🎬 День 20-й нашего марафона посвящаем КИНО 🎥

🌟Какие ваши любимые фильмы?
⛄Какое кино предпочитаете смотреть холодной зимой или в новогоднюю ночь?

✨Поделитесь своими впечатлениями и рекомендациями!

#новогоднее_кино #предновогодний_марафон

✨Доброе утро, дорогие!

У кого сегодня день рождения?🎂

Поздравляем нашу Карину сегодня с днем рождения!

День 21 марафонского пути

📎 Задание: Сделайте то, чего никогда раньше не делали!

😀 Польза: Новые нейронные связи, новые впечатления, расширение кругозора, развитие креативности и уверенности в себе.

Каждый новый опыт обогащает жизнь и помогает выйти из зоны комфорта, открывая новые горизонты возможностей.

#предновогодний_марафон #день21

День 22. Осталось еще три дня, до финала. Запрыгивайте в последний вагон.

Задание дня: Новогоднее караоке.🎤

Петь не только веселье, но и полезно! 🎤

✅Улучшение настроения и снижение стресса благодаря эндорфинам.
✅Развитие дыхательной системы и улучшение кровообращения.
✅Укрепление голосовых связок и профилактика заболеваний горла.
✅Повышение уверенности в себе и развитие артистизма.

Присоединяйтесь к нам и позвольте музыке сделать этот вечер ярким!

#предновогодний_марафон #день22

😘Наступил 23 день марафона! Самое время подумать о символе нового года.🐴

➡️ Задание: Нарисуйте, слепите или создайте символ 2026.

Ждем ваши работы в комментариях!😊

#Символ2026 🐴#предновогодний_марафон_день23