不要陷入“自证陷阱”。
不是不要自证，而是要学会“何时该自证”以及“如何自证”。
善良的人，特别是女孩子，无论是在紧张职场环境还是敏感亲密关系里，在面对质问的时候很容易陷入“我没有”“我不是”为开头的自证环节，循环往复。这样做的核心是下意识默认了质疑者的“合理性”。
破除“自证陷阱”的解法就要从拆解这种“合理性”开始。
1. 对方是否有对你发出这个质疑的合理身份？
如果没有，就可以直接反击“这与您无关”，结束对话。
2. 对方的质疑是否有依据？
-- 如果没有，就要请他来举证，谁质疑谁举证。
-- 如果有，需要判断证据的合理性，界定评判的标准
不是不要自证，而是要学会“何时该自证”以及“如何自证”。
善良的人，特别是女孩子，无论是在紧张职场环境还是敏感亲密关系里，在面对质问的时候很容易陷入“我没有”“我不是”为开头的自证环节，循环往复。这样做的核心是下意识默认了质疑者的“合理性”。
破除“自证陷阱”的解法就要从拆解这种“合理性”开始。
1. 对方是否有对你发出这个质疑的合理身份？
如果没有，就可以直接反击“这与您无关”，结束对话。
2. 对方的质疑是否有依据？
-- 如果没有，就要请他来举证，谁质疑谁举证。
-- 如果有，需要判断证据的合理性，界定评判的标准