Виктория Навак | мысли достигатора💭
585 subscribers
1.99K photos
261 videos
21 files
212 links
Гештальт-психолог | Коуч

*синтез психологии и коучинга

💫Помогаю обрести внутреннюю опору и целостность
💫Вдохновляю на реализацию своих истинных желаний и целей

Больше обо мне и услугах: https://navakv.ru
Download Telegram
Не знаю в каком настроении я буду завтра, а сегодня поделюсь 🫂

Наверное каждый год мы говорим, что этот год «слава богу прошел», это был полный пиздец и я еле выжила

И сразу же строим ожидания и возлагаем надежды на следующий. Типа вот ооооон, он ебанет, выстрелит, я буду лучшей версией себя и просто 🔥🍾💃🏼

Это база.

Так вот, мой 2025 был очень интересным, сложным, живым, уязвимым, великолепным, тяжелейшим. Как и уверена, у каждой из вас🫂

Я не ожидала, что так вырасту внутренне
Я не думала, что могу быть такой живой, красивой, уставшей, агрессивной, сдержанной, опорной, закрытой, слабой, зрелой, спонтанной, рассудительной
Я была выбита из колеи, когда теряла связь с теми, с кем думала мы навсегда; когда обретала связь там, где никогда ее не нащупывала.
Я приняла отвержение и одиночество как подарок
Я убегала от возможностей как от чумы

и наоборот….

Я жила и это главное.
Я жива и это ценно.

2026 - вообще от тебя ничего не жду ( пиздеж )
жду, но надеюсь не прозябну в ожидании , а буду жить, в приятном предвкушении

🫂🤍

Всех Обняла , подняла, поцеловала
С Наступающим, мои дорогие, спасибо что слышите, слушаете, читаете и просто находитесь рядом со мной и моей миссией
22❤‍🔥4🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤣11😁5👍3
Эффект шубы просто существует. Знайте.
🤣11😁3😍2🤪1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥1042
Всё, что ты теряешь, создает пространство для того, что тебе действительно нужно.
10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3🥰3
Это я вчера
Настолько была в заебе, что сняла вам и не отправила 😂
4
Это сегодня
Все таки солнце = любовь
очень я зависима от этой херни, честно говоря

Кто такой же ?
12💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12
я тоже готовлюсь 🥹

Как я обожаю канцелярию, вы бы знали. Это отдельная статья расходов у меня
💯82
И по чуть закупаю рекомендации моего Нутрициолога 🤍

В моем рационе мало белка и клетчатки + я не пью никакие таблетки и БАДы. Вот буду добирать таким способом, если интересно , буду чаще с вами делиться
10
Меняю способы тайм-менеджмента, ищу свой

Для текущих задач мне матрица не зашла, я на нее вообще не смотрю, хотя она под носом, всё в заметках и тетрадках

сейчас хочу попробовать в таком формате раскидать - 4 главных проекта на 2026 год

и конечно сделать инвентаризацию всех дел, мелких и крупных ( это оставлю в заметках и на бумаге )

делилась как делаю я, тут: https://t.me/NavakBlog/4650

Если есть у вас свои техники и способы, буду Рада послушать и попробовать внедрить 🤍 или удобные приложения
🔥31
Сделали прививку малышке
Я не хотела, я против прививок ( кто не знал )
Но если в случае с людьми, я изучила этот вопрос и заручилась поддержкой специалистов и успокоила свой тревожный мозг, то в случае с собакой, я не подготовилась, я не знала как надо и как лучше

Выбрала сделать
Сейчас жалею
Буду разбираться в этом вопросе и решать окончательно как делать дальше
Скорее всего сделаем завершающую, но ежегодные ревакцинации делать не будем

Она не может наступать на ножку
Скулить так, что разрывается сердце
Я уже читаю и анализирую, делаю выводы

И думаю
Как же легко не вникать
Никуда не вникать
Но уже так не могу

Даже не знаю, хорошо это или плохо
5
Про ветеринара , который сказал «Ни в коем случае не жалейте, вы что хотите нытика?» и то, как я вижу это с точки зрения человечности и психологии.

Мои фантазии, что ветеринару к сожалению, говорили так же. И тогда , он там где есть - помогает беззащитным, но часть него останется замершей 💔
2
💒 У тебя новое сообщение!

А расскажи подробнее про отношения к прививкам. На что ты опираешься? Очень актуальная и интересная тема


↩️ Свайпни для ответа.
Привет 🤍 тут конечно нужно решать самому, я долго колебалась. Как бы глупо не звучало, я просто всегда чувствовал в этом что то не правильное. Когда появилась Сеня, я прививала её первый год и у нее была дикая аллергия и жуткое состояние после них.

Новые дети, они такие
Чувствуют истину и отторгают всё не нужное

Если прям углубляться, то рекомендую: https://t.me/amantonio
5
Доброе утро 🤍

-5 человек с темы о прививках 😁 это мы еще политику не поднимали, как говорится. ( шучу )

На самом деле, ведение блога это всегда резонансные темы. Почему? Потому что все темы резонансные. Потому что вы говорите и проявляетесь. Потому что в мире нет ни одной темы, где все придут к единому мнению.

Кто то считает убийство естественным, кто то борется за жизнь, ценой своей.

Такие вот дела.

Не прошло и 11 лет ведения блога и 5,5 лет терапии, как я принимаю и понимаю этот процесс 😂 и даю людям ( в своей голове) возможность жить свою жизнь и думать свои мысли, принимать решения и чувствовать так, как нужно им, а не хотелось бы мне.
11😁1