🧨🧨 آخرین فرصت ثبت نام 🧨🧨
🚶🏻♂️➡️💔🚶🏻♀️"دوره التیام و ترمیم خیانت و زخمهای دلبستگی در رابطه عاطفی بر اساس مدل AIRM"
سرفصلهای دوره:
دکتر اسماعیل اسدپور
"متخصص زوج درمانی هیجانمدار
عضو و دانشآموخته زوج درمانی هیجانمدار ایسفت کانادا
دانشیار و عضو هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه خوارزمی"
⏰طول مدت دوره:
۱۸ ساعت، ۶ جلسه
🎁 ارائه ویس و فیلم آفلاین
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨 ظرفیت درحال تکمیل 💢
🗓 شروع دوره از ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۴
💳 سرمایهگذاری شرکتکنندگان: ۲ میلیون تومان
(پرداخت در دو قسط ۱ میلیون تومانی)
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
🚶🏻♂️➡️💔🚶🏻♀️"دوره التیام و ترمیم خیانت و زخمهای دلبستگی در رابطه عاطفی بر اساس مدل AIRM"
سرفصلهای دوره:
1️⃣عشق و نظریه دلبستگی👨🏻🏫مدرس:
2️⃣ماهیت زخم های دلبستگی
3️⃣تأثیر و پیامدهای زخم دلبستگی بر رابطه عاطفی
4️⃣انواع زخم های دلبستگی
5️⃣پیششرطها و استراتژیهای فرایند التیام
6️⃣زخم های دلبستگی
7️⃣التیام و ترمیم از خیانت و زخم دلبستگی بر اساس معتبرترین و مؤثرترین مدل (AIRM) در زوج درمانی هیجانمدار
8️⃣فرایند بخشش کارآمد و مؤثر پس از زخم دلبستگی
دکتر اسماعیل اسدپور
"متخصص زوج درمانی هیجانمدار
عضو و دانشآموخته زوج درمانی هیجانمدار ایسفت کانادا
دانشیار و عضو هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه خوارزمی"
⏰طول مدت دوره:
۱۸ ساعت، ۶ جلسه
🎁 ارائه ویس و فیلم آفلاین
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨 ظرفیت درحال تکمیل 💢
🗓 شروع دوره از ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۴
💳 سرمایهگذاری شرکتکنندگان: ۲ میلیون تومان
(پرداخت در دو قسط ۱ میلیون تومانی)
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
مدرسه زوجدرمانی نیکآئین
🧨🧨 آخرین فرصت ثبت نام 🧨🧨 🚶🏻♂️➡️💔🚶🏻♀️"دوره التیام و ترمیم خیانت و زخمهای دلبستگی در رابطه عاطفی بر اساس مدل AIRM" سرفصلهای دوره: 1️⃣عشق و نظریه دلبستگی 2️⃣ماهیت زخم های دلبستگی 3️⃣تأثیر و پیامدهای زخم دلبستگی بر رابطه عاطفی 4️⃣انواع زخم های دلبستگی…
_تاریخ جدید دوره:
🗓 شروع دوره از ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۴
🚨: ظرفیت درحال تکمیل !!! 💢
🗓 شروع دوره از ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۴
🚨: ظرفیت درحال تکمیل !!! 💢
Audio
●چرا EFT معتبرترین و اثربخشترین مداخله درمانی برای زخم دلبستگی و ترومای حاصل از خیانت است؟
🎞برشی از دورههای گذشته زخم دلبستگی دکتر اسدپور
_شروع دوره جدید مداخله در خیانت زناشویی و زخم دلبستگی: ۱۵ آبان
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨ظرفیت در حال تکمیل!
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
🎞برشی از دورههای گذشته زخم دلبستگی دکتر اسدپور
_شروع دوره جدید مداخله در خیانت زناشویی و زخم دلبستگی: ۱۵ آبان
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨ظرفیت در حال تکمیل!
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
❤1🔥1
Forwarded from مدرسه زوجدرمانی نیکآئین
🧨🧨 آخرین فرصت ثبت نام 🧨🧨
🚶🏻♂️➡️💔🚶🏻♀️"دوره التیام و ترمیم خیانت و زخمهای دلبستگی در رابطه عاطفی بر اساس مدل AIRM"
سرفصلهای دوره:
دکتر اسماعیل اسدپور
"متخصص زوج درمانی هیجانمدار
عضو و دانشآموخته زوج درمانی هیجانمدار ایسفت کانادا
دانشیار و عضو هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه خوارزمی"
⏰طول مدت دوره:
۱۸ ساعت، ۶ جلسه
🎁 ارائه ویس و فیلم آفلاین
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨 ظرفیت درحال تکمیل 💢
🗓 شروع دوره از ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۴
💳 سرمایهگذاری شرکتکنندگان: ۲ میلیون تومان
(پرداخت در دو قسط ۱ میلیون تومانی)
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
🚶🏻♂️➡️💔🚶🏻♀️"دوره التیام و ترمیم خیانت و زخمهای دلبستگی در رابطه عاطفی بر اساس مدل AIRM"
سرفصلهای دوره:
1️⃣عشق و نظریه دلبستگی👨🏻🏫مدرس:
2️⃣ماهیت زخم های دلبستگی
3️⃣تأثیر و پیامدهای زخم دلبستگی بر رابطه عاطفی
4️⃣انواع زخم های دلبستگی
5️⃣پیششرطها و استراتژیهای فرایند التیام
6️⃣زخم های دلبستگی
7️⃣التیام و ترمیم از خیانت و زخم دلبستگی بر اساس معتبرترین و مؤثرترین مدل (AIRM) در زوج درمانی هیجانمدار
8️⃣فرایند بخشش کارآمد و مؤثر پس از زخم دلبستگی
دکتر اسماعیل اسدپور
"متخصص زوج درمانی هیجانمدار
عضو و دانشآموخته زوج درمانی هیجانمدار ایسفت کانادا
دانشیار و عضو هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه خوارزمی"
⏰طول مدت دوره:
۱۸ ساعت، ۶ جلسه
🎁 ارائه ویس و فیلم آفلاین
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨 ظرفیت درحال تکمیل 💢
🗓 شروع دوره از ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۴
💳 سرمایهگذاری شرکتکنندگان: ۲ میلیون تومان
(پرداخت در دو قسط ۱ میلیون تومانی)
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
❤2👍2
Audio
●مغز ما در واکنش به زخم دلبستگی چه واکنشی نشان میدهد؟
🎞برشی از دورههای گذشته زخم دلبستگی دکتر اسدپور
_شروع دوره جدید مداخله در خیانت زناشویی و زخم دلبستگی: ۱۵آبان
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨ظرفیت در حال تکمیل!
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
🎞برشی از دورههای گذشته زخم دلبستگی دکتر اسدپور
_شروع دوره جدید مداخله در خیانت زناشویی و زخم دلبستگی: ۱۵آبان
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨ظرفیت در حال تکمیل!
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
❤3
Forwarded from مدرسه زوجدرمانی نیکآئین
🧨🧨 آخرین فرصت ثبت نام 🧨🧨
🚶🏻♂️➡️💔🚶🏻♀️"دوره التیام و ترمیم خیانت و زخمهای دلبستگی در رابطه عاطفی بر اساس مدل AIRM"
سرفصلهای دوره:
دکتر اسماعیل اسدپور
"متخصص زوج درمانی هیجانمدار
عضو و دانشآموخته زوج درمانی هیجانمدار ایسفت کانادا
دانشیار و عضو هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه خوارزمی"
⏰طول مدت دوره:
۱۸ ساعت، ۶ جلسه
🎁 ارائه ویس و فیلم آفلاین
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨 ظرفیت درحال تکمیل 💢
🗓 شروع دوره از ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۴
💳 سرمایهگذاری شرکتکنندگان: ۲ میلیون تومان
(پرداخت در دو قسط ۱ میلیون تومانی)
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
🚶🏻♂️➡️💔🚶🏻♀️"دوره التیام و ترمیم خیانت و زخمهای دلبستگی در رابطه عاطفی بر اساس مدل AIRM"
سرفصلهای دوره:
1️⃣عشق و نظریه دلبستگی👨🏻🏫مدرس:
2️⃣ماهیت زخم های دلبستگی
3️⃣تأثیر و پیامدهای زخم دلبستگی بر رابطه عاطفی
4️⃣انواع زخم های دلبستگی
5️⃣پیششرطها و استراتژیهای فرایند التیام
6️⃣زخم های دلبستگی
7️⃣التیام و ترمیم از خیانت و زخم دلبستگی بر اساس معتبرترین و مؤثرترین مدل (AIRM) در زوج درمانی هیجانمدار
8️⃣فرایند بخشش کارآمد و مؤثر پس از زخم دلبستگی
دکتر اسماعیل اسدپور
"متخصص زوج درمانی هیجانمدار
عضو و دانشآموخته زوج درمانی هیجانمدار ایسفت کانادا
دانشیار و عضو هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه خوارزمی"
⏰طول مدت دوره:
۱۸ ساعت، ۶ جلسه
🎁 ارائه ویس و فیلم آفلاین
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨 ظرفیت درحال تکمیل 💢
🗓 شروع دوره از ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۴
💳 سرمایهگذاری شرکتکنندگان: ۲ میلیون تومان
(پرداخت در دو قسط ۱ میلیون تومانی)
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
🔥2❤1
Audio
●استعاره شکستگی استخوان و زخم
🎞برشی از دورههای گذشته زخم دلبستگی دکتر اسدپور
_شروع دوره جدید مداخله در خیانت زناشویی و زخم دلبستگی: ۱ آبان
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨ظرفیت در حال تکمیل!
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
🎞برشی از دورههای گذشته زخم دلبستگی دکتر اسدپور
_شروع دوره جدید مداخله در خیانت زناشویی و زخم دلبستگی: ۱ آبان
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨ظرفیت در حال تکمیل!
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
مدرسه زوجدرمانی نیکآئین
🧨🧨 آخرین فرصت ثبت نام 🧨🧨 🚶🏻♂️➡️💔🚶🏻♀️"دوره التیام و ترمیم خیانت و زخمهای دلبستگی در رابطه عاطفی بر اساس مدل AIRM" سرفصلهای دوره: 1️⃣عشق و نظریه دلبستگی 2️⃣ماهیت زخم های دلبستگی 3️⃣تأثیر و پیامدهای زخم دلبستگی بر رابطه عاطفی 4️⃣انواع زخم های دلبستگی…
‼️‼️‼️‼️ظرفیت باقیمانده: ۸ نفر‼️‼️‼️‼️
Forwarded from مدرسه زوجدرمانی نیکآئین
🧨🧨 آخرین فرصت ثبت نام 🧨🧨
🚶🏻♂️➡️💔🚶🏻♀️"دوره التیام و ترمیم خیانت و زخمهای دلبستگی در رابطه عاطفی بر اساس مدل AIRM"
سرفصلهای دوره:
دکتر اسماعیل اسدپور
"متخصص زوج درمانی هیجانمدار
عضو و دانشآموخته زوج درمانی هیجانمدار ایسفت کانادا
دانشیار و عضو هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه خوارزمی"
⏰طول مدت دوره:
۱۸ ساعت، ۶ جلسه
🎁 ارائه ویس و فیلم آفلاین
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨 ظرفیت درحال تکمیل 💢
🗓 شروع دوره از ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۴
💳 سرمایهگذاری شرکتکنندگان: ۲ میلیون تومان
(پرداخت در دو قسط ۱ میلیون تومانی)
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
🚶🏻♂️➡️💔🚶🏻♀️"دوره التیام و ترمیم خیانت و زخمهای دلبستگی در رابطه عاطفی بر اساس مدل AIRM"
سرفصلهای دوره:
1️⃣عشق و نظریه دلبستگی👨🏻🏫مدرس:
2️⃣ماهیت زخم های دلبستگی
3️⃣تأثیر و پیامدهای زخم دلبستگی بر رابطه عاطفی
4️⃣انواع زخم های دلبستگی
5️⃣پیششرطها و استراتژیهای فرایند التیام
6️⃣زخم های دلبستگی
7️⃣التیام و ترمیم از خیانت و زخم دلبستگی بر اساس معتبرترین و مؤثرترین مدل (AIRM) در زوج درمانی هیجانمدار
8️⃣فرایند بخشش کارآمد و مؤثر پس از زخم دلبستگی
دکتر اسماعیل اسدپور
"متخصص زوج درمانی هیجانمدار
عضو و دانشآموخته زوج درمانی هیجانمدار ایسفت کانادا
دانشیار و عضو هیئت علمی گروه مشاوره دانشگاه خوارزمی"
⏰طول مدت دوره:
۱۸ ساعت، ۶ جلسه
🎁 ارائه ویس و فیلم آفلاین
🎓 با ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی
🚨 ظرفیت درحال تکمیل 💢
🗓 شروع دوره از ۱۵ آبان ماه ۱۴۰۴
💳 سرمایهگذاری شرکتکنندگان: ۲ میلیون تومان
(پرداخت در دو قسط ۱ میلیون تومانی)
⁉️برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام، به آیدی زیر درتلگرام ارسال کنید:
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
❤2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
💭گاهی یک «جلسۀ زوجدرمانی» دقیقاً همانجایی اتفاق میافتد که هیچکس انتظارش را ندارد...
نه روی صندلی درمان، بلکه پشت فرمان، در بزرگراهی با سرعت ۱۱۰ کیلومتر در ساعت.🛣
💬👫زن و شوهر کنار هم نشستهاند؛
گفتوگویی ساده ناگهان به بحثی پر از خشم و انتقاد تبدیل میشود.
او احساس میکند شنیده نمیشود، و شریکش از حجم هیجان و فشار درونی، بیشتر گارد میگیرد.
در چند دقیقه، ماشین پر میشود از سکوت، کلمات تند، ترس و قلبهایی که تند میتپند.
🔹 اینجا دیگر فقط بحثِ ارتباط مؤثر نیست، بلکه مسئله امنیت هیجانی و جسمی است.
در چنین موقعیتهایی، همانطور که مؤسسۀ گاتمن آموزش میدهد،
یکی از ابزارهای مفید، دفترچهای کوچک به نام «پیامد یک حادثۀ تأسفبار» است.📔
دفترچهای که برای لحظاتی طراحی شده که هیجان از آستانه عبور کرده،
و مراجع یا زوج، دیگر توان تنظیم خود را ندارند.
📘 توصیه این است:
اگر گفتوگو در مسیر رانندگی به مشاجره تبدیل شد،
ماشین را کنار بزنید.
دفترچه را از داشبورد بیرون بیاورید، چند دقیقه مکث کنید و تمرینهای سادهاش را انجام دهید — تمرینهایی که هدفشان، بازگشت به آرامش فیزیولوژیک و یادآوری معنا و احترام در رابطه است.
اما اگر توقف ممکن نبود،
🔸 صدای رادیو یا موسیقی آرام را روشن کنید.
🔸 گفتوگو را متوقف کنید و به بدنتان فرصت دهید تا از حالت «تهدید» به حالت «امنیت» بازگردد.
در این حالت، معمولاً ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول میکشد تا سطح آدرنالین و کورتیزول پایین بیاید و ذهن دوباره ظرفیت همدلی پیدا کند.🕊️
و اگر شریک شما با خشم شدید رانندگی میکند🚘،
بیان ترس و درخواست توقف با لحن آرام، میتواند به او از تأثیر رفتارش آگاهی بدهد.
میتوانید درخواست کنید خودتان رانندگی کنید؛
یا از او بخواهید ماشین را به گوشه ای هدایت کند و اگر لازم شد از ماشین پیاده شوید.
_اگر مخالفت کرد، راههای محافظتی وجود دارد:
نفس عمیق بکشید و در سکوت کنار او بنشینید.
چون گاهی در لحظۀ خشم،
🌿سکوت، بهترین مداخله است.
این ویدیو به ما یادآوری میکند که:
🔹 تنظیم هیجان فقط در جلسۀ درمانی اتفاق نمیافتد.
🔹 بلکه در هر موقعیت واقعیِ زندگی مراجع — از جاده گرفته تا خانه و محل کار — قابل تمرین است.
و نقش درمانگر، آموزش همین آگاهی به مراجع است؛
اینکه در اوج بحران، به جای غرق شدن در واکنش، بتواند مکث کند و مسیر هیجان را بازشناسد.
.
.
.
🧠شما اگر درمانگر این زوج بودید،
اول از کجا وارد کار میشدید؟
از تنظیم هیجان؟
یا بازسازی معنای رابطه بعد از حادثه؟
👇💬 دیدگاهتان را بنویسید، تجربههای مشابهتان برای دیگر درمانگران الهامبخش است❤️🩹.
.
.
.
.
🪽🤍 با ما در ارتباط باشید:
@Nikaeen_admin (آیدی تلگرام)
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
-----------------------------
نه روی صندلی درمان، بلکه پشت فرمان، در بزرگراهی با سرعت ۱۱۰ کیلومتر در ساعت.🛣
💬👫زن و شوهر کنار هم نشستهاند؛
گفتوگویی ساده ناگهان به بحثی پر از خشم و انتقاد تبدیل میشود.
او احساس میکند شنیده نمیشود، و شریکش از حجم هیجان و فشار درونی، بیشتر گارد میگیرد.
در چند دقیقه، ماشین پر میشود از سکوت، کلمات تند، ترس و قلبهایی که تند میتپند.
🔹 اینجا دیگر فقط بحثِ ارتباط مؤثر نیست، بلکه مسئله امنیت هیجانی و جسمی است.
در چنین موقعیتهایی، همانطور که مؤسسۀ گاتمن آموزش میدهد،
یکی از ابزارهای مفید، دفترچهای کوچک به نام «پیامد یک حادثۀ تأسفبار» است.📔
دفترچهای که برای لحظاتی طراحی شده که هیجان از آستانه عبور کرده،
و مراجع یا زوج، دیگر توان تنظیم خود را ندارند.
📘 توصیه این است:
اگر گفتوگو در مسیر رانندگی به مشاجره تبدیل شد،
ماشین را کنار بزنید.
دفترچه را از داشبورد بیرون بیاورید، چند دقیقه مکث کنید و تمرینهای سادهاش را انجام دهید — تمرینهایی که هدفشان، بازگشت به آرامش فیزیولوژیک و یادآوری معنا و احترام در رابطه است.
اما اگر توقف ممکن نبود،
🔸 صدای رادیو یا موسیقی آرام را روشن کنید.
🔸 گفتوگو را متوقف کنید و به بدنتان فرصت دهید تا از حالت «تهدید» به حالت «امنیت» بازگردد.
در این حالت، معمولاً ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول میکشد تا سطح آدرنالین و کورتیزول پایین بیاید و ذهن دوباره ظرفیت همدلی پیدا کند.🕊️
و اگر شریک شما با خشم شدید رانندگی میکند🚘،
بیان ترس و درخواست توقف با لحن آرام، میتواند به او از تأثیر رفتارش آگاهی بدهد.
میتوانید درخواست کنید خودتان رانندگی کنید؛
یا از او بخواهید ماشین را به گوشه ای هدایت کند و اگر لازم شد از ماشین پیاده شوید.
_اگر مخالفت کرد، راههای محافظتی وجود دارد:
نفس عمیق بکشید و در سکوت کنار او بنشینید.
چون گاهی در لحظۀ خشم،
🌿سکوت، بهترین مداخله است.
این ویدیو به ما یادآوری میکند که:
🔹 تنظیم هیجان فقط در جلسۀ درمانی اتفاق نمیافتد.
🔹 بلکه در هر موقعیت واقعیِ زندگی مراجع — از جاده گرفته تا خانه و محل کار — قابل تمرین است.
و نقش درمانگر، آموزش همین آگاهی به مراجع است؛
اینکه در اوج بحران، به جای غرق شدن در واکنش، بتواند مکث کند و مسیر هیجان را بازشناسد.
.
.
.
🧠شما اگر درمانگر این زوج بودید،
اول از کجا وارد کار میشدید؟
از تنظیم هیجان؟
یا بازسازی معنای رابطه بعد از حادثه؟
👇💬 دیدگاهتان را بنویسید، تجربههای مشابهتان برای دیگر درمانگران الهامبخش است❤️🩹.
.
.
.
.
🪽🤍 با ما در ارتباط باشید:
@Nikaeen_admin (آیدی تلگرام)
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
-----------------------------
#زوج_درمانی #درمانگر_حرفهای #مشاوره_خانواده #روانشناسی_کاربردی #درمان_هیجان_محور #تنظیم_هیجان #گاتمن #مهارت_ارتباطی #درمانگر_زوج #زوج_درمانگر #مدرسه_نیک_آئین #Nikaeenpsy
مدرسه زوجدرمانی نیکآئین
💭گاهی یک «جلسۀ زوجدرمانی» دقیقاً همانجایی اتفاق میافتد که هیچکس انتظارش را ندارد... نه روی صندلی درمان، بلکه پشت فرمان، در بزرگراهی با سرعت ۱۱۰ کیلومتر در ساعت.🛣 💬👫زن و شوهر کنار هم نشستهاند؛ گفتوگویی ساده ناگهان به بحثی پر از خشم و انتقاد تبدیل میشود.…
💭گاهی یک «جلسۀ زوجدرمانی» دقیقاً همانجایی اتفاق میافتد که هیچکس انتظارش را ندارد...
نه روی صندلی درمان، بلکه پشت فرمان، در بزرگراهی با سرعت ۱۱۰ کیلومتر در ساعت.🛣
💬👫زن و شوهر کنار هم نشستهاند؛
گفتوگویی ساده ناگهان به بحثی پر از خشم و انتقاد تبدیل میشود.
او احساس میکند شنیده نمیشود، و شریکش از حجم هیجان و فشار درونی، بیشتر گارد میگیرد.
در چند دقیقه، ماشین پر میشود از سکوت، کلمات تند، ترس و قلبهایی که تند میتپند.
🔹 اینجا دیگر فقط بحثِ ارتباط مؤثر نیست، بلکه مسئله امنیت هیجانی و جسمی است.
در چنین موقعیتهایی، همانطور که مؤسسۀ گاتمن آموزش میدهد،
یکی از ابزارهای مفید، دفترچهای کوچک به نام «پیامد یک حادثۀ تأسفبار» است.📔
دفترچهای که برای لحظاتی طراحی شده که هیجان از آستانه عبور کرده،
و مراجع یا زوج، دیگر توان تنظیم خود را ندارند.
📘 توصیه این است:
اگر گفتوگو در مسیر رانندگی به مشاجره تبدیل شد،
ماشین را کنار بزنید.
دفترچه را از داشبورد بیرون بیاورید، چند دقیقه مکث کنید و تمرینهای سادهاش را انجام دهید — تمرینهایی که هدفشان، بازگشت به آرامش فیزیولوژیک و یادآوری معنا و احترام در رابطه است.
اما اگر توقف ممکن نبود،
🔸 صدای رادیو یا موسیقی آرام را روشن کنید.
🔸 گفتوگو را متوقف کنید و به بدنتان فرصت دهید تا از حالت «تهدید» به حالت «امنیت» بازگردد.
در این حالت، معمولاً ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول میکشد تا سطح آدرنالین و کورتیزول پایین بیاید و ذهن دوباره ظرفیت همدلی پیدا کند.🕊️
و اگر شریک شما با خشم شدید رانندگی میکند🚘،
بیان ترس و درخواست توقف با لحن آرام، میتواند به او از تأثیر رفتارش آگاهی بدهد.
میتوانید درخواست کنید خودتان رانندگی کنید؛
یا از او بخواهید ماشین را به گوشه ای هدایت کند و اگر لازم شد از ماشین پیاده شوید.
_اگر مخالفت کرد، راههای محافظتی وجود دارد:
نفس عمیق بکشید و در سکوت کنار او بنشینید.
چون گاهی در لحظۀ خشم،
🌿سکوت، بهترین مداخله است.
این ویدیو به ما یادآوری میکند که:
🔹 تنظیم هیجان فقط در جلسۀ درمانی اتفاق نمیافتد.
🔹 بلکه در هر موقعیت واقعیِ زندگی مراجع — از جاده گرفته تا خانه و محل کار — قابل تمرین است.
و نقش درمانگر، آموزش همین آگاهی به مراجع است؛
اینکه در اوج بحران، به جای غرق شدن در واکنش، بتواند مکث کند و مسیر هیجان را بازشناسد.
.
.
.
🧠شما اگر درمانگر این زوج بودید،
اول از کجا وارد کار میشدید؟
از تنظیم هیجان؟
یا بازسازی معنای رابطه بعد از حادثه؟
👇💬 دیدگاهتان را بنویسید، تجربههای مشابهتان برای دیگر درمانگران الهامبخش است❤️🩹.
.
.
.
.
🪽🤍 با ما در ارتباط باشید:
@Nikaeen_admin (آیدی تلگرام)
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
-----------------------------
نه روی صندلی درمان، بلکه پشت فرمان، در بزرگراهی با سرعت ۱۱۰ کیلومتر در ساعت.🛣
💬👫زن و شوهر کنار هم نشستهاند؛
گفتوگویی ساده ناگهان به بحثی پر از خشم و انتقاد تبدیل میشود.
او احساس میکند شنیده نمیشود، و شریکش از حجم هیجان و فشار درونی، بیشتر گارد میگیرد.
در چند دقیقه، ماشین پر میشود از سکوت، کلمات تند، ترس و قلبهایی که تند میتپند.
🔹 اینجا دیگر فقط بحثِ ارتباط مؤثر نیست، بلکه مسئله امنیت هیجانی و جسمی است.
در چنین موقعیتهایی، همانطور که مؤسسۀ گاتمن آموزش میدهد،
یکی از ابزارهای مفید، دفترچهای کوچک به نام «پیامد یک حادثۀ تأسفبار» است.📔
دفترچهای که برای لحظاتی طراحی شده که هیجان از آستانه عبور کرده،
و مراجع یا زوج، دیگر توان تنظیم خود را ندارند.
📘 توصیه این است:
اگر گفتوگو در مسیر رانندگی به مشاجره تبدیل شد،
ماشین را کنار بزنید.
دفترچه را از داشبورد بیرون بیاورید، چند دقیقه مکث کنید و تمرینهای سادهاش را انجام دهید — تمرینهایی که هدفشان، بازگشت به آرامش فیزیولوژیک و یادآوری معنا و احترام در رابطه است.
اما اگر توقف ممکن نبود،
🔸 صدای رادیو یا موسیقی آرام را روشن کنید.
🔸 گفتوگو را متوقف کنید و به بدنتان فرصت دهید تا از حالت «تهدید» به حالت «امنیت» بازگردد.
در این حالت، معمولاً ۲۰ تا ۳۰ دقیقه طول میکشد تا سطح آدرنالین و کورتیزول پایین بیاید و ذهن دوباره ظرفیت همدلی پیدا کند.🕊️
و اگر شریک شما با خشم شدید رانندگی میکند🚘،
بیان ترس و درخواست توقف با لحن آرام، میتواند به او از تأثیر رفتارش آگاهی بدهد.
میتوانید درخواست کنید خودتان رانندگی کنید؛
یا از او بخواهید ماشین را به گوشه ای هدایت کند و اگر لازم شد از ماشین پیاده شوید.
_اگر مخالفت کرد، راههای محافظتی وجود دارد:
نفس عمیق بکشید و در سکوت کنار او بنشینید.
چون گاهی در لحظۀ خشم،
🌿سکوت، بهترین مداخله است.
این ویدیو به ما یادآوری میکند که:
🔹 تنظیم هیجان فقط در جلسۀ درمانی اتفاق نمیافتد.
🔹 بلکه در هر موقعیت واقعیِ زندگی مراجع — از جاده گرفته تا خانه و محل کار — قابل تمرین است.
و نقش درمانگر، آموزش همین آگاهی به مراجع است؛
اینکه در اوج بحران، به جای غرق شدن در واکنش، بتواند مکث کند و مسیر هیجان را بازشناسد.
.
.
.
🧠شما اگر درمانگر این زوج بودید،
اول از کجا وارد کار میشدید؟
از تنظیم هیجان؟
یا بازسازی معنای رابطه بعد از حادثه؟
👇💬 دیدگاهتان را بنویسید، تجربههای مشابهتان برای دیگر درمانگران الهامبخش است❤️🩹.
.
.
.
.
🪽🤍 با ما در ارتباط باشید:
@Nikaeen_admin (آیدی تلگرام)
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
-----------------------------
#زوج_درمانی #درمانگر_حرفهای #مشاوره_خانواده #روانشناسی_کاربردی #درمان_هیجان_محور #تنظیم_هیجان #گاتمن #مهارت_ارتباطی #درمانگر_زوج #زوج_درمانگر #مدرسه_نیک_آئین #Nikaeenpsy
👍3❤1
🟢 در درمان هیجانمدار سوجانسون، ARE دقیقاً یعنی چی؟
_سو جانسون، خالقEFT(درمان هیجانمدار)، یکسوالکلیدی رو در قلب همه روابط عاطفی میذاره:
«آیا واقعاً کنارم هستی؟»
جواب این سوال رو با سه حرف خلاصه کرده: ARE
🔹 A = Accessibility
در دسترس بودن
وقتی دلم گرفته یا میترسم، بهت دسترسی دارم؟ تو اون لحظهای که بهت نیاز دارم، هستی؟
🔹 R = Responsiveness
پاسخگویی عاطفی
وقتی بهت میگم «تنهام» یا «عصبانیام»، واقعاً منو میبینی و به احساسم پاسخ میدی؟ آرامم میکنی؟
🔹 E = Engagement
درگیری و حضور عاطفی واقعی
دلت با منه؟ واقعاً تو این رابطهای؟ یا فقط بدنت اینجاست و فکرت جای دیگه؟
سوجانسون میگه: هر انسانی در عمق وجودش فقط همین یک سوال رو از شریک زندگیش داره
وقتی هر دو طرف رابطه بتونن به این سه سوال جواب «بله» بدن، رابطه تبدیل میشه به یه پناهگاه امن؛ جایی که آدم میتونه توش گریه کنه، بخنده، ضعیف باشه و باز هم دوست داشته بشه❤️🩹
اما وقتی حتی یکی از این سه تا کمرنگ بشه، چرخههای منفی شروع میشن:
تعقیب و گریز، سرزنش و دفاع، سردی و فاصله...🚶🏻♂➡️🖤🚶🏻♀
🩺درمانگر EFT تمام جلساتش رو صرف این میکنه که دوباره این سه حرف رو تو رابطه زنده کنه.
.
.
.
🪽🤍 با ما در ارتباط باشید:
@Nikaeen_admin (آیدی تلگرام)
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
_سو جانسون، خالقEFT(درمان هیجانمدار)، یکسوالکلیدی رو در قلب همه روابط عاطفی میذاره:
«آیا واقعاً کنارم هستی؟»
جواب این سوال رو با سه حرف خلاصه کرده: ARE
🔹 A = Accessibility
در دسترس بودن
وقتی دلم گرفته یا میترسم، بهت دسترسی دارم؟ تو اون لحظهای که بهت نیاز دارم، هستی؟
🔹 R = Responsiveness
پاسخگویی عاطفی
وقتی بهت میگم «تنهام» یا «عصبانیام»، واقعاً منو میبینی و به احساسم پاسخ میدی؟ آرامم میکنی؟
🔹 E = Engagement
درگیری و حضور عاطفی واقعی
دلت با منه؟ واقعاً تو این رابطهای؟ یا فقط بدنت اینجاست و فکرت جای دیگه؟
سوجانسون میگه: هر انسانی در عمق وجودش فقط همین یک سوال رو از شریک زندگیش داره
وقتی هر دو طرف رابطه بتونن به این سه سوال جواب «بله» بدن، رابطه تبدیل میشه به یه پناهگاه امن؛ جایی که آدم میتونه توش گریه کنه، بخنده، ضعیف باشه و باز هم دوست داشته بشه❤️🩹
اما وقتی حتی یکی از این سه تا کمرنگ بشه، چرخههای منفی شروع میشن:
تعقیب و گریز، سرزنش و دفاع، سردی و فاصله...🚶🏻♂➡️🖤🚶🏻♀
🩺درمانگر EFT تمام جلساتش رو صرف این میکنه که دوباره این سه حرف رو تو رابطه زنده کنه.
.
.
.
🪽🤍 با ما در ارتباط باشید:
@Nikaeen_admin (آیدی تلگرام)
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
❤11🔥1
🟦 شروع یک سفر علمی مهم در زوجدرمانی
کتاب «کلینیک ازدواج» جان گاتمن (The Marriage Clinic)
در همان صفحههای اول، گاتمن با صداقت کامل یک حقیقت تلخ رو رو میکنه:
«بیشتر زوجدرمانیهای موجود در دهههای ۷۰ و ۸۰ میلادی تقریباً هیچ اثر پایداری نداشتند.
حتی در بهترین تحقیقات، فقط حدود ۳۵٪ زوجها واقعاً بهتر میشدن و ۳۰ تا ۵۰٪ از همین تعداد هم ظرف یک تا دو سال دوباره به حالت قبل برمیگشتن.»
این عددهای ناامیدکننده رو نیل جاکوبسون (همکار و دوست گاتمن) با شجاعت اعلام کرد و گفت:
«ما نباید خودمون رو با تغییرات آماری کوچک گول بزنیم؛ باید تغییرات بالینی معنادار ایجاد کنیم.»
گاتمن این کتاب رو دقیقاً برای همین نوشت:
تا زوجدرمانی رو از «حدس و گمان» و «حس خوب لحظهای» خارج کنه و ببره به آزمایشگاه واقعی ازدواج؛ جایی که ضربان قلب، تعاملات لحظهبهلحظه و احساسات زوجها زیر ذرهبین علمی قرار میگیره.
این کتاب فقط یک منبع نیست؛ یک انقلاب در نگاه ما به ازدواج و درمانشه.
اگر زوجدرمانگرید، دانشجوی روانشناسی هستید یا میخواهید درمانهاتون واقعاً «کار کند»، این کتاب باید بالای قفسهتون باشه.
مدرسه زوجدرمانی نیکآئین
سری پستهای اختصاصی «کلینیک ازدواج گاتمن» بهزودی شروع میشه 💙
.
.
.
🪽🤍 با ما در ارتباط باشید:
@Nikaeen_admin (آیدی تلگرام)
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
----------------------
#گاتمن #زوج_درمانی_علمی #کلینیک_ازدواج #نیک_آئین
کتاب «کلینیک ازدواج» جان گاتمن (The Marriage Clinic)
در همان صفحههای اول، گاتمن با صداقت کامل یک حقیقت تلخ رو رو میکنه:
«بیشتر زوجدرمانیهای موجود در دهههای ۷۰ و ۸۰ میلادی تقریباً هیچ اثر پایداری نداشتند.
حتی در بهترین تحقیقات، فقط حدود ۳۵٪ زوجها واقعاً بهتر میشدن و ۳۰ تا ۵۰٪ از همین تعداد هم ظرف یک تا دو سال دوباره به حالت قبل برمیگشتن.»
این عددهای ناامیدکننده رو نیل جاکوبسون (همکار و دوست گاتمن) با شجاعت اعلام کرد و گفت:
«ما نباید خودمون رو با تغییرات آماری کوچک گول بزنیم؛ باید تغییرات بالینی معنادار ایجاد کنیم.»
گاتمن این کتاب رو دقیقاً برای همین نوشت:
تا زوجدرمانی رو از «حدس و گمان» و «حس خوب لحظهای» خارج کنه و ببره به آزمایشگاه واقعی ازدواج؛ جایی که ضربان قلب، تعاملات لحظهبهلحظه و احساسات زوجها زیر ذرهبین علمی قرار میگیره.
این کتاب فقط یک منبع نیست؛ یک انقلاب در نگاه ما به ازدواج و درمانشه.
اگر زوجدرمانگرید، دانشجوی روانشناسی هستید یا میخواهید درمانهاتون واقعاً «کار کند»، این کتاب باید بالای قفسهتون باشه.
مدرسه زوجدرمانی نیکآئین
سری پستهای اختصاصی «کلینیک ازدواج گاتمن» بهزودی شروع میشه 💙
.
.
.
🪽🤍 با ما در ارتباط باشید:
@Nikaeen_admin (آیدی تلگرام)
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
----------------------
#گاتمن #زوج_درمانی_علمی #کلینیک_ازدواج #نیک_آئین
👍5❤3👌3🔥1
🟦 کلینیک ازدواج | جان گاتمن
مثال واقعی از آزمایشگاه ازدواج (صفحههای اول کتاب)
زوج ظاهراً خوشبخت: «مورفی و رز»
درخواست: فقط ۱۵ دقیقه درباره یک موضوع همیشگی اختلاف حرف بزنید.
نتیجه در ۳ دقیقه:
ضربان قلب هر دو از ۸۰ → بالای ۱۳۵!
(یعنی بدنشون فکر میکنه دارن با شیر می جنگن، نه با همسرشون)
مورفی: «تو همیشه همینطوری!»
رز: «تو اصلاً مرد نیستی!»
در ۵ دقیقه هر چهار سوارکار آخرالزمانی (انتقاد، تحقیر، دفاع، طفره رفتن) وارد صحنه شدن و هیچ تلاش ترمیمیای جواب نداد.
گاتمن بهشون فیلم و نمودار ضربان قلب رو نشون داد و گفت:
«شما مشکل ارتباط ندارید، شما در جنگ فیزیولوژیک هستید.»
مورفی و رز نماینده هزاران زوج توی مطبهای ما هستن که بدون ابزار علمی، فقط «فعال گوش دادن» یاد میگیرن... در حالی که بدنشون فریاد میزنه: «من در خطر هستم!»
حالا من به عنوان زوجدرمانگر باید چیکار کنم؟
طبق گاتمن، اول «آرامش فیزیولوژیک» رو برگردون: تکنیکهای تنفسی، زمانبندی مجدد بحثها، و کاهش غرقشدگی عاطفی. بعد، سراغ تقویت دوستی و حل تعارض برو. این رویکرد علمی، درمان رو از حدس به واقعیت تبدیل میکنه 💙
مدرسه زوجدرمانی نیکآئین
سری «کلینیک ازدواج گاتمن» ادامه داره...
.
.
.
🪽🤍 با ما در ارتباط باشید:
@Nikaeen_admin (آیدی تلگرام)
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
----------------------
#گاتمن #زوج_درمانی_علمی #چهار_سوارکار #غرق_شدگی_عاطفی #نیک_آئین
مثال واقعی از آزمایشگاه ازدواج (صفحههای اول کتاب)
زوج ظاهراً خوشبخت: «مورفی و رز»
درخواست: فقط ۱۵ دقیقه درباره یک موضوع همیشگی اختلاف حرف بزنید.
نتیجه در ۳ دقیقه:
ضربان قلب هر دو از ۸۰ → بالای ۱۳۵!
(یعنی بدنشون فکر میکنه دارن با شیر می جنگن، نه با همسرشون)
مورفی: «تو همیشه همینطوری!»
رز: «تو اصلاً مرد نیستی!»
در ۵ دقیقه هر چهار سوارکار آخرالزمانی (انتقاد، تحقیر، دفاع، طفره رفتن) وارد صحنه شدن و هیچ تلاش ترمیمیای جواب نداد.
گاتمن بهشون فیلم و نمودار ضربان قلب رو نشون داد و گفت:
«شما مشکل ارتباط ندارید، شما در جنگ فیزیولوژیک هستید.»
مورفی و رز نماینده هزاران زوج توی مطبهای ما هستن که بدون ابزار علمی، فقط «فعال گوش دادن» یاد میگیرن... در حالی که بدنشون فریاد میزنه: «من در خطر هستم!»
حالا من به عنوان زوجدرمانگر باید چیکار کنم؟
طبق گاتمن، اول «آرامش فیزیولوژیک» رو برگردون: تکنیکهای تنفسی، زمانبندی مجدد بحثها، و کاهش غرقشدگی عاطفی. بعد، سراغ تقویت دوستی و حل تعارض برو. این رویکرد علمی، درمان رو از حدس به واقعیت تبدیل میکنه 💙
مدرسه زوجدرمانی نیکآئین
سری «کلینیک ازدواج گاتمن» ادامه داره...
.
.
.
🪽🤍 با ما در ارتباط باشید:
@Nikaeen_admin (آیدی تلگرام)
09929998480
همراه نیک آئین باش:
@Nikaeenpsy
----------------------
#گاتمن #زوج_درمانی_علمی #چهار_سوارکار #غرق_شدگی_عاطفی #نیک_آئین
❤10
_راه و رسم مشاوره پیش از ازدواج مبتنی بر رویکرد راه حل محور💍
_📇ارائه مدرک معتبر دو زبانه از دانشگاه خوارزمی🎓
دوشنبه ۱۷ آذرماه؛
ساعت ۱۷ الی ۲۰
_شرکت در وبینار با تخفیف ویژه:
۶۰۰ هزار تومان
@Nikaeen_admin
09929998480
همراه نیکآئین باش:🪽 @Nikaeenpsy🪽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM