📌 Яна - персональный тренер.
Мастер спорта по художественной гимнастике.

Провожу тренировки по;
-растяжке
-силовым программам, с упором на ягодицы 🌰

Я помогу тебе:

- улучшить общее состояние и стать энергичнее
- стать гибче и пластичнее
- сесть на шпагат
- снизить вес
- приобрести округлые ягодицы
- избавиться от боли в спине
- еще больше полюбить себя


📍 Тренировки провожу ONLINE,
а так же в студии фитнеса Steps Саларьевская 16к3


По всем вопросам 🔜
Tg: @yana_saencko
https://t.me/salarievoSport

✨ Хочешь, чтобы тело было лёгким и гибким, а движения — красивыми? У нас есть 2 направления для любой цели:

🧘 Stretching
Для тех, кто мечтает о мягкой и комфортной растяжке.
• Снимает зажимы и напряжение после рабочего дня
• Делает тело подвижным и пластичным
• Подходит даже для тех, кто никогда не занимался

🔥 Школа шпагата
Для тех, у кого есть конкретная цель — красиво и безопасно сесть на шпагат.
• Система упражнений для быстрого прогресса
• Индивидуальный подход и контроль техники
• Результат, который удивит даже тебя!

💎 Неважно, хочешь ли ты лёгкости в теле или эффектного шпагата — у нас есть путь именно для тебя.
Запишись на пробное занятие и сделай первый шаг к гибкости своей мечты!


🔥 СКИДКА 50% на пробное занятие (500 ₽ вместо 1 000 ₽)
🔥 СКИДКА 10% на абонемент (при покупке в день пробного)

НАШИ КОНТАКТЫ:
📍Адрес:
ул. Саларьевская, 16к3

💬 WhatsApp:
https://wa.me/79936181010

📞 Телефон:
+74954922021

💬телеграмм-канал:
https://t.me/stepssportstudio

🌎Сайт
https://steps-sport.ru/

#Красота_и_здоровье_СП #Спорт

1.Олег Анатольевич
2.Саларьевская 9
3.Профессиональный массажист!!! Мануальщик
34года стаж (с 1991года)Медицинское образование!!!!!

Принимает с 10.10-24.10.20.25

Индивидуальный подход,полная конфиденциальность!!
Специализируется на ручных техниках массажа!
Каждый пациент получает консультацию и рекомендации для поддержания и улучшения полученного результата!
В работе используется одноразовые простыни,обработка рабочего пространства,масло массажное(без отдушек).Имеется массажный стол!

Виды массажа

-мануальная терапия,корректировка смещений 2600р(20-25мин)
-зональный массаж 1100р
-оздоровительный массаж 2000р(20-25мин)
-общий массаж 2800р (40-50мин)
-спина-глубокий массаж 2100р(20-25мин)
-антицеллюлитный 3400р(40-50мин)
-массаж при сколиозе(при s-образном сколиозе)2200р
-детский(с 1месяца)(гипертонус,регидность)1800р
Выезда нет,крайние случаи по договоренности,если Вы это возьмёте на себя!!! ). Звоните,расскажу,при необходимости дам номер папы!

4.89152226202(дочь Юля)
@uliaOlegovna02

Анастасия

м. Филатов луг, Большое Понизовье, 1

Дорогие соседи ❤️

⭐️ Меня зовут Анастасия, я основатель школы-студии музыки SOUL, где каждый взрослый и ребенок может влюбиться в музыку и творчество🫶

Мы разработали программы, с помощью которых и взрослые, и дети могут максимально быстро освоить игру на инструментах, вокал и актерское мастерство

⭐️ Вокал поможет раскрыть голос, почувствовать себя увереннее на сцене

⭐️ Фортепиано поможет исполнить детскую мечту без мучительных монотонных гамм

⭐️ Гитара сделает вас центром внимания на любой вечеринке

⭐️ Барабаны помогут избавиться от стресса, получить дозу эндорфинов и улучшить физическую форму

⭐️ Актерское мастерство поможет чувствовать себя уверенно в любой ситуации, владеть эмоциями и голосом

✅Приглашаем детей и взрослых на БЕСПЛАТНЫЕ ПРОБНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО ВСЕМ НАПРАВЛЕНИЯМ!

Наша жизнь и прайс👇
Наши соцсети

📞 написать администратору для записи