#практика

Как написать пост за 5 минут (проверено на своих учениках)

Открываю нейросеть, пишу 3 строчки: «Я [кто] и хочу рассказать [тема]. Целевая аудитория — [описание]. Нужно: заголовок, 3 абзаца, призыв к действию.»

Через минуту — готовый черновик. Остаётся только подправить под свой голос.

Что это даёт:
→ Не боитесь чистого листа
→ Пишете каждый день, а не раз в месяц
→ Экономите 40+ минут на каждом посте

GigaChat, DeepSeek, Qwen — любая справится. Работает бесплатно, без VPN.

А вы уже пробовали писать посты через нейросеть — или всё ещё «с нуля»? Напишите в комментариях, разберём ваши примеры 👇

#нейросети #GigaChat #DeepSeek #Qwen #контент #ТумановаНаталья

Спросила мужа : "В каком купальнике он хочет видеть меня в этом году?"

Как вам референс?

🎓 Поступление без или с головной болью?Личный опыт сегодня

Сегодня с сыном подавали заявление через Госуслуги. Скажу честно: если бы мы сидели и вручную мониторили сайты вузов — потеряли бы дни.

Я запаниковала уже через 5 минут!!!

Поняла что не справляюсь и запустила AI-агента. Поставила задачу:
«Сыну нужна юриспруденция. Баллы ЕГЭ: история 62, обществознание 68, русский 63. Города: Иркутск, Москва, Питер, Томск, Новосибирск, Владивосток»

⏱ Через 2 минуты он выдал:
✅ точные вузы под наши баллы
✅ проходные на бюджет и платное
✅ стоимость обучения
✅ наличие военной кафедры и общежития
✅ количество бюджетных мест

Всё. Без воды.

Сами Госуслуги мы, кстати, заполняли почти 2 часа. Пришлось даже звать дочку-программиста из другого города на видеозвонок — интерфейс, мягко говоря, не для слабонервных 😅

Но агент забрал на себя ту часть, которая раньше занимала часы: поиск, сравнение, анализ. А нам осталось только принять решение.

Нейросети не заменят семью и не пройдут Госуслуги за вас. Но они забирают рутину, которая съедает время и нервы. ⤵️

А вы как искали информацию для поступлений/учёбы? Ещё вручную по сайтам или уже доверяете AI? Делитесь в комментариях 👇


Ссылка на демоверсию AL- агента в первом комментарии.

#нейросети #поступление2026 #образование #AIдляжизни #экономиявремени

⚡️ ВАЖНО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ С ОВЗ: как заправить машину в период ограничений

В связи с ситуацией в Иркутской области и лимитами на топливо, для семей, воспитывающих детей с особыми потребностями, установлен особый порядок заправки.

Сохраните, чтобы не терять время в очередях и не получить отказ на АЗС:

🔹 Куда ехать: на заправки, где присутствует ГИБДД (регулирует подъезд к колонкам).
🔹 Что иметь при себе: «розовую справку» (документ об инвалидности/ОВЗ).
🔹 Главное условие: вы должны быть внесены в реестр получателей социальных услуг. Инспектор проверит данные на месте.
🔹 Обязательно: ребёнок должен находиться в машине! Без этого в заправке откажут.

🔁 Можно ли заправить вторую машину?
Да. Процедуру можно повторить: сначала заправляете авто мамы, затем по этой же справке и при ребёнке в салоне — авто папы.

Пожалуйста, отправьте эту информацию тем, кому она может пригодиться. Сейчас важно беречь нервы и время.


#ИркутскаяОбласть #детиОВЗ #топливо #инструкция #родителям


.

Друзья, ну что, настал тот день, когда у нас ограничили ещё и десктопную версию Telegram. Но мы с вами не пропадём!

Я уже нашла для нас отличную площадку, чтобы оставаться на связи — это Gamespace (Геймспейс).

Что это такое? Это новый мессенджер от ВКонтакте. Он очень похож на привычный нам Telegram, в нём много удобных функций, и мне он очень подошёл. Вы легко сможете скачать приложение в App Store или Google Play и быстро зарегистрироваться.

Переносить туда старые посты и архивы я не буду. Но именно там теперь будут выходить все мои новые материалы, полезные мысли и анонсы. Главное — мы сможем продолжать общаться и точно не потеряем друг друга.

Ссылку на свой профиль в Gamespace оставляю здесь:
https://links.gemspace.com/join/b1f2cc189f611c22e943a69aa5f8e71e


А я, как и прежде, продолжаю вести наши эфиры, делиться новыми знаниями по нейросетям и работать с нашим замечательным сообществом «Нейронавты. Точка сборки».

Скачивайте приложение, регистрируйтесь и до встречи на новой площадке! 🚀

НАТАЛЬЯ ТУМАНОВА
(Иркутск)

Нейропродюссер, руководитель студии цифровых решений для бизнеса

✅ Предприниматель с 2005г, юрист, в прошлом Управляющий делами ОАО АЗКиОС"
✅ Руководитель студии цифровых решений "НейроРеволюция"
✅ Автор курса «Без танцев с бубнами» : практическое  обучении работе с  нейросетями без необходимости использования VPN или зарубежных платежных систем. 
✅ Соавтор  проекта   «НейроМаркетинг», позволяющий значительно повысить эффективность маркетинговых стратегий с помощью нейросетей.
✅ Мама 5-ти детей
Эксперт интернет площадки "Международный семейный центр  финансовой грамотности"
✅ финалист конкурса Мама предприниматель 2024, (г. Иркутск), проект "Безграничные возможности" : развитие интернет площадки для мам, воспитывающих детей ОВЗ



Помогаю предпринимателям использовать нейросети в их бизнесе, чтобы создать эффективные продукты и услуги!

#НатальяТуманова

Я в Тенчат @1957515
Я в Дзен https://dzen.ru/neiro50plas
Я в ВК https://vk.ru/id765427130

Бесплатный тест-драйв ИИ-агента: последние слоты на запуск под ваши задачи

Чаты и промпты — прошлый век. Они только отвечают. 
Гермес — берет задачу, идёт в сеть, работает с файлами и выдаёт готовый результат.

Письма, таблицы, поиск, контент, планирование или личные поручения — неважно. Вы получаете не «совет», а готовый файл, ссылку, отчёт или пошаговый алгоритм, который можно применить сразу.

👉 Получить персональную настройку агента под ваши задачи https://t.me/ai_value_demo_bot?start=a58706864

Что вы получите после первого запуска:
🔻 Чёткое понимание, какие 30–50% вашей рутины можно передать агенту уже сегодня. 
🔻 Готовый набор сценариев под ваш профиль (поиск/аналитика, контент, работа с документами, планирование, мониторинг). 
🔻 Конкретные идеи для автоматизации: от сравнения вариантов и сбора данных до черновиков постов и отчётов. 
🔻 Разбор ваших задач с готовыми решениями, которые агент выполнит сам, а вы только проверите и утвердите.

Как раз то, что нужно? 
Тогда забирайте своего цифрового ассистента. Места на детальную первичную настройку ограничены.

Не просто отвечу на вопрос. Сделаю работу за вас. 
Запустить Гервеса бесплатно 👉 https://t.me/ai_value_demo_bot?start=a58706864

Привет! Я общаюсь с друзьями в Gem Space. Присоединяйся! Скачать его можно здесь: https://links.gemspace.com/screen/main

Друзья, я вернулась! 🤗

Скажу честно — некоторое время у меня не было доступа к этому каналу. Но я тот человек, который привык решать проблемы, а не сдаваться 💪

Разобралась, починила, связала всё воедино — и вот я снова с вами!

А ещё — с большим открытием для себя.

Последнее время я так увлеклась новой технологией, что даже забыла, что это «проблема» 😄

Речь про AI-агентов — умных помощников, которые работают как отдельные специалисты для предпринимателей и экспертов.

Это не просто «написать текст» или «сделать картинку».

Это отдельный AI-ассистент, который:
▫️ Ведёт канал за вас
▫️ Отвечает подписчикам в вашем стиле
▫️ Анализирует конкурентов
▫️ Помогает продавать — и всё это почти автономно

Я уже тестирую это на себе и своих клиентах — и честно скажу: это меняет правила игры.

Буду регулярно писать об этом здесь — показывать, как это работает, делиться кейсами и разбирать страхи.

Кому интересно — оставайтесь. Будет конкретно, без воды 🔥

Ставьте ❤️, если рады, что я снова на связи!

Дорогие мои, я ещё не вернулась с Байкала. 🌊

Еще неделя без телефона, без курсов, без дедлайнов. Только вода, горы, тайга и тишина, в которой наконец-то слышно себя. Байкал — это место силы в самом прямом смысле. Там перезагружается не только голова, но и сердце.

Я скоро вернусь отдохнувшая, наполненная и с ясными мыслями. А значит — готова к новому старту.

📣 В августе запускаем сразу два потока:

🔹 «НейроРеволюция» — для тех, кто только знакомится с нейросетями. Без страха, без сложных терминов, пошагово и с поддержкой. Вы научитесь пользоваться нейросетями в жизни и в работе — просто, понятно и с первого раза.

🔹 «Нейросети для лидеров сетевых компаний»— для тех, кто уже в теме и хочет масштабироваться. Как автоматизировать рутину, создавать контент пачками, вести команду и расти в доходах с помощью ИИ.

Если вы давно думали «пора бы разобраться», но откладывали — август идеальный момент. Я рядом, всё объясню, покажу и проведу за руку.

📩 Пишите в личные сообщения, какое направление вам ближе — расскажу подробности, отвечу на вопросы и забронирую место в потоке.

А с Байкала я привезу не только фотографии, но и новое вдохновение для вас. Скоро поделюсь всем, что узнала и что можно применить уже сейчас.

Обнимаю! 🤗

Ну что ж, дорогие друзья, я вернулась.

Две недели на Байкале. С детьми. В любимом лагере Мандархан .

В этом году Байкал встретил нас холодной погодой. На сопках ещё лежал снег. Температура по ночам опускалась до десяти градусов. Вода была непривычно холодная.

Но это не помешало нам общаться, загорать и получать удовольствие от того, что мы отдыхаем вместе.


Мы много творили. Ставили сценки, пели песни по вечерам. Долго засиживались за душевными разговорами. Кто-то смеялся до слёз, кто-то молчал и смотрел на закат.

И знаете, что я поняла в эти дни?

Что отдых — это не только «ничего не делать». Это время, когда ты наполняешься.

Когда ты смотришь на воду и понимаешь, что всё важное уже есть. Когда ты слушаешь смех детей и знаешь: это и есть главное. Когда ты сидишь у костра и планы на будущее рождаются сами собой, без усилий.


Я вернулась другой.

Не «уставшей от отдыха», а полной. Наполненной ветром, водой, тишиной, теплом человеческого общения.

Байкал даёт энергию. Он не спрашивает, сколько тебе лет, чем ты занимаешься и сколько у тебя подписчиков. Он просто есть. И он заряжает.


Теперь я снова готова работать. Творить. Проводить курсы.

Но об этом — в моём следующем посте.

А пока — просто скажу: я соскучилась. И рада, что мы снова вместе.


👇 А вы как провели это время?

Отдыхали? Работали? Или, может, тоже были на Байкале?

Пишите в комментариях — хочется знать, как у вас дела 🌸


P.S. Фото с Байкала с обгореашими носами отправлять не буду... Но мы там, на фоне воды и сопок, счастливые. Пусть это тепло останется с нами надолго.

#Байкал #отдых #энергия #возвращение #лагерь #НатальяТуманова #нейросети50плюс

Давайте начистоту. Без «успешного успеха» и красивых обещаний.

Друзья, вы помните, что в мае я анонсировала свой курс по монетизации Дзена. И, будем честны, тот запуск не состоялся.

У меня произошли серьезные технические сбои с доступом в Телеграмм и Телегу.
Я потеряла связь со многими своими учениками, а часть авторских материалов была безвозвратно утрачена.

Признаться, это был неприятный удар. Но я не из тех, кто опускает руки.

Потребовалось время, силы и кропотливая работа, чтобы по крупицам восстановить мой авторский курс. Перепроверить каждый модуль, каждую инструкцию. И знаете что? Он стал только лучше: четче, структурированнее и еще более понятным для тех, кто не хочет тратить жизнь на сложные технологии.

И теперь я готова запустить его снова.

Но уже на новой, надежной платформе, которая не подведет. Мы переходим на GеmSpas (Джимспейс).

Прямо сейчас я провожу там финальные тесты, чтобы все работало идеально и комфортно для вас. Полную, обновленную программу курса я уже выложила на свою страницу.

👉 Ссылка на мою страницу https://links.gemspace.com/join/b1f2cc189f611c22e943a69aa5f8e71e


Переходите по ссылке, спокойно ознакомьтесь с планом занятий и посмотрите, как теперь выглядит наш путь к монетизации Дзена.

Спасибо тем, кто остался со мной и верит в наше сообщество «Нейронавты. Точка сборки». Мы не просто восстанавливаем курс, мы делаем его по-настоящему надежным.

Скоро расскажу о старте. А пока — изучайте программу и задавайте вопросы в комментариях, если они есть.

Ваша Наталья Туманова.

Знаете, что круче, чем просто отдых на Байкале?

Отдых, который приносит новые знакомства.

Я не просто дышала воздухом и любовалась природой . Я познакомилась с девушкой, которая так же, как и я, увлечена нейросетями.

Но она специализируется на другом. На видеоконтенте.


Она создаёт просто потрясающие ролики. Живые, атмосферные, с душой. Какие-то — с элементами нейросетевой графики, какие-то — просто хорошо смонтированные, с правильным светом и звуком.

Мы разговорились. Сидели за столом, смотрели на закат, обменивались идеями. Я рассказывала про тексты и картинки, она — про видео и монтаж.

И знаете, что я поняла?

Нейросети — они не про «кто круче». Они про то, что каждый из нас может найти свою нишу.

Кто-то гениально делает картинки. Кто-то пишет тексты. Кто-то создаёт видео. И когда мы объединяемся — получается что-то большее.


Я в восторге от её работ.

Они вдохновляют. И я подумала: а почему бы не показать их вам? Не для того чтобы сравнивать, а чтобы расширить горизонты.


В ближайшее время я поделюсь с вами её роликами. Покажу, что можно сделать, когда нейросети в руках творческого человека.

Договорились?


👇 А вы пробовали создавать видео с помощью нейросетей?

Или, может, у вас есть любимые авторы, которые это делают?

Делитесь в комментариях — может, это будущее, которое уже наступило 🌸


P.S. Байкал сближает. И вдохновляет. И напоминает, что мир полон талантливых людей. Главное — не сидеть на месте. И быть открытым.

#Байкал #знакомство #видеоконтент #нейросети #сотрудничество #НатальяТуманова #нейросети50плюс