Виктория Навак | мысли достигатора💭
583 subscribers
1.99K photos
261 videos
21 files
212 links
Гештальт-психолог | Коуч

*синтез психологии и коучинга

💫Помогаю обрести внутреннюю опору и целостность
💫Вдохновляю на реализацию своих истинных желаний и целей

Больше обо мне и услугах: https://navakv.ru
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍3
В свете всех событий и моем классном состоянии, я:

• Создаю группу, впервую очередь для того, чтобы ты научилась осознанию себя, телесно и эмоционально

• Это поможет снизить тревогу, стабилизировать состояние и отследить некоторые из паттернов, которые значительно влияют на твою жизнь

• Наша работа не про «выше, сильнее, быстрее» и точно не про «успешный успех». Кого то буду замедлять, кого то наоборот подбадривать двигаться быстрее.

• Не смотря на групповой процесс, замечать буду каждого лично.

• Будет много рефлексии и поддержки, от меня и участников группы.

• Будут небольшие задания и техники

Старт группы 22.03
Стоимость 3.500₽
Если готова, пиши «хочу», я отправлю реквизиты на оплату и позже кину ссылку для вступления в группу🫂
3🔥1
Ну что, дорогие, есть кто живой ?
Подкастов у меня накопилось конечно 🤭

Кстати, в мой др мне снесли страницу, так что я тут, если уж вы меня совсем потеряли 🫂

https://www.instagram.com/navakv_?igsh=ZTJsMzR4enQxajZx
9🔥5
Я даже не знаю с чего начать:

1. Я купила машину
2. Мне снесли аккаунт мой на 12.000 человек
3. Я влюбилась в порно актера
4. Наконец то начала меньше ненавидеть мужчин 😂 и со мной начали знакомиться , ну я не настолько перестала их ненавидеть , чтобы отвечать пока взаимностью
5. Я пишу книгу
6. Возможно будут соревнования по кикбоксингу
7. И я начала себя любить и уважать, не как в инстаграме, а себя, свою душу, тело, внешность, характер 💔🥹
11🔥1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥3🙏1
Если коротко о том, на какой процесс в этот раз я брала перерыв:

Я бы описала его знаменитой цитатаой Бенджамина Франклина.

Её дословный текст звучит так:
Those who would give up essential Liberty, to purchase a little temporary Safety, deserve neither Liberty nor Safety

В переводе на русский она значит: «Те, кто готов пожертвовать насущной свободой ради малой толики временной безопасности, не достойны ни свободы, ни безопасности»
👍2💯1
Завтра кину вам карты, порефлексируем на тему свободы🫶🏻 придумала прикольные вопросы

И если не ссыкану, кину вам кружочек свой 😂 и поделюсь состоянием
5😍1
Доброе утро, бусинки🤍

Вопросы задала:

1. Что мешает мне обрести ту свободу, к которой я сейчас готова ( да, хитровыебано, но по другому не вариант, вопрос свободы сильно размыт и у нее слишком много уровней, чтобы просто спрашивать «когда я стану свободной»)

2. Что поможет обрести ту свободу, к которой я сейчас готова.

Выбирайте 1,2 или 3 вариант. Пишите номера, когда выберете или любой смайлик.

Чуть позже выложу ответы

Спойлер ( обратите внимание на цвета карт, когда выложу развороты, каждая пара идеально сошлась по цветам, сильно гармонично, без конфликта , интересно )
6🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
7😁1😍1
Ответы в комментариях 🤍
4🔥1💯1
summer beer vibe

вы делали списки на лето?
Я, да!
Я человек список
Завтра поделюсь тем, что уже сделала и НАКОНЕЦ ТО расскажу какой гештальт летний я закрыла.

Кто со мной давно, знают, что третий год я не могла его закрыть 🤌🏻😂
Есть варианты ?
😍3😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍6😁2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Целоваться ночью на качелях с парнем на 10 лет младше тебя - было

хвала терапии, что я разблокирую с каждым разом всё то дерьмо, которое в меня вкладывали годами

сейчас идет активная работа со стыдом, как вы можете видеть , вполне удачная 🤣

девочки, нет ничего прекраснее свободного человека, а свободная женщина, это вообще мёд 🍯🫠
9🤣5🔥4😁1