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In diesem Kanal gibt es Informationen und wertvolle Tipps zu allen wichtigen Naturheilmitteln, Haut- & Haarpflege

Gesundheit für Körper, Geist und Seele ist ein Naturrecht für Mensch, Tier und Pflanzen!

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🌸Inspiriert durch Holunderblütensalbe selber machen🌸

Die Zubereitung ist genau wie auf der Homepage, nur die Zutatenliste ist von mir abgeändert worden.

Zutaten:

8 Holunderblütendolden
8 Wildrosenblüten
200ml *
MCT-Öl

Am nächsten Tag:
30g Bienenwachs
30g Sheabutter

Nachdem ab filtern alles wieder erwärmen, sodass der Bienenwachs und die Sheabutter sich gut auflösen können. Optional zum Schluß ein paar Tropfen *Benzoe siam hinzufügen


*Das ätherische Öl Benzoe Siam wird häufig in Körperölmischungen verwendet, da es die Hautregeneration fördert und Linderung bei unterschiedlichen Hautbeschwerden schenken kann.


*
MCT-Öl schützt die Haut vor fremden Mikroorganismen. So hat sich herausgestellt, dass MCT-Öl sogenannte Propionibakterien tötet, die entzündliche Akne verursachen.

3 Bakterienarten, die mit Akne in Zusammenhang stehen, werden von den MCTs abgetötet, ehe sie eine Akne auslösen können.

MCT-Öl spendet deiner Haut Feuchtigkeit.

#NaturKosmetik

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URTINKTUREN SELBER MACHEN – GEBALLTE PFLANZENKRAFT

🌱 Du brauchst:
Gläser mit Schraubverschlussdeckel
Alkohol 40%
Filtertüten
dunkle Tropf-Fläschchen
Kräuter und Blüten

🌱 So wird es gemacht:
Zerkleinere große Blätter und Blüten, Zarte Blättchen und Blüten kannst du ganz lassen.

Fülle ein Schraubglas bis zur Hälfte mit deinen Kräutern oder Blüten.

Übergieße es nun mit Alkohol, damit alles davon bedeckt ist.

Jetzt kannst du dein Glas für 4 Wochen an einen warmen und hellen Ort stellen – damit die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben, nicht in die direkte Sonne stellen.

Jetzt schüttelst du das Glas einmal am Tag gut durch. So lösen sich die Stoffe besser und es bildet sich auch kein Schimmel.

Nach den 4 Wochen kannst du die Tinktur durch den Teefilter abseihen und in die dunklen Tropf-Fläschchen füllen.

Die Tinkturen sind mindestens 1 Jahr haltbar. Bewahre sie bitte kühl und dunkel auf.

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👉 Weidenrinde Salbe selber machen...

🌿 Weidenrinde für die Haut, glättet die Poren und löst sanft abgestorbene Hautzellen ab (keratolytische Wirkung). Weidenrinde wird auch gegen Schuppen, Psoriasis, Akne, Hornhaut oder die sogenannten Hühneraugen angewendet.

👉 Weidenrinde hilft bei Knie- und Hüftarthrose besser als Medikamente

🌿 Weidenrinden-Extrakt selber machen

Weidenrinde in ein Glas füllen ca. 2/3 und mit 70%igem Alkohol aufgießen, Glas verschließen und an einem hellen, aber nicht zu sonnigen Platz 2-3 Wochen ziehen lassen.

Dann abseihen und die Flüssigkeit in einer Braunglasflasche füllen.

Wünsche Dir ein gutes gelingen... 🥰

#Heilsalben

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🌸 Rotklee-Öl selber machen – für eine straffere und glattere Haut

🌸 Durch die im Rotklee enthaltenen Isoflavone haben Massagen mit Rotklee-Öl eine verjüngende Wirkung auf die Haut.

🌸 Die Wasserspeicherkapazität der Haut wird erhöht, was zur Minderung von Falten und einer glatteren und strafferen Haut verhilft.

🌸 Auch der Blutfluss wird durch die Anwendung verbessert und das Wachstum und die Regeneration der Hautzellen angeregt. Einen Pflanzenöl-Auszug kannst du ganz leicht selbst herstellen und das ganze Jahr über für deine Gesundheit nutzen.

🌸 Zutaten für eine Rotklee-Öl Salbe:
100ml Rotklee-Öl
10g Bienenwachs
20g Sheabutter

👉 Die genaue Anleitung findest du hier...

#NaturKosmetik

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🌱 Video - Beinwell-Blätter-Salbe selber machen


🌱 Beinwell stammt aus der Familie der Raublattgewächse und gehört zu den in Europa heimischen Wildkräutern.

🌱 Schon im alten Rom wurde die Pflanze eingesetzt, um Knochenbrüche zu behandeln. Heute findet Beinwell vor allem äußerlich aufgetragen bei Prellungen und Zerrungen Anwendung.

🌱 Für den Beinwell-Blätter-Öl-Ansatz:

1-2 Handvoll Beinwell-Blätter
110 ml gutes Pflanzenöl
10 g Lanolin anhydrid (Wollwachs)
3-4 g Bienenwachs


👉 Alternativ zu Lanolin, geht auch Sheabutter...

🌱 Wünsche dir viel Erfolg, beim ausprobieren... 😊

#Heilsalben

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🌱 Frische Beinwell-Blätter 🌱

🌱 Für die Behandlung von Brustentzündungen, Pilzerkrankungen, Insektenstichen, Nagelerkrankungen und Verbrennungen sind frische Beinwellblätter eine wertvolle Hilfe.

🌱 Sie werden gequetscht oder zerschnitten, so dass der Saft austreten kann, und auf die betroffene Hautpartie gelegt.

👉 🌱Beinwell-Blätter-Salbe selber machen...

Wünsche dir viel Erfolg, beim ausprobieren... 😊

#Heilsalben

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👉 Salbenküchen-Kurs 👈

ღWillkommen beim Salbenküchen-Kurs - kostenlos und unverbindlich.

ღIn diesem Kurs lernt Ihr die Grundlagen für die Herstellung von Salben, Cremes und anderen selbstgemachten Kosmetik-Produkten und Hausmitteln.

ღDer Kurs besteht in erster Linie aus mehreren kurzen Videos, die inhaltlich aufeinander aufbauen.

Wünsche dir viel Erfolg, beim ausprobieren... ❤️😊

#NaturKosmetik #Heilsalben

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🌼 Goldrute Ölauszug 🌼

🌼 Wirkung:
Unterstützend bei Gelenksschmerzen, Rheuma, rheumatische Arthritis sowie Arthrose, Muskelverspannungen, Verstauchungen und Prellungen.

🌼 Ölauszug Zutaten:
1 Handvoll Goldruten-Blüten
und mit MCT-Öl (oder Öl deiner Wahl) auffüllen

4 Wochen ziehen lassen und täglich aufschütteln. Danach abseihen und in einem Braunglastiegel abfüllen.

🌼 Goldruten-Tee & Goldruten-Tinktur

👉 Was ist MCT-Öl

🌼 Was bewirkt Goldrute im Körper?
Sie verbinden sozusagen Luft mit Wasser. Diese Eigenart der Saponine ist es, die unter anderem die Heilwirkung der Goldrute ausmacht.

Im menschlichen Körper durchdringen sich Luft und Wasser in der Lunge, im Blut, in den Drüsen, in der Haut und in den Nieren.

Auf diese Bereiche wirkt die Goldrute ausgleichend.


Wünsche dir viel Erfolg beim ausprobieren... 😊

#Heilsalben

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👉 Großes Online Lexikon für (essbare & giftige) Wildkräuter

🌱 Wildpflanzen & 🌼 Blumen sowie für heimische 🌳 Bäume & 🌿 Sträucher

🌱 Eine sehr umfangreiche Seite, mit sehr vielen wertvollen Angaben über die Nutzung in Schul-, Pflanzen- & Volksmedizin sowie der Homöopathie wurden mit Sorgfalt zusammengetragen.

👉 Über die Pflanzenvielfalt gibt es auch noch einen Videokanal...


🌱 Wünsche dir viel Spaß beim stöbern... 🌱❤️🌱

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👉 Ätherische Öle von A-Z – eine Übersicht

🔸Ätherische Öle haben eine enge Verwandtschaft mit den körpereigenen Hormonen.

🔸Ihre Duftmoleküle treffen beim Einatmen auf die Riechschleimhaut und dort auf Millionen von Riechzellen und Flimmerhärchen. Sie werden in einen elektrischen Impuls umgewandelt, der ins limbische System weitergeleitet wird.

🔸Dort werden Funktionen wie Atmung, Körpertemperatur, Verdauung u. a. gesteuert, hier entstehen Gefühle und werden Erinnerungen gespeichert. Im limbischen System ist auch die Schaltzentrale dafür, ob man jemanden «riechen » mag oder nicht.

🔸Ätherische Öle sind
mischbar mit anderen Ölen oder Fetten (Sahne, Milch, Wachs)
sehr wirkungsvoll auf physischer und psychischer Ebene
sehr reichhaltig an den verschiedensten Inhaltsstoffen
sehr intensiv duftende Stoffe
nicht wasserlöslich
alkohollöslich

Wünsche dir viel Spaß beim stöbern...❤️

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🔸Mischungsvorschläge für Ätherische Öle🔸

🔸Mischungen für die Duftlampe

🔸Zur Entspannung:
6 Tropfen Bergamotte
3 Tr. Rosenholz
3 Tr. Geranie

oder
6 Tr. Mandarine
3 Tr. Ingwer
3 Tr. Zimt
1 Tr. Lavendel

🔸Zur Beruhigung:
6 Tr. Melisse
2 Tr. Lavendel
3 Tr. Ylang-Ylang

🔸In Grippezeiten:
4 Tr. Eukalyptus
4 Tr. Teebaum
6 Tr. Orange
2 Tr. Rosmarin

🔸Für den Schlafraum:
6 Tr. Ylang-Ylang
3 Tr. Orange
3 Tr. Sandelholz od. Vetiver

🔸Zur Desinfektion:
6 Tr. Teebaum
2 Tr. Eukalyptus
2 Tr. Thymian
2 Tr. Pfefferminz

👉 Alle ätherischen Öle wirken sich direkt auf das vegetative Nervensystem aus.

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🔸Mischungen für die Duftlampe 🔸


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💡 Was ist MCT-Öl

🔸MCT steht für Medium-Chain-Triglyceride. Triglyceride (oder Triglyzeride) sie gehören zu den Fettsäuren. Medium-Chain bedeutet, dass es sich um eine mittelkettige Fettsäure handelt.

Direkt ins Deutsche übersetzt, handelt es sich bei MCT-Öl also um "Öl aus mittelkettigen Fettsäuren".

🔸Palmöl und Kokosöl sind die wichtigsten Quellen zur Herstellung von MCT-Öl. Kokosöl hat beispielsweise einen MCT-Gehalt von ca. 65%. MCT-Öl gehört zu den gesunden gesättigten Fettsäuren.

🔸Mittlerweile hat sich die Erkenntnis durchgesetzt, dass gesättigte Fettsäuren keine schädliche Auswirkung auf das Herz und die Gefäße haben.


👉 Mehr Infos siehe PDF...


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🍃 Rizinusöl 🍃

🍃Rizinusöl für die Haarpflege I

20ml Rizinusöl
20ml Olivenöl oder
MCT-Öl
Alles gut verrühren und in einer kleinen Flasche abfüllen.

Dieses Öl-Gemisch auf der Kopfhaut verteilen und gut einmassieren bis in die Haarspitzen.

Wickle ein Frotteetuch um den Kopf und lass es für 2 Stunden einwirken. Danach mit warmen Wasser gut ausspülen und wie gewohnt die Haare waschen.

Du kannst diese Mischung 1 – 2 mal pro Woche anwenden.

👉Hier gibt es mehr Rezepte...

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🍃 Rizinusöl 🍃

Haarpflege II

20ml Rizinusöl
20ml MCT-Öl
20 Tropfen Rosmarinöl alles gut verrühren und in einer Braunglasflasche abfüllen.

Auf der Kopfhaut verteilen und gut einmassieren. Für ca. ½ bis 1 Stunde einwirken lassen und danach mit warmen Wasser ausspülen und wie gewohnt waschen.

Diese Mischung kann 1 – 3 mal pro Woche angewendet werden.

Rosmarin ist ein schon seit Jahrhunderten bewährtes Mittel zur Pflege von Haaren und Kopfhaut. Rosmarinöl kann hierbei vorbeugend oder zur Pflege angewendet werden.

Es hilft aber auch bereits bei Haarausfall oder Schuppen, sowie zur Anregung des Haarwachstums und gegen trockene oder juckende Kopfhaut.


🍃Körperpflege Öl
30ml
Sesamöl
30ml
Rizinusöl
10ml
Weizenkeimöl oder Leindotteröl

Alles gut verrühren und in einer dunkele Glasflasche abfüllen.

Nach dem Duschen oder Baden auf die noch feuchte Haut gut einmassieren.

Rizinusöl ist dank seiner speziellen, pflegenden Eigenschaften vielseitig einsetzbar.


Es eignet sich hervorragend für die Pflege
• der Wimpern – 1 Tropfen Rizinusöl auf den Finger geben und von unten nach oben sanft über die Wimpern ziehen, am besten abends vor dem Schlafengehen.

• schönere Haut und weniger Falten – einfach 1 - 2 Tropfen Rizinusöl auf die Haut sanft ein klopfen oder mit 1 Tropfen Granatapfelöl mischen.

Wünsche dir viel Erfolg, beim ausprobieren... 😊

#NaturKosmetik

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🍊Orangen Creme & Orangen Öl selber herstellen

🍊ORANGE – GUTE LAUNE & BALANCE

🍊Wirkung auf die Seele
Erheitert bei Depressionen, macht unbeschwerter und humorvoller.

🍊Anwendungen:
Bei Ängsten, Unruhe, Stress und Schlafstörungen

Öl und Creme, bei Cellulite, Blähungen und Krämpfen

🍊Creme Zutaten:
40 ml Orangen-Öl
6 g Emulsan
4 g Bienenwachs
60 ml Wasser
5 Tr. Ätherisches Öl Bio-Orange
3 Tr. Vitamin E

👉 Zubereitung - Video

Wünsche dir viel Erfolg, beim ausprobieren... 😊

Ist auch eine wundervolle Geschenk Idee... 🥰

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🌰Waschmittel aus der Rosskastanie selber machen🌰

Die Rosskastanie gehört zu den Seifenbaumgewächsen und ist an Alleen und in Parks häufig zu finden.

Inhaltsstoffe sind: Glykoside, Bitter- und Gerbstoffe, Flavonoide, Magnesium, Stärke, Fett, Cumarine und Saponine.

Durch die enthaltenen Saponine (Seifenstoffe) eignen sich die zerkleinerten Früchte hervorragend zur Herstellung eines biologischen Waschmittels.

So einfach geht‘s:
8-10 Kastanien vierteln und in einem Glas mit ca. 500ml Wasser für ein paar Stunden oder über Nacht stehen lassen.

Danach abseihen und eventuell Waschsoda (bei sehr hartem Wasser) und ein paar Tropfen
ätherisches Öl für den Duft hinzufügen.

250 ml des fertigen Waschmittels in die Waschtrommel geben und wie gewohnt waschen.

Für helle Wäsche muss die Schale der Kastanien vorher entfernt werden.

Wünsche dir viel Erfolg beim ausprobieren... 🌱❤️🌱


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🍃Lorbeerblätter 🍃

Wir alle wissen, dass Lorbeer ein sehr gutes Gewürz ist, das einen besonderen Platz in jeder Küche hat.

Aber viele wissen nicht, dass diese Blätter für viel mehr in der Lage sind als nur einen guten Geschmack in das Essen zu bringen.


🍃Mit Lorbeer zu räuchern ist so einfach, man braucht nur 1-2 Lorbeerblätter und eine feuerfeste Schale.

Dann werden die Blätter angezündet und man lässt sie in der Schale verglühen.

Dieses kleine Räucherritual hilft hervorragend, wenn man erschöpft oder angespannt ist.

Auch schlechte Gerüche werden damit neutralisiert.

🍃Tipp: verbrenne vor dem schlafen gehen ein Lorbeerblatt in deinem Schlafzimmer, nach 15-20 min. gut durchlüften und du schläfst wunderbar.
.. 😴


🍃Lorbeerblätter – Lorbeeröl 🍃

🍃Steckbrief von Lorbeeröl 🍃


Wünsche dir viel Erfolg, beim ausprobieren... 🌱🥰🌱


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