Беговая Неделя
35.3K subscribers
477 photos
244 videos
1 file
58 links
Канал легендарного Дмитрия Неделина


Регистрация в РКН:
https://gosuslugi.ru/snet/69246b6abb6747e754881537
Download Telegram
Финальные штрихи!

10 раз по 1км через 200м трусцы: 2.56-2.58-2.57-2.59-2.59-3.00-2.57-3.00-2.53-2.49
После 8 раза лактат 2.6 старался ловить темп 3.0, но из-за ветра сделать это было сложно. В конце два раза просто по самочувствию,как катится. Вышло значительно побыстрее лактат 3.0

По показателям для меня хорошо с учетом что третий день без углеводов, а без них я даже разговаривать не хочу, а про шевелиться вообще молчу. После второго отрезка уже надоело бежать, но принимаю такое самочувствие, зная чем оно обусловлено. Теперь жду когда съем пачку макарон и конечно же старта!
🔥24281👍36👏5🙏32👌1🏆1
Forwarded from ДоброFON
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❤️ Аллея ДоброFON из 85 лип теперь растет в самом центре Можайска

18 апреля в рамках проекта «Города Героев. Год Памяти» мы побывали в городе воинской славы Можайске и присоединились к международной акции «Сад памяти».

Вместе с потомками великих полководцев Победы, волонтерами и амбассадорами ДоброFON, «Волонтерами Победы» и местными жителями мы заложили липовую аллею как символ вечной памяти о трагической дате 1941 года — начале Великой Отечественной войны.

Свои памятные деревья высадили олимпийский чемпион по фигурному катанию, амбассадор ДоброFON Роман Костомаров, чемпионка мира Оксана Домнина, фигуристка Станислава Константинова и хоккейный эксперт Алексей Шевченко.

Также в мероприятии приняли участие президент Фонда памяти полководцев Победы Наталия Конева — дочь великого Маршала И.С. Конева, и глава Можайского муниципального округа Денис Мордвинцев.

Нам важно быть частью такого события и сохранить память о героизме наших предков.

Делай добрые дела на сайте ДоброFON ✍️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥7632👍12🗿4🤯3🏆1
Простите кто спать я просто до еды добрался 😁
🔥351😁10667👍22❤‍🔥8🤯6🤩6😍4👌2
Не мог оставить вас без конкурса перед очередным забегом!

Условия конкурса максимально простые: кто первый угадает в комментариях время и место, с каким я финиширую на марафоне 26 апреля, тот получит новенькие часы HUAWEI WATCH GT Runner 2!

Поехали!
3🔥21157👍29🤯6👌5❤‍🔥4👏4💯3👎2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я не в Москве но 😁

SPORTFERMA на ЭКСПО Московского полумарафона. Ребята подготовили наборы на полумарафон. Сбалансированный набор по углеводам и электролитам - 4 геля + саше солевых TiM

Набор на гелях TiM - 999р
Набор на гелях Gu - 1299р
1140👍52🤪14🔥6👎4🏆3❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну что, пора встряхнуться и выйти из зимней спячки!

Сезон открываю в Германии на марафоне Дюссельдорф. Плоская трасса, ни одного разворота на 180. Пачка быстрых ребят и рекорд соревнований 2.07.40.

Лонодон перенес на следующий год.

Старт 26 апреля в 10.45 по Москве трансляция на ютюбе!
8492🔥350👍96❤‍🔥1919👎11😁9👌5🗿4😍3
Аналитика подьехала!

26 апреля 2026 года марафон в Дюссельдорфе! Старт в 10:45 по Московскому времени.

Забег в Дюссельдорфе пройдёт в 19-раз!

Рекорд соревнований у мужчин держится уже 13 лет. В далёком 2013 году рекорд установил спортсмен из Эфиопии, Дередже Дебеле -2:07:48. После возвращения марафона в 2025 году , лучший результат показал американец Алекс Майер -2:08:33, этот результат стал вторым в истории старта.



Трасса марафона в Дюссельдорфе 2026 года считается одной из самых плоских и быстрых в Европе, что делает её комфортной для установления личных рекордов. На трассе отсутствуют повороты на 180 градусов , а суммарный набор высоты составляет всего около 50 метров.


Официальный состав мужской элиты на марафон в Дюссельдорфе 2026 года (26 апреля) составят ведущие немецкие атлеты и сильные иностранные бегуны:

Стоит сказать , что официальных полных списков организаторы специально не опубликовали , но ряд спортсменов были представлены и удалось найти информацию об их участии.

Известно точно , что в забеге не примут участия : Хендрик Пфайффер ( 2:06:34 - Бостон 2026), так как бежал в Бостоне 20 апреля и прошлогодний победитель Алекс Майер, ( 2:05:40 - Бостон 2026).

Предлагаемый состав мужской элиты :


Себастьян Хендель (Sebastian Hendel) — ключевой немецкий атлет марафона в Дюссельдорфе (26 апреля 2026 года), представляющий команду Uniper D. RUNNING team.

Актуальная форма и рекорды:
Личный рекорд (PB): 2:07:33 (установлен 29 сентября 2024 года на Берлинском марафоне).


Саймон Бох (Simon Boch): Один из сильнейших марафонцев Германии с личным рекордом 2:08:55. К забегу спортсмен проходил подготовку на сборах в Кенийском Итене.


Бенсон Нзиоки Мутисо (Benson Nzioki Mutiso) - Кенийский бегун.
Личный рекорд :
2:08:48.

Соломон Мутаи (Solomon Mutai): Опытный атлет из Уганды, бронзовый призер чемпионата мира 2015 года. С личным рекордом 2:07:41.

Нгусе Амлосом (Nguse Amlosom): Представитель Эритреи, чемпион Африки и участник Олимпийских игр. Личный рекорд : 2:10:15.

Кенийский бегун Самуэль Киплимо Найбей. Личный рекорд : 2:08:59.


Кенийский бегун Амос Бирген (Amos Birgen). Личный рекорд : 2:11:15.


Хью Армстронг(Hugh Armstrong). Ирландский марафонец. Личный рекорд : 2:12:26

Кенийский бегун Кимулво Туанг (Kimulwo Tuange). Личный рекорд : 2:10:13.

Участие примут и другие топовые спортсмены, много перестановок и замен , из-за того , что 26 апреля , бегут в Лондоне и в Гамбурге, состав элиты может быть изменён.

К большому сожалению из-за Санкций и решения со стороны организаторов в состав элиты не попал наш Российский Марафонец Дмитрий Неделин. Хотя по спортивному принципу, этот спортсмен в праве участвовать в соревнованиях из кластера Элита.

Дмитрий Неделин стартует из сильнейшего открытого кластера А. Его личный рекорд 2:09:38 , это лучший результат показанный на территории России на марафонской дистанции за всю историю.

Спортсмен проходил подготовку в Кыргызстане и Кении. За сбор в Кении , его месячный объём бега составил 1024 км.

Заключительная работа перед марафоном :
10 раз по 1 км через 200 м трусцы :

2.56-2.58-2.57-2.59-2.59-3.00-2.57-3.00-2.53-2.49 мин/км.

С учётом погодных условий и ветра лактат составил 3.0 ммоль/л , это хороший запас темпа на марафонской дистанции для установления нового рекорда.

Дмитрий Неделин показал серьёзный уровень готовности и попробует сегодня сотворить Настоящую Магию , ведь все мы знаем , что этот Парень , пришёл в Профессиональный Спорт из Любительского бега , а уже сегодня стартует на Престижном международном старте и будет пытаться побить Действующий рекорд России! Давайте все вместе пожелаем удачи и сил нашему спортсмену ! Пусть у него всё получится! Верим в его успех и будем болеть изо всех сил ! Вся страна будет болеть и поддерживать завтра Нашего Российского атлета!!! Вперед Неделин ! Вперед к Победе ! Неделин Чемпион!

Из интересных фактов, Дмитрий Неделин побежит в новой форме от бренда Sonu.
На ногах нашего атлета , будут новейшие кроссовки Puma FAST-R NITRO Elite 3.
❤‍🔥211108🏆51👍25🔥22😁15👏43👀2🕊1
Состав Элиты марафона достаточно сильный , есть очень быстрые атлеты и конкуренция будет достаточно высокой, а это значит , что завтра мы ждём обновления рекорда трассы и разумеется успешной попытки от Нашего Российского спортсмена!

Про погоду и Пейсмейкеров забега. На забеге планируется две группы пейсмейкеров Элиты , нас с вами, будет интересовать первая группа :

1. Основная группа (Лидеры):
Целевое время: 2:07:30 – 2:08:00.
Темп: примерно 3:01 – 3:02 мин/км.

Задача: Этот темп ориентирован на Себастьяна Хенделя и кенийцев (Мутисо, Найбей). Он позволит побить прошлогодний рекорд Алекса Майера (2:08:33) и закрепить статус Дюссельдорфа как «быстрой» трассы в серии European Marathon Classics. И обновить рекорд Марафона.

Пейсеры заряжены добежать минимум до 25 км, максимум до 30 км, но запрета на финиш у них нет , а это значит что в теории если форма у кого-то пейсеров будет сильной , он также может побороться за победу. Но это маловероятно. Как правило у них через пару недель в контракте снова старта и они сосредоточены на заданном темпе.

Погодные условия :

Погода: Сегодня утром ожидается около +8-11°C и умеренный ветер с Рейна. Возможен встречный ветер на обратных петлях дистанции.

Как мы видим , погода достаточно благоприятная, ветер не сильный и нет жары.

Теперь ответы на самые Интересные вопросы.

Дмитрий Неделин , бежит марафон на сертифицированной трассе.

Что это значит ?

Сертификация трассы: Дистанция измерена и сертифицирована в соответствии с правилами Немецкой легкоатлетической ассоциации (DLV) и международными стандартами. Это означает, что результаты признаются официальными для попадания в рейтинги и квалификации на другие крупные старты.

Это значит , что результат можно зачитывать и официально ратифицировать согласно правилам.


Далее , важный пункт Хронометраж, так как Дмитрий бежит не из Элиты , а время должно отсекаться по Gun time.

Дмитрий бежит из Кластера А.

на марафоне в Дюссельдорфе 2026 года элитная группа и самый быстрый любительский блок (Block A) стартуют одновременно.

Соответственно, его время можно засчитывать для рекорда и официально зафиксировать.

И третий важный пункт Допинг Контроль:

Дмитрий Неделин сразу после финиша , пройдёт официальную программу допинг -теста , согласно правилам WADA.
Как это было в Валенсии , в 2024 году.

Модель кроссовок Дмитрия Неделина Puma Fast-R Nitro Elite3
разрешена на соревнованиях и полностью соответствует правилам World Athletics.

Исходя из всех вводных и правил результат Дмитрия Неделина на Сегодняшнем марафоне в Дюссельдорфе можно ратифицировать и официально зафиксировать.

Давайте все вместе поддержим нашего атлета и будем болеть за него изо всех сил ! Удачи Дмитрий Неделин ! И конечно же победы и отличного результата! 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
331👍129❤‍🔥66🏆48🔥16🕊5👏2
Ссылки на трансляцию:
Стартовый номер Дмитрия Неделина 5590.

https://www.youtube.com/watch?v=2w9yUu0VIig


https://www.youtube.com/user/SportstadtDdorf/videos
4🔥24462👍35🏆29💯7🕊4😁2👎1
Вот он Долгожданный рекорд России ! Дмитрий Неделин становится новым обладателем рекорда России на Марафонской Дистанции ! Полная доминация и фантастическая победа !
19 лет прошло и вот он новый рекорд ! Дмитрий Неделин творит Историю ! Это фантастика !! Просто Лучшиииииий!!!!!
1161.7K🔥979🍾317🏆151👏58❤‍🔥4731🙏8🤩6💋5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Скромный парень из России растолкал парочку кенийцев!
😂🇷🇺🏆 Ай да Дима, ай да молодец!!!!
101.04K🔥729🍾224🏆90😁34👏31❤‍🔥2811🕊3🍓2
Российский бегун поразил всех на Дюссельдорфском марафоне! 🏆

Крупнейшее издание в Германии Focus Online вышло с новостью!

Сенсационная победа Дмитрия Неделина на Дюссельдорфском марафоне с новым рекордом России 🇷🇺❤️
16835🔥479❤‍🔥131🏆41👍21👏21🤪12😁118🕊1
Поговорили о марафоне со СПОРТС.РУ 🏆🇷🇺

Интервью тут 👉🏾 https://www.sports.ru/athletics/blogs/3400755.html
3248👍105🔥75🏆17❤‍🔥6🤩3🕊3💋1
Пока на пересадке делюсь отрезками , как отбивали мои часы HUAWEI WATCH GT Runner 2

Как видите самая быстрая пятерка была с 30км по 35км
И чувствовал я себя хорошо, но на 35км съел гель с кофеином и потом почти сразу же схватился за бок, не знаю связаны ли эти два момента, но концовка была выживанием в прямом смысле. Но все же дожал и смог выдать финишное ускорение.
12589🔥447❤‍🔥88🏆52👍49🕊3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это был не простой путь, но у нас получилось!

Спасибо всем кто поддерживал и шел рядом к этому рекорду вместе со мной!

Спасибо спонсорам за то что могу концентрироваться на целях!

Спасибо подписчикам за ваши комментарии и реакции к моим постам с тренировок. Это особенно помогает когда становится тяжело, но смотришь на ваши реакции и снова силы появляются.

Спасибо каждому тренеру который работал со мной на этом пути.

Спасибо семье, особенно жене. Знали бы вы, как она переживает, когда люди комментируют, что она мешает показывать результат из-за того что якобы отвлекает меня и «испортит парня». Но вот сейчас самый главный аргумент:
взяла парня с 2.14 и сделала из него мужчину 2.08.54 😁

Теперь я добрался до дома и можно затопить баню 😁
161.12K🔥628👍196🏆51👏41🍾40❤‍🔥34😁33🐳5🕊4
Пока спал тут такие дела 😁
11782🔥582💯119🏆59👍58😁3230🍾11🦄5🍓3