НейроМетод | Wellness | Wellbeing
310 subscribers
46 photos
62 videos
11 links
НейроМетод | Технологии развития способностей мозга

http://proneuromethod.ru/ - Снижает стресс, тревогу и выгорание;
Улучшают сон и удовлетворенность жизнью.
Download Telegram
Хочу представить личную свою разработку, которую прошли уже более 150 человек.

Программа «Эмоциональная устойчивость»

Это синергия:
➡️Нейронаук
➡️Физики
➡️Коучинга
➡️Медитаций

🧑‍🎓Как научить мозг реализовывать лучшие сценарии своей жизни?

Но нам никто не давал инструкцию к возможностям мозга. 🤔

Что делать, если:
📌- нехватка энергии
📌- плохой сон
📌- неуверенность в себе
📌- не знаю чего хочу
📌- лень и прокрастинация
📌- суета
📌- тревога
📌- раздражительность
📌- стресс
📌- невнимательность

Вы овладеете способностью выстраивать системы, которые будут работать на большую жизненную цель.

Хотите не только ответить на вопросы ниже, но и освоить всё это?


Как научиться управлять своим состоянием, когда это нужно?
Как в критических ситуациях, оставаться спокойным и не изменять себе?
Как видеть возможности там, где на первый взгляд их нет?
Как в любой момент поднять уровень энергии, чтобы достигать новых вершин?
Как убрать «мыслемешалку» из головы и сосредоточиться на главном?
Как при помощи простых алгоритмов вывести мозг на максимальную производительность, при этом не теряя энергии?
Как найти себя в этом быстроизменяющемся мире, где всё и все хотят завладеть вашим вниманием?
Как раскрыть свой потенциал осознав свои сильные стороны?

☝🏻Есть простой и понятный алгоритм, который может освоить каждый без какой-либо подготовки.

✔️Работа с мышлением,
✔️Работа с бессознательным в слепых зонах,
✔️Работа с энергией,
✔️Работа с концентрацией и внимательностью,
✔️Работа на расширение коридора возможностей.

Всего 5 недель и ты получаешь доступ к своим скрытым ресурсам и возможностям.


Этапы:

1️⃣Оцифровка мышления и эталонная идентичность;
2️⃣Освобождение от пожирателей энергии;
3️⃣Ежедневный алгоритм поддержания и увеличения энергии для достижений;
4️⃣Уход от прокрастинации;
5️⃣Увеличение объема внимания, чтобы создать устойчивый фокус для реализации своих целей и мечт.
6️⃣Алгоритмы на всю жизнь

Инструменты в работе:
📍Оцифровка для осознания реальности;
📍Эталонная идентичность для сверки с реальностью;
📍Висящие задачи для освобождения от пожирателей энергии;
📍Источники стресса и опровержение;
📍Фрирайтинг для поиска смыслов;
📍Утренние практики для запуска идеального дня;
📍Двойной цикл осознанности для возврата к себе;
📍Новое в ежедневном для снижения картизола в стрессовых ситуациях;
📍Новая норма сна;
📍НЛП для отвязки эмоции от события;
📍Дофаминовые закрепления;
📍Шульте, корриктурная проба и рисование как способ увеличения объема внимания;
📍Расширение возможностей.

Это твой главный эксперимент


Кому интересно, пишите в директ @olegkreativ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍43🤝2🔥1
Не можем не поделится такой обратной связью👏☺️

Спасибо Юлия Нишанбаева за такой подробный отзыв, чувствуется, что он написан от чистого сердца и это вдвойне приятнее!
4👍2🙏2🔥1
4🙏2👌2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔬Клинические исследования подтвердили, что регулярная медитация в течении трех месяцев замедляет укорочение теломеров у большинства людей, замедляя процессы старения😳

А если вы выбираете современный способ, срок снижения стресса можно значительно ускорить🚀

Вам понадобиться всего 5 сеансов с перерывами в несколько дней для снятия напряжения и стресса, вместо ежедневной классической медитации, которую еще нужно уметь делать!

Получи спокойствие и оставайся молодым и красивым как можно дольше!🥰
5👍2👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А вы готовы ради продления молодости регулярно ходить на медитацию?👇

♥️ - ну конечно!
🙏 - буду очень стараться, хочу выглядеть долго молодой и красивой!
😃 - принимаю себя любой и заморачиваться не хочу
5🔥3😁1🙏1💯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отзыв:
👩‍⚕️Анна Акулич
https://www.instagram.com/anna_akulich_kosmetolog?igsh=MTYzanhzNGMxcGdrMw==
Врач-косметолог/врач превентивной медицины.
Более 15 лет опыта.
Подтвердила диплом врача в ОАЭ

«Сеансы VR-терапии помогают отдохнуть, перезагрузиться и набраться сил. Помогло мне, маме и тёте»


➡️Высшее медицинское образование ПГМУ им. ак. Е. А. Вагнера.
➡️А также диплом об окончании Международного института превентивной и антивозрастной медицины!
➡️Более 60 сертификатов и дипломов об окончании различных повышающих курсов по новейшим препаратам и методикам в области косметологии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥43🤝2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥂Многие привыкли расслабляться бокальчиком, другим и это действительно действует, но…

🧠Временно расслабляя нервную систему, этиловый спирт угнетает активность нервных клеток и вызывает гипоксию в головном мозге, так что после приятного расслабления наступит сильнейший откат в умственных способностях и психоэмоциональном состоянии.

В общем вам станет еще хуже, чем было ДО…

👨‍⚕️А восстановление происходит слишком медленно, если вы совсем не будете больше принимать алкоголь, то у мужчин восстанавливаются умственные способности за месяц, а у женщин за 3!
А если будете то - НИКОГДА🥺

Какая есть альтернатива расслабиться без последствий и даже улучшить свое состояние?

☯️ Прийти к нам на сеанс и убедиться в эффективности этого современного и научно-доказанного метода лично!

Vr-медитация расслабляет, восстанавливает, активность нервных клеток, улучшает психоэмоциональное состояние и повышает уровень энергии в теле!


Вот так нужно расслабляться, друзья!
Ждём вас на пробном сеансе,
Записывайтесь по ссылке:

https://dikidi.ru/702595?p=2.pi-po-ss&o=2
3👍3🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😱Это очень сложно и не понятно‼️

☝🏻Так считают многие, пока не пройдут первый сеанс.
Это легко, комфортно, безопасно и очень приятно ❤️

Когда, если не в праздники найти время на себя🫶🏻
🔥52👏2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как легко войти в рабочий режим? всего 1 специализированный сеанс и вы в деле🔥
🔥6👍2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как понять стратегию своей мотивации?
Поняв последовательность мыслей и действий, вы откроете её для себя.
5👍1🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Принцип работы сеанса «Ассоциативный тоннель»
🔥73👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Исследования
VR - медитация против социальной тревожности.
61👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
VR-сеансы против ситуативной тревожности.

Ситуативная тревожность — это состояние беспокойства, напряжения и нервозности, вызванное раздражающим внешним фактором, например, если человек испытал стресс из-за конфликта.

Еще бывает личностная тревожность — это уже не разовая реакция психики, а стабильное свойство личности.
👍32🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Фокус нашего внимания формируется в стволе головного мозга и за него отвечает сеть нейронов, которая определяет что для нас важно и отправляет сигналы в неокортекс.

Также эту сеть нейронов называют ретикулярно-активирующая система.
Лучший способ её программировать, это находиться в глубоко расслабленном состоянии, где волновая активность мозга находится на частоте 3-4 Гц (тетта-ритмы). Простым языком состояние между бодрствованием и сном.

Лучшее время прогаммирования, это
первые минуты после пробуждения,
в момент засыпания или
глубокая медитация.

💡Подробнее рассказываю на своем личном продукте "Нейроактивация: алгоритм управления жизнью через настройки мозга"

🎯Его цель: осознать истинного себя, стать спокойным, собранным и уверенным в каждом действии, достигая желаемых результатов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42👌2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В эксперименте участвовали 412 человек в возрасте от 18 до 45 лет.
Ученые сравнили результаты VR-терапии и традиционного лечения с помощью селективных ингибиторов обратного захвата серотонина.

Выяснилось, что тревожность снизилась у 78% пациентов, проходивших VR-сеансы, при этом уровень тревоги уменьшился на 64%.
В группе, принимавшей медикаменты, улучшения наблюдались лишь у 41% участников.

Пациенты из VR-группы проходили 30-минутные сессии.
Контрольная группа получала стандартное медикаментозное лечение. Оценка состояния обеих групп проводилась на протяжении шести месяцев.
🔥62
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😀😁😁😁😀😀😘😁😘
- это гормон, он вырабатывается в нашем теле ежедневно, но главные условия - это сон! А именно часы, высокой концентрации с 22.00 до 2.00 ночи, когда выработка мелатонина на пике.

Пропуская эти часы, вы лишаете себя волшебных свойств этого чуда-гормона:

😊антиоксидантов эффект, защищает клетки от повреждений
😊 противовоспалительный эффект, повышает иммунитет организма
😊 противоопухолевый эффект, снижает риск развития опухолей и сердечно-сосудистых заболеваний
😊 регулирует уровень гормонов у мужчин и женщин и улучшает репродуктивную функцию
😊 снижает симптомы стресса, тревожности и депрессии

Есть проблемы со сном и засыпанием? 🙏

Специалисты нашего центра ментального и физического здоровья помогут вам восстановить сон и изменить ваше состояние с помощью VR-терапии и комплексной работы со здоровьем изнутри👌

Записаться на сеанс
можно тут 👇👇👇
🔵ССЫЛКА НА ЗАПИСЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🧘Тренировка эмоциональной устойчивости, это одна из основ счастливой жизни.

Вы получаете состояние, при котором вы эффективны в любых сферах. От неё зависит многое, ваше здоровье, сон, отношения с близкими, достижения целей и тд.

Подробнее рассказываем на сеансах.
🔥5👍2