Виктория Навак | мысли достигатора💭
583 subscribers
1.99K photos
261 videos
21 files
212 links
Гештальт-психолог | Коуч

*синтез психологии и коучинга

💫Помогаю обрести внутреннюю опору и целостность
💫Вдохновляю на реализацию своих истинных желаний и целей

Больше обо мне и услугах: https://navakv.ru
Download Telegram
Утренние пиздюли на тему

«А можно как то к себе бережнее, маи харошие?!»

Обнялапоцеловала🫶🏻🫂

🚫осторожно, много мата, просто начала подкаст подругам и переобулась к вам🚫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8😁2🔥1💯1
Послание дня 📝

Сегодня вы будете непреклонны в своей позиции, это может касаться темы денег, имущества или же вашей стабильности. Вас не сдвинуть с места, не переубедить.

Очень круто с такими энергиями заняться планированием бюджета, накоплений, трат и т.д. С холодной головой и аналитическим настроем круто будет составить целый план или стратегию.

Совет дня: сохранение ресурса это очень хорошо, стабильность важна, но давайте место нужным процессам и мыслям прийти в вашу жизнь, ибо застой часто дает импульс кризису.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13
1. …как так, почему? А зачем я туда иду? Почувствовать, понять и принять. Травма - это часть вашей самости, идентичности и конечно же, ваша сила, если направить её энергию в нужное русло.

2. Некоторые люди могут почувствовать себя хуже после первой сессии. Это нормальная реакция, которая возникает из-за того, что терапия затрагивает болезненные воспоминания и эмоции. Может быть наоборот, первые сессии эйфория, а потом откат - это нормально.

3. Эффект терапии проявляться не сразу. Многие клиенты замечают значительные изменения только после нескольких сеансов, а иногда даже лишь спустя месяцы. Полный цикл становления личности 4,5 года, мои дорогие.

Зачем я это пишу? Это же может спугнуть потенциальных клиентов. Потому что я честна и потому что это важно, я всегда говорю об этом в начале работы, ибо тогда и я и человек понимаем готов ли он по настоящему понять себя и начать что то менять.

Обнялапоцеловала 🤍
Услуги, прайс и запись - 👉🏼

https://navakv.ru
🔥3💯31
Утренний экспертный подкаст через призму личного опыта под звуки летнего города 😍

Тема: «Почему важно идти в уязвимость» или Вика выходит в мир мужчин после 30 🤣

Часть 1 - вот тут
🔥6😱2❤‍🔥1
В тему того, что было в подкасте 🫣😂🙂

ну я меняюсь, очень
🤣9👍1
Тем временем, энергии дня - 5ка кубков + туз кубков

Сегодня будет много эмоций и переживаний. У вас есть возможность свести это к благодарности за опыт и увидеть перспективы, а есть возможность просто горевать и пролить пару тройку литров слез.

Обе стратегии будут важны и нужны.

* могу быть ситуации разочарования, утраты, осознания потери и понимания, что так как раньше уже не будет, но вероятнее всего - сегодня это наконец то принесет долгожданное облегчение
6🔥3🙏3
ЗАДАТЬ АНОНИМНЫЙ ВОПРОС

Если у вас есть желание задать вопрос или получить совет, но вы переживаете о конфиденциальности, я нашла бота для анонимных вопросов 🙏🏻

Задай мне анонимный вопрос

👉 t.me/anonquebot?start=ks8fg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5😁4
Кстати, перенервничала и забыла 😂

Расклад дня, грустный

Вы будете сегодня погружены в свои страхи и переживания , что заставит вас уйти проживать это в одиночку

Отшельник важная, ключевая карта переоценки происходящего в жизни и выбора другого пути

Разрешите себе это, сейчас лучше побыть наедине с собой, но не разгоняйте сильно, чаще всего по этой карте всё сильно гипертрофировано или вовсе придумано
8❤‍🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
Ну а если быть совсем честной, я еще хочу треша , эмоций, возбуждения , бабочек

Значит травма еще не проработана и надо идти в этот опыт

Искусственно выбирая «хорошего» парня отказывая себе в импульсе залететь в хуйню, Вы с большой вероятностью отсрочили просто этот момент

Травма всегда стремится к исцелению, знайте ❤️‍🩹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12💔3❤‍🔥1
Сказали опрос 😂🤝🏼Девочки, кому нравятся хорошие парни, чтобы спокойно и тихо, а кто у меня тут любитель плохишей, вот это чтобы качели, все дела 😂
Anonymous Poll
60%
Хорошие 🤍
31%
Плохиши 🖤
2%
Я по девочкам
8%
Я пока не определилась
Приятно, когда клиенты «теряют» тебя в блоге и интересуются контентом

Раньше очень боялась, что блог станет камнем преткновения в терапии с клиентами, но нет

Возможно даже наоборот, многие сессии у меня проходят с
«вот я когда читала/смотрела/слушала, понимала/чувствовала/вспоминала»

Через другого - к себе, рабочая стратегия на первое время, а там, моя цель привести каждого к состоянию из себя к себе. Когда только твои чувства, осознания и опора. Не через другого, не в слиянии, но в самости 🙏🏻🫶🏻🤞🏻

Если давно ищите путь к себе, свой путь -приглашаю в терапию.

Поверьте, я перепробовала все возможные способы волшебных таблеток , квантовых скачков, направлений в эзотерике , медитаций и практик и могу с уверенностью сказать, что терапия = база

🪬 выпала чуть из блога, потому что готовим терапевтический тур в Дагестан и запуск терапевтического онлайн продукта, для тех кто вроде готов, но не готов и хочет пощупать/понять терапия и саморефлексию🎭
2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4😍2
Жива, бодра, здорова, весела, полна сил и энергии на важные процессы в личной жизни и на реализацию своей миссии 🤍
👍42
Мои дорогие, завтра важный день☀️ рассказываю

11.06 будет крутое полнолуние , про масштаб , расширение и свободу. Завтра прям мечтаем и мечтаем по крупному , все техники , практики и списки желаний которые помните - do it!

Сегодня рекомендую разгрести хлам в доме, телефоне и голове. Подготовить всё , что нужно для завтра. Не перегружать себя задачами и дать место мыслям и событиям в своей жизни.

• примите ванну с солью и устройте себе прям spa, сходите в баню
• распишите свои ограничения, фактические или ментальные
• разберите хлам везде и выкиньте
• подумайте на каких людей, проекты, занятия, сил и времени уходит больше, чем вам возвращается
• найдите себе учителя, наставника, человека кто вас вдохновляет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8🕊2
Сегодня полнолуние, все же помнять, да да да?

Так что, традиционной карты дня не будет, чувствуйте, двигайтесь, а сегодня сделаем расклад 🤍 и подсказку на это полнолуние

Делаем ?
13🔥8🐳3🕊1
Мои хорошие, скоро выложу 2 поста

1. Про то, что принесет вам это полнолуние и на что обратить внимание (таро)

2. Моя любимая колода ангелов, как подсказка и поддержка

спасибо за интерес и реакции 🥺🫶🏻
9
Что принесет вам это полнолуние , о чем оно для вас, на что обратить внимание 🌚

Пишите в комментариях 1, 2, 3, или 4
8