🔺 #دانه_کاج سرشار از پروتئین و اسیدهای آمینه می باشد. دانه کاج سرشار از منیزیم و پتاسیم, مس, منگنز, ویتامین B1, ویتامین B3 و ویتامین K و E می باشد. اسید پینولئیک موجود در دانه کاج هورمنی را ترشح می کند که باعث سیری و کاهش اشتها می شود. با مصرف هفده گرم روغن دانه کاج در روز می توان به کاهش کلسترول یا کاهش چربی خون کمک کرد.

اسید اولئیک موجود در دانه های کاج سبب کاهش تجمع چربی های مضر در کبد می شوند و از آسیب رسیدن به قلب محافظت می کنند. از دیگر خواص دانه کاج آنتی اکسیدانی بودن این دانه ها است که با دفاع در مقابل رادیکالهای آزاد, ابتلا به سرطانی شدن سلولها را کم می کند. دانه‌های کاج همانند ماهی و سبزیجات دارای مقادیر فراوانی فیبر رژیمی می باشند. هر سی و یک گرم دانه کاج دارای سه میلی گرم آهن می باشد.

Ⓜ️ @NativeAmericans

🔺 منیزیم تعبیه شده درون دانه‌های کاج به کمتر شدن خستگی، تنش و گرفتگی کمک می کند. در مکزیک از دانه های کاج بخاطر داشتن خواص فراوان، یک نوع قهوه مخصوص درست می کنند. در هر صد و شصت و هفت عدد دانه کاج نود کالری وجود دارد. از دیگر خواص دانه کاج بدانید که به علت داشتن آنتی اکسیدان لوتئین و ویتامین A در قالب بتاکاروتن از ابتلا به بیماری های چشمی جلوگیری و برای سلامت چشم بسیار مفید هستند. دانه‌های کاج برای تقویت دندانها و استخوانها بسیار مفید هستند و به بدن در جذب کلسیم بیشتر کمک می کنند.

بهتر است دیگر استفاده‌های تزیینی از میوه های کاج را کنار بگذاریم و به خوردن دانه‌های آن برای بهره مندی از خواص فراوان و بی نظیر این میوه روی بیاوریم.

© #اختصاصی کانال سـرخپوسـتان 🏹

🌐 منبع : سایت آرگا
ویکیپدیا فارسی
ویکیپدیا انگلیسی

🆎 تهیه و گردآوری: Flight Eagle

Ⓜ️ @NativeAmericans

🔺 گردنبد ساخته شده از صدف و دانه کاج
#هنر_سرخپوستی

Ⓜ️ @NativeAmericans

🔺گوشواره ساخته شده از صدف و دانه کاج توسط بومیان شمال کالیفرنیا
#هنر_سرخپوستی
Ⓜ️ @NativeAmericans

🔺وقتی که به موجودات زنده احترام می‌گذاریم، آنان نیز برای ما احترام قائل می‌شوند.

#ضرب‌المثل_سرخپوستی #آراپاهو
Ⓜ️ @NativeAmericans

🔺تندیسی از یک مرد سرخپوست در حال علامت دادن با دود ☁️

پاینیرز پارک، در نزدیکی شهر لینکلن مرکز ایالت نبراسکا - ۱۹۳۵

Ⓜ️ @NativeAmericans

🔺تندیسی از یک مرد سرخپوست در حال علامت دادن با دود ☁️

پاینیرز پارک، در نزدیکی شهر لینکلن مرکز ایالت نبراسکا - ۱۹۳۵

Ⓜ️ @NativeAmericans

🔺 علامت دادن بوسیله دود، یکی از قدیمی‌ترین روش‌های ارتباطی برای مسافت های طولانی است. این روش، شیوه‌ای از ارتباط تصویری در فواصل زیاد محسوب می‌شود. بطور عمومی، علامت دادن بوسیله دود معمولاً برای، فرستادن خبر، علامت خطر یا گردآوری افراد در منطقه‌ای انجام می‌شده است.

Ⓜ️ @NativeAmericans

🔺 یکی از راه های ارتباطی بومیان آمریکا با یکدیگر، از طریق علامت دادن با دود بود. هر قبیله سیستم علامتی و مفاهیم مخصوص به خود را داشت.

Ⓜ️ @NativeAmericans

🔺 علامت‌دهنده کار را با برافروختن آتش بر بلندی آغاز می‌کرد و با استفاده از علف مرطوب، رمزها و علائمی را به صورت ستونی از دود بالا می‌فرستاد.

Ⓜ️ @NativeAmericans

🔺محل دیده شدن دود، معنی‌دار بود. یعنی اگر از میانه کوه علائم دود دیده می‌شد، این نشان می داد که همه چیز خوب است، اما چنانچه از بالای کوه دیده می‌شد، نشان دهنده خطر بود.

Ⓜ️ @NativeAmericans

🎥 کلیپ موسیقی سـرخپوسـتی 🏹

🥁 آواز رقص جنگ در قبیله پوئبلو
🔸 Pueblo War Dance
🔺Native American Music

Ⓜ️ @NativeAmericans

🏹 کانال سـرخـپـوسـتـان 🏹
Ⓜ️ @NativeAmericans

🔺#نیایش_سرخپوستی

هِـی یا هـای!
خم شـو تا صدای ضعیف مرا بشنوی
در مرکز حلقه مقدس
گفته‌ای که باید درخت را وادارم
تا شکوفه کند
با چشمانی اشکبار، باید بگویم
درخت هرگز شکوفه نکرد
من اینجا ایستاده‌ام و درخت پژمرده است
بار دیگر، آن بینش شگرفی را که
به من داده بودی، فـرا می‌خوانم
پس آن را پرورش بده
تا که سبز و خرم گـردد
و شکوفه دهد
و از پرندگان آوازخوان پر شود
صدایم را بشنـو، باشد که بار دیگـر
مردم، به حلقه مقدس بازگردند
و راه نیکی و درخت جان پناه را بازیابند.

#گوزن_سیاه
Ⓜ️ @NativeAmericans

🔺 فیلم سینمایی " شالاکو "
Shalako (1968)

Ⓜ️ @NativeAmericans

♦️ فیلم سینمایی شالاکو
" Shalako "

🎥 داستان فیلم مثل بقیه آثار وسترن در عصر بی‌قانونی در غرب آمریکا می‌گذرد. داستان فیلم در منطقه نیومکزیکو، مرز آمریکا و مکزیک در سال ۱۸۸۰ میلادی اتفاق می‌افتد. باسکی فولتن به عنوان راهنمای گروهی از اشراف‌زادگان اروپایی که برای گردش و شکار به این منطقه آمده‌اند، آنان را به قلمرو سرخپوستان آپاچی می‌برد. سرخپوستان نیز حمله می‌کنند و شالاکو، کنتسی فرانسوی به نام ایرینا لازار را نجات می‌دهد.

🔺فیلم محصول سال ۱۹۶۸
🔺کشور تولیدکننده: انگستان
🔺کارگردان: ادوارد دمیتریک
🔺مدت زمان فیلم: ۱۱۳ دقیقه
🔺فیلمنامه: هال هوپر، جیمز گریفیث، اسکات فینچ و کلارک رینولدز بر مبنای رمانی از لوئیز

🔺بازیگران: شان کانری در نقش شالاکو (دوبلور: چنگیز جلیلوند)، بریژیت باردو در نقش ایرینا، استیون بوید در نقش بسکی فولتن، جک هاوکینز در نقش سر چارلز داجت، پیتر وان آیک در نقس فردریک فان هالشتات، الکساندر ناکس در نقش هنری کلارک و وودی استرود در نقش چاتو و هونور بلکمن در نقش خانم داجت

"شالاکو" یکی از پر سر و صداترین وسترن های انگلیسی است که دمیتریک با مشارکت بازیگران بین المللی در اسپانیا ساخت. این فیلم آمیزه‌ای از عناصر متفاوت است و شروع آن مبتنی بر واقعیت های مستند تاریخی اصیل و منطقی به نظر می رسد. در واقع دمیتریک در این فیلم با کنار هم قرار دادن لوکیشن های اسپانیا کوشش کرده فضای خالی میان شروع و پایان روایت را پر کند.

© #اختصاصی کانال سـرخپوسـتان 🏹

Ⓜ️ @NativeAmericans

🔺 پوستر فیلم "شـالاکـو " با نقش‌آفرینی شان کانری و بریژیت باردو ، محصول ۱۹٦٨

Ⓜ️ @NativeAmericans

🔻 Shalako (1968)

🔺 فیلم سینمایی " شالاکو "
با نقش‌آفرینی شان کانری و بریژیت باردو
Ⓜ️ @NativeAmericans

🔻 Shalako (1968)

🔺 بریژیت باردو در صحنه‌ای از فیلم شالاکو

Ⓜ️ @NativeAmericans