прокси" включить "Использовать прокси" и "Автопереключение прокси" (если доступно).

Есть альтернатива для связи — VK.com/Nikita.Sukhov

🧐 Друзья, подскажите в комментариях, где удобнее — MAX или ВКонтакте?

21 марта, в субботу, мы завершаем тему лидерства и жизни из цели на разборе с 9 по 12 серий "Диктора".

Меня не интересует доверие, которое даётся бесплатно.

Бесплатно дают только слабость.
Доверие, лояльность, уважение — это держится на силе.

Если ты оставляешь без наказания предательство, не называй себя лидером.
Ты просто удобная цель.

На примере аниме «Самый известный диктор создаёт самый великий в мире клан» мы разбираем не мечту о лидерстве.
Мы разбираем — цену.

Ноэль не стал сильнее после предательства.
Стал точнее.
Перестал строить на вере, ждать справедливости.

И начал создавать правила, в которых у каждого действия есть последствия.

Это и есть клан.
Не сборище людей с похожей целью.
А структура, где каждый знает цену ошибки.

На разборе откроем суть настоящего лидерства:
— без романтики,
— без иллюзий,
— без сказок про "хорошего парня впереди".

Как построить систему, которую нельзя сломать изнутри?

Слабые ищут поддержку.
Лидеры строят порядок.

Хочешь ли быть лидером?
Тогда переставай ждать чужого понимания.

Лидера не обязаны любить.
Зато обязаны учитывать.

Если после твоего решения ничего не меняется — ты вовсе не лидер.
Ты просто говорящий человек.

Во время киноразбора заключительных серий "Диктора" ты осознаешь правду.

Клан не строится на дружбе.
Клан строится на выгоде, дисциплине и страхе последствий.

Предательство — тест системы.
Если один человек может разрушить твою структуру, значит у тебя не было структуры.

Завтра на разборе с 19:00 мск обсудим:
- почему мягкость провоцирует удар,
- зачем лидеру холодный расчёт,
- как превращать потерю во власть,
- и ради какой цели сильнейший обязан управлять людьми.

Если тебе интересна не красивая теория, а реальная механика силы — заходи в чат участников.

Мир принадлежит не "справедливым".
Справедливый мир — это воздаяние по заслугам от сильных решений лидеров.

🚨 Онлайн киноразбор с 9 по 12 серий аниме «Самый известный диктор создаёт самый великий в мире клан»:
(здесь была ссылка на вход)

Сегодня у нас рекорд — больше 3,5 часов красоты мышления и лидерских смыслов, наших с Анастасией честных комментариев с примерами из жизни.

Пожалуй, это лучший анимеразбор — жёсткий, справедливый, взрослый.
Для избранных... кто избрал себя!

Напоминаем, что видеозапись разбора можно получить за взаимную благодарность 📲 по ссылке (ценность на выбор).

🎬 Видеозаписи — разборы:

1. "У зеркала два лица", фильм.
2. "Душа", мультфильм.
3. "Самый известный диктор создаёт самый великий в мире клан", аниме 1+2, 3+4, 5+6+7+8 и 9+10+11+12 серии.
4. "Хороший год", фильм.
5. "Я хочу! Я буду!", фильм.
6. "Близость", фильм.
7. "Маугли" мультфильм.
8. "1+1", фильм.
9. "Бриттани бежит марафон", фильм.

Получить видео ты можешь за благодарный обмен ценностью на +79258851115 по СБП (система быстрых платежей) или ссылке перевода на Сбер.

Как восстановить работу Telegram?
🔀 Включить proxy MTProto (Mobile Telegram Protocol) за пару кликов по ссылкам:
-> Сервер 1
-> Сервер 2
-> Сервер 3
-> Сервер 4
-> Сервер 5
-> Сервер 6
-> Сервер 7
-> Сервер 8
👆 Рекомендуется добавить каждый прокси сервер по очереди, затем в Telegram настройках "Данные и память" -> "Настройка прокси" включить "Использовать прокси" и (если доступно) "Автопереключение прокси".

В воскресенье, в 8.00 по Мск, приглашаем всех на психологический киноразбор фильма "Дорога перемен" (2008).

Фрэнк и Эйприл – среднестатистическая супружеская пара, у которой есть дети. Живут в пригороде. У них есть все основания считать себя счастливыми и благополучными. Но на деле семью изнутри раздирают глубокие противоречия и непонимание.

Есть всё: чудесные любимые дети, чувства друг к другу, работа со стабильным доходом у мужа, возможность повышения, уютный большой дом, маленькие радости в виде посиделок с друзьями… но нет чувства удовлетворенности собственной жизнью. Эйприл не устраивает вариант спокойно и размеренно прожить, ей хочется большего — Яркости. Огня. Перемен.

К чему же приведет это стремление героини?
Что окажется в приоритете - самореализация супругов или отношения?
Что важнее - путь к мечте или сохранение стабильности?

Обсудим на киноразборе в прямом эфире в ВК с моей коллегой-психологом Дашей Пермяковой

Напиши в комментариях: "хочу" или "буду" и мы пришлём тебе ссылку на ВК эфир в ЛС.