Блог Нечаевой

— Вот-вот, и улетаем из этого райского и теплого климата обратно в осеннюю Москву, но рассчитываю что я напиталась здесь солнышком, получила свою дозу витаминов.

А вообще, один из лайфхаков, которые уже достаточно долго со мной - пить Магний как на отдыхе так и в привычном режиме. Так что баночка всегда со мной.

Отдаю предпочтение этому:
— Цитрат магния от Solgar, их качество основано на высоких стандартах производства и натуральном сырье, бренд уже более 75 лет на рынке.

Чем помогает мне:
Оказывает поддержку нервной системы, помогает восстановить энергии, улучшает сон.
Расслабляет после тренировок.
Имеет удобную суточную дозировку- 400 мг.
И да, у меня после курса перестало по ночам сводить ноги.

4❤‍🔥217❤37🔥28🥰5🏆5🍓4💘4

7.83K views09:30

Блог Нечаевой

0:13

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Обожаю атмосферу SPA 🧖‍♀️

Уже который вечер хожу сюда в SPA на расслабляющий аромамассаж, после него засыпаю как младенец. Тело такое расслабленное, как бы ввести в Москве на постоянной основе тоже на ночь массаж?!
Ответ - никак)
Мне там ритм не позволяет, или я сама себе не позволяю.
Ок.
Наслаждаюсь здесь.

— Как же здесь хорошо-приглушенный свет, тихо, спокойно и повсюду волшебные ароматы…

На расслабляющем массаже сегодня я просто уснула.
Как важно порой отключиться от всего.

Любите SPA?
Знаю, что очень многие люди не любят массажи...

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

4👌120❤‍🔥81❤71🥰8🕊8💯6💔4💘2🔥1🏆1

7.68K viewsedited 16:41

Блог Нечаевой

0:19

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Good morning 💅

У Вас сильно выгорают волосы на солнце?

Когда я была блондинкой, выгорала прямо до белого цвета,а сейчас просто концы стали более светлыми, медовыми.
Есть еще, ощущение что волосы стали более сухими и ломкими.

— Думаю, по приезду попробую не бежать сразу на окрашивание, а использовать свой любимый бальзам для блеска и шоколадного оттенка волос, он меня всегда выручает.