نیکارو Nikaro
310 subscribers
906 photos
57 videos
53 files
536 links
بهترین #کلاس‌های #کودک، #نوجوان و #بزرگسال را از ما بخواهید.
#ورزشی، #هنری، #مهارتی، و #تحصیلی.
تا آخر با شما هستيم.

اتاق فکر والدین:
🔹️t.me/mothersroomnikaro

اینستاگرام:
🔸️nikaro.ir

وبسایت:
🌐nikaro.ir

پشتیبانی:
📱@nikaro_social
☎️ 05191090439
Download Telegram
بازی:حروف در هم ریخته را به صورت کلمه درست بنویس

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
💫 استعداد کودکتان را بشناسید1️⃣

وقتی کودکان در مسیر استعداد ذاتی خویش حرکت می کنند برای موفق شدن انرژی بسیار کمتری صرف خواهند کرد.شما به عنوان والدین وظیفه دارید او را در پرورش استعدادهایش یاری کنید. اما آیا می دانید فرزندتان در چه زمینه ای استعداد دارد؟ در این سری از مطالب کلید واژه هایی برای شناسایی اولیه استعداد ها به شما خواهیم داد☺️

🔢 مهارت تفکر منطقي

کودکان برخوردار از تفکر منطقي به بازي‌هاي اعداد علاقه‌مند هستند. بعضي از آنها فکر مي‌کنند که روزي بزرگ‌ترين عدد دنيا را کشف کنند. درس رياضي براي آنها شيرين‌ترين درس است که بعدها جاي خود را به جبر و هندسه مي‌دهد.


برخي از ويژگي‌هاي اين کودکان در ادامه آورده مي‌شود:

معمولا در مورد نحوه کار ماشين‌آلات و دستگاه‌ها سوال مي‌کند.

💯 واحدهاي سنجش مانند ميلي‌متر و ميکرومتر يا اعداد بزرگ مانند ميليون را به خوبي مي شناسد.

⚙️وقتي وسيله‌اي را تعمير مي کنيد با علاقه کنار شما مي‌ايستد.
🔆 درباره علت حوادث طبيعي مثل رعد و برق، برف و باران و ديگر پديده هاي فيزيکي زياد سوال مي‌کند.
🗣از اصطلاحات منطقي مانند بنابراين، علاوه بر اين يا اين طور نيست زياد استفاده مي‌کند.
💡 به رويدادهاي فيزيکي علاقه نشان مي‌دهد مثلا چرا لامپ خراب مي‌شود؟ چرا لامپ روشنايي مي‌دهد؟ و...
🔌 طرز کار وسايلي مانند آبميوه‌گيري، جاروبرقي و دستگاه‌هاي برقي را به خوبي مي‌داند.

#استعداد_کودک

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
شطرنج
شاید رشته های ریاضی، زبان یا فلسفه، بهترین گزینه برای ادامه تحصیل کودک شطرنج باز شما باشند.
محققان می گویند این بازی، مهارت های خواندن، حافظه، زبان و ریاضیات را تقویت کرده تفکر منتقد و خلاق را با خود به همراه می آورد.
از آنجا که در شطرنج، افراد برای حل یک مسئله می توانند از راه های مختلفی بروند، بچه هایی که به این بازی علاقه دارند، در ریاضیات هم موفق می شوند و می توانند مسئله های پیچیده ریاضی را به خوبی پردازش کنند.

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
🏊پاییز و شنای کودک

با سرد شدن هوا تمایل والدین برای تمرین شنای کودکان کم میشود چرا که نگران عوارض آن هستند. اما با رعایت نکاتی می توان از تاثیرات مخرب ورزش در هوای سرد در کودکان کاست.

برای این کار باید از روش های زیر استفاده کرد:

۱- همیشه آبی که کودکان در آن شنا می کنند باید یک یا دو درجه از آبی که بزرگسالان در آن استفاده می کنند گرم تر باشد.

۲- کودکان باید اجازه دارا باشند تا هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آب خارج شوند.

۳- کودکان کوچک و لاغر باید تحت مراقب باشند.

۴- ممکن است نوجوانان حس سرما را نادیده بگیرند و تا به آن ها گفته نشود از آب خارج نشوند. باید مراقب بود که آن ها بیش از حد در آب سرد نمانند.

۵- در شنای طولانی مدت در آب سرد باید یک یا دو میلیمتر لانولین یا ژل بر روی پوست زده شود تا گرمای کمتری هدر می رود.

۶- از لباس های خشک برای تمرین در هوای سرد استفاده کنید. انگشتان باید خوب پوشانده شوند. اگر باد در هوای زیر ۲۰ درجه احساس شد باید صورت کودکان پوشانده شود.

۷- دهان و بینی کودکان باید در هوای سرد با پارچه ای پوشانده شود. نفس کشیدن از راه بینی باعث می شود که گرمای هوایی که به داخل برده می شود بیشتر باشد.

۸- کودکانی که آسم دارند باید کمتر در هوای سرد فعالیت شدید انجام دهند.

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
آینده کتابی‌ست که امروز می‌نویسی!
چیزی بنویس که در آینده از خواندن آن لذت ببری ...

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
💫 استعداد کودکتان را بشناسید2️⃣

⚽️استعداد ورزشي

ممکن است برخي والدين بگويند که فرزند ما خيلي پرجنب وجوش است و تحرک را دوست دارد، آيا اين کار به معناي اين است که کودک ما استعداد ورزشي دارد؟ بايد گفت کودکي استعداد ورزشي دارد که :

- موفقيت‌هاي ورزشي او بالاتر ازميانگين معمول باشد و بتواند در برنامه‌هاي ورزشي منطبق با جديدترين استانداردهاي علمي ورزش بين‌المللي در گروه نوجوانان کسب موفقيت کند.🏆
- از تعادل جسمي خوبي برخوردار است مثلا خوب بالانس مي‌زند يا روي يک پا مي ايستد.🤸‍♀️
- در يک پياده‌روي مي‌تواند مسافت زيادي را طي کند.🏃🏻
- به ياد گرفتن ورزش‌هاي جديد علاقه نشان مي‌دهد.🤺
- حرکات دراز و نشست و حرکات کششي مانند بارفيکس زدن را خوب انجام مي‌دهد. 🏋🏻️‍♀️
- دوست دارد در يک تيم ورزشي شرکت کند. 🤼‍♀️


👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍃یه دوش آب گرم
👚یه لباس راحت
☕️یه چای تازه دم
🎼یه موسیقی ملایم

بی خیال که بعضی مشکلات گاهی حل نمیشه!

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
#نکاتی_درباره_بازگشایی_مدارس

6️⃣عادت غذایی را از همین حالا در او ایجاد کنید

✔️از همین ابتدا فرزندتان را به خوردن خوراکی‌های سالم عادت دهید.

دلیلی ندارد تمام خوراکی‌های رنگارنگ سوپر را در کیف فرزندتان بگذارید. به فرزندتان هم بیاموزید پاستیل، چیپس، پفک، اسنک و... هیچ سودی برای او ندارد.

میوه‌های سفت که پوست‌شان راحت جدا می‌شود یا باید آنها را گاز زد 🍎(به جای آبمیوه پاکتی)، نان‌، پنیر و گردو🧀 (گوجه را تکه نکنید زیرا آب زیادی دارد و تا زمانی که فرزندتان آن را بخورد خراب می‌شود)، مغز‌ها🥜🌰، پاکت شیر کوچک 🥛(به جای شیر کاکائو)، خرما، حلوا، کلوچه 🍪و... به او بدهید.

مضرات هله هوله‌ها را به او بیاموزید تا اگر همکلاسی‌هایش خوراکی‌های او را مسخره کردند بتواند جواب آنها را بدهد.

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
آیا #ژیمناستیک باعث کوتاهی قد می شود؟🤸‍♀️


ژیمناستیک ورزش پایه است .کارشناسان این رشته می‌گویند یادگیری حرکات ژیمناستیک از دو و میدانی و شنا هم ضروری‌تر است.

کارشناسان به خانواده‌ها اطمینان می‌دهند که کوتاهی قد هیچ ربطی به ژیمناستیک ندارد، مگر اینکه آنها در سن پایین‌تر از 9 سال حرکات حرفه‌ای انجام بدهند.

تغذیه، ژنتیک و سلامت کلی بدن سه فاکتور اصلی در تعیین قد است.


«هر رشته‌ای طبیعت خاص خود را دارد و براساس آن است که ورزشکاران در آن رشته موفق می‌شوند. اگر می‌بینید بیشتر ورزشکاران ژیمناست‌کار کوتاه‌قد هستند به این دلیل است که افراد کوتاه قد بهتر می‌توانند حرکات مخصوص این رشته را انجام بدهند. حرکات ژیمناستیک به چابکی، انعطاف‌پذیری و سرعت عمل بالایی نیاز دارد. این ویژگی‌ها را در آدم‌هایی با قد کوتاه‌تر بیشتر می‌شود دید. این رشته آدم‌هایی سبک با توده عضلات بالا می‌خواهد.»

ورزش ربطی به رشد قد دارد؟ این سؤال را از هر کارشناسی بپرسید، یک جواب بیشتر ندارید، بله ربط دارد. البته این ربط مستقیم نیست. ورزش کردن به دلیل تحرک بالا و درگیری عضلات و استخوان‌ها می‌تواند به رشد کمک ‌کند. اما هیچ ورزشی وجود ندارد که گفته شود قد را کوتاه می‌کند.

حرکات حرفه‌ای ژیمناستیک بعد از 9سالگی باید آموزش داده شود. تمرینات فرزندان‌تان را زیرنظر بگیرید. اگر احساس می‌کنید تمرینات او برای سنش سنگین است، حتما به مربی تذکر بدهید.

بچه‌ها از سن پنج سالگی می‌توانند ژیمناستیک را شروع کنند البته به این شرط که فقط به شکل بازی بعضی حرکات را انجام بدهند.

اینکه بچه‌ها از سن پایین حرکات حرفه‌ای ژیمناستیک را انجام ندهند، دلیل پزشکی دارد. آموزش حرفه‌ای ژیمناستیک باید از 9 سالگی باشد و اگر زودتر از این زمان آموزش داده شود، احتمال کوتاهی قد وجود دارد.

ورزش ژیمناستیک بعد از 9سالگی برای افزایش قد کودکان مناسب است چراکه در سن پایین‌تر می‌تواند به محل‌های رشد استخوانی فشار وارد کند و باعث زود بسته شدن محل‌های رشد استخوانی شده و سبب شود کودکان کوتاه‌ قد و عضلانی شوند.

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
میزان بالای نمک پفک و چیپس و شوری آنها ذائقه کودکان رابه شوری عادت داده و درنتیجه خطر ابتلابه فشار خون را افزایش و در بزرگسالی زمینه ساز بیماریهای قلبی وسکته های مغزی میشود!
👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اندیشه هایتان را عوض کنید
تا در یک چشم بهم زدن
همه ی اوضاع و شرایط تان عوض شود
زیرا جهانِ شما
تبلور آرمان ها و کلامِ خودتان است
‍‌ @nikaro_ir
🌀نشانه های افسردگی کودکان عبارتند از:

1- نشانه های عاطفی:ناامیدی، خشم، درماندگی، اضطراب، نوسانات خلقی، احساس گناه و غمگین بودن

2- نشانه های جسمی:به هم خوردن ساعات خواب، بی اشتهایی و یا خوردن افراطی، یبوست، افزایش و کاهش وزن

3- نشانه های رفتاری:بدون دلیل گریه کردن، کناره گیری از دوستان، سریع خشمگین شدن و کاهش انگیزه

4- نشانه های تخریب گرایانه:خود را سرزنش کردن، احساس بازنده بودن، امیدوار نبودن به آینده و بلاتکلیفی

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد افرادی که پول خود را صرف سفر و تجربه می كنند به مقدار قابل توجهی از کسانی که پول خود را صرفا برای خرید کالا خرج می‌کنند خوشحال تر و رضایتمند تر هستند.

👨‍👩‍👧@nikaro_ir
💫 استعداد کودکتان را بشناسید3️⃣

کودکی با مهارت‌هاي فني میتواند با ايده‌هاي شخصي خودش کاردستي بسازد

🛠 مهارت‌هاي علمي و فني

اگر کودکي داراي استعداد فني باشد کار کردن با آچار 🔧و ديگر ابزار براي او راحت است و مشکلات فني⚙️ را مي تواند به راحتي برطرف کند. دقت به اين موضوع هم مهم است که حتي يک دندانپزشک، يک جراح، يک موسيقيدان، يک معمار و نقاش هم براي موفقيت در کارش بايد دست‌هاي پرتحرک و هنرمندي داشته باشد و نيازمند انگشت‌هايي ماهر و کارکشته است.

برخي ويژگي‌هاي اين کودکان شامل رفتارهاي زير است:

۱ - از کاردستي خوشش مي‌آيد.😍
۲ - مي‌تواند يک ميخ را با چکش بکوبد يا يک پيچ را با آچار سفت کند.🔩
3 - به کار کردن با مواد مختلف مانند پارچه، چوب و کاغذ تمايل دارد.🗞
4 - با ايده‌هاي شخصي خودش کاردستي مي‌سازد.💭👦
5 - از انجام تعميرات کوچک و کارهاي فني لذت مي‌برد. به کارهاي فني⚙️ يا تعويض گلدان🎍 و... علاقه‌مند است.
6 - ايده‌هاي ابتکاري براي تزيين اتاقش دارد.🎊
7 - وسايل به دردنخور را به قصد تعمير يا استفاده از قطعاتش نگه مي‌دارد.🔗
8 - با علاقه به کارهاي ساختماني نگاه مي‌کند.🏗
9 - براي تعمير وسايل مثلا يک اسباب بازي خراب ايده‌هاي جالبي دارد.💡

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
🚨 جملاتی برای تخریب صددرصد عزت نفس کودکان


🔹 اگر بچه را به جای این که فردی "کامل" و "منحصر به فرد"بدانیم او را موجودی ناقص بدانیم، او هم کم کم خود را "ناقص" احساس می کند.

🔹 کسی که عزت نفس ضعیفی دارد به این علت است که خود را "کامل" و انسان "منحصر به فرد" نمی داند.

🔹 این نوع ارزیابی از خویشتن نیز ناشی از شنیدن چنین جملاتی است👇

▪️ تو فکر می کنی کی هستی،آدم درست و حسابی!؟
▪️ تو هیچ فرقی با بقیه نداری....!!؟
▪️ چرا نمی تونی مثل خواهرت باشی!؟
▪️ وقتی من بچه بودم هر کاری که بزرگترها می گفتند انجام می دادم..!!


👆 جملات بالا بصورت صددرصد عزت نفس کودک شما را تخریب می کند!

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
💫 نگرش درست نیمی از موفقیت است !
یکی میگفت شب فرا رسیده است
در حالیکه دیگری میگفت صبح در راه است

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
🔆 یه روز خوب
باید ساخته شه

📆 نه اینکه منتظر باشی
تقویم بیاردش

روزای خوبو خودت
به تقویم اضافه کن!

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
نبوغ و استعداد ذاتی نیست و اینطور نیست که در DNA کودک درج شده باشد؛ بلکه شکوفایی استعداد کودک و رسیدن به موفقیت در زندگی از یک "الگوی مقتدر" نتیجه می‌شود.

الگویی ترکیبی متشکل از:

✔️تمرین هدفمند
✔️ایجاد انگیزه
✔️راهنمایی درست

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir
میدانید دلیل اصلی انقراض دایناسورها چه بود؟🤔

🐾خیلی از باستان شناسان، تاریخ دانان و نویسندگان داستان های علمی تخیلی دلایل مختلفی از جمله شهاب سنگ، قحطی و یا موجودات فضایی را دلیل انقراض دایناسورها میدانند اما انقراض آنها تنها یک دلیل داشت که از هر کارآفرین بزرگی بپرسید، به شما خواهد گفت :

✔️«آنها نتوانستند خودشان را با تغییرات وفق دهند»

🔺این یک قانون در طبیعیت است. شما اگر تغییر را نپذیرید، مجبور خواهید شد به اجبار تغییر کنید.

جک ولش، مدیرعامل جنرال الکتریک میگوید:
"تغییر کنید، قبل از اینکه مجبور شوید تغییر کنید."

آیا در زندگی شکست هایی را تجربه کردید؟ به شما تبریک میگوییم... چون فرصت تغییر کردن داشتید.با هر شکست، با هربار شنیدن جواب رد، با هربار تمسخر و نابود شدن کاخ های آرزوهایمان، تغییراتی در جهت برآورده کردن رویاهایمان میکنیم.

اما در این مسیر خیلی ها تسلیم میشوند و اجازه میدهند زندگی آنها را تغییر دهد… قبل از اینکه خودشان دست به کار شوند.

شما از این دست افراد نباشید !

👨‍👩‍👧‍👦 @nikaro_ir