نیکارو Nikaro
310 subscribers
906 photos
57 videos
53 files
536 links
بهترین #کلاس‌های #کودک، #نوجوان و #بزرگسال را از ما بخواهید.
#ورزشی، #هنری، #مهارتی، و #تحصیلی.
تا آخر با شما هستيم.

اتاق فکر والدین:
🔹️t.me/mothersroomnikaro

اینستاگرام:
🔸️nikaro.ir

وبسایت:
🌐nikaro.ir

پشتیبانی:
📱@nikaro_social
☎️ 05191090439
Download Telegram
یکی از چالش برانگیزترین سوالات در ذهن خانواده ها و دانش آموزان انتخاب رشته تحصیلی در پایه دهم می باشد. انتخابی که آینده شغلی، رفاهی و حتی جایگاه اجتماعی شخص را تحت الشعاع قرار می دهد. در این پست ما بر آن شدیم که منبع مناسبی جهت معرفی این رشته برای شما مهیا سازیم.
#انتخاب_رشته
#نیکارو
https://goo.gl/919aXx
@nikaroir
🌱 19 نکته کوتاه برای مدیریت زمان :
1- برنامه روزانه تهیه کنید
2- برای هر کارمحدودیت زمانی تعیین کنید
3- از تقویم استفاده کنید
4- از سازمان دهنده استفاده کنید
5- خطوط قرمز خود را بدانید
6- یاد بگیرید «نه» بگویید
7- هدفتان زود انجام دادن باشد
8- فعالیت هایتان را در جدول زمان بندی قرار دهید
9- ساعت را در جایی قرار دهید که در دیدتان باشد
10- یادآور ساعت را 15 دقیقه زودتر از وقت موعد تنظیم کنید
11- تمرکز کنید
12- مواردی که حواستان را پرت می کند حذف کنید
13- حواستان به گذر زمان باشد
14- برای جزییات بی اهمیت زیاد وقت نگذارید
15- اولویت بندی کنید
16- برخی وظایفتان را محول کنید
17- وظایف مشابه را در کنار هم دسته بندی کنید
18- مواردی که وقتتان را هدر می دهند حذف کنید
19- وقتی نیاز است فعالیت را قطع کنید

#مدیریت_زمان
#نیکارو
@nikaroir
💫با هدف از خواب بیدار شو💪
با رضایت به رختخواب برو😎
#هدفمندی
#نیکارو
@nikaroir
🌷 ظهر تابستان است
سایه ها می دانند که چه تابستانی است
سایه هایی بی لک
گوشه ای روشن و پاک
کودکان احساس! جای بازی اینجاست
زندگی خالی نیست
مهربانی هست،
سیب هست،
ایمان هست…
سهراب سپهری
#نیکارو
@nikaroir
فيل‌هاى سفيد زندگى🐘🐘🐘
در حكايتى از گذشته،
معروف است كه پادشاه يك كشور به پادشاه كشورى ديگر يك «فيل سفيد» هديه مى‌دهد.
كسى كه هديه را مى‌پذيرفت،
هزينه‌هاى زيادى را صرف نگهدارى و خوراك اين فيل سفيد مى‌كرد.
نسلهاى مختلف هم بدون آنكه بدانند اين فيل سفيد به چه درد مى‌خورد،
هزينه‌هاى زيادى را براى آن متحمل مى‌شدند و دلشان هم نمى‌آمد كه آن را كنار بگذارند يا رها كنند،
زيرا مى‌گفتند:
«حيف است!
تاكنون هزينه زيادى براى آن شده است و نمى‌توان آن را رها كرد!»

«فيل سفيد»
در مديريت،
استعاره از موضوعى‌ست كه هزينه زيادى براى آن شده و هيچ خاصيت مفيدى هم ندارد!
و از آن جهت كنار گذاشته نمى‌شود كه صرفاً براى آن هزينه شده است!

در نظر بگيريد كسى وارد دانشگاه مى‌شود و متوجه مى‌شود استعدادى در آن رشته ندارد، اما آن را رها نمى‌كند به خاطر هزينه‌هايى كه براى قبولى آن داده است و زمانى كه صرف كرده؛
و مى‌داند در آينده نيز آن رشته منبع درآمد او نخواهد شد!
به آن رشته دانشگاهى و آن مدرك هم مى‌توان فيل سفيد آن فرد گفت.

در زندگى،
فيل‌هاى سفيد زيادى داريم كه بدون آنكه خاصيتى داشته باشند،
براى آنها هزينه مى‌كنيم!

جرأت کنید و فيل‌هاى سفيد زندگى‌تان را رها كنيد.
#نیکارو
#نکات_مدیریتی
@nikaroi
تفکر دلفینی چیست ؟🐬🐬🐬

چگونه می‌توانیم راه‌حلی بیابیم که در ارتباطات اجتماعی، برای همه اشخاص راضی‌کننده باشد و ما را به تفاهم برساند؟

به طور کلی، انسان‌ها را همانند موجودات دریایی به ۳طبقه تقسیم ميشوند:

ماهی‌های کپور

کوسه‌ها

دلفین‌ها

دسته اول :

ماهی‌های کپور🐟
که همیشه ماهی‌های قربانی‌اند‌؛ زیرا توسط دیگر ماهی‌ها خورده می‌شوند.
برخی از انسان‌ها نیز چنین‌ هستند؛ آنها کم و بیش و برحسب مورد، قربانی این یا آن چیز، این یا آن مسئله، این یا آن شخص می‌شوند و حتی ممکن است قربانی روابط غلط و تفکرات منفی خود شوند

دسته دوم :

کوسه ماهی‌ها 🦈
با روش (برنده – بازنده)
برای اینکه من برنده شوم‌ تو باید بازنده باشی
برای کوسه‌ماهی، هر نوع ماهی، دشمن و یک وعده غذایی بالقوه است.
شاید ما نیز این نقش را بازی کرده باشیم ‌یا حداقل با انسانهای کوسه‌ مسلک برخورد کرده باشیم مثل کارکنانی که برای رسیدن به مقام‌های بالا یکدیگر را می‌درند.

دسته سوم :

دلفین ها🐬
نوع دیگری از حیوانات دریایی هستند.
این پستانداران آبزی باهوش دارای روحیه همکاری هستند و در ارتباطات خود شیوه برنده _ برنده را برگزیده اند.
دلفین هیچ کمبودی ندارد و می خواهد که همه چیز را با همگان تقسیم کند.
اگر یک دلفین زخمی شود، 4 دلفین دیگر او را همراهی می کنند تا خود را به گروه برساند.

در سان دیه گو پژوهشگران 95 کوسه و 5 دلفین را به مدت یک هفته در استخر بزرگ رها کرده و به مطالعه حالات رفتاری آنها پرداختند.

ابتدا کوسه ها به یکدیگر حمله کردند و در این تهاجم تعداد زیادی از آنها نابود شدند، سپس به دلفین ها حمله ور شدند.

دلفین ها فقط می خواستند با آنها بازی کنند ولی کوسه ها بی وقفه به آنها حمله می کردند.

سرانجام دلفین ها به آرامی کوسه ها را محاصره کرده و هنگامی که یکی از کوسه ها حمله می کرد آنها به ستون فقرات پشت یا دنده هایش می کوبیدند و آنها را می شکستند.

به این ترتیب کوسه ها یکی بعد از دیگری کشته می شدند.

پس از یک هفته 95 کوسه مرده و 5 دلفین زنده در حالی که با هم زندگی می کردند در استخر دیده شدند.

در دنیای کوسه ای، برای برنده شدن دیگران یا باید بمیرند و یا ببازند.
اما در دنیای دلفینی، انعطاف وجود دارد و سر شار از تشخیص های پربار است...

🎯نتیجه گیری :

تفکر دلفینی یعنی اینکه ؛
غیر از خود به دیگران هم بیاندیشیم؛
با دیگران در زمان بروز مشکلات همذات پنداری کنیم؛
از خوشحالی دیگران مشعوف شویم؛
و از ناراحتی و درد دیگران ما هم احساس درد کنیم؛
با دیگران همدلی و همراهی کنیم؛
دست در دست برای موفقیت هم تلاش کنیم:

به جای اینکه برای بالا رفتن از نردبان ترقی پا روی کسی بگذاریم دست دیگری را بگیریم و با خود بالا بکشیم که مطمنا در این حال دست دیگری هست که از بالا دستمان را بگیرد.

همکاری، همدلی، همراهی، همفکری و ... تمام کارهایی که با انجامشان هم به خودمان کمک کرده ایم هم به دیگران
پس کمی تأمل کنیم.
#نیکارو
#روابط_اجتماعی
#تفکر_دلفینی
@nikaroir
💫موفقیت تنها نصیب افراد معدودی می شود و این درحالی است که بسیاری از مردم در رویای موفقیت به سر می برند. جان جانسون
#نیکارو
#موفقیت
#تلاش
#متفاوت_بودن
#انرژی_مثبت
@nikaroir
فعالیتهایی که مغز را شارژ میکند:

🔻یادگیری یک ساز موسیقی
🔻مطالعه
🔻ورزش منظم
🔻یادگیری زبان جدید
🔻یادگیری اطلاعات عمومی
🔻حل جدول و پازل
🔻ورزش یوگا

#نیکارو
#تقویت_حافظه
#ورزش
#مطالعه
@nikaroir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کلیپ بالا را ببینید و نشر دهید
به فررندان خود بیاموزید در اینطور مواقع چه رفتاری داشته باشند چرا که آگاهی بخشی و آموزش بهترین راه مبارزه با اینگونه جرایم است
#نیکارو
#آگاهی
#کودک_ربایی

@nikaroir
👪 مادرانی که بیش از کودک یا نوجوان خود، حرص و جوش درس را می زنند و ۲۴ ساعته پیگیر تکالیف مدرسه بوده و بیش از فرزند خود منتظر کارنامه آخر سال هستند. گویی که آنها هستند که به مدرسه می روند و فرزندشان به نمایندگی از آنها در مدرسه حضور دارد!
کودک آنها عموما لجباز می شود و برای انجام تکالیف، مادر باید مدام کیف به دست، دنبال او باشد تا تکالیفش را انجام دهد...
پشت پرده این مشکل، وابستگی عمیق مادر است.
مادر ناخودآگاه توانایی دیدن استقلال فرزندش را ندارد و میخواهد در هر شرایطی بر رفتارها و حتی ریز نمرات فرزندش مسلط باشد. اما دیری نمی گذرد که این ماجرای کیف به دستی، خود مادر را رنج میدهد و البته فرزند را هم.
زمانی که مادر تصمیم می گیرد کودک را به حال خود رها کند، فرزند شروع به لجبازی بیشتر و رفتارهای واکنشی میکند...
راه حل این مشکل جستجوی چرایی وابستگی مادر به کودک و آگاهی دادن به والدین است، تا کم کم فاصله خود را با کودک بیشتر کرده و اجازه مستقل شدن و قدرت تصمیم گیری را به او بدهند.
‏# نیکارو
#والدین_سخت_گیر #مدرسه #تکالیف #نکات_تربیتی

@nikaroir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💫 وقتی رشد کنی و قد بکشی،
دیگه لازم نیست از مشکلات رد بشی
چون خودشون به نرمی از کنارت عبور
میکنند و تو فقط نگاهشون میکنی !

#نیکارو
#انرژی_مثبت

@nikaroir
🗒🖊
از ابتدای ورود به مدرسه تا وقتی تحصیلات اکادمیک خود را تمام می کنید امتحان یکی از چیزهایی است که بارها و بارها در شرایط آن قرار می گیرید. برخی از افراد برای امتحانات اضطراب دارند و این اضطراب موجب می شود نتوانند بهترین عملکرد خود را به نمایش بگذراند. نکاتی درباره شب امتحان را اینجا بخوانید.

https://bit.ly/2lwxMhm

#نیکارو
#مقابله_با_استرس
#امتحان
@niakroir