💛 «Дитина може не розуміти, але відчуває»

Фрагмент вебінару «Мати: архетип, травма, шляхи сепарації» — 2/6

Автор: Ілона Пукач, лікар, психотерапевт у методі позитивної психотерапії

Дуже важливий уривок про те, як дитина зчитує мамин стан ще до слів. Саме тут закладається майбутня здатність витримувати емоції, відчувати себе побаченою і розуміти власні почуття.

✅ Чому діти спершу відчувають, а вже потім розуміють
✅ Як мама допомагає витримувати сильні емоції
✅ Що таке психологічне утримування і віддзеркалення
✅ Як формується відчуття власної цінності

Подивіться цей фрагмент, якщо вам близька тема емоційної регуляції, материнської функції й раннього досвіду безпеки.

🔗 Повні вебінари доступні в клубі New Leaf Academy за підпискою

#ФрагментВебінару #СеріяМама

🎓 ОСНОВИ ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ
Фундаментальний урок від Людмили Сердюк

Це відео — база, без якої неможливо рухатись далі в методі ППТ.

Людмила Сердюк — доктор психологічних наук, професор, сертифікований психотерапевт і майстер-тренер позитивної психотерапії — за 40 хвилин розкладає метод від фундаменту до практичних інструментів:

🌱 Чому знання не змінюють поведінку — і що змінює
🌱 Три принципи ППТ: надія, баланс, консультування
🌱 Модель конфліктів: актуальний → внутрішній → базовий → ключовий
🌱 5-ступінчаста модель терапії — покрокова логіка роботи
🌱 Практичні інструменти: позитивна інтерпретація, метафори, притчі

Якщо ви тільки знайомитесь з позитивною психотерапією або хочете систематизувати те, що вже знаєте — почніть з цього уроку.

▶️ Дивитись на YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=Ab4oRa-2yIg

📌 Тривалість: ~40 хвилин
🔖 Збережіть, щоб повернутись

#Урок #ППТ #ПозитивнаПсихотерапія

🌿 Цікавить Позитивна психотерапія?

Ми проводимо набір на Базовий курс з Позитивної психотерапії — велике річне навчання з міжнародною сертифікацією.

Якщо хочете дізнатись більше про програму, формат і умови — напишіть нам: @newleaf_admin

Це ні до чого не зобов'язує — просто розповімо вам про навчання і відповімо на питання 🙌

🔄 «Що таке перенос і контрперенос»

Практична серія для психологів, консультантів і психотерапевтів

Клієнт приходить на сесію не з «нуля» — він несе з собою історію прив'язаностей, травм і образів «дорослого». Ці образи часто накладаються на консультанта.

Перенос — це коли клієнт проєктує свої почуття, емоції та установки, які він відчував у стосунках із значущими людьми (батьками, близькими), на терапевта. Як позитивні, так і негативні.

Контрперенос — це внутрішня реакція консультанта на клієнта: емоції, думки, тілесні відчуття, фантазії. Вони можуть бути як відповіддю на перенос клієнта, так і мати джерело в особистій історії самого консультанта.

✅ У психотерапії ці процеси — потужні інструменти
✅ У консультуванні — ризики і джерело помилок, якщо їх не помічати

Чому це важливо:
🔹 Перенос і контрперенос виникають завжди — незалежно від досвіду
🔹 Більшість помилок новачків — через непропрацьований контрперенос
🔹 Якщо не помічати — можна зруйнувати контакт або провалитись у рятівництво

Щотижня ми розбиратимемо конкретні типи, приклади та інструменти роботи з переносом.

#ПереносКонтрперенос

🤱 «Коли турбота не відпускає»

Фрагмент вебінару «Мати: архетип, травма, шляхи сепарації» — 3/6

Автор: Ілона Пукач, лікар, психотерапевт у методі позитивної психотерапії

У цьому фрагменті йдеться про поглинаючу маму: зовні в таких стосунках може бути багато комфорту й включеності, але окремість дитини поступово стирається, а автономія починає переживатися як небезпека або зрада.

✅ Що таке поглинаюча мама простими словами
✅ Як надмірна близькість заважає відділенню
✅ Звідки береться провина за самостійність
✅ Чому комфорт не завжди означає розвиток

Подивіться цей фрагмент, якщо тема меж, автономії та внутрішньої провини вам відгукується.

🔗 Повні вебінари доступні в клубі New Leaf Academy за підпискою

#ФрагментВебінару #СеріяМама

⚡ «Що таке позитивна психотерапія (ППТ) і чому вона "позитивна"?»

Серія #ППТза5хв — пояснюємо метод позитивної психотерапії простими словами

Багато хто, почувши «позитивна психотерапія», думає про позитивне мислення, афірмації чи «просто думай добре». Це найпоширеніша помилка, через яку спеціалісти проходять повз глибокий і потужний метод, навіть не розглянувши його.

Насправді слово «позитивна» походить від латинського positum — «дане», «фактичне», «дійсне». Метод працює з тим, що є, а не з тим, яким клієнт «повинен стати».

Ключова ідея: кожна людина від народження має здібності для розвитку. Навіть симптом — це не просто проблема, а спосіб, яким психіка намагається впоратися.

Що робить позитивну психотерапію унікальною:
🔹 Гуманістичний підхід — фокус на ресурсах, а не на дефіцитах
🔹 Психодинамічна глибина — робота з конфліктами, переносом, несвідомим
🔹 Транскультуральність — враховує культурний контекст клієнта

Метод створений Носсратом Пезешкіаном у 1968 році і визнаний Всесвітньою радою психотерапії.

Наступного тижня — про дві базові здатності людини, на яких тримається весь метод.

#ППТза5хв

🛡 «Коли внутрішню дитину рятує не ніжність, а захист»

Фрагмент вебінару «Робота з внутрішньою дитиною» — 2/5

Автор: Ілона Пукач, лікар, психотерапевт у методі позитивної психотерапії

Не вся агресія руйнує. Іноді саме вона повертає межі, безпеку і право себе захистити.

У цьому фрагменті пояснюється, чому в роботі з травмованою частиною інколи недостатньо лише м'якості. Буває, що зцілює саме захисна сила, яку людина раніше собі не дозволяла.

✅ Як доросла частина може «зайти» в травматичну подію
✅ Чому інколи важливо не заспокоювати, а захищати
✅ Як агресія стає здоровою функцією меж
✅ Чому безпека не завжди приходить через ніжність

Подивіться цей фрагмент, якщо вам складно дозволяти собі твердість і захист.

🔗 Повні вебінари доступні в клубі New Leaf Academy за підпискою

#ФрагментВебінару #СеріяВнутрішняДитина

📎 Фрази для завершення сесії, які ведуть до наступної

Багато консультантів стикаються з тим, що після сесії клієнт не повертається. Часто це повʼязано не з якістю роботи, а з тим, як завершилась зустріч.

Цей гайд — не просто список фраз. Це повноцінна структура з трьох етапів:

🔹 Підсумок — мʼяке завершення та стабілізація
🔹 Домашнє завдання — опора між зустрічами
🔹 Запрошення продовжити — без тиску, з повагою

Приклади фраз із гайду:
«Які моменти сьогоднішньої розмови залишаються з вами?»
«Можливо, щось ще хочеться додати перед тим, як ми завершимо?»

📥 Завантажуйте PDF і використовуйте на своїх сесіях:
👉 https://drive.google.com/file/d/1TuDaGd9cBNWlpKX7wE0NUtMyvR9DJRXq/view

#Інструмент

🔥 Хочете не просто знати фрази, а системно розібратися, чому клієнти не повертаються після першої сесії?

Людмила Сердюк створила курс саме про це:

«Як не втратити клієнта після першої сесії»

5 днів, короткі відеоуроки, готові формулювання та реальні кейси. Вартість символічна — дешевше за одну консультацію.

👉 Деталі та реєстрація: https://psy-course.site

Цей курс також доступний у підписці New Leaf Academy.

Серія «Контрперенос» | 1/8

Що таке перенос і контрперенос

Спікер: Ілона Пукач, лікар, психотерапевт у методі ППТ.

Коротко і по суті — базова різниця між переносом пацієнта і контрпереносом терапевта. Цей фрагмент зручний для швидкого входу в тему.

Що всередині:
🔹 Як виникає перенос у терапії
🔹 Чому контрперенос не існує окремо від переносу
🔹 Як реакції терапевта допомагають бачити приховану динаміку
🔹 Чому це не просто «емоції терапевта», а робочий матеріал

Повний вебінар — у клубі New Leaf Academy за підпискою 🌿

#ФрагментВебінару #СеріяКонтрперенос

🗣 Клієнт мовчить або плаче. Що робити і що можна сказати?

Рубрика #ФразиТерапевта — готові формулювання для складних моментів на сесії. Перевірені фрази, які допомагають утримати контакт і не загубити професійну позицію.

Навіть досвідчені психологи іноді потрапляють у моменти, коли не знають, як реагувати. Пауза затягується — а в голові порожнеча. Або клієнт плаче, а ти не впевнений, втрутитися чи почекати.

🤫 Частина 1. Коли клієнт мовчить

Найчастіша помилка — поспішати заповнити тишу. Терапевт починає ставити питання, пропонувати теми, «рятувати» від незручності. Але мовчання в терапії — це не пустота. Це момент, коли клієнт може бути ближче до себе, ніж під час розмови.

Що важливо: не поспішати, не тривожитися, показати, що ви витримуєте мовчання разом із клієнтом.

Фрази:
🔹 «Можемо побути трохи в тиші. Це теж має зміст»
🔹 «Я тут, поряд. Нікуди не поспішаю»
🔹 «Іноді слова не одразу приходять. Це нормально»

😢 Частина 2. Коли клієнт плаче

Тут головна пастка — намагатися зупинити сльози. «Не плачте», «все буде добре», «заспокойтесь» — це знецінення, навіть якщо сказано з добрими намірами. Клієнт потребує відчути, що його біль витримують, а не намагаються прибрати.

Що важливо: бути поруч, не оцінювати, не «лікувати» емоцію. Дати простір і підтвердити, що плакати — нормально і безпечно.

Чого не варто робити: заспокоювати, переключати увагу, давати поради, раціоналізувати.

Фрази:
🔹 «Це боляче. Я з вами»
🔹 «Можна побути в цьому ще трохи. Вам не треба нічого пояснювати»
🔹 «Ваші сльози — це теж шлях»

Збережіть цей пост — він стане в пригоді, коли сесія «буксує» 📌

#ФразиТерапевта #NewLeafAcademy

Як отримати клієнтів без рекламного бюджету

Зняли рілз про систему, яка реально приносить клієнтів практикуючому психологу 👇

Дивитись рілз в Instagram

Воронка з 4 кроків:

🎬 Рілз з вузької теми (тривога, стосунки, вигорання) — публікуєш в Instagram

↓

🎓 15 хв урок по тій самій темі — заливаєш у Telegram-канал або Telegram-бот

↓

🤖 IG-автоматизація: людина пише в коментар або в Direct кодове слово (наприклад «урок») — бот автоматично надсилає посилання на урок у Telegram

↓

🤝 Після уроку — безкоштовна 15-хв діагностика. На ній продаєш не одну сесію, а пакет консультацій

Інструменти (всі безкоштовні):
• Loom або OBS — запис уроку
• CapCut — монтаж рілза
• ManyChat або Make.com — автоматизація
• Google Calendar — планування
• Google Meet — консультації

👇 А хто з вас уже пробував? Напишіть у коментарях, що працювало, а що ні — будемо розбирати кейси разом.

Серія «Контрперенос» | 2/8

Чому терапевту важливо мати власне життя

Спікер: Ілона Пукач, лікар, психотерапевт у методі ППТ.

Короткий і дуже практичний фрагмент про те, чому терапевт не може жити тільки роботою — і чому особисте життя є частиною професійної опори.

Що всередині:
🔹 Що таке «первинність життя» терапевта
🔹 Чому важливо мати сон, відпочинок, стосунки й інтереси поза роботою
🔹 Як нестача власного життя впливає на контакт із клієнтом
🔹 Чому не можна «доживати» себе через клієнтів

Повний вебінар — у клубі New Leaf Academy за підпискою 🌿

#ФрагментВебінару #СеріяКонтрперенос

Що чекає вас цього тижня на каналі New Leaf 👇

Понеділок:
▪️ Цей пост 😉

Вівторок:
▪️ 10:00 — Помилка #2: Страх мовчання клієнта — із серії «20 помилок психолога»

Середа:
▪️ 12:00 — Перенос як діагностичний інструмент — як використовувати реакції клієнта для розуміння його внутрішнього світу

Четвер:
▪️ 12:00 — «Коли турбота стає тягарем» — відеофрагмент серії «Мати: архетип, травма, шляхи сепарації» | 3/6

П'ятниця:
▪️ 10:00 — Дві базові здатності: любити і пізнавати — рубрика #ППТза5хв про фундамент позитивної психотерапії

Субота:
▪️ 10:00 — Клієнт злиться або чекає порад. Що казати? — нові фрази-помічники для складних моментів на сесії

Закріпіть канал, щоб не пропустити 📌

#ПланТижня #NewLeafAcademy

🤫 Помилка #2: Страх мовчання клієнта

Рубрика #ПомилкаПсихолога — серія «20 найпоширеніших помилок у практиці психолога». Розбираємо типові пастки, щоб ви могли їх уникнути.

Багато початківців відчувають тривогу, коли клієнт мовчить. Здається, що щось пішло не так, клієнт незадоволений, треба «рятувати ситуацію» словами. Тому психолог починає поспішно говорити — ставити квапливі запитання, пояснювати, «заповнювати тишу».

Але насправді мовчання — це частина терапевтичного процесу. У тиші клієнт може бути ближче до себе, ніж під час розмови. Саме в паузі народжуються найглибші усвідомлення.

Як це виглядає:
Клієнт замовкає на кілька секунд після глибокого питання. Початківець одразу втручається: «Можливо, ви не хочете про це говорити? Або я поставив щось не те?»

Результат — клієнт втрачає контакт із тим, що щойно відчував.

Чому це відбувається:
🔹 Терапевт боїться, що тиша = його некомпетентність
🔹 Виникає імпульс «заповнити порожнечу» будь-якою ціною
🔹 Мовчання клієнта сприймається як загроза, а не як процес

Що робити замість цього:
🔹 Витримай мовчання. Дай клієнту час подумати, відчути, знайти слова
🔹 Памʼятай: в тиші може народжуватись найважливіше
🔹 Якщо тиша затягується — назви її мʼяко: «Здається, зараз вам важливо побути з цими думками…»
🔹 Спостерігай за невербальними сигналами — вони розкажуть більше, ніж слова

Ознака зрілості терапевта — здатність бути поруч у тиші, не намагаючись її «полагодити».

Збережіть, щоб не забути 📌

#ПомилкаПсихолога #NewLeafAcademy