Виктория Навак | мысли достигатора💭
612 subscribers
1.99K photos
261 videos
21 files
213 links
Гештальт-психолог | Коуч

*синтез психологии и коучинга

💫Помогаю обрести внутреннюю опору и целостность
💫Вдохновляю на реализацию своих истинных желаний и целей

Больше обо мне и услугах: https://navakv.ru
Download Telegram
Ответы в комментариях 💭🫶🏻
🔥1🙏1
Господи, на что я подписалась😁

И Что делать, если список для противной подружки - это твой рацион 🤣
🤣41
Хорошо, что в комплекте с тренером идет его прекрасная жена, по совместительству моя новая лучшая подруга 😂

И её мотивация, это мёд 🤣🤌🏻
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Каждый день, абсолютно каждый, я замечаю в себе другого человека.
Ну или скорее всего себя настоящую, просто не посчастливилось познакомиться с ней раньше ( так стоп, слава Богу , что хоть к 30 встретились, кто то за всю жизнь так и не приблизится к себе ).

Я замечаю это в том, как я улыбаюсь себе в зеркале - просто так, смеюсь громко и естественно потому что хочу, усаживаюсь на свое любимое место в доме с улыбкой на лице или прячусь под пледом с болью в глазах, горжусь собой за суперпродуктивность, новые идеи и клиентов и хвалю себя, за внеплановый выходной и целый день на диване с книгой.

Наверное, найти себя это позволить себе быть.
Вот таким какой ты есть, злой, добрый, черствый, нежный, импульсивный, меланхоличный, худой, толстый. Это не про стагнацию в процессе жизни и развития, совсем наоборот.

Когда вы замечаете себя и позволяете себе быть - именно здесь начинается красивый, естественный, приносящий удовольствие через боль рост 🌱
12🔥1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎉42
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
6
обед с подругами 🫂🤍
люблю их, сильно

Если опираться на фразу, скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты - я чертовски красивая, веселая, умная, неадекватная, искренняя, преданная и чокнутая. Мне нравится
🔥73😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему из всего разнообразия привычек, именно подъем в 5:30 это мойный вариант 🙃

Ни одна другая внедренная привычка, так не действует на моё состояние и продуктивность. Ну а поскольку 5 утра неразрывно связаны с более ранним уходом ко сну, нужно еще эту часть подтянуть и я готова покорять мир 🌐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5😁1
Как не верить в цикличность процессов ?

Сегодня, мы были у детского психолога , я, Сеня и Тема. Убедились , что мы пиздатые родители, всплыло много вопросов касаемо наших завершенных отношений т.к это может влиять на поведение ребенка. Услышали, что Сеня абсолютно всё осознает, понимает свои чувства и действия. Её агрессия связана с тем, что у нее сейчас такой период, когда она учится говорить НЕТ и просто ищет форму, пока что, эта форма - дать пиздюлей тому, кто её обижает. Ну пока так 😅

Год назад в этот же день (ну почти, 27-го) мы приняли решение о разводе и тоже много говорили о наших отношениях и том, почему им лучше кануть в лету.

Вот такие дела)
И да, я не верю в совпадения - вы же помните
🔥6