Через 20 минут открытая тренировка для пользователя покерстратеджи Sensit.
Будем смотреть игру, анализировать и разбирать ошибки.
Стратегия на твиче
Будем смотреть игру, анализировать и разбирать ошибки.
Стратегия на твиче
👍4
Через 25 минут вторая открытая тренировка для пользователя покерстратеджи JoiSaza.
Будем смотреть игру, анализировать и разбирать ошибки. Подключайтесь, надеюсь в прошлый раз вам понравилось, понравится и в этот :)
Стратегия на твиче
Будем смотреть игру, анализировать и разбирать ошибки. Подключайтесь, надеюсь в прошлый раз вам понравилось, понравится и в этот :)
Стратегия на твиче
👍3
Меня поплавило :) Тренировка завтра :) Все, безуглеводка дает о себе знать :)
👍5
В комментах вы спросили как дела с моим восстановлением тела :)
За первый месяц скинул 8кг :) хороший результат?
При этом по результатам в зале вырос немного: жим лежа был 70кг на 10 раз, вчера пожал 80 на 10 :) это конечно не как раньше было 100 на 10 легко, но постепенно восстановлю форму :)
Думаю дальше будет сложнее, ушла вода и первые слои жира. Последние дня три начал испытывать чувство голода, поэтому думаю добавить сложных углеводов к тому что описывал раньше :)
Пока как то так :) но чувствую себя лучше, уже могу в больничке одеть бахилы 😅 а то начинались с этим проблемы, не мог согнуться 😅
За первый месяц скинул 8кг :) хороший результат?
При этом по результатам в зале вырос немного: жим лежа был 70кг на 10 раз, вчера пожал 80 на 10 :) это конечно не как раньше было 100 на 10 легко, но постепенно восстановлю форму :)
Думаю дальше будет сложнее, ушла вода и первые слои жира. Последние дня три начал испытывать чувство голода, поэтому думаю добавить сложных углеводов к тому что описывал раньше :)
Пока как то так :) но чувствую себя лучше, уже могу в больничке одеть бахилы 😅 а то начинались с этим проблемы, не мог согнуться 😅
👍11🔥1👏1
Через 30 минут вторая открытая тренировка для пользователя покерстратеджи JoiSaza.
Будем смотреть игру, анализировать и разбирать ошибки. Подключайтесь, надеюсь в прошлый раз вам понравилось, понравится и в этот :)
Сегодня точно трена :) Буду ждать :)
Стратегия на твиче
Будем смотреть игру, анализировать и разбирать ошибки. Подключайтесь, надеюсь в прошлый раз вам понравилось, понравится и в этот :)
Сегодня точно трена :) Буду ждать :)
Стратегия на твиче
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сохранять режим питания гуляя по ресторанам с женой очень тяжело 😅
👏8👍4😱3❤1
Через 30 минут третья открытая тренировка для пользователя покерстратеджи SMarsel.
Будем анализировать базу игрока и разбирать ошибки. Подключайтесь как нальете чай/кофе/воду :)
Буду ждать :)
Стратегия на твиче
Будем анализировать базу игрока и разбирать ошибки. Подключайтесь как нальете чай/кофе/воду :)
Буду ждать :)
Стратегия на твиче
👍5
Через 40 минут практическая тренировка на покерстратеджи.
Приходите, всем рад! :)
Я обещал в прошлый раз делать разборы учеников раз в месяц. Если у вас есть желание попасть на такой разбор, напишите в комментах к этому посту:
"Хочу на разбор! Лимит такой то, дистанция такая то, винрейт такой то" :)
Стратегия на твиче
Приходите, всем рад! :)
Я обещал в прошлый раз делать разборы учеников раз в месяц. Если у вас есть желание попасть на такой разбор, напишите в комментах к этому посту:
"Хочу на разбор! Лимит такой то, дистанция такая то, винрейт такой то" :)
Стратегия на твиче
❤3
Через 20 минут практическая тренировка на покерстратеджи.
Приходите, всем рад! :)
По прежнему актуально: Если у вас есть желание попасть на разбор, напишите в комментах к этому посту:
П.С. Не только те кто у меня уже учатся могут на него попасть ;)
"Хочу на разбор! Лимит такой то, дистанция такая то, винрейт такой то" :)
Стратегия на твиче
Приходите, всем рад! :)
По прежнему актуально: Если у вас есть желание попасть на разбор, напишите в комментах к этому посту:
П.С. Не только те кто у меня уже учатся могут на него попасть ;)
"Хочу на разбор! Лимит такой то, дистанция такая то, винрейт такой то" :)
Стратегия на твиче
🔥5👍2
Через 30 минут на стриме покерстратеджи разбираем игру человечка из комментариев к предыдущим постам ;) Хотите на следующий разбор? велком в комменты к этому посту с такой же фразой:
"Хочу на разбор! Лимит такой то, дистанция такая то, винрейт такой то"
Приходите, всем рад! :)
Стратегия на твиче
"Хочу на разбор! Лимит такой то, дистанция такая то, винрейт такой то"
Приходите, всем рад! :)
Стратегия на твиче
🤯1
Небольшой промежуточный результат :) -13,2 кг :)
Осталось три недели что бы дойти до минус 15 кг и выполнить цель челленджа :)
Ваши советы на протяжении этих двух месяцев мне очень помогали, спасибо :)
Как вам результат? 😎🍸
Обращусь еще с советом: я сейчас улетаю в Японию 😅 дак собственно вопрос: как продолжить сохранять режим питания в путешествии 😅😭😭😭
Осталось три недели что бы дойти до минус 15 кг и выполнить цель челленджа :)
Ваши советы на протяжении этих двух месяцев мне очень помогали, спасибо :)
Как вам результат? 😎🍸
Обращусь еще с советом: я сейчас улетаю в Японию 😅 дак собственно вопрос: как продолжить сохранять режим питания в путешествии 😅😭😭😭
🔥46👍14
Первые впечатления о Японии :)
Пахнет океаном, очень вкусно и приятно :) пахнет алкоголем, не очень вкусно и приятно 😅
Очень вежливые люди, кланяются друг другу постоянно :)
Очень технологичные унитазы которые и помоют жопку и посушат и может еще какие функции есть 😅 но очень не технологичное метро с бумажными билетиками и оплатами по станциям (что очень дорого как по мне) 😅
Нет анимэ персонажей на улицах 😭
Невероятно чисто на улицах :) пока не был на центральных улицах но там где был везде прям приятно ходить :)
Сами японцы почти все стараются очень опрятно выглядеть и с чистыми ботинками (я такого количества чистых ботинок никогда не видел). Может это из-за чистых улиц? 😅
Японцы очень радуются когда такие как мы отвечают на японском, даже простые слова типо оригото сразу вызывают улыбку и радость :)
Пахнет океаном, очень вкусно и приятно :) пахнет алкоголем, не очень вкусно и приятно 😅
Очень вежливые люди, кланяются друг другу постоянно :)
Очень технологичные унитазы которые и помоют жопку и посушат и может еще какие функции есть 😅 но очень не технологичное метро с бумажными билетиками и оплатами по станциям (что очень дорого как по мне) 😅
Нет анимэ персонажей на улицах 😭
Невероятно чисто на улицах :) пока не был на центральных улицах но там где был везде прям приятно ходить :)
Сами японцы почти все стараются очень опрятно выглядеть и с чистыми ботинками (я такого количества чистых ботинок никогда не видел). Может это из-за чистых улиц? 😅
Японцы очень радуются когда такие как мы отвечают на японском, даже простые слова типо оригото сразу вызывают улыбку и радость :)
👍22❤2🔥2
Из фоток у меня телефоне одна жена, могу ее выкладывать - хотите? 😅 так что бы я где то фотался такого и не было почти :)
Что узнал сегодня: мусора в Японии реально нигде нет, правда мусорок тоже нет 😅 впечатление что вся еда съедается вместе с упаковкой 😅 т.е. на улицах мусорок нет вообще, только в общественных местах где прям скопление народа :)
Еще у них сделаны лестницы из речки: что если ты вдруг решишь прыгать с моста но потом в полете передумаешь - что бы у тебя был шанс вылезти 😅
Офигенный квартал гидза (рай шопоголика) это не просто торговый центр - это целый огромный квартал состоящий из высоток каждая из которых это магазин определенной марки (есть конечно где много разных марок) но в целом огромные магазины всяких брендов это прикольно 😎
Спрашивали по ценам и заработкам: как я понял средний заработок у японцев что то около 3-4к $ в месяц :) при этом метро в одну сторону до центра стоит 10$ 😅 для меня кто привык что метро стоит 50 центов в мск это как то много 😅
Что узнал сегодня: мусора в Японии реально нигде нет, правда мусорок тоже нет 😅 впечатление что вся еда съедается вместе с упаковкой 😅 т.е. на улицах мусорок нет вообще, только в общественных местах где прям скопление народа :)
Еще у них сделаны лестницы из речки: что если ты вдруг решишь прыгать с моста но потом в полете передумаешь - что бы у тебя был шанс вылезти 😅
Офигенный квартал гидза (рай шопоголика) это не просто торговый центр - это целый огромный квартал состоящий из высоток каждая из которых это магазин определенной марки (есть конечно где много разных марок) но в целом огромные магазины всяких брендов это прикольно 😎
Спрашивали по ценам и заработкам: как я понял средний заработок у японцев что то около 3-4к $ в месяц :) при этом метро в одну сторону до центра стоит 10$ 😅 для меня кто привык что метро стоит 50 центов в мск это как то много 😅
🔥14👍6❤3
Сходили в храм, погуляли по парку где через несколько дней расцветет сакура :)
В Японии левосторонне движение, и оно не только на дорогах, но и на пешеходных тратуарах 😅 а мы привыкли к правостороннему, из-за чего постоянно врезаемся в людей 😭
В метро на эскалаторе люди стоят на левой части и справа бегут наверх 😅 не привычно и создаем пробку 😅
В храме помолился японским духам за успехи всех учеников, а себе купил амулет на бесконечную удачу :)
В Японии левосторонне движение, и оно не только на дорогах, но и на пешеходных тратуарах 😅 а мы привыкли к правостороннему, из-за чего постоянно врезаемся в людей 😭
В метро на эскалаторе люди стоят на левой части и справа бегут наверх 😅 не привычно и создаем пробку 😅
В храме помолился японским духам за успехи всех учеников, а себе купил амулет на бесконечную удачу :)
👍19❤6