This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1
- А ты для себя рисуешь?
- Конечно, рисую. Причем, постоянно.
Вот, например, ДТП. В декабре «в меня» въехал неприятный дядька, оставив меня пешеходом надолго.
В какой-то момент у меня появились сомнения, что страховая вообще что-то возместит. К тому же, выйти на связь с кем-то живым оказалось весьма проблематично. По телефону или в чате поддержки теперь есть только робот по имени «Ваш звонок очень важен для нас», который с развитием технологий бесит всё изощрённее и помогает всё меньше. Но я нашла телефон менеджера, с которым общалась несколько лет назад. Работает ли она там ещё? Ну хоть какая-то зацепка.
И вот меня уже лёгкая паника, и вот она нарастает - сажусь рисовать.
Вот этот рисунок: алгоритм снятия ограничений. Самый известный в НейроГрафике. После этого рисунка у меня сложилось стойкое впечатление, что ситуация разрулится наилучшим образом.
Паника сменилась на уверенность за 20 минут.
И вот это впечатление – главная ценность и уже пол дела. Потому что человек – продукт своего мышления. В спокойном состоянии мы принимаем совершенно иные, гораздо более конструктивные решения, чем в состоянии паники и раздрая. Эти состояния вообще парализуют.
Что дальше? Оказалось, что менеджер еще работает, кроме того, взяла меня под шефство, периодически звонила и подбадривала 😁 ну или я ёё 😁 Но это не так важно, главное, что появился человек, к которому можно обратиться, и дело ускорилось. Вчера мне пришла очень грустная смс-ка «…признана гибель автомобиля…».
Для меня «гибель автомобиля» – это когда он
Теперь 2 варианта – получить больше денег, отдать машину страховой и купить новую ИЛИ получить меньше денег и отремонтировать машину в другом месте (останется старая, зато надежная машина). Что выбрать? Пока не знаю. Вопрос не закрыт, и я совершенно точно буду рисовать на эту тему.
А сегодня для разнообразия я использую технику «Декартовы координаты» / «Квадрат Декарта» для принятия решения. В следующем посте напишу, что это такое.
👍3😱2🕊2
КОГДА В ГОЛОВЕ КАША, РЕШЕНИЯ НЕ ПРИНИМАЮТСЯ...✨
Иногда кажется, что проблема сложная.
На самом деле, мы просто думаем в одну сторону.
Есть инструмент, который может вернуть ясность за несколько минут.
Называется он КВАДРАТ ДЕКАРТА.
Смысл в том, чтобы посмотреть на ситуацию с четырех сторон:
🟠 Что будет, если это произойдет? (Что я получу - плюсы от этого)
🟠 Что будет, если это НЕ произойдет (Плюсы от неполучения желаемого)
🟠 Чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого)
🟠 Чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого)
(✍️ Один и тот же смысл в разных секторах не пишите. Например, «будет любовь» / «не будет любви». Достаточно одного упоминания «параметра». Избегайте формулировки с «не» - подумайте и напишите что будет вместо этого)
И вот здесь происходит самое интересное.
Мозг перестаёт бегать по кругу — и начинает видеть картину целиком.
🔴 Часто решение приходит не из первого вопроса, а из третьего или четвёртого. Но туда мы обычно не смотрим.
Этот инструмент не говорит, как надо.
Он просто убирает шум.
А дальше ты уже всё знаешь.
Иногда, чтобы стало ясно, нужно не думать больше, а задать правильные вопросы. В этом смысл коучинга.
Можно проделать это упражнение самостоятельно, а если нужна поддержка в принятии решений – напишите мне.
#самокоучинг@NeiroZen
Иногда кажется, что проблема сложная.
На самом деле, мы просто думаем в одну сторону.
Есть инструмент, который может вернуть ясность за несколько минут.
Называется он КВАДРАТ ДЕКАРТА.
Смысл в том, чтобы посмотреть на ситуацию с четырех сторон:
(
И вот здесь происходит самое интересное.
Мозг перестаёт бегать по кругу — и начинает видеть картину целиком.
Этот инструмент не говорит, как надо.
Он просто убирает шум.
А дальше ты уже всё знаешь.
Иногда, чтобы стало ясно, нужно не думать больше, а задать правильные вопросы. В этом смысл коучинга.
Можно проделать это упражнение самостоятельно, а если нужна поддержка в принятии решений – напишите мне.
#самокоучинг@NeiroZen
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2🔥2
Кто хочет отвлечься от работы и быта? Мы готовим классный вечер 7 марта в Санкт-Петербурге! Я буду ждать каждую из вас.
Перед 8 Марта мы редко останавливаемся. Подарки, списки, заботы, работа, дом…
И в этом круговороте так легко забыть про себя. Мы решили это изменить.
Приглашаем Тебя на Женскую встречу, наш праздник, где не нужно спешить, быть «удобной» или что-то успевать. Только ты, красота и вдохновение.
💄 Первая часть — о красоте внешней.
Глаза — первое, что замечают.
И чаще всего именно с ними больше всего вопросов:
«Мне идут стрелки?»
«Как сделать выразительно, но не “слишком”?»
«Как за 5 минут "освежить" лицо вечером после работы?»
На встрече профессиональный бьюти-мастер Екатерина Покровская:
— покажет простые техники, которые действительно "работают"
— научит делать аккуратный, элегантный smoky eyes
— поделится фишками, как быстро освежить макияж к ужину или мероприятию
И самое важное — это не демонстрация, а практика. Каждая участница:
— попробует техники на себе
— сможет получить ответы на свои вопросы о макияже
— получит рекомендации именно для своей внешности.
Можно прийти с легким макияжем или вовсе без него, со своей косметикой или воспользоваться косметикой мастера.
🎨 Вторая часть — о красоте внутренней.
Мягкая, вдохновляющая арт-практика по НейроГрафике от сертифицированного Инструктора НейроГрафики, коуча Надежды Зенкиной, то есть, от меня 😃
Мы будем:
— рисовать о здоровье и красоте
— работать с состоянием через линии, цвет и форму.
Мы начнём с добрых пожеланий — миру, близким, друг другу. А затем мягко повернём фокус внутрь.
Через лёгкую направленную медитацию мы выявим, что тебе действительно важно в теме красоты и здоровья и как этого достичь. А потом будем рисовать на бумаге и/или деревянных шариках — необычно, приятно, очень терапевтично.
В свой рисунок "НейроАтом" ты вложишь идею красоты и здоровья, создавая вокруг себя пространство, в котором хочется жить.
Без «умения рисовать». С мягким эффектом глубокой перезагрузки.
🥂 Атмосфера
— приветственное шампанское
— легкий фуршет
— много цветов
— тёплая женская компания
— ощущение, что тебя ждали
💌 Этот вечер — не для того, чтобы «научиться».
Он про «разрешить себе».
Быть красивой, расслабленной, живой.
Без ролей. Без задач. Без спешки.
📅 7 марта в 16:00
Место проведения: Санкт-Петербург, 6 линия В.О, м. Василеостровская.
Количество мест ограничено — камерный формат.
Участие - 4000 руб.
С подругой - по 3000 руб.
Мы же заслужили теплый, приятный вечер для себя? Еще как!
Шутка!
Расслабляться, отдыхать, вознаграждать себя нужно обязательно и всегда. По умолчанию. Тогда не будет никаких историй про выгорание.
Напишите мне в личные сообщения @Nadya_dZen, чтобы записаться!
Перед 8 Марта мы редко останавливаемся. Подарки, списки, заботы, работа, дом…
И в этом круговороте так легко забыть про себя. Мы решили это изменить.
Приглашаем Тебя на Женскую встречу, наш праздник, где не нужно спешить, быть «удобной» или что-то успевать. Только ты, красота и вдохновение.
💄 Первая часть — о красоте внешней.
Глаза — первое, что замечают.
И чаще всего именно с ними больше всего вопросов:
«Мне идут стрелки?»
«Как сделать выразительно, но не “слишком”?»
«Как за 5 минут "освежить" лицо вечером после работы?»
На встрече профессиональный бьюти-мастер Екатерина Покровская:
— покажет простые техники, которые действительно "работают"
— научит делать аккуратный, элегантный smoky eyes
— поделится фишками, как быстро освежить макияж к ужину или мероприятию
И самое важное — это не демонстрация, а практика. Каждая участница:
— попробует техники на себе
— сможет получить ответы на свои вопросы о макияже
— получит рекомендации именно для своей внешности.
Можно прийти с легким макияжем или вовсе без него, со своей косметикой или воспользоваться косметикой мастера.
🎨 Вторая часть — о красоте внутренней.
Мягкая, вдохновляющая арт-практика по НейроГрафике от сертифицированного Инструктора НейроГрафики, коуча Надежды Зенкиной, то есть, от меня 😃
Мы будем:
— рисовать о здоровье и красоте
— работать с состоянием через линии, цвет и форму.
Мы начнём с добрых пожеланий — миру, близким, друг другу. А затем мягко повернём фокус внутрь.
Через лёгкую направленную медитацию мы выявим, что тебе действительно важно в теме красоты и здоровья и как этого достичь. А потом будем рисовать на бумаге и/или деревянных шариках — необычно, приятно, очень терапевтично.
В свой рисунок "НейроАтом" ты вложишь идею красоты и здоровья, создавая вокруг себя пространство, в котором хочется жить.
Без «умения рисовать». С мягким эффектом глубокой перезагрузки.
🥂 Атмосфера
— приветственное шампанское
— легкий фуршет
— много цветов
— тёплая женская компания
— ощущение, что тебя ждали
💌 Этот вечер — не для того, чтобы «научиться».
Он про «разрешить себе».
Быть красивой, расслабленной, живой.
Без ролей. Без задач. Без спешки.
📅 7 марта в 16:00
Место проведения: Санкт-Петербург, 6 линия В.О, м. Василеостровская.
Количество мест ограничено — камерный формат.
Участие - 4000 руб.
С подругой - по 3000 руб.
Мы же заслужили теплый, приятный вечер для себя? Еще как!
Шутка!
Расслабляться, отдыхать, вознаграждать себя нужно обязательно и всегда. По умолчанию. Тогда не будет никаких историй про выгорание.
Напишите мне в личные сообщения @Nadya_dZen, чтобы записаться!
❤5👍2👏2
Распечатать реквизиты собственного счета в Сбербанке - 200 р. 🙈
Кто там еще стесняется озвучивать цены за свои консультации и услуги? 😅
Кто там еще стесняется озвучивать цены за свои консультации и услуги? 😅
🤣8🔥4👍3❤1
Пост благодарности, который здесь не случаен
В Институте Психологии Творчества идёт "Марафон благодарности", и мне захотелось сказать спасибо людям, благодаря которым НейроГрафика для меня в свое время не отправилась в папку “сомнительное”. #ЛёгкийСтарт
Прежде всего — Павлу Михайловичу Пискареву.
За сам метод.
За возможность учиться у автора.
За философскую глубину и масштаб взглядов.
За подачу — умную, живую, с особым чувством юмора.
И за энергию, которая чувствуется даже по ту сторону экрана.
И отдельно — Инструкторам НейроГрафики и поим учителям: Екатерине Сорокиной и Ирине Рождествиной.
Екатерина Сорокина — доктор психологических наук, кандидат педагогических наук. Ирина Рождествина — коуч, бизнес-тренер с многолетним практическим опытом.
В каком-то смысле именно они отстояли НейроГрафику в моем сознании. И вот я тут. Уже 5 лет.
Потому что вокруг метода слишком много информационного шума и мусора.
Все эти “нейрофеечки”, “нейроволшебницы”, “нарисуй себе деньги”, “нарисуй клиентов”, “нарисуй мужа” — у меня это всегда вызывало только одно желание: закрыть страницу и сообщить о спаме 😂
На таком фоне очень легко решить, что перед тобой очередная инфоцыганская упаковка без содержания.
Но благодаря Павлу Михайловичу, Екатерине и Ирине я увидела в НейроГрафике другое: не мишуру, а серьезный, научно обоснованный метод. Не обещание чудес, а работу над собой — своими мыслями, впечатлениями, состоянием.
И за это я сегодня благодарна.
Скоро начнется программа "Легкий старт" от автора - новые алгоритмы для быстрого освоения НейроГрафики тем, кто никогда не рисовал. Конечно, буду участвовать и изучать! И вам всё покажу!
#НейроГрафика #ПавелПискарев #КонкурсИПТ
В Институте Психологии Творчества идёт "Марафон благодарности", и мне захотелось сказать спасибо людям, благодаря которым НейроГрафика для меня в свое время не отправилась в папку “сомнительное”. #ЛёгкийСтарт
Прежде всего — Павлу Михайловичу Пискареву.
За сам метод.
За возможность учиться у автора.
За философскую глубину и масштаб взглядов.
За подачу — умную, живую, с особым чувством юмора.
И за энергию, которая чувствуется даже по ту сторону экрана.
И отдельно — Инструкторам НейроГрафики и поим учителям: Екатерине Сорокиной и Ирине Рождествиной.
Екатерина Сорокина — доктор психологических наук, кандидат педагогических наук. Ирина Рождествина — коуч, бизнес-тренер с многолетним практическим опытом.
В каком-то смысле именно они отстояли НейроГрафику в моем сознании. И вот я тут. Уже 5 лет.
Потому что вокруг метода слишком много информационного шума и мусора.
Все эти “нейрофеечки”, “нейроволшебницы”, “нарисуй себе деньги”, “нарисуй клиентов”, “нарисуй мужа” — у меня это всегда вызывало только одно желание: закрыть страницу и сообщить о спаме 😂
На таком фоне очень легко решить, что перед тобой очередная инфоцыганская упаковка без содержания.
Но благодаря Павлу Михайловичу, Екатерине и Ирине я увидела в НейроГрафике другое: не мишуру, а серьезный, научно обоснованный метод. Не обещание чудес, а работу над собой — своими мыслями, впечатлениями, состоянием.
И за это я сегодня благодарна.
Скоро начнется программа "Легкий старт" от автора - новые алгоритмы для быстрого освоения НейроГрафики тем, кто никогда не рисовал. Конечно, буду участвовать и изучать! И вам всё покажу!
#НейроГрафика #ПавелПискарев #КонкурсИПТ
👍5❤3🔥3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Коуч MBA, Инструктор НейроГрафики и организатор деловых мероприятий.
НейроЗен — канал для тех, кто застрял, устал, потерял ясность и хочет понять, куда двигаться дальше.
Здесь я пишу о внутреннем тупике, поиске нового вектора, опоры и движения в собственной реализации, работе или бизнесе.
Помогаю пройти такие периоды через коучинг и НейроГрафику — спокойно, бережно и по делу. А когда ясность наступит, помогу начать движение и получить новые, желанные результаты.
В канале:
Со мной можно:
Отзывы о работе со мной
Что подготовить для рисования НейроГрафики
Для связи: @Nadya_dZen
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍7🔥5👌1
7 признаков того, что отпуск, пожалуй, не поможет!
В комментариях - гайд. Он может подсветить не всегда очевидный кризис. Период, который предшествует точке роста, особенно если вовремя его распознать, и начать движение в новом направлении.
Нет ли у вас чего-то подобного?🤓
Если вы обнаруживаете у себя признаки того, что вам требуется новый вектор развития, но пока непонятно, куда двигаться, можно записаться на бесплатную диагностическую сессию @Nadya_dZen
#самокоучинг@NeiroZen
В комментариях - гайд. Он может подсветить не всегда очевидный кризис. Период, который предшествует точке роста, особенно если вовремя его распознать, и начать движение в новом направлении.
Нет ли у вас чего-то подобного?
Если вы обнаруживаете у себя признаки того, что вам требуется новый вектор развития, но пока непонятно, куда двигаться, можно записаться на бесплатную диагностическую сессию @Nadya_dZen
#самокоучинг@NeiroZen
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5✍3👀3🔥1👏1
Как на полтора часа СМЕНИТЬ РУТИННУЮ КАРТИНКУ дня и ПОЛУЧИТЬ ИЗМЕНЕНИЯ в своем деле.
На днях провела онлайн мастер-класс по НейроГрафике для одного сообщества на тему «Новые клиенты».
Получила очень приятные отзывы. Каждый раз радуюсь и удивляюсь тому, как прямо в процессе рисования у людей происходят позитивные вещи в его теме: приходят заявки от клиентов, возвращают долги и т.д. Конечно, так бывает не всегда, иногда для изменений требуется большая работа над собой и много рисунков.
Если и тебе актуальны новые клиенты, приглашаю порисовать по записи этого мастер-класса.
(Обратите внимание на тайм-коды, в мобильной версии для этого надо развернуть описание.)
Что нужно заранее подготовить для рисования НейроГрафики, рассказала в этом посте.
Чтобы было проще рисовать, будет здорово, если ты заранее научишься и потренируешься рисовать нейролинию по этому короткому видео
и делать округления по этому видео.
Нейролиния (Линия Пискарева) и округление - это основа любого НейроГрафического рисунка.
Буду рада комментариям по итогам рисования и, конечно, желаю
успехов в привлечении новых клиентов тому, кому это актуально!
На днях провела онлайн мастер-класс по НейроГрафике для одного сообщества на тему «Новые клиенты».
Получила очень приятные отзывы. Каждый раз радуюсь и удивляюсь тому, как прямо в процессе рисования у людей происходят позитивные вещи в его теме: приходят заявки от клиентов, возвращают долги и т.д. Конечно, так бывает не всегда, иногда для изменений требуется большая работа над собой и много рисунков.
Если и тебе актуальны новые клиенты, приглашаю порисовать по записи этого мастер-класса.
(Обратите внимание на тайм-коды, в мобильной версии для этого надо развернуть описание.)
Что нужно заранее подготовить для рисования НейроГрафики, рассказала в этом посте.
Чтобы было проще рисовать, будет здорово, если ты заранее научишься и потренируешься рисовать нейролинию по этому короткому видео
и делать округления по этому видео.
Нейролиния (Линия Пискарева) и округление - это основа любого НейроГрафического рисунка.
Буду рада комментариям по итогам рисования и, конечно, желаю
успехов в привлечении новых клиентов тому, кому это актуально!
❤6🔥4👏2
ЛЁГКИЙ СТАРТ в НейроГрафике
В этом году Институт Психологии творчества проводит большую работу по стандартизации преподавания НейроГрафики всеми Инструкторами. Как сказал Павел Михайлович Пискарёв, автор метода,
И это очень точная метафора. На просторах сети всё меньше обещаний чудес, всё больше порядка. В том числе появился курс от Института Психологии Творчества «Лёгкий старт» и настоятельная рекомендация всем Инструкторам, преподающим НейроГрафику, давать единый базовый материал своим студентам. А я люблю, когда ясность и порядок (в делах, не дома, дома-то у менябардак творческий беспорядок 😵💫 , поэтому не могу пройти мимо.
Этот курс можно будет пройти и у меня. Курс совсем для новичков, которые еще не рисуют. На нём я расскажу о НейроГрафике, будем учиться правильно рисовать НейроЛинию, делать сопряжение. После этого вы сможете правильно рисовать на любых мастер-классах на любую актуальную тему.
А пока – альбом с моими нейролиниями в 2 частях – он нужен мне для сертификации, ну а вам – для формирования насмотренности.
В этом году Институт Психологии творчества проводит большую работу по стандартизации преподавания НейроГрафики всеми Инструкторами. Как сказал Павел Михайлович Пискарёв, автор метода,
выходим из ярмарочного состояния
И это очень точная метафора. На просторах сети всё меньше обещаний чудес, всё больше порядка. В том числе появился курс от Института Психологии Творчества «Лёгкий старт» и настоятельная рекомендация всем Инструкторам, преподающим НейроГрафику, давать единый базовый материал своим студентам. А я люблю, когда ясность и порядок (в делах, не дома, дома-то у меня
Этот курс можно будет пройти и у меня. Курс совсем для новичков, которые еще не рисуют. На нём я расскажу о НейроГрафике, будем учиться правильно рисовать НейроЛинию, делать сопряжение. После этого вы сможете правильно рисовать на любых мастер-классах на любую актуальную тему.
А пока – альбом с моими нейролиниями в 2 частях – он нужен мне для сертификации, ну а вам – для формирования насмотренности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1👌1