🌿 Вітаємо у спільноті New Leaf!

Канал New Leaf Академії — простір для психологів, психотерапевтів, студентів та всіх, хто працює з людьми або готується до цього.

💬 Про що цей канал:

✔️ виклики у роботі з клієнтами
✔️ складні та неоднозначні моменти сесій
✔️ підходи та можливості для розвитку
✔️ як будувати та масштабувати практику
✔️ інструменти, які працюють у сесії

📚 Канал буде корисний, якщо ти:

✅ думаєш, як перейти від теорії до реальної роботи
✅ працюєш з клієнтами і хочеш більше впевненості
✅ стикаєшся з тим, чого в підручниках не писали
✅ будуєш практику і хочеш робити це системно

📲 У каналі ти знайдеш:

✦ розбори кейсів та робочих ситуацій
✦ типові тупики — та як з них виходити
✦ розбори помилок — і як їх уникнути
✦ що впливає на роботу з клієнтом
✦ матеріали від діючих викладачів
✦ новини, дослідження та анонси програм

Будемо раді бачити тебе активним учасником!

Вмикай сповіщення 🔔

📋 Рубрики каналу. План публікацій

Щодня — нова публікація. Ось що вас чекає:

📌 #ПомилкаПсихолога
20 типових помилок початківців. Щоб ви не наступали на граблі, на які вже наступили інші.

📌 #ФрагментВебінару
Короткі нарізки з вебінарів та майстер-класів — ключові моменти від наших спікерів.

📌 #Урок
Повноцінні відеоуроки від експертів.

📌 #ПереносКонтрперенос
Глибокий розбір одного з найважливіших явищ у терапії. Теорія, приклади, практичні рекомендації.

📌 #ППТза5хв
Позитивна психотерапія в коротких постах. Конфлікти, модель балансу, 5-ступінчаста модель, актуальні здібності.

📌 #ФразиТерапевта
Готові фрази для складних ситуацій на сесії.

📌 #КейсТижня
Клінічні кейси з детальним розбором.

📌 #Інструмент
PDF-гайди для практики: фрази, чеклісти, алгоритми.

📌 #РозвитокПрактики
Як побудувати та розвинути приватну практику.

📌 #ПланТижня
Щопонеділка: що буде цього тижня на каналі.

Зберігайте цей пост 🔖

#NewLeafAcademy

Фрагмент вебінару «Мати: архетип, травма, шляхи сепарації» | 1/6

Три образи матері, які живуть у психіці

Спікер: Ілона Пукач, лікар, психотерапевт у методі ППТ.

У цьому фрагменті — базова рамка всієї теми: ми маємо справу не тільки з реальною мамою, а й із внутрішнім образом матері та архетипічним материнським образом, який продовжує впливати на нас у дорослому житті.

Що всередині:
🔹 Чому в психіці живе не одна, а щонайменше три мами
🔹 Як одна й та сама мама по-різному проживається різними дітьми
🔹 Чому дитячий досвід не зникає, а стає внутрішнім способом ставитися до себе
🔹 Як це впливає на близькість, тривогу й дорослі сценарії

Повні вебінари доступні у клубі New Leaf Academy за підпискою 👉 newleaf.club

#ФрагментВебінару #СеріяМама #NewLeafAcademy #ІлонаПукач

Що чекає вас цього тижня на каналі New Leaf 👇

Понеділок:
▪️ 12:00 — Як дитина формує образ себе через маму? Фрагмент вебінару Ілони Пукач про внутрішню дитину
▪️ 16:00 — Основи позитивної психотерапії — повний урок від Людмили Сердюк. Базові принципи методу для практики

Вівторок:
▪️ 10:00 — 20 помилок психолога-початківця — стартуємо серію. Перевірте, чи не впізнаєте себе
▪️ 12:00 — Три образи матері в психіці — фрагмент вебінару Ілони Пукач

Середа:
▪️ 10:00 — Що таке перенос і контрперенос? Перший пост нової рубрики
▪️ 12:00 — Як мама формує ставлення до тіла — відеофрагмент серії «Мати. Архетип, травма»

Четвер:
▪️ 10:00 — Що таке ППТ і чому вона «позитивна»? Пояснюємо метод за 5 хвилин
▪️ 12:00 — Що дитина відчуває, коли мама поруч — відео серії «Внутрішня дитина»

П'ятниця:
▪️ 10:00 — 📎 Фрази для завершення сесії — PDF-інструмент (збережіть!)
▪️ 12:00 — Контрперенос: як не загубити себе в клієнті — перший фрагмент серії від Ілони Пукач

Субота:
▪️ 10:00 — Клієнт мовчить. Клієнт плаче. Що казати? Конкретні фрази для складних моментів у терапії

Закріпіть канал, щоб не пропустити 📌

#ПланТижня #NewLeafAcademy

Фрагмент вебінару «Робота з внутрішньою дитиною» | 1/5

Поранена внутрішня дитина і непропорційні тригери

Спікер: Ілона Пукач, лікар, психотерапевт у методі ППТ.

Чому нас інколи «накриває» в ситуаціях, які ніби не мали б так сильно чіпляти? У цьому фрагменті — як відщеплені дитячі переживання повертаються в дорослому житті через зовсім інші тригери.

Що всередині:
🔹 Хто така поранена внутрішня дитина
🔹 Чому сильна реакція може не відповідати поточній події
🔹 Як непрожиті почуття «мігрують» у доросле життя
🔹 Чому одного раціонального пояснення часто недостатньо

Якщо вам знайоме відчуття «розумію головою, але мене все одно трясе» — цей фрагмент може дуже відгукнутися.

Повні вебінари доступні у клубі New Leaf Academy за підпискою 👉 newleaf.club

#ФрагментВебінару #СеріяВнутрішняДитина #NewLeafAcademy #ІлонаПукач

20 найпоширеніших помилок у практиці психолога

Ці помилки роблять не тільки початківці. Багато з них трапляються і в досвідчених фахівців — просто з інших причин: вигорання, рутина, відсутність супервізії.

Помилятися — нормально. Головне — помічати, рефлексувати і робити висновки.

У цій серії ми розберемо 20 типових помилок з реальними прикладами та конкретними фразами, які допоможуть:

🔹 Надмірне бажання «врятувати» клієнта
🔹 Нав'язування порад замість дослідження
🔹 Страх мовчання в сесії
🔹 Плутанина з межами та ролями
🔹 Ігнорування власних реакцій
🔹 Робота без супервізії
🔹 ... і ще 14

Щовівторка — нова помилка. Починаємо прямо зараз 👇

#ПомилкаПсихолога #NewLeafAcademy

Помилка #1: Надмірне бажання «врятувати» клієнта

Психолог дуже хоче бути корисним і несвідомо бере на себе роль рятівника:
🔹 Поспішні інтерпретації («та у вас усе через тата»)
🔹 Надмірна ініціативність («ви маєте зробити ось це»)
🔹 Емоційна «включеність» замість професійної підтримки

Це не тільки виснажує самого психолога, а й позбавляє клієнта відповідальності за своє життя.

Приклад:
Клієнт каже: «Я не знаю, що мені робити — на роботі все летить шкереберть»
Початківець відповідає: «Вам треба змінити роботу, вона вам шкодить»

Клієнт відчуває тиск, опір або навіть сором — бо таке рішення прийняти не готовий.

Що робити замість цього:
▪️ Залишайте відповідальність у клієнта
▪️ Досліджуйте процес, а не поспішайте з рішеннями
▪️ Витримуйте напругу невизначеності

Фрази, які допоможуть:
💬 «А що ви самі хочете зробити в цій ситуації?»
💬 «Я чую, що вам зараз важко. Як ви самі розумієте цю ситуацію?»
💬 «Що з усього цього вам зараз найважливіше?»

#ПомилкаПсихолога #NewLeafAcademy

💛 «Дитина може не розуміти, але відчуває»

Фрагмент вебінару «Мати: архетип, травма, шляхи сепарації» — 2/6

Автор: Ілона Пукач, лікар, психотерапевт у методі позитивної психотерапії

Дуже важливий уривок про те, як дитина зчитує мамин стан ще до слів. Саме тут закладається майбутня здатність витримувати емоції, відчувати себе побаченою і розуміти власні почуття.

✅ Чому діти спершу відчувають, а вже потім розуміють
✅ Як мама допомагає витримувати сильні емоції
✅ Що таке психологічне утримування і віддзеркалення
✅ Як формується відчуття власної цінності

Подивіться цей фрагмент, якщо вам близька тема емоційної регуляції, материнської функції й раннього досвіду безпеки.

🔗 Повні вебінари доступні в клубі New Leaf Academy за підпискою

#ФрагментВебінару #СеріяМама

🎓 ОСНОВИ ПОЗИТИВНОЇ ПСИХОТЕРАПІЇ
Фундаментальний урок від Людмили Сердюк

Це відео — база, без якої неможливо рухатись далі в методі ППТ.

Людмила Сердюк — доктор психологічних наук, професор, сертифікований психотерапевт і майстер-тренер позитивної психотерапії — за 40 хвилин розкладає метод від фундаменту до практичних інструментів:

🌱 Чому знання не змінюють поведінку — і що змінює
🌱 Три принципи ППТ: надія, баланс, консультування
🌱 Модель конфліктів: актуальний → внутрішній → базовий → ключовий
🌱 5-ступінчаста модель терапії — покрокова логіка роботи
🌱 Практичні інструменти: позитивна інтерпретація, метафори, притчі

Якщо ви тільки знайомитесь з позитивною психотерапією або хочете систематизувати те, що вже знаєте — почніть з цього уроку.

▶️ Дивитись на YouTube:
https://www.youtube.com/watch?v=Ab4oRa-2yIg

📌 Тривалість: ~40 хвилин
🔖 Збережіть, щоб повернутись

#Урок #ППТ #ПозитивнаПсихотерапія

🌿 Цікавить Позитивна психотерапія?

Ми проводимо набір на Базовий курс з Позитивної психотерапії — велике річне навчання з міжнародною сертифікацією.

Якщо хочете дізнатись більше про програму, формат і умови — напишіть нам: @newleaf_admin

Це ні до чого не зобов'язує — просто розповімо вам про навчання і відповімо на питання 🙌

🔄 «Що таке перенос і контрперенос»

Практична серія для психологів, консультантів і психотерапевтів

Клієнт приходить на сесію не з «нуля» — він несе з собою історію прив'язаностей, травм і образів «дорослого». Ці образи часто накладаються на консультанта.

Перенос — це коли клієнт проєктує свої почуття, емоції та установки, які він відчував у стосунках із значущими людьми (батьками, близькими), на терапевта. Як позитивні, так і негативні.

Контрперенос — це внутрішня реакція консультанта на клієнта: емоції, думки, тілесні відчуття, фантазії. Вони можуть бути як відповіддю на перенос клієнта, так і мати джерело в особистій історії самого консультанта.

✅ У психотерапії ці процеси — потужні інструменти
✅ У консультуванні — ризики і джерело помилок, якщо їх не помічати

Чому це важливо:
🔹 Перенос і контрперенос виникають завжди — незалежно від досвіду
🔹 Більшість помилок новачків — через непропрацьований контрперенос
🔹 Якщо не помічати — можна зруйнувати контакт або провалитись у рятівництво

Щотижня ми розбиратимемо конкретні типи, приклади та інструменти роботи з переносом.

#ПереносКонтрперенос

🤱 «Коли турбота не відпускає»

Фрагмент вебінару «Мати: архетип, травма, шляхи сепарації» — 3/6

Автор: Ілона Пукач, лікар, психотерапевт у методі позитивної психотерапії

У цьому фрагменті йдеться про поглинаючу маму: зовні в таких стосунках може бути багато комфорту й включеності, але окремість дитини поступово стирається, а автономія починає переживатися як небезпека або зрада.

✅ Що таке поглинаюча мама простими словами
✅ Як надмірна близькість заважає відділенню
✅ Звідки береться провина за самостійність
✅ Чому комфорт не завжди означає розвиток

Подивіться цей фрагмент, якщо тема меж, автономії та внутрішньої провини вам відгукується.

🔗 Повні вебінари доступні в клубі New Leaf Academy за підпискою

#ФрагментВебінару #СеріяМама

⚡ «Що таке позитивна психотерапія (ППТ) і чому вона "позитивна"?»

Серія #ППТза5хв — пояснюємо метод позитивної психотерапії простими словами

Багато хто, почувши «позитивна психотерапія», думає про позитивне мислення, афірмації чи «просто думай добре». Це найпоширеніша помилка, через яку спеціалісти проходять повз глибокий і потужний метод, навіть не розглянувши його.

Насправді слово «позитивна» походить від латинського positum — «дане», «фактичне», «дійсне». Метод працює з тим, що є, а не з тим, яким клієнт «повинен стати».

Ключова ідея: кожна людина від народження має здібності для розвитку. Навіть симптом — це не просто проблема, а спосіб, яким психіка намагається впоратися.

Що робить позитивну психотерапію унікальною:
🔹 Гуманістичний підхід — фокус на ресурсах, а не на дефіцитах
🔹 Психодинамічна глибина — робота з конфліктами, переносом, несвідомим
🔹 Транскультуральність — враховує культурний контекст клієнта

Метод створений Носсратом Пезешкіаном у 1968 році і визнаний Всесвітньою радою психотерапії.

Наступного тижня — про дві базові здатності людини, на яких тримається весь метод.

#ППТза5хв

🛡 «Коли внутрішню дитину рятує не ніжність, а захист»

Фрагмент вебінару «Робота з внутрішньою дитиною» — 2/5

Автор: Ілона Пукач, лікар, психотерапевт у методі позитивної психотерапії

Не вся агресія руйнує. Іноді саме вона повертає межі, безпеку і право себе захистити.

У цьому фрагменті пояснюється, чому в роботі з травмованою частиною інколи недостатньо лише м'якості. Буває, що зцілює саме захисна сила, яку людина раніше собі не дозволяла.

✅ Як доросла частина може «зайти» в травматичну подію
✅ Чому інколи важливо не заспокоювати, а захищати
✅ Як агресія стає здоровою функцією меж
✅ Чому безпека не завжди приходить через ніжність

Подивіться цей фрагмент, якщо вам складно дозволяти собі твердість і захист.

🔗 Повні вебінари доступні в клубі New Leaf Academy за підпискою

#ФрагментВебінару #СеріяВнутрішняДитина

📎 Фрази для завершення сесії, які ведуть до наступної

Багато консультантів стикаються з тим, що після сесії клієнт не повертається. Часто це повʼязано не з якістю роботи, а з тим, як завершилась зустріч.

Цей гайд — не просто список фраз. Це повноцінна структура з трьох етапів:

🔹 Підсумок — мʼяке завершення та стабілізація
🔹 Домашнє завдання — опора між зустрічами
🔹 Запрошення продовжити — без тиску, з повагою

Приклади фраз із гайду:
«Які моменти сьогоднішньої розмови залишаються з вами?»
«Можливо, щось ще хочеться додати перед тим, як ми завершимо?»

📥 Завантажуйте PDF і використовуйте на своїх сесіях:
👉 https://drive.google.com/file/d/1TuDaGd9cBNWlpKX7wE0NUtMyvR9DJRXq/view

#Інструмент

🔥 Хочете не просто знати фрази, а системно розібратися, чому клієнти не повертаються після першої сесії?

Людмила Сердюк створила курс саме про це:

«Як не втратити клієнта після першої сесії»

5 днів, короткі відеоуроки, готові формулювання та реальні кейси. Вартість символічна — дешевше за одну консультацію.

👉 Деталі та реєстрація: https://psy-course.site

Цей курс також доступний у підписці New Leaf Academy.

Серія «Контрперенос» | 1/8

Що таке перенос і контрперенос

Спікер: Ілона Пукач, лікар, психотерапевт у методі ППТ.

Коротко і по суті — базова різниця між переносом пацієнта і контрпереносом терапевта. Цей фрагмент зручний для швидкого входу в тему.

Що всередині:
🔹 Як виникає перенос у терапії
🔹 Чому контрперенос не існує окремо від переносу
🔹 Як реакції терапевта допомагають бачити приховану динаміку
🔹 Чому це не просто «емоції терапевта», а робочий матеріал

Повний вебінар — у клубі New Leaf Academy за підпискою 🌿

#ФрагментВебінару #СеріяКонтрперенос

🗣 Клієнт мовчить або плаче. Що робити і що можна сказати?

Рубрика #ФразиТерапевта — готові формулювання для складних моментів на сесії. Перевірені фрази, які допомагають утримати контакт і не загубити професійну позицію.

Навіть досвідчені психологи іноді потрапляють у моменти, коли не знають, як реагувати. Пауза затягується — а в голові порожнеча. Або клієнт плаче, а ти не впевнений, втрутитися чи почекати.

🤫 Частина 1. Коли клієнт мовчить

Найчастіша помилка — поспішати заповнити тишу. Терапевт починає ставити питання, пропонувати теми, «рятувати» від незручності. Але мовчання в терапії — це не пустота. Це момент, коли клієнт може бути ближче до себе, ніж під час розмови.

Що важливо: не поспішати, не тривожитися, показати, що ви витримуєте мовчання разом із клієнтом.

Фрази:
🔹 «Можемо побути трохи в тиші. Це теж має зміст»
🔹 «Я тут, поряд. Нікуди не поспішаю»
🔹 «Іноді слова не одразу приходять. Це нормально»

😢 Частина 2. Коли клієнт плаче

Тут головна пастка — намагатися зупинити сльози. «Не плачте», «все буде добре», «заспокойтесь» — це знецінення, навіть якщо сказано з добрими намірами. Клієнт потребує відчути, що його біль витримують, а не намагаються прибрати.

Що важливо: бути поруч, не оцінювати, не «лікувати» емоцію. Дати простір і підтвердити, що плакати — нормально і безпечно.

Чого не варто робити: заспокоювати, переключати увагу, давати поради, раціоналізувати.

Фрази:
🔹 «Це боляче. Я з вами»
🔹 «Можна побути в цьому ще трохи. Вам не треба нічого пояснювати»
🔹 «Ваші сльози — це теж шлях»

Збережіть цей пост — він стане в пригоді, коли сесія «буксує» 📌

#ФразиТерапевта #NewLeafAcademy

Як отримати клієнтів без рекламного бюджету

Зняли рілз про систему, яка реально приносить клієнтів практикуючому психологу 👇

Дивитись рілз в Instagram

Воронка з 4 кроків:

🎬 Рілз з вузької теми (тривога, стосунки, вигорання) — публікуєш в Instagram

↓

🎓 15 хв урок по тій самій темі — заливаєш у Telegram-канал або Telegram-бот

↓

🤖 IG-автоматизація: людина пише в коментар або в Direct кодове слово (наприклад «урок») — бот автоматично надсилає посилання на урок у Telegram

↓

🤝 Після уроку — безкоштовна 15-хв діагностика. На ній продаєш не одну сесію, а пакет консультацій

Інструменти (всі безкоштовні):
• Loom або OBS — запис уроку
• CapCut — монтаж рілза
• ManyChat або Make.com — автоматизація
• Google Calendar — планування
• Google Meet — консультації

👇 А хто з вас уже пробував? Напишіть у коментарях, що працювало, а що ні — будемо розбирати кейси разом.

Серія «Контрперенос» | 2/8

Чому терапевту важливо мати власне життя

Спікер: Ілона Пукач, лікар, психотерапевт у методі ППТ.

Короткий і дуже практичний фрагмент про те, чому терапевт не може жити тільки роботою — і чому особисте життя є частиною професійної опори.

Що всередині:
🔹 Що таке «первинність життя» терапевта
🔹 Чому важливо мати сон, відпочинок, стосунки й інтереси поза роботою
🔹 Як нестача власного життя впливає на контакт із клієнтом
🔹 Чому не можна «доживати» себе через клієнтів

Повний вебінар — у клубі New Leaf Academy за підпискою 🌿

#ФрагментВебінару #СеріяКонтрперенос

Що чекає вас цього тижня на каналі New Leaf 👇

Понеділок:
▪️ Цей пост 😉

Вівторок:
▪️ 10:00 — Помилка #2: Страх мовчання клієнта — із серії «20 помилок психолога»

Середа:
▪️ 12:00 — Перенос як діагностичний інструмент — як використовувати реакції клієнта для розуміння його внутрішнього світу

Четвер:
▪️ 12:00 — «Коли турбота стає тягарем» — відеофрагмент серії «Мати: архетип, травма, шляхи сепарації» | 3/6

П'ятниця:
▪️ 10:00 — Дві базові здатності: любити і пізнавати — рубрика #ППТза5хв про фундамент позитивної психотерапії

Субота:
▪️ 10:00 — Клієнт злиться або чекає порад. Що казати? — нові фрази-помічники для складних моментів на сесії

Закріпіть канал, щоб не пропустити 📌

#ПланТижня #NewLeafAcademy