Виктория Навак | мысли достигатора💭
584 subscribers
1.99K photos
261 videos
21 files
212 links
Гештальт-психолог | Коуч

*синтез психологии и коучинга

💫Помогаю обрести внутреннюю опору и целостность
💫Вдохновляю на реализацию своих истинных желаний и целей

Больше обо мне и услугах: https://navakv.ru
Download Telegram
Если бы вы спросили: «Вика, что самое главное мне сделать сейчас , прям сейчас, чтобы моя жизнь кардинально изменилась»

Я бы ответила это 🤍
8🙏2💯2👍1
И если вы думаете, что эта честность отпугнет ваших людей, нет.

Она только освободит место вашим 🫶🏻 партнерам, друзьям, клиентам.

P.s. Мои дорогие, сложные моменты в жизни - это её важная и неотъемлемая часть, это не выбивает меня из рабочей и жизненной колеи, а как терапевта делает только сильнее, глубже и опытнее.

Потому что я прохожу по новому эти сложные периоды, из позиции человека в длительной терапии и видя результат, понимая процессы не только в теории, помогаю вам пройти их быстрее и бережнее 🙏🏻
9👍1👌1💯1
Сеня снова разбивает мне сердце 💔
12💔7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8🔥1
про сон и то, как я «не хочу видеть то, что сейчас происходит в моей жизни» или психосоматика моего недоконьюктивита
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12
Подкаст про полнолуние 🫶🏻
6👍1💯1💔1
Мои дорогие, я случайным образом ночую вне дома и без колод, думала приеду и вечером вам разложу картишки

Переносим на завтра
В первой половине дня сделаю оба расклада и закину вам 🫶🏻
❤‍🔥9
🤣🤣🤣🤣
Мои дорогие, никакой интриги
У родителей я ночую, к сожалению, только у них 🤣
🤣10😁4💔1
первая колода с которой будем работать сегодня - оракул, я её люблю вы знаете как

1. Я задавала вопрос, про что сейчас ваш период и что важно знать и услышит сейчас.
2. Вам осталось выбрать карту и написать номер в комментариях или запомнить

🫶🏻
10
А вот и разворот 🤍
Подробнее в комментариях 👇🏼
7👍2
про смерть эго
проверки
личный опыт перехода от «по старому не могу, но новому не знаю как»
🔥31🙏1💯1
И второй расклад ☯️
Я задавала вопросы:
Что принесет период полнолуния. Совет от карт.

Выбирайте 1,2 или 3 расклад, пишите в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Для тех , кто выбрал 1 вариант
2
Для тех, кто выбрал 2 вариант
1
Для тех, кто выбрал 3 вариант
❤‍🔥1🔥1🤔1
Вы же знаете , что я все время пишу, у меня десятки заметок, зачатков книг, подкастов и просто мыслей, которые я фиксирую. Сегодня нашла первую осознанно сделанную типа для будущей книги. Крутая, мне нравится

Декабрь 2022 года

Я сейчас пыталась уснуть, лежала и думала, что в моей жизни очередной период морального и физического очка. Я ужасно себя чувствую, апатия, дикая усталось и желание спать не открывая глаз. Утро я сейчас ненавижу больше всего, я открываю глаза с мыслями «Блядь, я снова не хочу готовить завтрак, делать прогрев, давать поручения команде и убирать в квартире, улыбаться дочке и делать вид, что с мамой все отлично и играть с пустыми глазами, не выпуская из рук телефон.

Что я делала чтобы изменить свое состояние? Все и ничего. Сейчас я в той стадии, когда наставник уже не мотивирует, психолог не помогает, тренировки не входят в мои планы, а расклады таро пиздят. Предпоследний расклад пророчил мне неминуемый развод, а последний невероятное счастье в браке.

Лучше бы они пророчили мне здоровый и спокойный сон. Это сейчас в ТОП10 моих самых заветных желаний, я бы даже сказала – это мой фокус 2023 года. А еще, интересный факт обо мне - за всю свою жизнь я помню только 2 ночи, когда я не видела снов. Я вижу сны если я засну на 15 минут, в обед, если буду спать стоя или под конской дозой магния. Я вижу сны всю свою жизнь и помню их практически до деталей. Твою ж мать, это насколько мой мозг, тело, душа не заточены под слово ОТДЫХ РЕЛАКС ЛЕГКОСТЬ

Мысли в голове не останавливаются, как бегущая строка в торговом центре и я еще верю, что создам свой продуктивный ежедневник, исцеляющие карты МАК, помогу тысячам девушек обрести себя и напишу невероятно вдохновляющую книгу.

Но пока я в моральной жопе, надо бы еще попробовать аксес барс, просто может дело в том что я еще до этого инструмента не дошла. Сарказм…

Или дело в том, что за запросами клиентов, окружения и близких мне людей, за их чувствами и потребностями я потеряла себя? На последней 3-х дневке гештальта моя тренер назвала меня «симптомом», она сказала , что это крутая опция для будущего терапевта и ад для простого человека. Пока я не терапевт, я горю.

Для чего я все это пишу? Да хрен знает. Может это поможет мне выгружать все мысли на бумагу и я начну крепче спать, а может я выйду на честный диалог с собой и прийду к тому самому смыслу всего этого.

Но мне это определенно нравится, представляю будто я на печатной машинке стучу и создаю что-то важное и дорогое моему сердцу. Сейчас. В голове картинки из фильмов и сериалов, Уенсдей уделяет час в день написанию книги, Лайтман никак не может начать свое произведение – на этих моментах всегда что-то екало. Попробую обращать внимание на это и в жизни. Может секрет в этом йокало?
10🥴1
А вот еще💔

07.06.2023

Одно дело знать, что человек ради тебя не готов действовать, жить и идти к вашим мечтам. Да да именно вашим, потому что они были обсуждены и обговорены тысячу раз и они в глобальнных моментах идентичны.

Так вот. Другое дело услышать в лицо «Ты не тот человек, ради которого я буду рвать жопу». Забавно слышать это, особенно когда всю свою сознательную жизнь рвал жопу ради этого человека и придуманного, идеального будущего с ним.

Одна из моих любимых цитат Бернарда Шоу «Если вы начинаете с самопожертвования ради тех, кого любите, то закончите ненавистью к тем, кому принесли себя в жертву.»

И о да, это так. Другой вопрос, хватит ли смелости остановиться и не доводить до ненависти, оставшись близкими людьми.

08.07.24

Ты в разводе, Вик. Охуеешь?
Ты. Блядь. Развелась.

P.s. Вот почему я пишу с самого детства, вот почему я обожаю вести блог, фиксировать и писать. Тогда ты видишь и не обесцениваешь
13👏3