Беговая Неделя
24.8K subscribers
523 photos
260 videos
1 file
70 links
Канал легендарного Дмитрия Неделина


Регистрация в РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/69246b6abb6747e754881537
Download Telegram
Ну что завтра возвращаюсь в состав Бегового Монастыря!
4🔥399❤‍🔥8763👏137🗿6👍5🍓4😁3
@danil_sanarov – победитель конкурса, который точно угадал мое время. Теперь часы HUAWEI WATCH GT Runner 2 будут напоминать об этом знаковом событии не только мне, но и ему!

А если вы хотите присоединиться к нашему беговому клубу вместе с HUAWEI WATCH GT Runner 2, то заказать такие же можно по ссылке
7193🔥133👍41🏆6😁3❤‍🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Посчитаем, сколько стоит мой беговой лук и ваш? Пишите ⤵️

Спасибо Lamoda за тапки 👍🏾
5164🔥79🤪28👍15😁5👎1
Рад был снова бежать за Беговой Монастырь!

На эмоциях раскатил первый километр 2.26( частично под спуск), за это поплатился когда пришлось бежать в горку. По раскладке видно 😁

Ну и конечно после марафонской подготовки такое бежать очень тяжело.

В итоге мы заняли второе место, уступив секунду на финише!
9🔥539141👍80😁10❤‍🔥9😍5🕊4👎3
Можно начинать снова готовиться!

Утро 30 по 400/200 по 68-69 сек темп 2.50-2.53 из-за жары не очень приятно было.

Вечер 10км по 3.26 на районе.

Как у вас адаптация с жарой?)
🔥261👍6852🐳7🤪4
Forwarded from lamoda на связи
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доставайте лупу и включайте внутреннего Шерлока

Материалы дела: в нашей мини-игре пропали 10 кроссовок adidas Originals. Надежда только на ваши детективные навыки.

Заходите в игру до 7 июня, чтобы выиграть промокод на скидку 25% на шопинг с adidas Originals и получить шанс забрать новую пару сразу.

Хорошей игры!

Если игра не запускается или запускается долго, отключите VPN и перезапустите мини-приложение.
3👎29👍27❤‍🔥96🆒5😁4🔥3🏆3🤯2🤓1
Полезное в 2ГИС для всех, кто едет болеть или участвует в Забег.РФ
👍28💯4🔥3🍾1
Forwarded from Tukituk tut 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, все готовы?
Завтра, 23 мая, пройдет всероссийский полумарафон, где я бегу 10-ку, для себя, для души и для того, чтобы снять хороший контент.

Если вы тоже участвуете, то рекомендую еще и забежать в приложение 2ГИС – туда добавили всё, что нужно знать про трассы. Это, кстати касается не только Москвы, еще Питера, Екб, Новосибирска и других крупных городов)

Будет полезно:
— на карте есть схема стартовых городков с навигацией по зонам;
— детальные трассы с точками питания и туалетами;
— перекрытия дорог на период забега – полезно и бегунам, чтобы не опоздать на старт, и их болельщикам, чтобы знать, как проехать к трассе и поймать своего на нужной точке.

Как найти: переходите по ссылке или пишите в поиске в 2ГИС «ЗаБег.РФ».
1👍8418🔥11🏆1
Приехал на очередной сбор!

Сегодня в программе:

Утром 16 раз по 1км через 1.30 отдыха Катал ровненько в темпе 3.03-3.02

Вечером уже спокойно 10 раз по 1км через минуту отдыха темп 3.18-3.16
10👍258🔥1078113👀9👏3❤‍🔥1
Forwarded from SONU
Беговой сезон набирает обороты, а вместе с ним — подготовка к первым большим стартам.

Поговорили с профессиональными спортсменами и амбассадорами SONU о том, как подготовиться к марафону: от темпа и нагрузки до восстановления и экипировки.

Читайте полную статью по ссылке.
82🔥36👍16🍓10