Виктория Навак | мысли достигатора💭
585 subscribers
1.99K photos
261 videos
21 files
212 links
Гештальт-психолог | Коуч

*синтез психологии и коучинга

💫Помогаю обрести внутреннюю опору и целостность
💫Вдохновляю на реализацию своих истинных желаний и целей

Больше обо мне и услугах: https://navakv.ru
Download Telegram
про практику на отпускание
3🔥1🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, последнее время много запросов на эту тему, обсуждаем ?

актуально будет

• для тех, кто без отношений
• для тех, кто в отношениях, но не удовлетворен
• для тех, кто чувствует тяжесть 🥚🥚 и их влияние и на другие сферы жизни
8💯2🔥1
кстати в прошлой практике с картами, на вопрос «какой нужно быть» многие в закрытую выбрали карту номер 4 и там была очень говорящая о «снятии яйц» карта

Совпадение?
Не думаю 😂
😁1💯1
Интересно, что многие выбрали 4
Работа поля?
А карта там ресурсная🔥
Сегодня целый день разбираю анкеты девочек, кто заполнил 🫶🏻

Во первых, я в дикой благодарности каждой, за вовлеченность и глубину

Во вторых, я радуюсь, что буду больше понимать и давать пользы

В третьих, на этом энтузиазме я доделала статью про тревогу и подкаст, как по мне - это разъеб

Кто пропустил, анкета тут

P.s. Из заполнивших, я выберу 5 человек для личной консультации и разбора вашей ситуации и уже завтра отправлю статью+подкаст
4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💯6😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5🔥4
Резюмируя:

1. Я снова разогналась, сейчас сбавляю скорость
2. Трип на сентябрь не собрался, буду переносить - информацию дам позже
3. Я очень горжусь собой и своими клиентами, за эти дни вообще очень многое успели ассимилировать, у всех положительные изменения и осознания
4. Всё, что наобещала выполню, но постепенно, темы которые помню дублирую, вы мне скажите правильно всё помню ?

Обещанные темы:
• лекция и темы про семейные кризисы
• женщины с яйцами причины и следствия, что с этим делать


/что забыла или что вам интересно, накидайте в комментариях/
🔥85
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍13
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12
Кто новенький, каждый год, в сентябре, у нас традиция с моими подругами - мы летим в Сочи

Этой традиции уже три года
В первый год я не попала , а вот 2 из 3 я активный участник этого челленджа

И это лучшая наша идея
Я вообще обожаю традиции и ритуалы, личные, семейные, в дружбе

Считаю их очень ценными 🤍
😍117
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
возвращаюсь из отпуска, а тут здравствуйте
3
возвращаюсь к вам с «горижоп» подкастом, злая пи%дец 😂

как много несчастных и обозленных людей…это жесть и у меня вызывает это сочувствие, процентов на 10-15, остальные кричат «Да у меня тоже много что болит, но я же не хожу и не крою хуями и не обкидываю своими комплексами других. Какого хрена можно им»

Подкаст о том, как с собой нельзя и как важно пройти путь от «хорошей» девочки( по меркам социума и рандомных людей) до хамки и суки ( по мнению все тех же, абсолютно не знакомых вам людей)

Ниже делюсь ссылкой на пост, где произошла вся заварушка
🔥64🖕2💯1
Вот этот, теперь уж для меня знаменательный пост 🫠

https://www.threads.com/@navak_/post/DOqO20EDOVL?xmt=AQF0hil7UpsR1wm6BY9n55b7b1McvYMX2RsfAmTex68C9Q&slof=1

буду Рада вашей обратной связи, честно, от количества негатива, я сначала растерялась

но потом поговорила с подругами и увидела адекватные комментарии, которые были очень глубокими и откликались мне
выдохнула

В голове сразу фото, как гниют фрукты рядом с другими прогнившими 💔

Поэтому, тележка евер май лав
Честно, я вас по особенному люблю и тут открываюсь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯65🙏2
Доброе утро, дорогие 🤍

Сегодня день очень классный , важный и мощный. Так что, возьмите себя пожалуйста в ручки и постарайтесь его провести как можно насыщеннее для себя. Думайте о том, что хотите видеть в своей жизни и как хотелось бы наконец то прийти к тому, к чему кажется и не готовы.

Подумайте, почувствуйте
Разрешите себе хотя бы хотеть это, ведь то, что есть в ваших мыслях, по сути, уже есть в реальности

классно было бы:

много гулять, съездить на природу
• рефлексировать и визуализировать
• заняться творчеством и/или тем , что сильно любите
• написать список желаний, целей
• провести время с близкими людьми
• позаботиться о себе
• сделать доброе дело, не ожидая обратки


Я проснулась, сделала свою любимую «10 целей», зарядка, завтрак, массаж лица и сейчас еду рисовать. Сегодня только одна клиентка, остальное время для себя и своих целей и планов, а то я опять чуть сбилась с маршрута наблюдая за тем,
у кого трава зеленее, забывая, что ты никогда не узнаешь искусственный ли это газон и/или каким способом он является таковым 😉
16😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4