❤9👍4🔥3👌1
Ставьте, пожалуйста реакции, чтобы я видела, насколько вам интересен материал и тема! Спасибо 🤗
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Возможно, кому-то попаду в жизу😉
💯7👍6❤5
Есть ситуации, которые остаётся только принять, и есть, в которых мы способны что-то изменить сами (и как следствие почувствать себя сильными и конпетентными)
❤8👍3
Завтра будет ответ😉
🤔1
👍7💯1
Десять фраз, которые могут разрушить ваши отношения и семью
Конечно, разрушают отношения не слова, а наши установки, чувственные реакции, воздействия на партнера. Но они воплощаются в словах, которые ранят, обижают, делают совместную жизнь напряженной или невыносимой. Да и сама словесная форма обладает определенной силой разрушения.
1. Фразы, нагружающие партнера «виной». «Ты опять не вытер ноги», «Ты как всегда не купила продукты!»
2. Слова, вызывающие у человека глубокий стыд: «Как ты мог это сделать!», «Только непорядочный человек мог так поступить!»
3. Слова, «опускающие» национальность партнера: «Ну понятно, у вас у армян так принято!..» (с презрением) и пр.
4. Слова, «опускающие» семью и род партнера: «Ты, как и мать твоя, такая же грязнуля!»
5. Слова, унижающие мужское/женское достоинство: «Ойой-ой, тоже мне мужик выискался!», «Да кто ж на твою фигуру позарится!»
6. Слова, подчеркивающие слабые стороны, бесправие партнера: «Да кто ты такой (такая)! Это вообще квартира моих родителей!»
7. Слова, которые интерпретируют внутреннюю жизнь партнера: «Да ты только и думаешь, что о своей выгоде!»
8. Слова, которые подчеркивают нежелание удовлетворять потребности партнера: «И что ты думаешь, что я с тобой сексом хочу заниматься?»
9. Фразы, обесценивающие значимость, нужность партнера: «Я тебя никогда и не любила, так — из жалости жила, да ради детей!»
10. Фразы-действия, обозначающие пренебрежение, отвержение, игнорирование, разрыв отношений с партнером: «Я с тобой таким и разговаривать не хочу!», «Не хочу тебя больше видеть!»
👉Попробуйте вспомнить – не нападаете ли вы подобным образом на партнера, или он на вас? И в следующем посте читайте примерные фразы, которые, наоборот, могут укрепить отношения.(с)
Конечно, разрушают отношения не слова, а наши установки, чувственные реакции, воздействия на партнера. Но они воплощаются в словах, которые ранят, обижают, делают совместную жизнь напряженной или невыносимой. Да и сама словесная форма обладает определенной силой разрушения.
1. Фразы, нагружающие партнера «виной». «Ты опять не вытер ноги», «Ты как всегда не купила продукты!»
2. Слова, вызывающие у человека глубокий стыд: «Как ты мог это сделать!», «Только непорядочный человек мог так поступить!»
3. Слова, «опускающие» национальность партнера: «Ну понятно, у вас у армян так принято!..» (с презрением) и пр.
4. Слова, «опускающие» семью и род партнера: «Ты, как и мать твоя, такая же грязнуля!»
5. Слова, унижающие мужское/женское достоинство: «Ойой-ой, тоже мне мужик выискался!», «Да кто ж на твою фигуру позарится!»
6. Слова, подчеркивающие слабые стороны, бесправие партнера: «Да кто ты такой (такая)! Это вообще квартира моих родителей!»
7. Слова, которые интерпретируют внутреннюю жизнь партнера: «Да ты только и думаешь, что о своей выгоде!»
8. Слова, которые подчеркивают нежелание удовлетворять потребности партнера: «И что ты думаешь, что я с тобой сексом хочу заниматься?»
9. Фразы, обесценивающие значимость, нужность партнера: «Я тебя никогда и не любила, так — из жалости жила, да ради детей!»
10. Фразы-действия, обозначающие пренебрежение, отвержение, игнорирование, разрыв отношений с партнером: «Я с тобой таким и разговаривать не хочу!», «Не хочу тебя больше видеть!»
👉Попробуйте вспомнить – не нападаете ли вы подобным образом на партнера, или он на вас? И в следующем посте читайте примерные фразы, которые, наоборот, могут укрепить отношения.(с)
👍11😢2
♥Десять фраз, которые укрепляют отношения с партнером
Мы писали о фразах, которые губительно действуют на отношения, а сегодня публикуем слова-противоядия, которые могут укрепить вашу связь. Но только в одном случае – если вы искренни!
1. Слова, выражающие желание помириться. «Давай попробуем друг друга понять, найдем общее решение!», «Я очень хочу помириться и быть с тобой!»
2. Слова — извинения за причиненную боль, насилие, оскорбления: «Прости, я был не прав(а), напрасно обвинил тебя!», «Извини за то, что обидел(а) тебя!»
3. Слова-признания в своих ошибках. «Да, я действительно ошибся», «Ты был(а) права, я действительно не сделал то-то, хотя говорил, что сделал»
4. Слова-признания в том, что ссора или конфликт с партнером являются существенными для вашего эмоционального благополучия. «Я очень страдаю (мучаюсь) из-за того, что мы поссорились»
5. Фразы, которые выражают желание понять боль и страдания другого. «Я правда хочу понять тебя», «Мне действительно важно понять, чем я обижаю тебя»
6. Фразы, которые выражают желание узнать, чем интересуется партнер, что он (а) чувствует, думает. «Что ты любишь на завтрак?», «Что ты чувствуешь, когда ...?», «Мне важно именно твое мнение»
7.Фразы, подчеркивающие важность вашего партнера в совместных событиях, праздниках и в горестях. «Мне хочется именно с тобой пойти посмотреть это кино», «Мне хочется с тобой пойти к друзьям (и т.п.), поэтому я дождусь, когда ты вернешься из поездки», «Мне важно именно тебе пожаловаться на маму»...
8. Слова, раскрывающие ваше отношение, «позитивные» чувства к партнеру, его (ее) ценность в ваших глазах. «Ты мне очень дорог(а),», «Я тебя очень люблю!», «Ты мне нужен (нужна)!», «Я очень ценю твою искренность (любовь, доверие и т.д.). Важно подчеркнуть значимость долгосрочных отношений с партнером (если вы хотите с ним быть долго).
9. Слова, выражающие ваши «негативные» чувства к партнеру с ясным пояснением, с чем связано это состояние. «Я злюсь, когда ты меня называешь дураком (дурой)», «Я обижаюсь, когда выигрываешь и снисходительно меня похлопываешь по плечу...» Эти так называемые «Я-сообщения» полезны для собственного осознания вашего дурного настроения и помогают партнеру понять, что с вами происходит.
10. Слова-благодарности за хорошее, что делает партнер по отношению к вам. «Спасибо тебе, что устроил (а) мне настоящий праздник!», «Мне очень важно, что ты много звонил(а) мне из-за границы!»
(с)
Мы писали о фразах, которые губительно действуют на отношения, а сегодня публикуем слова-противоядия, которые могут укрепить вашу связь. Но только в одном случае – если вы искренни!
1. Слова, выражающие желание помириться. «Давай попробуем друг друга понять, найдем общее решение!», «Я очень хочу помириться и быть с тобой!»
2. Слова — извинения за причиненную боль, насилие, оскорбления: «Прости, я был не прав(а), напрасно обвинил тебя!», «Извини за то, что обидел(а) тебя!»
3. Слова-признания в своих ошибках. «Да, я действительно ошибся», «Ты был(а) права, я действительно не сделал то-то, хотя говорил, что сделал»
4. Слова-признания в том, что ссора или конфликт с партнером являются существенными для вашего эмоционального благополучия. «Я очень страдаю (мучаюсь) из-за того, что мы поссорились»
5. Фразы, которые выражают желание понять боль и страдания другого. «Я правда хочу понять тебя», «Мне действительно важно понять, чем я обижаю тебя»
6. Фразы, которые выражают желание узнать, чем интересуется партнер, что он (а) чувствует, думает. «Что ты любишь на завтрак?», «Что ты чувствуешь, когда ...?», «Мне важно именно твое мнение»
7.Фразы, подчеркивающие важность вашего партнера в совместных событиях, праздниках и в горестях. «Мне хочется именно с тобой пойти посмотреть это кино», «Мне хочется с тобой пойти к друзьям (и т.п.), поэтому я дождусь, когда ты вернешься из поездки», «Мне важно именно тебе пожаловаться на маму»...
8. Слова, раскрывающие ваше отношение, «позитивные» чувства к партнеру, его (ее) ценность в ваших глазах. «Ты мне очень дорог(а),», «Я тебя очень люблю!», «Ты мне нужен (нужна)!», «Я очень ценю твою искренность (любовь, доверие и т.д.). Важно подчеркнуть значимость долгосрочных отношений с партнером (если вы хотите с ним быть долго).
9. Слова, выражающие ваши «негативные» чувства к партнеру с ясным пояснением, с чем связано это состояние. «Я злюсь, когда ты меня называешь дураком (дурой)», «Я обижаюсь, когда выигрываешь и снисходительно меня похлопываешь по плечу...» Эти так называемые «Я-сообщения» полезны для собственного осознания вашего дурного настроения и помогают партнеру понять, что с вами происходит.
10. Слова-благодарности за хорошее, что делает партнер по отношению к вам. «Спасибо тебе, что устроил (а) мне настоящий праздник!», «Мне очень важно, что ты много звонил(а) мне из-за границы!»
(с)
👍8🔥6
В Инстаграм сегодня устраиваю розыгрыш этой книги
⬇️⬇️⬇️
⬇️⬇️⬇️