‏محمود درویش یجایی میگه :

ارزو می‌کنم عاشق کسی شوم
که هر چه بین‌مان اتفاق افتاد
هرگز غم و اندوه من را ناچیز نشمرد.

@NiLaY_ChAnl

‌
‌تیکه‌کتاب🌱؛ @NiLaY_ChAnl

آنتوان چخوف خیلی قشنگ میاد کل زندگی ما آدمای معمولی ولی سخت جون رو تو یه جمله توصیف میکنه:

«پیروزی‌های چشمگیری ندارم ولی میتوانم با شکست‌هایی که از آنها زنده بیرون آمده‌ام، غافلگیرت کنم.»

@NiLaY_ChAnl

‌
‌تیکه‌کتاب🌱؛ @NiLaY_ChAnl

در دنیای قضاوت‌ها ، تنها به این نکته توجه می‌شود که «دیگران بر اساس نظر ما چگونه‌اند؟»

- فردی در ترافیک جلوی ما بپیچید «احمق»
- ما که جلوی دیگران می پیچیم «زرنگ»
- کسی جواب تلفن ما راندهد «بی معرفت»
- ما که جواب ندهیم «گرفتار»
- فرد بلندتر از ما «دراز»
- کوتاهتر از ما «کوتوله»
- همسری که زیاد محبت بخواهد «وابسته»
- ما بیشتر بخواهیم «بی احساس»
- همکار جزئی نگر «ایرادگیر و وسواسی»
- ما جزنگرتر باشیم «شلخته و بی نظم»
- فردی لیوان آب ما را چپه کرد «کور»
- پای ما به لیوان دیگری خورد «شعور» ندارند لیوان را سر راه قرار داده است و...

دنیای قضاوت ها یعنی تحلیل رفتار و گفتار دیگران بر اساس نیازها و ارزش های خودمان !🫴🏻

ارتباط بدون خشونت | مارشال روزنبرگ

@NiLaY_ChAnl

‌
‌تیکه‌کتاب🌱؛ @NiLaY_ChAnl

‌
‌تیکه‌کتاب🌱؛ @NiLaY_ChAnl

‌
‌تیکه‌کتاب🌱؛ @NiLaY_ChAnl

‌
‌تیکه‌کتاب🌱؛ @NiLaY_ChAnl

‌
‌تیکه‌کتاب🌱؛ @NiLaY_ChAnl

هیچ آگاه شدنی بدون رنج نیست ...

رنج که نباید تو را غمگین کند، رنج قرار است تلنگری باشد که بفهمی زندگی ات نیاز به تغییر دارد.
آدم وقتی هوشیار می‌شود که زخم بردارد، مگذار رنج درمانده ات کند؛

رنج را تحمل نکن، آن را درک کن.

#انسان_و_سمبولهايش
#كارل_گوستاو_يونگ

@NiLaY_ChAnl

•هفت علامت که نشون میده شما برای خودتون سمی هستین:

۱-شک کردن به توانایی هاتون و احساس این که به اندازه کافی خوب نیستید حتی زمانی که خوب عمل می‌کنید.
۲-داشتن تردید برای درخواست کمک، چون نگرانید ناتوان به نظر برسید.
۳-مقایسه دایمی زندگیتون با زندگی دیگران در فضای مجازی و احساس عقب افتادن از دیگران.
۴-اولویت دادن نیازهای دیگران نسبت به نیازهای خودتون و بی اهمیتی به مراقبت از خود.
۵-اجتناب از تنش به هر قیمتی،حتی اگر به معنای سرکوب کردن احساساتتان باشد.
۶-تلاش بیش از حد برای خشنود کردن دیگران که منجر به استرس و فشار میشه.
۷- عقب انداختن کارهای مهم به دلیل ترس از شکست یا انتقاد
اگر خودتون رو در کشمکش با هر یکی از این موارد می‌دانید، وقتشه که رویکردتون رو نسبت به کار و زندگی تغییر بدید.

@NiLaY_ChAnl

در اين سياره يک حقيقت بزرگ وجود دارد:
هركه باشی و هر كاری كنی،
وقتی چيزی را از ته دل طلب می‌کنی،
از اين رو است كه اين خواسته در روح جهان
متولد شده.
اين ماموريت تو بر روی زمين است.

📕 #کیمیاگر
✍🏻 #پائولو_کوئلیو

@NiLaY_ChAnl

خیلی مهم است زندگی‌ات را با افرادی بگذرانی
که نه تنها خوبی تو را می‌بینند؛
بلکه تو را به آدم بهتری تبدیل می‌کنند.

از عشق گفتن | ناتاشا لان

@NiLaY_ChAnl

«‏در این مدّت زندگی به گونه‌ای سپری شده است که می‌توانم سال‌ها بدون آن‌که اتفاق غم‌انگیزی رخ بدهد، غمگین بمانم.»

‏جنایت و مکافات | فئودور داستایفسکی

@NiLaY_ChAnl

وقتی طوفان تمام شد، یادت نمی‌آید چگونه از آن گذشتی، چطور جان به در بردی. حتی در حقیقت مطمئن نیستی، که طوفان واقعاً تمام شده باشد.
اما یک چیز مسلم است: وقتی از طوفان بیرون آمدی، دیگر آنی نیستی، که قدم به درون طوفان گذاشت…

کافکا در کرانه | هاروکی موراکامی

@NiLaY_ChAnl