Психолог Елена Немировская👩‍💻 🐾авторский блог
294 subscribers
540 photos
70 videos
1 file
134 links
Помогаю справляться с тревогой, гневом и сложными чувствами.
Работаю индивидуально и с группами, онлайн и очно (Москва, ЦАО).
https://widget.booknow.ru/psixolog-elena-nemirovskaya/team/11199/9815

💥Для связи @ElenaPsyPro
Download Telegram
💡💡💡ПРО СОБСТВЕННУЮ ЦЕННОСТЬ

Многие спрашивают про то, как признать/понять/почувствовать свою ценность.

Ценность, как и представление о себе, расстрою вас, формируется снаружи. С самого зачатия нас кто-то хочет, носит, любит, ждет, холит, лелеет, отражает и выдерживает. Это в идеале, конечно.

Если человека грамотно отражали и выдерживали, дальше он научается делать это самостоятельно. Видеть себя, узнавать, а также поддерживать, изучать и любить. Вопросов о собственной ценности у него не возникает. Она просто зашита в него априори с самого рождения или даже раньше. Усваивается каждый день, вливаясь стежками в ткань бытия.

Другой путь — самостоятельный, основанный на пробах и ошибках, продаже себя задешево, разочарованиях и вшивании в себя этой ценности по живому. Вкладывании в себя столько, что становится наконец понятно, сколько оно на самом деле стоит. И чем больше вложил в себя, тем больше себя ценишь, несмотря на изношенность шкуры и морщины. Несмотря ни на что.

Возможно, оно не из утробы, но от этого не менее ценное. Или даже больше, потому что каждый шаг понятен, запечатлен в памяти. И каждый шаг — твой. (с)
👍6🔥1
Дорогие подписчики, скажите пожалуйста, может есть у кого проплаченный зум поделиться со мной на несколько часов в эту субботу?
🤦‍♀🤦‍♀🤦‍♀
😁10👏3👍2
🕕Дорогие друзья, драгоценные клиенты и подписчики, на ближайшую неделю расклад таков:
В понедельник я уезжаю на дачу, и посмотрю что там со связью. Если все норм - до 26 я там и работаю онлайн в обычном режиме (на запись сразу кину ссыль).
Если там все плохо со связью, то вернусь в четверг. Но ЗАПИСЬ ОТКРОЮ ВСЁ-РАВНО В ПОНЕДЕЛЬНИК-ВТОРНИК.
Не теряйте меня!
🔅🔅🔅🔅
👍3🤔1
Всем уютных выходных!
😁91👍1🤯1
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
https://easyweek.ru/psixolog-elena-nemirovskaya
1
Цены уточняйте в лс 😉 есть скидки для некоторых категорий клиентов.
🔥2👍1
🎭Также планирую до отъезда провести две психодраматические группы на тему: "Как найти ресурс в психологической травме". Желающие поучаствовать - пишите в ЛС.
Море пользы, а стоимость участия всего 700 рублей.
👍3
💡💡💡ВЗРОСЛЕНИЕ

Две важные вещи должны произойти с человеком, чтобы он стал старше. Это разочарование и смирение.

Разочарование в фантазиях, всемогуществе, безграничности, бесконечности, абсолютном выборе и возможности всем понравиться.

Смирение и признание того факта, что ты не висишь в воздухе и не можешь быть круче всех. Смирение с ходом вещей и присутствием в твоей жизни других людей.

И чем раньше это произойдёт, тем доступнее простое человеческое счастье. Не то, которое требует завоевания вселенной, а то, которое можно сделать руками и достичь простыми действиями. Не всеобъемлющее, а конечное, конкретное и достаточно простое.(с)
🔥8👏32
💡💡💡Психологам, как и врачам необходимо постоянно проходить личную терапию, супервизию и повышение квалификации.

Чтобы идти со своими клиентами вперёд, самой тоже необходимо ИДТИ.

Вчера получила особенный для меня сертификат.
Это был очень мощный годичный курс. И хотя с травмой я работаю уже более 10 лет, и обучалась этому у очень статусных специалистов, это обучение - новая ступень моего мастерства.
🎉10🥰2👏1