Психолог Елена Немировская👩‍💻 🐾авторский блог
294 subscribers
540 photos
70 videos
1 file
134 links
Помогаю справляться с тревогой, гневом и сложными чувствами.
Работаю индивидуально и с группами, онлайн и очно (Москва, ЦАО).
https://widget.booknow.ru/psixolog-elena-nemirovskaya/team/11199/9815

💥Для связи @ElenaPsyPro
Download Telegram
На этой неделе продолжаем тему: "Психологическая травма. Предательство".

На групповой работе мы немного затронули тему буллинга.
Как вы считаете для кого кроме самой жертвы буллинг (моббинг) может стать психологической травмой и почему?
👍2🤔1🤯1
На этой неделе, в пятницу,
14 апреля, планирую провести две группы онлайн-занятий в методе психодрама - дневную и вечернюю.

☀️Дневную - в 12.00
🌅Вечернюю - в 20.00

Занятие состоится при наличии минимум 6 участников.

Для записи пишите в личку - включу вас в группу и пришлю ссылку на зум👌!

Стоимость - за донат*

**донат(пожертвование, дар) - добровольная оплата без принуждения, то есть оплата в благодарность за полученную услугу.
🎉32
Психолог Елена Немировская👩‍💻 🐾авторский блог pinned «На этой неделе, в пятницу, 14 апреля, планирую провести две группы онлайн-занятий в методе психодрама - дневную и вечернюю. ☀️Дневную - в 12.00 🌅Вечернюю - в 20.00 Занятие состоится при наличии минимум 6 участников. Для записи пишите в личку - включу вас…»
💡💡Почему я люблю групповые занятия.
(Пишу как регулярный участник) 

Безопасная среда в которой я могу попробовать раскрыться, проявиться, выразить свои чувства и мне "не прилетит" за это.

Могу "контрабандой" проработать свою проблему в чужой драме. 
И другому помог и себе.

Могу увидеть себя со стороны. И с другой стороны. И с третьей. И понять что у меня оказывается много разных сторон. В том числе и теневые.

Путешествовать во времени, пространстве, внутрь и наружу.

Перевоплотиться в любимого персонажа. И нелюбимого. 

Засудить себя и оправдать.
Засудить соседа и оправдать.

Сказать то, что давно хотела, как хотела и кому хотела.

Умничать и тупить с размахом.

Быть спонтанной, настоящей. Быть.

P.s. и все это богатство за небольшую стоимость. 

(Записаться на ближайшие группы в боте https://t.me/Psihodrama_bot)
🔥4👍2
💡💡Очередной раз, после психодрамы осознаю насколько. НАСКОЛЬКО по-разному мы смотрим на одно и то же событие, сцену. И какой разный опыт проживаем. Часто диаметрально противоположный. От АХ, до ФУ.

Мой главный инсайт после дневной группы: сидеть в тревожном неведении - это выбор. Непонятно - проясни. Проясняй до тех пор, пока не станет спокойно. 
🔥14💯6👍4
Инсайт после второй группы:
Слова поддержки от разных людей звучат как разные ноты. А вместе - прекрасной музыкой!
👍5🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💔1
Вот такая красота пропадает 😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2
Я ещё не "остыла" от вчерашних психодрам, но уже думаю о будущих.☺️
Тема предательства, хоть она и обширна, кажется уже себя исчерпала на сегодняшний день.
Может вы поделитесь, что вам сейчас интересно, горячо? Чтобы вы хотели обсудить?
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍32
Кстати, в психодраме есть ещё один формат⬇️
Я нахожу клиента, желающего проработать определенную тему. Главного героя 🏇(Обычно, Главного мы выбирали в процессе групповой работы, история или метафора которого откликнулась большему числу участников).

Я собираю группу конкретно под этот запрос.

Интересно было бы в таком формате поучаствовать?
Киньте огонёчки если да🔥
🔥13
⬆️⬆️⬆️Все что вы хотели знать о ПСИХОДРАМЕ, но боялись спросить😂
ФСЁ! Рабочая неделя на исходе. Дальше ОТДЫХ! 🥳

Усталая, но удовлетворенная!☺️

На следующей неделе есть свободные окошки (совсем немного).

В боте вся текущая информация по графику, присоединяйтесь, чтобы иметь все ссылочки и новости под рукой!
⬇️⬇️⬇️
https://t.me/Psihodrama_bot

Там же выложила дату следующей психодрамы.
Уже доступно для записи!
👍42🔥1
23 апреля, в 12.00
Приглашаем на встречу:
"Две горсти с покоем"
на которой поделимся своими секретами, что поможет найти немного спокойствия в этом сумасшедшем мире!

Ведущие - аромапрактик, Надежда Коробейникова
( https://t.me/nadushakor ) и, психолог, Елена Немировская.

В программе:
- аромодиагностика
- практические упражнения по управлению состоянием покоя
- кофе, чай, вкусняшки
- каждому участнику - подарок🎁

Встреча состоится по адресу: Страстной бульвар дом 6 с.1
Длительность 2.5 часа
Стоимость участия - 200 рублей
Осталось два места!
👍6🔥2
😌Настрой на день:
"Жизнь, это сериал, где я в главной роли.
И у меня есть возможность написать свою собственную историю и стать ее героем".
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11🔥5🤔1