بـنام خدای بهار آفرین
بهار آفرین را هزار آفرین
به جمشید و آیین پاکش درود
که نوروز از او مانده در یادبود

🌹🎆🎆🎆🎆🌹

فرا رسیدن سال نو همیشه نوید بخش افکار نو،
کردار نو، و تصمیم‌های نو برای آینده است.
آینده‌ای که همه امید داریم بهتر از گذشته باشد.
برای همه همراهان، آرزوی موفقیت و سربلـندی را داریم 🐟🎆


💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

سلام دوستان 🎆

مورد دومی که از لیست بالا در موردش صحبت می‌کنیم ارتورکسیا نروزا هست.


❄️Orthorexia nervosa (ON)❄️

پارت🔢


🔍تعریف:

✈️ یک بیماری غیر رسمی شناخته شده است که با یک مشغولیت وسواسی با خوردن غذاهای سالم و "خالص" مشخص می شود. کیفیت و نه کمیت غذا در ON بسیار مهم است.

✈️ افراد دچار اختلالات خوردن، دارای شرایط جدی با علت پیچیده و چند عاملی هستند که بر سلامت روحی و جسمی و همچنین کیفیت زندگی تأثیر می گذارند.

✈️ اگرچه انتخاب دقیق غذا به خودی خود یک رفتار پاتولوژیک نیست، محدودیت های غذایی شدید و مشکلات زندگی اجتماعی باید زنگ خطری را برای روشن شدن احتمالی به صدا درآورد.

🔍پیشگیری:

✈️ برنامه های پیشگیری باید از سنین پایین شروع شود. برنامه های آموزشی پیشگیری باید بر نوجوانان و والدین آنها متمرکز باشد.

✈️ این برنامه ها ممکن است شامل اطلاعاتی در مورد رشد جسمانی در دوران نوجوانی، تغذیه متعادل برای حفظ سلامت، روش های سالم کنترل وزن بدن، اثرات بهداشتی روش های کنترل وزن ناسالم، اجتناب از نظرات منفی و فشار در مورد وزن بدن در زمینه خانواده و محیط همسالان باشد. و همچنین اطلاعاتی در مورد

#اختلال_خوردن

🔍ابزارهای تشخیص:

🔢Eating Habits Questionnaire (EHQ)

🔢Dusseldorf Orthorexia Scale (DOS)

🔢Barcelona Orthorexia Scale (BOS)

🔢Teruel Orthorexia Scale (TOS)

🔢ORTO-11


💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

❄️Orthorexia nervosa (ON)❄️

پارت🔢


🔍درمان:

✈️ در صورت وجود ON، پروتکل درمانی توصیه شده توسط یک تیم چند رشته ای باید اجرا شود.

✈️ نیاز به مدیریت دقیق و همکاری سازنده بین متخصصان تغذیه، پزشکان و سایر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی

✈️ مشاوره با متخصص بهداشت روان

✈️ درمان شناختی رفتاری (CBT) = مناسب ترین روش برای ON

✈️ تجویز مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) مانند سرترالین، فلوکستین و پاروکستین در ترکیب با CBT

✈️ یک رویکرد جهانی همچنین شامل یک متخصص تغذیه متخصص در اورژانس می‌شود تا با بی‌اعتبار کردن الگوهای غذایی اشتباه قبلی، بهبود رابطه بیماران با غذا و در نهایت، از بین بردن همه دیدگاه‌ها و رفتارهای محدودکننده در مورد تغذیه، عادات غذایی جدید و سالم‌تری را ایجاد کند.

✈️ یک مداخله موثر شامل یک تیم چند رشته ای شامل متخصصان تغذیه، پزشکان و روان درمانگران است که می توانند ترکیبی از دارو درمانی، درمان شناختی-رفتاری، و آموزش روانی را ارائه دهند که می تواند با نظارت دقیق در محیط های سرپایی انجام شود.

🔍مطالعات:

✈️ طبق برخی مطالعات، اتخاذ یک رژیم گیاهخواری یا وگان با ON همراه است.

✈️ در مطالعه ای که در ایالات متحده انجام شد، دانشجویان دانشگاهی که گیاهخوار بودند، یا از رژیم های غذایی بدون گلوتن یا پالئو پیروی می کردند، در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی خاصی را دنبال نمی کردند، در معرض خطر ON بیشتری بودند.

✈️ مطالعه‌ای در ترکیه اخیراً ثابت کرده است که افزایش خطر ابتلا به ON در بیماران مبتلا به سرطان سینه وجود دارد، با توجه به این باور که تغذیه ناسالم باعث سرطان می‌شود. این یافته نیاز به مشاوره تغذیه در این گروه آسیب پذیر را برمی انگیزد.

✈️ بر اساس مطالعه ای که بر روی مشتریان فروشگاه های مواد غذایی ارگانیک در ایتالیا انجام شد، آلرژی غذایی با ON مرتبط است.

#اختلال_خوردن

📌منبع:

◾️https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8947656/pdf/children-09-00365.pdf


💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

❤️از این لیست میتونین مطالب تا به اینجای کانال رو مشاهده کنین👇🫰

💠 #نوروساینس

💙️نوروساینس چیست

💙️شاخه های علم نوروساینس

💙️نوروساینس در پنجاه سال آینده

💙️از نظریه مغز رادیاتوری ارسطو تا انفجار تحقیقات


💠 #چاقی

1️⃣پیامد اضافه بر وزن بر عمکردهای عصبی مغز

2️⃣ورزش کن تا گرسنه نشی؟!

3️⃣نوروفیدبک و چاقی



💠  #محور_مغز_روده

1️⃣ تاثیر تغذیه بر سلامت میکروبیوم روده

2️⃣ با میکروبیوم‌های روده ات، ای‌ کیو‌ی خودت را بالا ببر


💠 #افسردگی

1️⃣احساس ناراحتی چه تفاوتی با افسردگی داره

2️⃣افسردگی و اضطراب به خصوص در کودک و نوجوان

3️⃣مکمل ها و درمان های گیاهی در افسردگی

4️⃣تعاریف افسردگی

5️⃣ارتباط دو طرفه وضعیت روانی فرد و ترجیحات غذایی

6️⃣چگونه افسردگی با روده ارتباط پیدا میکند


💠 #اضطراب

1️⃣راجع به افسردگی و اضطراب به خصوص در کودک و نوجوان
2️⃣اضطراب چیست
3️⃣منیزیم و اضطراب

ء✔️پارت1️⃣
ء✔️پارت2️⃣


💠 #اختلال_خوردن

👍اعتیاد به غذا

👍ءComorbidity Between Anorexia Nervosa and Depressive Disorder

👍مداخلات تغذیه

👍نقش ذهن آگاهی در پرخوری

👍ءgourmand syndrome

👍ءOrthorexia nervosa (ON)

👍پارت 1️⃣
👍پارت 2️⃣



💠 ء #ADHD

🌟چه انواعی داره؟
علائم و نشانه هاش چه چیزهایی هستن؟

🌟ءADHD چیست و چه علائمی دارد؟

🌟علل ابتلا به این‌ اختلال
🌟درمان

🌟ریتم شبانه روزی چطور با ADHD و بروز سایر اختلالات روانشناختی مرتبط است؟

💠ء #آلزایمر

🔎تعریف آلزایمر
🔎علائم آلزایمر
🔎ریسک فاکتور
🔎پاتولوژی
🔎درمان
🔎موسیقی درمانی برای آلزایمر

💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

سلام خدمت همگی🌱

«مورد سوم از لیست بالا»

⚡️🔔Body dysmorphic disorder:
⚡️ (BDD)

تعریف:

✔️ با مشغولیت به یک نقص ظاهری درک شده یا نقص هایی که برای دیگران قابل مشاهده نیست مشخص می شود. BDD با پریشانی و اختلال در عملکرد مرتبط است.

✔️ اختلال بدشکلی بدن (BDD) یک بیماری روانی است که با نگرانی مداوم در مورد یک نقص ظاهری درک شده یا خفیف مشخص می شود.
✔️ رفتارهای تکراری در پاسخ به این نگرانی ها در مورد ظاهر انجام می شود.
✔️ معمولاً در سال های نوجوانی شروع می شود، زمانی که نگرانی در مورد ظاهر فیزیکی رایج است.

✔️ بیماری های روانپزشکی، از جمله افسردگی، اضطراب اجتماعی و اختلال وسواس فکری-اجباری رایج هستند و بر درمان تاثیر می گذارند.

#اختلال_خوردن

🔚 تقریباً یک سوم از افراد مبتلا به BDD در برخی از مراحل زندگی خود دارای اختلالات خوردن هستند.

👍 درمان:

🔚درمان باید شامل آموزش روانی، به‌ویژه پرداختن به خطرات مرتبط با روش‌های زیبایی باشد، و ممکن است به دوزهای بالای مهارکننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین* (SSRI*) و دوره‌های طولانی‌مدت نیاز داشته باشد تا سود کامل حاصل شود.

✔️ اگر پاسخ ناکافی به SSRI ها وجود داشته باشد، می توان از داروهای کمکی مختلف از جمله داروهای ضد روان پریشی غیر معمول*، ضد اضطراب* و لوتیراستام* ضد تشنج استفاده کرد.

✔️ اکسی توسین ممکن است نقش بالقوه ای در درمان BDD داشته باشد، اما این نیاز به کاوش بیشتر دارد.

✔️ درمان شناختی-رفتاری شواهد خوبی برای اثربخشی BDD دارد، و روش‌های درمانی آنلاین و به کمک تلفن امیدوارکننده هستند. CBT برای BDD باید برای رسیدگی به موضوعاتی مانند استفاده از آینه، آشفتگی نگاه، و تفسیر نادرست احساسات دیگران، و همچنین ایده های بیش از حد ارزش گذاری شده در مورد نحوه نگاه دیگران به فرد، انجام شود.

ابزار های تشخیصی🔚

1️⃣TheDysmorphicConcernQuestionnaire

2️⃣The Body Dysmorphic Disorder Questionnaire (BDD-Q)

3️⃣Body Dysmorphic Disorder Questionnaire- Dermatology Version (BDDQ – Dermatology Version)

4️⃣The Cosmetic Procedure Screening Questionnaire for BDD


↖️منبع:

🔴https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7846290/




💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

🖊️دکتر سوده رازقی هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی در این ویدئو در خصوص نکات تغذیه ای کودکان مبتلا به ADHD صحبت میکنند.

🌐New post↖️📣


#ADHD

💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

💚روزه داری و بیماری های روان❤️


🌐New post↖️📣


💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

✨انجمن علمی نورونات برگزار می‌کند❤️:

🔥کارگاه دوم از دوره دوم پژوهشی🔥

📣 کارگاه آموزش نگارش Systematic Review


👤با تدریس:دکتر نیلوفر دروی
دانشجوی سال آخر پزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
🌟دانشجوی کارشناسی ارشد آموزش پزشکی
🌟عضو بنیاد ملی نخبگان و استعداد درخشان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی
🌟مدرس ۲۰کارگاه کمیته تحقیقات دانشکده پزشکی شهید بهشتی
🌟داور ژورنال های معتبر بین المللی
🌟نویسنده ۹۰ مقاله ISI

💎 سرفصل ها: 🌟

🌟معرفی سیستماتیک ریویو و کاربرد این نوع از مقالات مروری
🌟۰ تا ۱۰۰ نگارش پروتکل سیستماتیک ریویو و راه های ثبت آن
🌟سرچ پیشرفته ی پایگاه های, Central ,Pubmed, Scopus
🌟۰ تا ۱۰۰ نگارش Systematic Review


🗓۲۵ فروردین ۱۴۰۳

🔜 ساعت ۲۰-۱۸

💰۱۷۰ هزار تومان

🚩شرکت کننده های پکیج دوره اول
می توانند با ۱۰ درصد تخفیف در این کارگاه شرکت کنند.🚩

☑️ به همراه با اعطای گواهی معتبر از مرکز پژوهش های علمی دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تهران


🎞 ویدئو ضبط شده جلسات در اختیار شرکت کنندگان قرار می‌گیرد.

↖️لینک ثبت نام🔗


بعد از ثبت نام فیش واریزی را به آیدی زیر ارسال کنید:

📎 @Melinaalian


🌐لینک پیج اینستاگرام


🆔 @NeuroNut_tums

🆔 @SSRC_News

🧠 ژنتیک چطور میتونه روی شانس ابتلا به آلزایمر اثر بذاره؟


🌐New post↖️📣


💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

❄️Alzheimer's
❄️disease
❄️❄️❄️❄️
پارت 1️⃣


🧠 آلزایمر (Alzheimer's disease) یا بیماری فراموشی، یک نوع اختلال عملکردی مغز است که به آرامی حافظه، مهارتهای تفکر و در نهایت توانایی انجام سادهترین کارها را از بین میبرد.

✨این بیماری در سنهای بالاتر بیشتر بروز میکند. البته با بالا رفتن سن، اندکی فراموشکار شدن در افراد طبیعی است، اما در بیماری آلزایمر اختلال حافظه به تدریج پیشرفت می‌کند.

✨علت بیماری

✨علل دقیق بیماری آلزایمر به طور کامل شناخته نشده، اما به طورکلی، پروتئینهای مغز مانند همیشه عمل نمیکنند.

✨ در این بیماری کار سلول‌های مغزی که نورون‌ (Neuron) نامیده می‌شوند، مختل میشود و باعث آسیب دیدن آنها و از دست رفتن ارتباط بین سلولی در مغز میگردد که نتیجه آن مرگ نورونها و تحلیل رفتن بخشهای مختلف مغز است.

#آلزایمر

💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖

➖Signs and symptoms of
➖the disease
➖➖➖➖

پارت 2️⃣


📌 تغییرات مغزی مرتبط با بیماری آلزایمر منجر به ایجاد مشکلات زیر میشود:

🔷اختلال حافظه: از دست دادن حافظه علامت اصلی بیماری آلزایمر است. افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است:

1️⃣جملات و سوالات را بارها و بارها تکرار کنند.
2️⃣مکالمات، قرارها یا رویدادها را فراموش کنند.
3️⃣وسایل را اشتباه قرار دهند و اغلب آنها را در مکانهایی بگذارند که منطقی نیست.
4️⃣در جاهایی که قبلاً خوب میشناختند گم شوند.
5️⃣نام اعضای خانواده و اشیاء روزمره را فراموش کنند.

🔷اختلال تفکر و استدلال
🔷کاهش توانایی قضاوت و تصمیمگیری
🔷تغییر در شخصیت و رفتار
🔷حفظ مهارتها: علیرغم تغییرات عمده در حافظه، افراد مبتلا به بیماری آلزایمر میتوانند برخی از مهارتها را حتی با بدتر شدن علائم حفظ کنند.

#آلزایمر

مهارتهای حفظ شده ممکن است:

شامل ⚫️خواندن یا ⚫️گوش دادن به کتاب،⚫️ گفتن داستان،⚫️ به اشتراک گذاشتن خاطرات،⚫️ آواز خواندن،⚫️ گوش دادن به موسیقی،⚫️ رقصیدن، ⚫️کشیدن نقاشی، یا ⚫️انجام کاردستی باشد

📌گردآورنده: نسترن عقیقی


💻اینستاگرام
☑️ @NeuroNut_tums
➖➖➖➖➖➖➖