Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (سینا یاوریان - سخنران، مدرس و مشاور روانشناسی)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (سینا یاوریان - سخنران، مدرس و مشاور روانشناسی)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (سینا یاوریان - سخنران، مدرس و مشاور روانشناسی)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#دوستی_اجتماعی
ویدیوی کامل با کیفیت بهتر
#سینا_یاوریان
@SinaYavarian
www.yavarian.ir
متن کامل تر این مطلب را در قسمت وبلاگ سایتم می تونید در سه بخش مطالعه کنید
ویدیوی کامل با کیفیت بهتر
#سینا_یاوریان
@SinaYavarian
www.yavarian.ir
متن کامل تر این مطلب را در قسمت وبلاگ سایتم می تونید در سه بخش مطالعه کنید
Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (* fariba *)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این دونوازی اثر موتزارت به نام آیینه است!
که از هر دو طرف قابل اجراست،یک نوازنده خود نت و دیگری نت را به صورت سروته قرار داده و همزمان اجرا می کنند،
این شاهکار تقارن و ریاضیات و موسیقیست
@SinaYavaria
که از هر دو طرف قابل اجراست،یک نوازنده خود نت و دیگری نت را به صورت سروته قرار داده و همزمان اجرا می کنند،
این شاهکار تقارن و ریاضیات و موسیقیست
@SinaYavaria
اگر جزء سوم عشق یعنی احترام وجود نداشته باشد، احساس مسئولیت به آسانی به سلطه جویی و میل به تملک دیگری سقوط می کند.
منظور از احترام، ترس و وحشت نیست؛ بلکه توانایی درک طرف، آنچنان که وی هست، و آگاهی از فردیت بی همتای اوست.
احترام، یعنی علاقه به این مطلب که دیگری، آن طور که هست، باید رشد کند و شکوفا شود.
بدین ترتیب، در آنجا که احترام هست ، استثمار وجود ندارد.
من می خواهم معشوقم برای خودش و در راه خودش پرورش بیابد و شکوفا شود، نه برای پاسداری من.
اگر من شخص دیگری را دوست دارم، با او آنچنان که هست، نه مانند چیزی برای استفاده ی خودم یا آنچه احتیاجات من طلب می کند احساس وحدت می کنم.
واضح است که احترام آنگاه میسر است که من به استقلال رسیده باشم؛ یعنی آنگاه که بتوانم روی پای خود بایستم و بی مدد عصا راه بروم، آنگاه که مجبور نباشم دیگران را تحت تسلط خود در بیاورم یا استثمارشان کنم. احترام تنها برپایه ی آزادی بنا می شود: به مصداق یک سرود فرانسوی، «عشق فرزند آزادی است »، نه از آن سلطه جویی.
#اریک_فروم
@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir
منظور از احترام، ترس و وحشت نیست؛ بلکه توانایی درک طرف، آنچنان که وی هست، و آگاهی از فردیت بی همتای اوست.
احترام، یعنی علاقه به این مطلب که دیگری، آن طور که هست، باید رشد کند و شکوفا شود.
بدین ترتیب، در آنجا که احترام هست ، استثمار وجود ندارد.
من می خواهم معشوقم برای خودش و در راه خودش پرورش بیابد و شکوفا شود، نه برای پاسداری من.
اگر من شخص دیگری را دوست دارم، با او آنچنان که هست، نه مانند چیزی برای استفاده ی خودم یا آنچه احتیاجات من طلب می کند احساس وحدت می کنم.
واضح است که احترام آنگاه میسر است که من به استقلال رسیده باشم؛ یعنی آنگاه که بتوانم روی پای خود بایستم و بی مدد عصا راه بروم، آنگاه که مجبور نباشم دیگران را تحت تسلط خود در بیاورم یا استثمارشان کنم. احترام تنها برپایه ی آزادی بنا می شود: به مصداق یک سرود فرانسوی، «عشق فرزند آزادی است »، نه از آن سلطه جویی.
#اریک_فروم
@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir
مهم ترین چیز در روابط انسان ها گفتگو است، اما مردم دیگر با هم حرف نمی زنند، به هم گوش نمی کنند .
آنها سینما می روند، تلویزیون تماشا می کنند، به رادیو گوش می دهند، کتاب می خوانند، پست های روی اینترنت را به روز می کنند، اما تقریبا هرگزبا هم صحبت نمی کنند.
اگر بنا داریم دنیا را تغییر بدهیم، چاره ای جز این نیست که از نو برگردیم به دورانی که جنگجوها دور یک آتش جمع می شدند و برای هم قصه تعریف می کردند....
#پائولو_کوئیلو
@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir
آنها سینما می روند، تلویزیون تماشا می کنند، به رادیو گوش می دهند، کتاب می خوانند، پست های روی اینترنت را به روز می کنند، اما تقریبا هرگزبا هم صحبت نمی کنند.
اگر بنا داریم دنیا را تغییر بدهیم، چاره ای جز این نیست که از نو برگردیم به دورانی که جنگجوها دور یک آتش جمع می شدند و برای هم قصه تعریف می کردند....
#پائولو_کوئیلو
@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir
Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (سینا یاوریان - سخنران، مدرس و مشاور روانشناسی)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دستگاه بلیط فروشی مترو در "مسکو" از مسافران به جای هزینهی بلیط، انجام ۳۰ حرکت اسکات را میپذیرد و به آنها بلیط مجانی میدهد.
@SinaYavarian
@SinaYavarian
🔻چگونه کچلی باید بود؟
فرض کنیم که با آهستگی شکنجه باری یا با سرعت دهشتناکی در حال کچل شدن هستیم. این نمونهای است از همان پرتاب شدگی که اگزیستانسیالیستها میگویند. کچل شدن و کچل بودن موقعیتی است که بدون اینکه حق انتخابی داشته باشید, به آن پرتاب شدهاید.
اما بر خلاف تصور, از اینجا به بعد انتخابهای زیادی داریم؛ 👇
🔹شما میتوانید کچل بودن خود را انکار کنید و اصرار داشته باشید که همچنان سری پر از مو دارید.
شما میتوانید تسلیم رنج کچل بودن شوید و خود را در احساس بیچارگی غوطهور سازید.
🔹شما میتوانید کلاهگیس های مضحک بپوشید و وانمود کنید که هیچکس متوجه آنها نیست .
🔹شما میتوانید کچل بودن خود را نادیده بگیرید و هیچ واکنش خاصی نشان ندهید .
🔹شما میتوانید تمام ثروت, انرژی و زمان خود را صرف درمان کچلی خود کنید.
🔹شما میتوانید با کمال میل کچل بودن خود را بپذیرید و حتی از آن برای افزایش جذابیت خود استفاده کنید. شما میتوانید در صورت امکان مو بکارید و تا جایی که امکان دارد عکسهای قدیمی خود را پنهان کنید .
🔹شما میتوانید در مورد کچلی خود شوخیهای متواضعانه بکنید و یا متواضعانه به شوخیهای دیگران بخندید.
اما چرا از میان همه این گزینهها اغلب فقط یکی دو گزینه آخر انتخاب میشوند؟
🔴 به گفته #مارتین_هایدگر ما حق تصمیم خود را به دیگران واگذار میکنیم و در هر موقعیتی همان کاری را انجام میدهیم که " آدم " باید آن کار را بکند .
▫️بدین ترتیب کمکم "من خودمان" نیستیم بلکه "من دیگران" هستیم.
◾️ما در کوچکترین و حیاتیترین موقعیتهای زندگیمان, از طریقه برخوردمان با موهای زائد گرفته تا واکنشمان نسبت به مرگ اطرافیان, همان کاری را میکنیم که "آدم" باید بکند و همان احساسی را داریم که "آدم" باید داشته باشد
◻️ ما در اغلب موارد خودمان نیستیم بلکه نمونهای هستیم از هزاران نمونهی یک" آدم " مبهم و همگانی!
اشاره -فلسفه زندگی
@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir
فرض کنیم که با آهستگی شکنجه باری یا با سرعت دهشتناکی در حال کچل شدن هستیم. این نمونهای است از همان پرتاب شدگی که اگزیستانسیالیستها میگویند. کچل شدن و کچل بودن موقعیتی است که بدون اینکه حق انتخابی داشته باشید, به آن پرتاب شدهاید.
اما بر خلاف تصور, از اینجا به بعد انتخابهای زیادی داریم؛ 👇
🔹شما میتوانید کچل بودن خود را انکار کنید و اصرار داشته باشید که همچنان سری پر از مو دارید.
شما میتوانید تسلیم رنج کچل بودن شوید و خود را در احساس بیچارگی غوطهور سازید.
🔹شما میتوانید کلاهگیس های مضحک بپوشید و وانمود کنید که هیچکس متوجه آنها نیست .
🔹شما میتوانید کچل بودن خود را نادیده بگیرید و هیچ واکنش خاصی نشان ندهید .
🔹شما میتوانید تمام ثروت, انرژی و زمان خود را صرف درمان کچلی خود کنید.
🔹شما میتوانید با کمال میل کچل بودن خود را بپذیرید و حتی از آن برای افزایش جذابیت خود استفاده کنید. شما میتوانید در صورت امکان مو بکارید و تا جایی که امکان دارد عکسهای قدیمی خود را پنهان کنید .
🔹شما میتوانید در مورد کچلی خود شوخیهای متواضعانه بکنید و یا متواضعانه به شوخیهای دیگران بخندید.
اما چرا از میان همه این گزینهها اغلب فقط یکی دو گزینه آخر انتخاب میشوند؟
🔴 به گفته #مارتین_هایدگر ما حق تصمیم خود را به دیگران واگذار میکنیم و در هر موقعیتی همان کاری را انجام میدهیم که " آدم " باید آن کار را بکند .
▫️بدین ترتیب کمکم "من خودمان" نیستیم بلکه "من دیگران" هستیم.
◾️ما در کوچکترین و حیاتیترین موقعیتهای زندگیمان, از طریقه برخوردمان با موهای زائد گرفته تا واکنشمان نسبت به مرگ اطرافیان, همان کاری را میکنیم که "آدم" باید بکند و همان احساسی را داریم که "آدم" باید داشته باشد
◻️ ما در اغلب موارد خودمان نیستیم بلکه نمونهای هستیم از هزاران نمونهی یک" آدم " مبهم و همگانی!
اشاره -فلسفه زندگی
@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir
Forwarded from - کانال رسمی دکتر یاوریان (* fariba *)
وقتى احساسات منفى مان را"غيرمستقيم" ابراز مى كنيم و وقتى كه در نتيجه اعتراض به آن، آنها را انكار مى كنيم، فرصت تاييد شدن احساساتمان و گفتگويى همدلانه را از دست مى دهيم.
@SinaYavarian
@SinaYavarian
وقتی از دیگران انتظار احترام و محبت داری، بدان که همه ی این ها را ابتدا بدهکار خودت هستی! کسی که خودش را دوست ندارد، محال است توسط دیگران دوست داشته شود.
اگر روزی در حالی که خودت را دوست داری، دنیا برایت خار فرستاد، خوشحال باش! چون این بدان معنی ست که به زودی سبدی پر از گل به تو هدیه خواهد کرد!
📙 ملت عشق
#الیف_شافاک
@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir
اگر روزی در حالی که خودت را دوست داری، دنیا برایت خار فرستاد، خوشحال باش! چون این بدان معنی ست که به زودی سبدی پر از گل به تو هدیه خواهد کرد!
📙 ملت عشق
#الیف_شافاک
@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir
Forwarded from دکتر یاوریان - سخنران، مربی و مشاور
صبح زیبا و ابری جمعه تون به شادی🌿🌾🌾🌷🌼🌲🌺☘🌷👍
@SinaYavarian
@SinaYavarian
ما داستان های مختلفی را امتحان می کنیم، همان طور که لباس های مختلفی را امتحان می کنیم. این جمله را "ماکس فریش" رمان نویس مشهور سویسی گفته است.
مردم پیش از این که تفکر علمی را یاد بگیرند، از داستان ها برای توضیح دنیا استفاده می کنند؛ به همین خاطر افسانه ها از فلسفه ها قدیمی ترند و این منجر به خطای داستان می شود.
ما هر چیزی را به صورت داستان معنا دار در می آوریم، از داستان های زندگی شخصی خودمان گرفته تا وقایع جهانی. چنین کاری باعث دگرگون شدن واقعیت و تغییر تصمیم های ما می شود.
مشکل اصلی داستان ها:
یک احساس نادرست از درک کردن به ما می دهند که ناگزیر باعث می شوند ما ریسک های بزرگتری بکنیم و روی لایه های نازکی از یخ قدم بگذاریم.
هنر شفاف اندیشیدن
#رولف_دوبلی
@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir
مردم پیش از این که تفکر علمی را یاد بگیرند، از داستان ها برای توضیح دنیا استفاده می کنند؛ به همین خاطر افسانه ها از فلسفه ها قدیمی ترند و این منجر به خطای داستان می شود.
ما هر چیزی را به صورت داستان معنا دار در می آوریم، از داستان های زندگی شخصی خودمان گرفته تا وقایع جهانی. چنین کاری باعث دگرگون شدن واقعیت و تغییر تصمیم های ما می شود.
مشکل اصلی داستان ها:
یک احساس نادرست از درک کردن به ما می دهند که ناگزیر باعث می شوند ما ریسک های بزرگتری بکنیم و روی لایه های نازکی از یخ قدم بگذاریم.
هنر شفاف اندیشیدن
#رولف_دوبلی
@SinaYavarian
http://www.yavarian.ir
میلیاردها انسان در جهان متولد شده اند
اما هیچ یک اثر انگشت مشابه نداشته اند
اثر انگشت تو، امضای خداوند است...
که اتفاقی به دنیا نیامده ای و دعوت شده ای
تو منحصر به فردی مشابه یا بدل نداری تو اصل اصل هستی و تکرار نشدنی...
وقتی انتخاب شده بودن و منحصر به فرد بودنت را یاد آوری کنی٬ دیگر خودت را با هیچکس مقایسه نمیکنی
و احساس حقارت یا برتری که حاصل مقایسه کردن است از وجودت محو میشود...
#حسین_الهی_قمشهای
@SinaYavaria
http://www.yavarian.ir
اما هیچ یک اثر انگشت مشابه نداشته اند
اثر انگشت تو، امضای خداوند است...
که اتفاقی به دنیا نیامده ای و دعوت شده ای
تو منحصر به فردی مشابه یا بدل نداری تو اصل اصل هستی و تکرار نشدنی...
وقتی انتخاب شده بودن و منحصر به فرد بودنت را یاد آوری کنی٬ دیگر خودت را با هیچکس مقایسه نمیکنی
و احساس حقارت یا برتری که حاصل مقایسه کردن است از وجودت محو میشود...
#حسین_الهی_قمشهای
@SinaYavaria
http://www.yavarian.ir
ما چیزی که خودمان می خواهیم باشیم، نیستیم.
چیزی هستیم که جامعه می خواهد. چیزی هستیم که والدینمان انتخاب می کنند.
ما نمی خواهیم کسی را ناامید کنیم.
نیاز شدیدی به دوست داشته شدن داریم. بنابراین بهترین ها را در وجود خود خفه می کنیم.
کم کم درخشش رویاهامان تبدیل به هیولای کابوس هامان می شود. آنها کارهایی اند که انجامشان نداده ایم. ممکن هایی که ناممکن کرده ایم.
با انجام دادن آنچه نباید انجام دهی، خودت را پیدا می کنی. وقتی احساس من شبیه احساس کسی نیست، مطلقاً هیچ کس نمی تواند بفهمد درونم چه می گذرد؛ این یعنی تنهایی!
دنیای کنونی ما پر است از مردمی که در لحظه ای بی نهایت سخاوتمندند اما بعد خشمشان را روی ضعیف تر از خود خالی می کنند. مردم به طرز فزاینده ای غیرقابل پیش بینی شده اند. واقعا برای این افراد چه اتفاقی می افتد؟
افرادی که فکر می کنیم آنها را می شناسیم. چرا این قدر پرخاشگرانه رفتار می کنند؟ آیا ناشی از استرس کاری است؟
و فردایش دوباره عادی و طبیعی رفتار می کنند و با آنها احساس راحتی می کنیم. اما خیلی زود می بینیم که زیر پایمان را خالی کرده اند، آن هم وقتی که انتظارش را نداریم. در این مواقع به جای اینکه بپرسیم مشکل او چیست، متحیر از خود می پرسیم آیا کار اشتباهی انجام داده ایم؟هر کسی در زندگی به روزهایی می رسد که در آن روزها می گوید: خُب، زندگی من آن طور که انتظار داشتم نیست و آنچه را می خواستم برایم فراهم نکرده اما اگر زندگی از شما بپرسد برای او چه کرده اید، چه پاسخی می دهید؟
🔻زمان انسان را تغییر نمی دهد. تنها چیزی که ما را تغییر می دهد عشق است.
پائولو_کوئلیو
@SinaYavaria
http://www.yavarian.ir
چیزی هستیم که جامعه می خواهد. چیزی هستیم که والدینمان انتخاب می کنند.
ما نمی خواهیم کسی را ناامید کنیم.
نیاز شدیدی به دوست داشته شدن داریم. بنابراین بهترین ها را در وجود خود خفه می کنیم.
کم کم درخشش رویاهامان تبدیل به هیولای کابوس هامان می شود. آنها کارهایی اند که انجامشان نداده ایم. ممکن هایی که ناممکن کرده ایم.
با انجام دادن آنچه نباید انجام دهی، خودت را پیدا می کنی. وقتی احساس من شبیه احساس کسی نیست، مطلقاً هیچ کس نمی تواند بفهمد درونم چه می گذرد؛ این یعنی تنهایی!
دنیای کنونی ما پر است از مردمی که در لحظه ای بی نهایت سخاوتمندند اما بعد خشمشان را روی ضعیف تر از خود خالی می کنند. مردم به طرز فزاینده ای غیرقابل پیش بینی شده اند. واقعا برای این افراد چه اتفاقی می افتد؟
افرادی که فکر می کنیم آنها را می شناسیم. چرا این قدر پرخاشگرانه رفتار می کنند؟ آیا ناشی از استرس کاری است؟
و فردایش دوباره عادی و طبیعی رفتار می کنند و با آنها احساس راحتی می کنیم. اما خیلی زود می بینیم که زیر پایمان را خالی کرده اند، آن هم وقتی که انتظارش را نداریم. در این مواقع به جای اینکه بپرسیم مشکل او چیست، متحیر از خود می پرسیم آیا کار اشتباهی انجام داده ایم؟هر کسی در زندگی به روزهایی می رسد که در آن روزها می گوید: خُب، زندگی من آن طور که انتظار داشتم نیست و آنچه را می خواستم برایم فراهم نکرده اما اگر زندگی از شما بپرسد برای او چه کرده اید، چه پاسخی می دهید؟
🔻زمان انسان را تغییر نمی دهد. تنها چیزی که ما را تغییر می دهد عشق است.
پائولو_کوئلیو
@SinaYavaria
http://www.yavarian.ir
اشتباهاتم را دوست دارم..
آن ها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفته ام
و نتیجه اش را هر چه باشد می پذیرم
اشتباهاتم را گردن کسی نمی اندازم
می پذیرم که انسانم و اشتباه می کنم
نه فرشته ام و نه شیطان
و نه انسان کامل
تا زنده ام برای انتخاب راه درست فرصت است..
وقتی زمین میخورم ،بلند میشوم خود را می تکانم و ادامه می دهم
اشتباهاتم را دوست دارم….
آنها حباب شیشه ای غرورم را می شکنند
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم بزرگتر شده ام
اشتباهاتم را دوست دارم…..
آنها گران ترین تجربه هایم هستند ،
چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم..
@SinaYavaria
http://www.yavarian.ir
آن ها همان تصمیماتی هستند که خودم گرفته ام
و نتیجه اش را هر چه باشد می پذیرم
اشتباهاتم را گردن کسی نمی اندازم
می پذیرم که انسانم و اشتباه می کنم
نه فرشته ام و نه شیطان
و نه انسان کامل
تا زنده ام برای انتخاب راه درست فرصت است..
وقتی زمین میخورم ،بلند میشوم خود را می تکانم و ادامه می دهم
اشتباهاتم را دوست دارم….
آنها حباب شیشه ای غرورم را می شکنند
هر زمان به اشتباهاتم پی بردم بزرگتر شده ام
اشتباهاتم را دوست دارم…..
آنها گران ترین تجربه هایم هستند ،
چرا که برایشان هزینه گزافی پرداختم..
@SinaYavaria
http://www.yavarian.ir