💡Продолжите фразу:
Я буду очень собой гордиться, если этим летом я…

45 дней чтобы взять под контроль зависимость от еды и снизить вес.

Интерактив на полтора месяца.

Доступ только для женщин (мужчины, сорри).

Теория и практика.
РАССКАЖУ И ПОКАЖУ на личном примере. Поведу от точки А до Я.

Все желающие девушки могут присоединиться по ссылке
(можно делать свое тело вместе со мной, можно просто зырить и любопытствовать).

Принципы подходят и для других зависимостей!
Жду вас!

Врываемся в лето энергично! 🔥🔥

(TA SAMAYA - ваша покорная слуга☺️. Не путать с Ta samaya.
Моя карточка музыканта ещё на стадии оформления).

В первый день лета я вдруг почувствовала и осознала, что опять готова влюбиться.
Как будто снова появилась почва для отношений. Внутренний огонь и потребность.
Интересно, какой он будет? 😊

#житьженщиной #ипсихологтоже

Увлечена проектом "Вкус жизни " не теряйте меня!
Через неделю вернусь из отпуска - будет много интересного материала!
Всех обняла🤗

(видео с проекта)

Мечтала влюбиться в мужчину, а влюбилась в работу...
 
Точнее в МЕТОД работы.

Ещё точнее, не просто влюбилась, а окончательно отдала ему свое сердце.

Знакомы мы с ним уже больше 15 лет, но я как женщина ветренная и непостоянная, засматривалась на других. Иногда даже вступала с ними в отношения. Например, несколько лет изучала КПТ(когнитивно поведенческую терапию).

Но ПСИХОДРАМА (а именно она мой настоящий возлюбленный) не отпускала. В каждом новом осваиваемом методе я видела ЕГО. Искала его излюбленные черты и радовалась, если находила. 
А находила я достаточно чтобы понять: в моей первой любви есть все, что мне надо.

За последние полгода пристального и глубокого исследования я убедилась в этом в полной мере. 
Плотность инсайтов, трансформаций, проживания - зашкаливает.

Но метод не для слабаков. Чтобы управлять этой глубиной, широтой и высотой надо быть высокого уровня специалистом. Это отношения уровня жены покорителя Эвереста. 
Тут приготовления вкусных обедов недостаточно. Важно  поддерживать форму.

Но любовь она такая... Дарит не только сложности, но и ни с чем не сравнимое удовольствие.
Поэтому я продолжаю кайфовать, обучаясь, углубляясь в метод, и теперь уже окончательно сделала выбор. 
Психодрама - forever together.

Кто не понял о каком методе речь - посмотреть можно тут 

#психодрама

Здоровая психика выстраивает защиту. Именно поэтому не работают разные виды самотерапии.

Я могу искренне думать что не хочу причинять человеку зло. При этом мои движения, интонации, поза говорят обратное. Это мое "слепое пятно". И партнёр может реагировать не на мои славные слова, заверяющие в светлых намерениях. А на мой телесный "кусь".

Особенно хорошо это видно в практике психодрамы. Погружаясь в действие невозможно сохранять защиту. Она буквально рассыпается на глазах.

"Я тебя люблю" - кричит она ему. При этом делает руками движение, будто отталкивает.

"Я ее ненавижу",- говорит он, при этом не выпускает из поля своего зрения.

"Я хочу начать все заново" говорит он. При этом тело сигнализирует - "но усилия прилагать будешь ты".

Много можно увидеть наблюдая за РЕАЛЬНЫМ взаимодействием людей в пространстве. Их роли. Их истинные чувства. Их спрятанные чувства.

Это мощно и отрезвляюще.
Это красиво и жизненно.
Это по-настоящему терапевтично.

Ты можешь относится к этому как угодно, но это точно оставит след в твоём опыте.

#психодрама