Комментарии моего тренера на мой процесс болезни, который был 1,5 месяца на фоне сепарации с родителями и бывшим мужем. Помните, я говорила, что воспринимаю это как чистку, перед новым этапом»
«Это тоже чистка каналов: жадность. Те , если я слит, привязан, значит во мне много эгоизма и я держусь за человека, хочу , жажду быть с ним. А сепарация я раздираю руку , отпускаю его- это признание, что он это он, и другой не для меня, я им не обладаю, перестаю его хотеть ( жадность), для себя, своей выгоды ( эгоизм). Это и есть растождествление и сепарация»
👏3💯2
Доброе выходное послегештальтовое утро 🤍
Вчера вечером была на тревоге, что выпала из процессов пересборки инсты и своего нового сопровождения за мильён деняк.
Остановилась, выдохнула и поняла, что только я определяю свой темп, состояние и загруженность. У меня есть всё время мира на то, что я считаю действительно важным.
Сходила позавтракать в любимое заведение, поехала на урок рисования, закончила картину и начала новую, маслом. Давняя мечта поработать маслом, я думала это так тяжело, а моя учитель сказала, масло один из самых легких материалов. Окак
И вот пол дня для себя и про себя и мне уже хочется записать какие то идеи, посмотреть и впитать новое из уроков и записать парочку рилс которые откладывала.
Мы всегда думаем: «Ну вот мне некогда сейчас, нет времени, сил, денег». Нет, мои дорогие, это работает в обратную сторону.
Когда вы осознаете, что жизнь сплошной кризис и сопротивление, сплошное «потом» и дадите себе и своим желаниям место здесь и сейчас, только тогда вы почувствуете её вкус, удовлетворение, заметите как снизилась тревога и по утрам хочется просыпаться и жить 💔
Вчера вечером была на тревоге, что выпала из процессов пересборки инсты и своего нового сопровождения за мильён деняк.
Остановилась, выдохнула и поняла, что только я определяю свой темп, состояние и загруженность. У меня есть всё время мира на то, что я считаю действительно важным.
Сходила позавтракать в любимое заведение, поехала на урок рисования, закончила картину и начала новую, маслом. Давняя мечта поработать маслом, я думала это так тяжело, а моя учитель сказала, масло один из самых легких материалов. Окак
И вот пол дня для себя и про себя и мне уже хочется записать какие то идеи, посмотреть и впитать новое из уроков и записать парочку рилс которые откладывала.
Мы всегда думаем: «Ну вот мне некогда сейчас, нет времени, сил, денег». Нет, мои дорогие, это работает в обратную сторону.
Когда вы осознаете, что жизнь сплошной кризис и сопротивление, сплошное «потом» и дадите себе и своим желаниям место здесь и сейчас, только тогда вы почувствуете её вкус, удовлетворение, заметите как снизилась тревога и по утрам хочется просыпаться и жить 💔
🔥10❤2🙏1💯1
Ну что, порефлексируем
Поделитесь мыслями, что вы видите в этих картинах.
Можно сюжет, мысли, чувства, можно рассуждения почему я их выбрала
И я поделюсь своим 🤍
Поделитесь мыслями, что вы видите в этих картинах.
Можно сюжет, мысли, чувства, можно рассуждения почему я их выбрала
И я поделюсь своим 🤍
❤10👍1🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7
в комментариях можно пожелать: вперед вперед вперед, ибо очень сыкотно и сложно, на самом деле
❤9
А че будет 07.09 , спросите вы.
Будет лунное затмение, я это дело никогда не пропускаю. Так что, перекличка в комментариях будем ли делать практики и работать с МАКартами ?
Будет лунное затмение, я это дело никогда не пропускаю. Так что, перекличка в комментариях будем ли делать практики и работать с МАКартами ?
❤13
Девочки, вы помните, что такое я делаю очень редко и только для небольшого количества людей
Почему это родилось?
И для чего это именно вам СЕЙЧАС
Поймете в конце поста
Время для себя, всегда можно найти когда нибудь потом, правда?
Отложить важную для себя покупку, поездку в угоду близким или из страха - очень привычно.
Только потом это чувство, знаете…то ли сожаление, то ли раздражение, то ли отвращение. Спектр огромный, он всегда огромный, когда мы пропускаем себя.
Именно из этой мысли я создала первый терапевтический трип и дала себе обещание, что это будет систематическая история в моей работе. Честно, это по настоящему волшебные поездки. Сейчас объясню эту магию.
💫Ваше намерение выделить для себя время, деньги, силы это главный магнит для изменений. Только закрепляя его, они начинают действовать.
🛤️Уезжая от привычной рутины, семьи, партнера, детей - вы запускаете несколько терапевтических процессов, у каждого они свои от «вот это я эгоистка» - работа с синдромом хорошей девочки, до сепарации со значимой фигурой (что всегда ведет к бОльшей опорности, заработку, скачкам в личностном росте)
🌊Программа всегда построена глубоко, техники и практики нацелены на личные разборы и с учетом вышеуказанных данных работают как несколько месяцев терапии.
🫂Окружение которое собирается, ох там вообще меджик, каждая не просто так, проблемы, запросы , состояние каждой из участниц закручивает такие процессы, что просто нахождение там уже работает исцеляюще
🫀Мой опыт и желание отдавать, я люблю свою миссию и каждый раз проходя определенный сложный этап в своей жизни, я чувствую, что должна передать эти знания, поддержку и энергию дальше
Так родился этот терапевтический трип
Так рождаются изменения
Если ты искала в дебрях сознания знак, то это он!
‼️ Только 8 человек ‼️
Уже в сентябре… 19.09-21.09
Стоимость: 20.000₽, со следующего года трипы будут в разы дороже (есть рассрочка)
Запись: Александра 📝
@s_mois
+7 918 756 2740
Обняла поцеловала 🫂
Почему это родилось?
И для чего это именно вам СЕЙЧАС
Поймете в конце поста
Время для себя, всегда можно найти когда нибудь потом, правда?
Отложить важную для себя покупку, поездку в угоду близким или из страха - очень привычно.
Только потом это чувство, знаете…то ли сожаление, то ли раздражение, то ли отвращение. Спектр огромный, он всегда огромный, когда мы пропускаем себя.
Именно из этой мысли я создала первый терапевтический трип и дала себе обещание, что это будет систематическая история в моей работе. Честно, это по настоящему волшебные поездки. Сейчас объясню эту магию.
💫Ваше намерение выделить для себя время, деньги, силы это главный магнит для изменений. Только закрепляя его, они начинают действовать.
🛤️Уезжая от привычной рутины, семьи, партнера, детей - вы запускаете несколько терапевтических процессов, у каждого они свои от «вот это я эгоистка» - работа с синдромом хорошей девочки, до сепарации со значимой фигурой (что всегда ведет к бОльшей опорности, заработку, скачкам в личностном росте)
🌊Программа всегда построена глубоко, техники и практики нацелены на личные разборы и с учетом вышеуказанных данных работают как несколько месяцев терапии.
🫂Окружение которое собирается, ох там вообще меджик, каждая не просто так, проблемы, запросы , состояние каждой из участниц закручивает такие процессы, что просто нахождение там уже работает исцеляюще
🫀Мой опыт и желание отдавать, я люблю свою миссию и каждый раз проходя определенный сложный этап в своей жизни, я чувствую, что должна передать эти знания, поддержку и энергию дальше
Так родился этот терапевтический трип
Так рождаются изменения
Если ты искала в дебрях сознания знак, то это он!
Уже в сентябре… 19.09-21.09
Стоимость: 20.000₽, со следующего года трипы будут в разы дороже (есть рассрочка)
Запись: Александра 📝
@s_mois
+7 918 756 2740
Кстати, последний день нашего трипа выпадает на Солнечное затмение и закрытие коридора, даже звезды на нашей стороне, чтобы помочь завершить то, что изжило себя и дать импульс того что даст новые ресурсы🌚
Обняла поцеловала 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍1🙏1
Хотела написать мамам обязательно читать, а потом поняла, что иногда достаю эти карточки для себя и про себя 💔
Очень легкий и трогательный способ услышать свое ребенка (и внутреннего тоже), вопросы не из разряда формальных «как прошел день», а про настоящее желание узнать.
Уже неделю с Сеней каждый день достаем и болтаем.
Озон https://www.ozon.ru/product/660485334
Артикул на Озон: 660485334
Вб https://www.wildberries.ru/catalog/95305578/detail.aspx
Артикул на вб: 95305578
Очень легкий и трогательный способ услышать свое ребенка (и внутреннего тоже), вопросы не из разряда формальных «как прошел день», а про настоящее желание узнать.
Уже неделю с Сеней каждый день достаем и болтаем.
Озон https://www.ozon.ru/product/660485334
Артикул на Озон: 660485334
Вб https://www.wildberries.ru/catalog/95305578/detail.aspx
Артикул на вб: 95305578
🙏5❤3😍2
Вы готовы дети ???
Сколько я всего для вас собрала и сделала, теперь волнуюсь, чтобы вы смогли всё переварить и воплотить, хотя бы чуточку, помните:
Ликбез по программе на сегодня:
• работа с картами: я выбрала 4 вопроса и 4 абсолютно разных колоды 🌚 оракул, таро, ошо и мак, считаю это будет вау
• подкаст о чем период, почему важно сейчас быть для себя и про себя
• список легких техник/практик, которые я буду делать сама и вам рекомендую
P.s. Даже если вы скептик, реалист, что изменится если попробовать, верно? Хуже точно не станет, а многие из практик в первую очередь про рефлексию и намерение.
P.s.s. Мои чудные, которые верят во всё что можно и даже в своего бывшего, к вам вопросов нет 🫂😂
Обняла поцеловала , реакций дождалась и погнали
Сколько я всего для вас собрала и сделала, теперь волнуюсь, чтобы вы смогли всё переварить и воплотить, хотя бы чуточку, помните:
не идеальное действие, лучше, чем идеальное бездействие
Ликбез по программе на сегодня:
• работа с картами: я выбрала 4 вопроса и 4 абсолютно разных колоды 🌚 оракул, таро, ошо и мак, считаю это будет вау
• подкаст о чем период, почему важно сейчас быть для себя и про себя
• список легких техник/практик, которые я буду делать сама и вам рекомендую
P.s. Даже если вы скептик, реалист, что изменится если попробовать, верно? Хуже точно не станет, а многие из практик в первую очередь про рефлексию и намерение.
P.s.s. Мои чудные, которые верят во всё что можно и даже в своего бывшего, к вам вопросов нет 🫂😂
Обняла поцеловала , реакций дождалась и погнали
🙏13😍5❤1👍1
И сразу ответы 🙏🏻
Посмотрев на изображение, не торопитесь искать объяснение в тексте, присмотритесь, какие чувства у вас поднимаются, что в теле происходит, какая реакция на карту и какие мысли возникают.
Потом переходите к тексту и чувствуйте, насколько это для вас и про вас сейчас
Посмотрев на изображение, не торопитесь искать объяснение в тексте, присмотритесь, какие чувства у вас поднимаются, что в теле происходит, какая реакция на карту и какие мысли возникают.
Потом переходите к тексту и чувствуйте, насколько это для вас и про вас сейчас
🔥11❤1