Завершаю неделю ухода за собой тренировкой в зале 🎧 🏋️‍♀️

Мне тяжеловато себя настроить даже после перерыва всего в 3 дня, но сначала ты делаешь усилие над собой, а после - тело готово поработать на полную мощность.
Музыку погромче. Поехали!

Пятница! 💋
#мотивация

Половина лета позади, ты гуляешь по красивым местам, залитым солнцем, щуришься, смеешься, встречаешься с друзьями и просто наслаждаешься моментом.

Это ли не счастье?!

Моё лето 🤍

На массаже в @litebody17 в студии на Спартаке 💪

— Шаг второй.
Сегодня работали с объемами тела, кожа немного пощипывает после. Использовали разогревающий крем.

Сделали лимфодренаж на антицеллюлитном креме Comfort Zone, (интенсивный дренаж и антицеллюлитный уход: меньше воды - меньше сантиметров)

Любите массаж?

Если мы не едем в Италию, то Италия едет к нам 🍋

Любимый ресторан PortoVino сделал очень красивую летнюю веранду, обожаю подобное оформление.

Здесь всегда вкусно!

📍Большая Филевская 3, корпус 1