10 ЦЕЛЕЙ ❤️‍🔥
*моя любимая практика

Это единственная практика, которую я пишу в формате «будто бы уже сбылось»

Делать её лучше всего с самого самого утра, вот только встал, не брал телефон, ни с кем не общался - в идеале. Берешь блокнот (отдельно под эту практику рекомендую 🤞🏻) и пишешь 10 целей.

Например (делюсь из своих вам):

1. Я просыпаюсь в 5:30 утра энергичная, здоровая, бодрая, активная, я благодарна за свой день и возможность прожить его. (Здесь мне важно донести мозгу, главное для меня быть здоровым и активным человеком, благодарным)

2. Я зарабатываю ежемесячно от 150.000 рублей, стабильно и прогнозируемо, работы при этом 4-6 часов в день 4-5 дней в неделю (у меня четкие рамки, ведь можно 24/9 работать и иметь 150к, мне это не подходит)

3. У меня прекрасные отношения с Сеней, она мне доверяет, понимает и у меня получается контейнировать её чувства.

4. Я нахожусь в счастливых и здоровых отношениях с (описываете своего идеального партнера внешне и ваши важные моменты в отношениях, схожие ценности)

Точно так же про отношения, реализацию, состояние, мечты , поездки 🙏🏻

Классно отследить, меняются ли у вас ежедневно эти цели?? И важно не подглядывать!

У меня стабильно в е цели переходят, 2-3 меняются т.к достигаю их или чуть корректирую🤍

Видео по ссылке: https://yandex.ru/video/touch/preview/3966448591563560667

про сны и про то, чтобы не забывать опираться на свои ощущения, когда вы видите, слышите или читаете что то 🫶

Расклад дня 19.03

Сегодня день будет наполнен подарками, и я думаю вот прям в прямом смысле этого слова. Присмотритесь к картам 😍

Ощущение внимания, романтики, чувств будет искрить в воздухе.

Не закрывайтесь от этого, будьте готовы, открыты и примите всё, что вам будут говорить, давать, дарить сегодня 🫶

Добрейшего мои дорогие 🤍

Сегодня вам предстоит сделать выбор, очень важный и сложный. Выбор, который может изменить многое.

Вероятнее всего, этот выбор повлечет за собой отказ от чего то или кому то, что очень тяжело дастся вам.

Но как я люблю говорить, бездействие - тоже действие и всё повернется так, что выбор будет сделан без вас, только разница в том, что еще не раз на вашем пути встанет аналогичная ситуация, ведь наш урок именно в том, чтобы принять решение и взять ответственность 🫂🫶🏻

Верю в вас, а вы верьте в меня и поднакидайте реакций, чтобы я успела записать вам полезняк на сегодня, ведь сегодня мой любимый , мощнейший день - день весеннего равноденствия 🌞💃🏼я уже поделала некоторые практики, после супервизорской группы сделаю еще.

P.s. Пока что, просыпаемся, улыбаемся, пишем/говорим благодарности и слушаем аффирмации или приятные звуки и природы и идем гулять 🤌🏻